【全身リンパ流し】プロ直伝即🔥効性抜群のリンパマッサージの効果を最大限引き出す裏技✨

[@aiai]

えー😭みんな100万おめでとうのコメントありがとう😭😭まだ私から言ってないのに先に気づいてくれるなんて、、さすがチームあい🫶🩷
みんなのお陰でここまでこれました！！！！！私もみんなのことがとても大切で大好きです😌

[@user-ayamarumaru]

わたしもあい先生もチームあいの皆さんの事も大好きです💕
あい先生のリンパマッサージは毎日の生活の1つであり、癒しの時間です🥺💕
改めて、100万人おめでとうございます🎊
これからも美と健康の為にあい式メディカルリンパ続けます❤️

[@ぽんず-e6p]

デスクワークで万年首こり、10年来の鬱で気分も沈みがちなのであい先生のリンパを始めて1ヶ月ほど…鬱々とした気分になることがすごく少なくなりました！特にこの動画を見ながら1番最初に左胸上のリンパを流してから他の肩甲骨や首、顔などのリンパマッサージも続けてやると本当にスッキリします。この動画は毎日1番最初にやってます！！ありがとうございます！！

[@matsuki-h2u]

あい先生のリンパをやり始めて1年半経ちますが、やる前より明らかに姿勢が良くなっていたり、体重が増えても見た目は細くなっていてびっくりです！！あい先生に出会えて良かった😂

[@z0e88cc]

あい先生、100万人達成 おめでとうございます🎉👏

[@mia-sc7xl]

100万人、おめでとうございます😊
飽き性のわたしですが、あい先生のリンパ流しは半年間毎日続いています。今日12キロ減達成しました！
毎日のリラックスタイムとしてこれからも続けていきます🍀

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@orenekosasuke]

100万人達成🎉おめでとうございます🙌リンパマッサージに出会って、身体とちゃんと向き合う事が出来て気付きが沢山あります✨アラ還で体調不良も出てくる年齢なので💦予防と思って楽しみながら実践しています🤭今回は、鎖骨マッサージが目茶苦茶気持ちよかったですよ〜👍✨

[@あき-o1f3x]

またこちらの施術実践しました。
鎖骨周りよりも、肋骨の間流しがすっごく痛気持ちよかったです。
仰る通りのズボラで記憶力のない私ですが、断片的にながら施術を続けようと思いました！
今後もよろしく

[@吉丸-u3d]

最近、あい先生のリンパのお陰で、生理痛無くなるし、お通じ改善、足も細くなって、結構ヘビーな食生活しても痩せるようになりました！ありがとうございました💖
それから、昨日ハリケーンがうちの地域に来て、電気ガス止まってシャワーも入れないしやる事もないから、ひたすらリンパしてたら、それだけで癒されて、いつもより不便な一日だったけど体と心がスッキリして本当に感謝です！もし、地震とか災害とかあったとき、そんな時こそこのリンパはみんなの心を癒すのでは！とか思ったりしました😊✨✨

[@aiai]

いつもありがとうございます✨voicyではもっと濃い話もしてるのでぜひ聴いてみてね🥹
▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@ylee__.]

あい先生100万人達成おめでとうございます🎊
あい先生のリンパマッサージやると、いつも身体が温かくなり効果抜群です。
"5秒でも10秒でもいいから続ける"大切さを実感しています。これからも地道に続けていこうと思います❤️‍🔥

[@Y.K-vd1ux]

あいちゃん先生、100万人おめでとうございます🎊㊗️
チームあいの皆んなを大切にしてくれる優しいあいちゃん大好きです❤落ち込んでる時も、先生の動画見てます。ポジティブな言葉を沢山くれて、どれだけ助けて頂いたかわかりません😢
この動画はリンパマッサージの一番最初に取り入れました。
するとこの後のマッサージ、汗がすごいです❗️特にお腹と足の時❗️またお風呂だー😆、と嬉しい悲鳴です😊
お通じも良くなり、1ヶ月でピッタリ2キロ痩せました😆
ゆっくりまったりペースでやっているけど確実に落ちますね🤗✨
ありがとうございます😊
また毎日伺います♪

[@原田美久-z7y]

