Це відео не доступне.
Перепрошуємо.
איך להתמיד בשגרה שעושה לי טוב? | מיכל מיינדפולנס
Вставка
- Опубліковано 29 чер 2022
- מכירה את זה שאת יודעת מה עושה לך טוב, אבל לא מצליחה להתמיד בזה? וכל התסכול ממלא אותך וההלקאה העצמית מתחילה...
אז אין צורך שזה יהיה ככה, וחמלה עצמי היא המפתח כאן 💕
בסרטון תמצאי 5 טיפים איך להתמיד בשגרה שעושה לך טוב מתוך חמלה עצמית מקדמת.
מתנה 🌈 שתעזור לך להפסיק את רצף המחשבות השליליות!
אם גם לך יש התמודדות וקושי להפסיק לחשוב, לעצור את הלופים במחשבות, התרגול הזה במיוחד בשבילך!
לקבלת מתנה:
michalmindfulness.com/positive/
לתרגולי מיינדפולנס נוספים היכנסו לפלייליסט:
• תרגול מיינדפולנס ומדיט...
לעמוד האינסטגרם וטיפים נוספים:
/ michal.mindfulness
שלך
מיכל
תודה מיכל 💓 את נפלאה
באהבה! תודה! (סליחה על התגובה המאוחרת, הייתי בבית חולים)
🙏
🙏☺️