Ich hoffe ihr habt Freude beim anschauen und seid nicht allzu traurig, das ich Euch Schwimmbilder zeige, obwohl die Bäder für die meisten von Euch gerade noch geschlossen sind. Ich bin für Transparenz und als Profisportler sehr dankbar, das meine Stadt mich dabei unterstützt, auch weiterhin trainieren zu können! Viel Spaß beim anschauen und #kickass! Eure Laura
Kann ich soooo gut verstehen! Ich drücke ganz fest die Daumen das es bald wieder für alle geht und nehme Bestellungen für Schwimmeinheiten entgegen, die ich für euch absolvieren soll :-)...aber bitte nicht so viel Beine und Delphin!!
Hallo Laura, ich hab dein Video beim Frühstück gesehen - als Motivation für den Tag, um mich nachher doch noch trotz Kälte für ne Runde Sport aufzuraffen 😅 Schau deine Videos immer total gerne.
Super Trainingstag🥳und kein Schnee auf der Sandbahn.. und ein Schwimmbad quasi für Dich allein.. TOP!!!.. Ich hab mir das Video auf der Rolle in unserer Scheune angeschaut🤣 saukalt (-17Grad draußen), aber unsere Hühner hatten dabei wieder Kino.. Weiter so Laura.. der nächste Wettkampf kommt bestimmt..🥳😃👍🏼..
Hi Laura, cooles Video, wie eigentlich all Deine Posts!👍💪 10 W/kg Sprints sind schon hart! Habe aber sie noch nie trainiert. Ich drück dir die Daumen für eine gute und verletzungsfreie Vorbereitung!💪 Und im Sessel vor dem 18 km Fatmax Lauf😁. Grüße aus München 🙋♂️
ach wie schön wieder etwas von dir zu sehen. Mein Lauftraining ist zur Zeit eher suboptimal, dieses auf Schnee-Eis rumeiern nervt.... obwohl es schult die Koordination. Aschebahn ist wirklich keine schlechte Sache aber die gibt es hier auch nur noch selten. Mach weiter so und bleib Gesund.
Strahlegesicht! Ich sitze auf meiner Bettkante und mache Vor- und Rückbeugen. Es ist der 15.4.23 23.49 Uhr. Vor mir steht der mich seit 3.21 begleitende Rollator, bin 66.
Irgendwann entwickelt Tony Stark noch einen Helm für Triathleten. Integriertes Display mit allen Anzeigen und Chavez sagt als Coach das Programm an. :D
Hey Laura, richtig coole und interessante Trainingsmethoden! Du weißt ja, Training ist wie der Kampf mit einem Gorilla. Du hörst nicht auf wenn DU müde bist. Du hörst auf wenn der GORILLA müde ist :D
Ja sehr, meine Schwimmbrille ist sehr cool. Mit der kannst du auch auf der app alle Daten genauer auswerten. Momentan kriegst du bis Ende der Woche 15 % Rabatt, falls du Interesse hast :) (Laura15)
Hallo Laura ! Super Video,motiviert 👍 Ich habe dein Video auf der Coach liegend angeschaut. Ich war heute auch schon sportlich aktiv,wie die ganze Woche. Bin 6 km gelaufen,bei - 9 Grad 🥶,über Schnee ❄️ und Eis. War trotz der Kälte schön.😊 Trainierst du anderes bei Kälte? Schönen Gruß Stefan 🔥😊
Hey Laura ich habe einen Crosstrainer bestellt für zuhause, kann man damit gut fit werden für die Ausdauer, Gesundheit, Herz, Abnehmen usw? was genau würdest du empfehlen ein Gerät für zuhause. Muskelaufbau + Cardio
Hallo :) Danke fürs anschauen, grundsätzlich muss alles ausgewogen sein. Sowohl Essen als auch dein Training muss in Balance sein. Egal welche Form von Ausdauertraining ist gut! Und zum Muskelaufbau würde ich dir vielleicht elastic bands empfehlen! Die sind in der Corona Krise empfehlenswert 😊
@@lauraphilipp9193 no need to thank.... I’m just a big fan!!! I’m actually from Brazil, if you want some collaboration to produce the Portuguese closed caption let me know! It would be a pleasure to help!
Ich hoffe ihr habt Freude beim anschauen und seid nicht allzu traurig, das ich Euch Schwimmbilder zeige, obwohl die Bäder für die meisten von Euch gerade noch geschlossen sind. Ich bin für Transparenz und als Profisportler sehr dankbar, das meine Stadt mich dabei unterstützt, auch weiterhin trainieren zu können!