初コメ失礼します、あい先生のリンパに偶然出会って、最初は続かない日もすごくありました。最近では、朝起きて愛先生してから、いろいろして。仕事終わっても、愛先生して。夜も。必ずしてます、
おかげで。最近は、すごくいいことばかり起きてます、特に肩こりがすごく酷くて、毎日肩を気にしていた生活から、最近では全くきにしなくなりました、すごい何にも続かない私がここまで続けれているのは、あい先生の声を聴いているからです、あい先生のリンパ流しが出る度に全て、やってます、毎日それをしています
いつも私の生活には、あい先生がいます、続けるのほどいいことがよく分かりました、これからも続けていきす😊

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@omoideyou]

息が吸いやすく視界まで明るくなりました😊

[@Aika_Mashiro]

あい先生　100万人おめでとうございます！！！心と体の支えです。

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@ほぴお-p7s]

お腹のリンパを3日ほどやったら熟睡+便通よくなって、脂肪で固くなってたのが柔らかくなってきました！！
腹筋を続けても全然変わらなかったので腹筋は続けながらもリンパも続けていきます🥹
100万人おめでとうございます🎉

[@めちゅらぎ]

愛先生UA-cam登録数100万人おめでとうございます🥳🎉🎊
愛先生のUA-camに出逢えて、愛式メディカルリンパのスクール生になれて本当に私の人生激変しました✨
人生の後半をこんなにワクワクできる様になるとは思ってもいませんでした😻
愛先生が惜しみなくリンパの流し方を沢山沢山伝授してくださってるこのUA-cam動画を今後沢山訪れる😆私のお客様にお悩み別のセルフリンパとしてご紹介していきます。（今現在モニター様にアフターフォローでご案内してます👍）今後も更新楽しみにしてます💕

[@たぬ-c1s]

あい先生100万人達成おめでとうございます🥰
運動嫌いで三日坊主の私だけど、あい先生の動画は2年くらい続いてて
前よりも自分の体と向き合えるようになりました！
いつもありがとうございます♡

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@_____lnaluv]

自分用です🪄
１つ目　0:38
２つ目　1:49
３つ目　2:59
４つ目　4:08
５つ目　5:19
６つ目　6:33
７つ目　7:47
８つ目　9:02
９つ目　10:14
10個目　11:29

[@町田浩子-l2p]

ほぼ毎日リンパマッサージ続けてまーす。あっという間の10分間。ほんとに楽しくあっという間にマッサージ出来てまーす!

[@usakochan-chan]

あい先生！100万人おめでとうございます❤愛式リンパはじめて1年ちょっと経ちました。毎日ながらでリンパ流してます♬おかげさまで治療の副作用も出ず、顔も一回りほど小さくなり体脂肪率も22%→16%になりました。リンパ流し気持ち良すぎてこれしないと眠れないほどです(笑)これからも毎日続けます✨応援しています😊

[@カンゴちゃん]

昨日から始めました
めちゃくちゃ頭スッキリして、気持ちが前向きになります！　ありがとうございます💖🙇‍♀️

[@あずきバーダイナゴン]

100万人達成おめでとうございます🎉
最近サボりがちで…💦
久々実践したら生き返りました✨
感謝です✨

[@ぽちまる-v7o]

毎朝、ベットで寝たままするリンパストレッチはしているのですが、今朝マッサージを追加でしたら、なんかやる気がみなぎりダラダラ過ごしてしまいそうだった三連休の最終日、朝から溜まった家事を片付けて、心身、お部屋ともにスッキリしました。
ありがとうございます。
動画もVoicyも楽しみにしています。

[@aiai]

ありがとうございます🥹

[@くろぎともみ]

最近、肌の調子が悪くてどーしようと悩んでいた時にこのリンパをし始めました。
2・3日続けたらくすみが良くなり吹き出物が早く治るようになりました！！
すごすぎる！！！
100万人おめでとうございます！
これからも応援し続けます❤

[@happy_ak9]

お子さん3人もいるとは思いませんでした！3人のお子さんたちも愛先生からの愛に溢れていることがとってもわかります❤

[@yi2918]

いつもあったかい動画ありがとうございます😃ここ流すだけで身体ポカポカしてきました。がんばり過ぎないで続けるって大事ですね😃

[@yokoshm1365]

あい先生、100万人達成おめでとうございます❣️
さっきまで、頭痛がつらくてリンパマッサージやってみたら、動画二つやってるうちに良くなりましたー🙌
あい式リンパマッサージすごいです👍
続けていきます✨

[@かなでん-s8d]

