【zen placeオンライン】初心者向け・基本の8つの動きのピラティスレッスン（20分）Arisa

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 24 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 2

  • @網屋泰子
    @網屋泰子 4 роки тому +1

    ありがとうございました。大阪の心斎橋のクライアントの泰子です😆🎵🎵ヨガのyukioさんからのオススメで受けました。いつもと違う感覚がありました。背骨が動く感じがありました。

  • @rinwase3580
    @rinwase3580 3 роки тому

    1:53 1:53 1:53
    17:11 17:11 17:11

Наступне
Автоматичне відтворення
【zen placeオンライン】フォームローラーを使って背骨しなやかピラティス（20分）Arisa22:18【zen placeオンライン】フォームローラーを使って背骨しなやかピラティス（20分）Arisa
【zen placeオンライン】フォームローラーを使って背骨しなやかピラティス（20分）Arisazen place
Переглядів 30 тис.
【zen placeオンライン】美尻美脚ピラティスレッスン（20分）Shiori19:58【zen placeオンライン】美尻美脚ピラティスレッスン（20分）Shiori
【zen placeオンライン】美尻美脚ピラティスレッスン（20分）Shiorizen place
Переглядів 17 тис.
【zen placeオンライン】初心者OKピラティス基礎１レッスン（20分）Sayaka22:22【zen placeオンライン】初心者OKピラティス基礎１レッスン（20分）Sayaka
【zen placeオンライン】初心者OKピラティス基礎１レッスン（20分）Sayakazen place
Переглядів 40 тис.
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рф00:34"ВСЯ УЛИЦА полетела" — курянка про обстріли рф
"ВСЯ УЛИЦА полетела" - курянка про обстріли рфUkrainian Media Network
Переглядів 1,2 млн
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助00:20人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助
人是不能做到吗？#火影忍者 #家人 #佐助火影忍者一家
Переглядів 20 млн
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія1:33:26УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серія
УКРАЇНСЬКИЙ ДЕТЕКТИВ | Стоматолог. ТОП СЕРІАЛ. 1,2 серіяВечірні мелодрами
Переглядів 1,1 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Pilates Workout For Beginners #62720:55Pilates Workout For Beginners #627
Pilates Workout For Beginners #627B-Flow
Переглядів 630 тис.
【zenplaceオンライン】20分で全身を整えるピラティスフルレッスン（20分）Sayaka20:42【zenplaceオンライン】20分で全身を整えるピラティスフルレッスン（20分）Sayaka
【zenplaceオンライン】20分で全身を整えるピラティスフルレッスン（20分）Sayakazen place
Переглядів 106 тис.
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga18:54【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing Yoga
【肩頸療愈】疏通肩頸氣血 | 療愈放鬆肩頸 | 緩解肩頸疼痛&僵硬 | Healing YogaSiuyong Yoga
Переглядів 716 тис.
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}15:31骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}
骨盆正位瑜珈-改善骨盆前傾、後傾與歪斜，靜心與負面情緒釋放 Yoga for pelvic alignment {Flow with Katie}凱蒂瑜伽 Flow With Katie
Переглядів 1,6 млн
【zenplaceオンライン】スタジオレッスンをご自宅で！ピラティスフルレッスン初心者OK（45分）Arisa46:32【zenplaceオンライン】スタジオレッスンをご自宅で！ピラティスフルレッスン初心者OK（45分）Arisa
【zenplaceオンライン】スタジオレッスンをご自宅で！ピラティスフルレッスン初心者OK（45分）Arisazen place
Переглядів 31 тис.
ピラティスLIVE!（40min）by Arisa45:26ピラティスLIVE!（40min）by Arisa
ピラティスLIVE!（40min）by Arisazen place
Переглядів 7 тис.
【お家でピラティス】BASIC - 028:27【お家でピラティス】BASIC - 02
【お家でピラティス】BASIC - 02zen place
Переглядів 30 тис.
【1回で効果実感！やみつき】体が硬い人におすすめの下半身スッキリ足ほぐしストレッチです。疲労回復・冷え、むくみ解消・柔軟性UP・姿勢の改善までつながる！ジャパニーズヨガの基本メソッド。19:59【1回で効果実感！やみつき】体が硬い人におすすめの下半身スッキリ足ほぐしストレッチです。疲労回復・冷え、むくみ解消・柔軟性UP・姿勢の改善までつながる！ジャパニーズヨガの基本メソッド。
【1回で効果実感！やみつき】体が硬い人におすすめの下半身スッキリ足ほぐしストレッチです。疲労回復・冷え、むくみ解消・柔軟性UP・姿勢の改善までつながる！ジャパニーズヨガの基本メソッド。JapaneseYOGA
Переглядів 41 тис.
【ピラティスってなーに？】インストラクターの優木まおみが解説！テクニックも披露！12:43【ピラティスってなーに？】インストラクターの優木まおみが解説！テクニックも披露！
【ピラティスってなーに？】インストラクターの優木まおみが解説！テクニックも披露！MAOMI CHANNEL / 優木まおみ
Переглядів 374 тис.
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow00:18#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLow
#JasonDeruloTV // Funny #GotPermissionToPost From @SofiManassyan #SlowLowJason Derulo
Переглядів 14 млн
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?08:20Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?
Заява ЗАЛУЖНОГО ШОКУВАЛА увесь СВІТ😱ТРЕТЯ СВІТОВА ВІЙНА ПОЧАЛАСЬ?Вікна-новини
Переглядів 401 тис.
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)1:37:17Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)
Дал Свою Безлимитную Карту Друзьям, Потратили Миллионы... (Хазяева, Кокошка, Дилблин, Сатир)ExileShow
Переглядів 3,7 млн
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ39:11СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮ
СОЛДАТ КНДР: ВТЕЧА/ВІЙНА В УКРАЇНІ/10 РОКІВ ШПИГУВАВ У ПІВНІЧНІЙ КОРЕЇ/ТОРГУЮТЬ НАРКОТИКАМИ І ЗБРОЄЮPRESSING
Переглядів 431 тис.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts00:10Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shortsТАЙНА НЛО
Переглядів 5 млн
“Don’t stop the chances.”00:44“Don’t stop the chances.”
“Don’t stop the chances.”ISSEI / いっせい
Переглядів 61 млн
Перший наступ КНДРівців01:20Перший наступ КНДРівців
Перший наступ КНДРівців5 канал
Переглядів 729 тис.
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts01:12СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shorts
СКАНДАЛЬНЫЙ бой Али, когда в ринге ему противостояли сразу ДВОЕ #shortsBalcevMMA_BOXING
Переглядів 990 тис.