Viel Spaß beim anschauen und #kickass!
Eure Laura
Auf dem Rad geschaut, wie immer perfekte Videolänge für‘s Warm Up🙏👌🏻+Motivation💪🏻
Wow. Da merkt man, dass ihr richtig Ahnung habt und mit einem Plan dabei seid!! Alles Gute für das weitere Training und die Saison
Ich saß auf der Rolle als ich dein Video angesehen habe. Ist immer ein super Zeitvertreib- danke dafür 💪🏻
Ja, auf Sofa. Aber du hast mir grade motiviert um mit Heimtrainer gute Halbesstündchen Pedale zu drehen=) Danke!
Och man, wie gern ich wieder schwimmen würde 🏊♂️😩
Kann ich soooo gut verstehen! Ich drücke ganz fest die Daumen das es bald wieder für alle geht und nehme Bestellungen für Schwimmeinheiten entgegen, die ich für euch absolvieren soll :-)...aber bitte nicht so viel Beine und Delphin!!
@@lauraphilipp9193 also meine Bestellung wäre 4*200 Delphin und 4*200 Beine ohne Brett 😂😂😂Spaß
@@noname-kq9ng kann ich die auch ablehnen?😅
@@lauraphilipp9193 schwierig......ich hab halt schon bezahlt 🙈🤌🏻
Also ich habe das Video Kaffee-zubereitend geschaut😍 Und jetzt selbst raus in die Sonne auf einen uhigen GA1-Lauf...keep on KickAss‘ing
Fix auf der Rolle 🚴♂️💥
Mega, ein headup display fürs schwimmen wie beim fliegen 🙌🏻
Ich bin schon ein bisschen neidisch, dass du in die Schwimmhalle darfst. Ich vermisse es schon extrem.
Geht mir auch so! :(
Kann ich so gut verstehen! Ich hoffe sooo sehr, das die Bäder bald wieder für alle öffnen werden! Haltet durch oder werdet Profisportler ;-)
Super Ihr beiden! DANKE für die tolle Insight!
Thanks for the English subtitles!!
Danke für den super Beitrag! Seit ich Treppenläufe einbaue, schnell, spritzig, zwei Mal die Woche ca. - deutliche Leistungssteigerung.
Daumen hoch. Danke für die Ideen und Eindrücke. Mach weiter so.
Auf der Rolle ;-) zugeschaut !
Hallo Laura, ich hab dein Video beim Frühstück gesehen - als Motivation für den Tag, um mich nachher doch noch trotz Kälte für ne Runde Sport aufzuraffen 😅 Schau deine Videos immer total gerne.
Vielen Dank für dein Feedback 🚀
Lustig Laura, ich liege auf dem Sofa. Und fühle mich ertappt 😂
Super Trainingstag🥳und kein Schnee auf der Sandbahn.. und ein Schwimmbad quasi für Dich allein.. TOP!!!..
Ich hab mir das Video auf der Rolle in unserer Scheune angeschaut🤣 saukalt (-17Grad draußen), aber unsere Hühner hatten dabei wieder Kino..
Weiter so Laura.. der nächste Wettkampf kommt bestimmt..🥳😃👍🏼..
Sehr schöner Content! Danke!
Laura, ich sitze gerade auf er Rolle und habe dein Video angeschaut
Love your videos! Good way to learn German
Hi Laura, cooles Video, wie eigentlich all Deine Posts!👍💪
10 W/kg Sprints sind schon hart! Habe aber sie noch nie trainiert. Ich drück dir die Daumen für eine gute und verletzungsfreie Vorbereitung!💪
Und im Sessel vor dem 18 km Fatmax Lauf😁.
Grüße aus München 🙋♂️
ach wie schön wieder etwas von dir zu sehen. Mein Lauftraining ist zur Zeit eher suboptimal, dieses auf Schnee-Eis rumeiern nervt.... obwohl es schult die Koordination. Aschebahn ist wirklich keine schlechte Sache aber die gibt es hier auch nur noch selten. Mach weiter so und bleib Gesund.
"Vielleicht überlebt man´s" Definition des letzten Jahres.
Hahaha Genau ☺️
Strahlegesicht!
Ich sitze auf meiner Bettkante und mache Vor- und Rückbeugen. Es ist der 15.4.23 23.49 Uhr.
Vor mir steht der mich seit 3.21 begleitende Rollator, bin 66.