登録者100万人おめでとうございます！あい先生のリンパマッサージのおかげで本当に寝つきが良くなって感謝してます。どの動画でも「みんなえらいよー」って褒めてくれてるの本当に継続のモチベになってます❤これからも頼りにしてますよー✨

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@YUKIEKIJINO]

あい先生100万人おめでとうございます🎉🎊㊗️
続ける事が出来て必ず結果に繋がる❗️
愛式だからこそですね❗️
ハードな事もちょいちょいありますが、
やっぱりながらで出来たり、簡単に出来るってステキ‼️一石二鳥三鳥が大好きなので
愛式最強です❤

[@武市由美-l7k]

愛先生、100万人突破🎉おめでとうございます❤
毎日色んな箇所のリンパを流しています
体も全体的にスッキリ、内面からも軽くてリンパ凄いと実感してます❤❤
これからながらで毎日快適に過ごしますね😊
愛先生、いつもありがとうございます👏

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@もふもふり-e3j]

あい先生いつもありがとうございます❤
あい式リンパのおかげで慢性頭痛が治り、ひどかったPMSや生理痛もかなり緩和されました😊✨🎉

[@やまゆみ-o9e]

100万人おめでとうございます🎉❤
愛先生は美人で声優しくて喋り方も優しくて包み込んでくれるようなそんな素敵な女性です！！
先生の動画好きで暇ができればリンパ流す習慣ができました😆
このチャンネルを作ってくれて本当にありがとうございます😊
これからもしっかり見て一緒にリンパ流したいので投稿お待ちしています🤗

[@aiai]

いつもありがとうございます✨voicyではもっと濃い話もしてるのでぜひ聴いてみてね🥹
▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@杉藤志おり]

こんばんは🌙😃❗愛先生100万人達成おめでとうございます。私も年齢的に不調になりやすくて愛先生のリンパ体操はスッキリしますし良く寝れます。マッサージ中にも欠伸がでたり気持ち良いです🎵🥱、ありがとうございます。愛先生本当におめでとうございます。❤❤❤❤

[@sui-is3zz]

7日間やってみてやっぱり翌朝の顔の浮腫みが違うし、体全体のたぷっとした浮腫み感がないかんじです😊あい先生のおかげです❤

[@カリメロン-w6c]

今日は、本当に何もやる気がなくて…何となくUA-camを開いたら愛先生のか更新されていて😊やりました～🎉🎉🎉
子供には「まま痩せた？」と言われるし嬉しいかった🎉これからもゆるく続けたいです❤愛先生も愛式リンパもラブ❤

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@まろん-z1z2z]

チャンネル登録者数100万人おめでとうございます💖
愛先生に、出会ってから身体が変わった気がします😆
これからも、色々と教えて下さい😄

[@由加理-z6d]

あい先生ありがとうございました😊気持ち良かったです。
おかげさまで、頭痛薬を飲まなくなりました😊

[@deborah-rah7502]

100万人達成おめでとうございます🎉❤ このリンパマッサージを夜寝る前に行ったら超気持ち良くなり、軽くなりました！ありがとうございます♪

[@a71339]

あい先生、リンパストレッチ少し怠けた時間で、継続することの大事さ知りました！
69から61キロまで落ちました。ほんとにありがとうです！ストレスは多いのに朝はすっきり起きれてるし、関係あるかわからないけど、気になってた首の変なイボみたいのもなくなってキレイになって嬉しい
このまま太りすぎた体重を元に戻したい！がんばります😊

[@womans3223]

100万人達成おめでとうございます😊
前々から職場の人にもあい先生のチャンネル勧めていて、ヨガとかだとキツイけどリンパ流すのならって寝る前にやってる人が増えました🎉
あい先生の声や話し方にも癒されるって言ってましたよ🤭

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@ドラえもん-z9i]

おはよう御座います
最近、UA-camを見て始めました
体の調子が良く成りました
ありがとう御座います
これからも宜しくお願いします

[@bellebelle343]

あい先生 登録者数 I 00万人おめでとうございます㊗️🎉
あい先生に癒されてます。
あくびうつる😂
リンパ流しがこれほど大事なんだとあい先生の動画で痛感しました。
早く痩せたいー😅

[@ベティベティ-v3g]

むくみ、頭痛、吐き気、、体調不良ひどいわたしもやってみたらからだぽかぽかでらくになるし癒されます。

[@mimimi103]

あい先生、いつも沢山のことを教えてくださってありがとうございます😊
そして100万人突破おめでとうございます🎉
これからも動画楽しみにしています！

[@ribonnlove0711]

あい先生いつもありがとうございます～！
100万人おめでとうございます🎉🎉

[@智子-f9o]

細々と✨継続して😊🤍
アイ先生の言葉が身につまされすぎてます✨

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@さおり-u9i]

こちらの動画をし始めてからバストアップしてる気がします！嬉しい副産物です💓

[@かなり-u6z]

あい先生のおかげで太りにくい体になりました！
朝も浮腫まないし騙されたと思ってと言われて騙された事無いです❤

[@mrs.748]

10日ほど前から
頑張ってます
効果の凄さに驚いてます‼️
いつもありがとうございます
チャンネル登録致しました〜🐇

[@米澤陽子-m9w]

100万おめでとうございます。
初めてのコメントがこれで嬉しいです。
あいちゃんも無理せず、私もリンパ流しながら応援してます。

[@hiroe_a]

猫背気味な私には必要なリンパマッサージだと感じました。
これやった後、楽に呼吸が出来るんですぅ〜💕

[@じゅでぃすーぷ]

めっちゃシンプルな動きなのにすっきりします！！あい先生の声にも癒されます～😊

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@Mai-fx7rk]

あい先生のリンパマッサージを、毎日ずぼらにやってます😊❤　癒しの動画ありがとうございます！
(あい先生のスクールの次回募集楽しみに待ってます❤)

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@macoco9349]

あい先生100万人おめでとうございます！
右腕を痛めて力が入れられないのですが、できる範囲で頑張ります。

[@Kelly-cl9bo]

先生　登録者数100万人、おめでとうございます🎉
いつも癒されながらリンパ流してまーす😊
アバラ痛すぎです😂

[@kmaron2275]

昨日この動画をやってからお腹（便秘）、腰肉、一番最新の全身のやつやったらすごくトイレ行きたくなって寝る前に4回くらい行きました！
こんなになることないのでリンパ流れてるなぁとうれしくなりました❤️
同じ部屋で母もあい先生の動画やってて最後にちゃんと画面にバイバイ👋してて面白かったです😂

[@さゆり-k3q]

こちらの動画を続けていたら、夕方になるにつれて指輪がぐっすぐすになります😂👌❤️

[@真佐美-f2n]

あい先生凄い🎉
首とか鎖骨はリンパ流してましたけど⋯心臓まわりは初めてやったら⋯
びっくり！肩が後ろになった。
ありがとうございました

[@知子S]

おすすめで流れてきました！
やった翌日、何となく顔がスッキリしてました。なので、時間ないときは早回しでも4日続けてみました。
右の鎖骨下が痛かったのが、なくなってきましたー！
もうちょっと頑張ってみまーす！

[@belleainomegami]

あい先生❤
100万人おめでとうございます😍㊗️🎉

[@マキリンゴ]

明日やろう！って寝ながら動画見て予習してます。寝ながらできるやつはやってて、胸骨のやつ、めちゃいたーい😂明日の朝に全部座ってやろーっと❤いつも気持ちいい動き教えてくれてありがとう😊

[@tokotoko4996]

あい先生、１００万人おめでとうございます🎉
先日、免許の更新したんですが、写真が、5年前より若い気がします✨
あい先生のリンパのおかげです❤
ありがとうございます😊

[@mikik1915]

あい先生、100万人おめでとうございます🎊🎉
初めて先生の動画と出会ってから今日までズボラーな私がやらないと逆に身体の調子がイマイチになるほどです😂
強さはあい先生と同じく、痛気持ちいいくらいが好きです😊
リンパマッサージは一日のスキマ時間に出来るので、気が付いたら首や肩甲骨の動きをしてますꉂ🤣そのおかげでやる前と比べて頭痛時に痛み止めを飲む回数が減りました！
ありがとうございます！！これからも先生の動画を楽しみにしてます😊
何卒ご自愛ください❤

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@けい-t8r]

気持ち良かったです〜
まじスッキリしました❤

[@モーリーヒロタン]

今日もやりました！
ながら、リンパながし、
この動画やると、体、顔がリンパ流れてるぅ〜、じわっつうのがきます！

[@はな-l7e7p]