Bin eben 25 km im Wald auf Schnee gelaufen - viel Spaß und wenig Impact 👍 Danach gab es deinen Bananen-Mandel-Kuchen, sehr lecker!
Vielen Dank für die interessanten Einblicke! Und ja, liegend auf dem Sofa nach einem 14k FatMax Lauf ;-)
FatMax Lauf?
#Sofa
Super Flow Laura, weiter so!!
Brav auf der Couch dein Video geschaut😀 keep going!
Läuft bei dir.
klasse, Laura
Irgendwann entwickelt Tony Stark noch einen Helm für Triathleten. Integriertes Display mit allen Anzeigen und Chavez sagt als Coach das Programm an. :D
Genau sowas fehlt noch 😊
Form Brille ist top
Ich liebe das Intro! 😍 Danke für den Einblick 👍🏻 Gab es nach den harten Einheiten gar kein Kuchen? 😳😂
Vielen Dank :-) Doch doch, IMMER! Warum der es nicht ins Video geschafft hat, ist allerdings eine gute Frage @pushinglimits?
Hey Laura, richtig coole und interessante Trainingsmethoden! Du weißt ja, Training ist wie der Kampf mit einem Gorilla. Du hörst nicht auf wenn DU müde bist. Du hörst auf wenn der GORILLA müde ist :D
Jawoll, Kickass und durchziehen :-)
Liegend auf dem Sofa mit einem Grinsen im Gesicht. Tolle Leistung 👍🏻
Haha, wenigstens ehrlich! Morgen wird dann aber wieder trainiert, oder? ;-)
@@lauraphilipp9193 unbedingt!
Gute Motivation auf der Rolle 😉
Das freut mich!! Weiterhin viel Spaß auf der Rolle! Kickass ;-)
Cooles Video! Frage, mit welchem Tool arbeitet ihr beim blood flow restriction Training?
Hi Laura, Schwimmbrille funktioniert zufriedenstellend? VG Joachim
Ja sehr, meine Schwimmbrille ist sehr cool. Mit der kannst du auch auf der app alle Daten genauer auswerten. Momentan kriegst du bis Ende der Woche 15 % Rabatt, falls du Interesse hast :) (Laura15)
Hab's in der Sauna gesehen 😅
Hab mich gewundert, als es hieß Asche Bahnen gibt es nicht mehr viele, weil es in Darmstadt zwei gibt und glaube nur eine andere.
wow, dann habt ihr es gut! Muss ich mal vorbei kommen ;-)
Bei uns ist die Sandbahn Standart. Wusste nicht das man da auch mit Spikes laufen kann. Welches (Newbalance) Modell nutzt du als Triathletin?
Hallo Laura !
Super Video,motiviert 👍
Ich habe dein Video auf der Coach liegend angeschaut.
Ich war heute auch schon sportlich aktiv,wie die ganze Woche.
Bin 6 km gelaufen,bei - 9 Grad 🥶,über Schnee ❄️ und Eis.
War trotz der Kälte schön.😊
Trainierst du anderes bei Kälte?
Schönen Gruß
Stefan 🔥😊
Hey Laura ich habe einen Crosstrainer bestellt für zuhause, kann man damit gut fit werden für die Ausdauer, Gesundheit, Herz, Abnehmen usw? was genau würdest du empfehlen ein Gerät für zuhause. Muskelaufbau + Cardio
Hallo :) Danke fürs anschauen, grundsätzlich muss alles ausgewogen sein. Sowohl Essen als auch dein Training muss in Balance sein. Egal welche Form von Ausdauertraining ist gut! Und zum Muskelaufbau würde ich dir vielleicht elastic bands empfehlen! Die sind in der Corona Krise empfehlenswert 😊
Don’t forget the English speaker fans :D
subtitles are in the making!🙌🏻 thanks for being patient with me🙏
@@lauraphilipp9193 no need to thank.... I’m just a big fan!!! I’m actually from Brazil, if you want some collaboration to produce the Portuguese closed caption let me know! It would be a pleasure to help!
Wir haben ne 400m Sandbahn im Stadion, Nähe Freiburg .... wenn jemand sowas sucht ....
Hey, ihr verpasst VITS, Swim Training Evolution.
Tja ...
Sehr interessant was ihr sonst macht.
6-10 mal 10 W/kg hahaha da sieht man mal was die Weltspitze Leisten kann.
Please subititles in english ! =((((((((((
🛋
Läuft bei dir.