いつも首こりと肩こりに悩まされていて、色んなのを試してきましたが、あい先生のリンパマッサージにたどりついで、１番自分に合っています。この動画を見て試したら、すぐ肩こり首こり解消されました。短時間なのに凄い効果です😊ありがとうございます。
これからも続けて行きます。

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@chibineco8277]

温かくなって、とーっても心地よくなりました😊よく眠れそうです🥰

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@maypon7752]

鎖骨まわりだけでもとやり始めました。まだ3日間ですけど調子が良い感じがします！続けるぞ！！

[@宮川由香里-c5x]

100万人達成おめでとうございます㊗️🎊🎉😆👏
大欠伸いっぱい出ました😂
あい先生いつもありがとう🙂‍↕️

[@chik-i4z]

あい先生！いつも配信ありがとうございます♪
先日、習い事の男性先生(15歳年下)に最近若返りましたけど…何かやってるのですか？聞かれました❣️１年前よりも確実に👍って
嬉しいです

[@ゆう-r5k9b]

あい先生、登録者100万人、おめでとうございます！今回のリンパ、過去イチあくびがでましたｗ私は腰回りや肩甲骨が気になるので、リンパ流すまえにこの動画みて流します😊

[@ハナミズキ-d4j]

あい先生に一度リンパ流しの施術をして頂きたいです☺️

[@Masahito99999]

あいさん登録者数100万人ですよ。
おめでとうございます😆
私の初めてあいさん見た頃は
リンパ自体何？っていう
世間でしたが
あいさんがいろんなチャレンジして
知名度が上がっていたのですね😁
やっぱり大変な努力しているだけ
ありますね。応援してます。
リンパもしてます🙏

[@sy3185]

すごい！今やってみたら、寝起きから感じてた顔のむくみがスッキリした😂✨
顔が軽く感じるというか、目が開きやすくなったというか😮
あい先生ありがとうございます😊✨️

[@飛鳥-g7h]

あい先生、100万人達成おめでとうございます。🎉✨😆✨🎊

[@クロ-r2u]

リンパ流すと自律神経が整うんですか！それはすごい🎉

[@ladysunny3843]

最近リンパ流せてなかったけど、
久しぶりにあい先生の動画これて、
胸トントンしてたら空っぽ感わかった！！笑
あい先生✨いつもありがとうございます♥

[@久美子虻川]

100万人🎉おめでとうございます🙌🎉

[@zonock1420]

鎖骨、首、胸リンパ複合ありがとうございます❗️時間ない時に使う動画にします。
ホントさ、早く愛先生くらいに痩せた〜い😂継続頑張るよ。休みの日は家族いていろいろはやりにくいから覚えたリンパを暇な時やります、動画の順にやらないと効果出ない気するけどながらでやってみます。今日はちょっとしか出来なかったんよ…😢

[@sian21music]

あいちゃん先生❤
チャンネル登録者数100万人！
おめでとうございます✨🎉
短めの動画だと仕事前にやりやすいので助かります🤗🩷体調に合わせて取り入れていきますね✨

[@りおさ-z4k]

いつもありがとうございます😊感謝です😊

[@つき-r4n]

あい先生の動画見るだけて波動あがる！

[@aiai]

わーい🩷

[@いち-y2s]

お風呂で初めてやってみました！そもそも首が掴めない、後ろで手が組めないなど、できないことが多いことがわかりました。これからの変化を楽しみにして、空いた時間でやりたいと思います！

[@jimmy5204]

あい先生100万人達成おめでとう🎉
ございます❤
優しい語り口調に癒されながらやってまーす◡̈❤︎

[@acar826]

終わった頃には体がぽかぽか、効果を感じます🥰

[@handcraft_love2]

鎖骨が埋まりすぎて触れなかった😅ので、毎日コツコツやりたいと思いました😊

[@まぁさん-x7q]

１００万人達成おめでとうございます。
今日、肩甲骨が痛すぎるとうい旦那にあい先生のリンパマッサージを一緒にやりました。
一回で鎖骨周りがすっきり見えたのは男性だからでしょうか？

[@薔薇A_T]

おめでとうございます🙌🙌
毎日頑張ってます。あい先生のお陰❤

[@リラコ-h4l]

いつも拝見させて頂いております😊
先日美容院へ行ったら、肌ツヤ綺麗ですねって褒められましたっ😆🙌
めっちゃ嬉しいです！
ありがとうございます！
1つあい先生にお願いがあります🙇‍♀️
頬骨が出てきて目が窪んできたなっておもうんですが、この頬骨が出てるのもリンパが詰まっているせいでしょうか！？
もしこの頬骨、目のくぼみが直るリンパ流し、もしくはストレッチがあれば是非教えて欲しいです！🙇‍♀️

[@Kケイ-r9x]

登録者100万人おめでとうございます🎉✨😆✨🎊🎉🎉
これからも　あい先生のリンパマッサージ頑張っていきます🎵
ところで左側が浮腫ヒドイのですが、やはり左右差ってあるのでしょうか…
左側を長めに流して左右差なくしたいです😂

[@茂美志村]

あい先生が3回あくびした時につられて同じく3回しちゃいました😂
リンパのゴミ、脂肪は毎日溜まっていくので頑張ります♪

[@ニコニコ-o1b]

100万人おめでとうーー🎉

[@aiai]

ありがとうございます🥹

[@湯たんぽほっこり]

私は愛先生の動画で、猫背と巻き肩が改善し、首こり肩こり頭痛腰痛がなくなり、便秘が改善しました。
10年以上トレーニングやヨガを続けてきましたが、こんなに不調が改善したのは初めてです😊
自分用メモ↓
9/27×2、28×2、29×2、30×2、
10/1、2、3、4、5、6、7、8、9、10、11、12、13、14、15、16、17、18、19×2、20、21、22、23、24、27、28、29、30、
11/2、3、4、5、6、7、8、10、11、12、13、14、15、16、17、18

[@kanmeirin5913]

あい先生大好きです❤100万人おめでとうございます🎉出会えて人生変わりました！これからも続けます🥰今日のリンパも最高でした♪首周りがスッキリ気分です😊
みなさまと共に愛に溢れた毎日となりますように❤あい先生ありがとうございます💖

[@aiai]

ありがとうございます✨voicyもぜひ聴いてみてね🥹▶︎ r.voicy.jp/xYQm44ELm2W

[@_hsp]

・左右の鎖骨下をほぐす(1分)
・下から上にかけて左右の鎖骨を挟んほぐす(1分)
・肋骨の隙間をほぐす(1分)
・真ん中の鎖骨の付け根ら辺を押しながら上をむく 真ん中→右→左の順(1分)
・左右交互に首の横を摘まんでほぐす(1分)
・後ろでを組んで肋骨を伸ばす(1分)
・前で手を組んで背中を伸ばす(1分)
・胸周りを軽く叩く(1分)

[@user-ayamarumaru]

あたしは痛気持ちいのが好きです🥺💕(笑)
本当に湯船入りながらのリンパマッサージが気持ち良すぎて、気持ちいいし、身体の調子もいいし、最高です✨
いつもありがとうございます❤️
そして100万人おめでとうございます🎊✨
すごいです👏✨

[@ge819]

鎖骨は毎日お風呂でやってます💪滑りが良いので👍️
毎日やっても左が痛いので、ゴミがいっぱいなんですね😓
100万人達成おめでとうございます❤
チームあいはどんどん大きなファミリーになりますね😊

[@aiai]

わーい🩷

[@林玲子-o4u]

痛かったですー
ゴリゴリラしてました😂
だけどすごく気持ちよかったです❤

[@れう-v7w]

9/21🍃あい先生
チャンネル登録者数100万人おめでとうございます🎉
今回の動画も良かったです🍀久しぶりに肋骨の隙間リンパ流しをしたら詰まってる感がありました💦

[@あんみつ-u3c]

やり始めて3日目ですが顔の下半身がスッキリしてきた様な...標準体型ですが鎖骨クッキリ出た事がなかったので相当ゴミが蓄積されてそうです😅
これから習慣にします。
ありがとうございます。

[@コマ-j9r]

風邪だと思ったら肺炎起こしていて（喀痰の採取が終わるまで抗生物質の薬をもらわず。次回の病院に行くまでは治癒力です。
で、前置き長くなりましたが、このリンパ流しをしたら咳が出なくなりました…寝る時に少し出ましたがすぐに治り。夜に微熱が出ていたのが今夜は平熱、もしやリンパマッサージのおかげかもしれません．心臓のマッサージと肋骨の間の流しが効いたのかななんて👍血液の流れ酸素の流れって…これらリンパマッサージで改善しそうじゃないですか？（逆にこんな状態の場合は避けた方がいいでしょうか？）