Ich habe eigentlich keine Probleme mit Präsentationen aber manchmal mache ich mich selbst verrückt weil ich Angst habe ich Fehler mache oder versage. Diese Übung hat mir geholfen runterzukommen. Das ist eine gute Methode, ich werde sie anwenden wenn es soweit ist. Vielen Dank 🍀
Ich kannte diese Übung bereits. Warum sie hier besonders effektiv ist, ist die Art und Weise, wie sie vermittelt wird - absolut authentisch, überzeugend, mitreißend, treffend gewählte Worte, daher um Vieles wirkungsvoller. Danke dafür.
Vielen herzlichen Dank lieber Christian. Eine geniale Anregung. Werde dies üben. Wie gut dass es Dich gibt, herzlichen Dank für Deine vielfältigen Tipps.
Ich hab irgendwie jedesmal vor der fahrstunde extreme angst und nervosität, obwohl ich weiß, dass ich eigentlich schon ganz gut fahre und das führt dan jedes mal dazu, dass ich nicht 100% bei der sache bin. Die übung hat mir extrem geholfen meine momentane angst zu überwinden...ich werd die nochmal kurz bevor ich heute fahrstunde habe machen und hoffe, dass es dann genauso hilft wie gerade...danke für diese mega übung
Tolle Übung. Möchte ergänzen, dass sie idealen persönlichen Schutz vor negativen Energien von negativen Menschen bietet und für Therapeuten und allen die viel mit kranken oder alten Menschen arbeiten oder Energiearbeit machen wie z.B. Feng Shui. Na klar und für Coaches und Seminarleiter und Lehrer natürlich. Auch als Anti-Mobbing-Strategie geeignet. Einfach Top, diese Übung!
Unglaublich genial diese Übung. Ich fühle mich sicherer stärker, selbstbewusster. Die Ängste sind verschwunden. Diese Übung werde ich jetzt jeden Tag nach dem Aufstehen machen. Was will mich dann noch aufhalten?
Vielen Dank für die tolle Übung- ich hab mich richtig gut danach gefühlt. Genau der richtige Zeitpunkt für mich - in zwei Wochen habe ich eine wichtige mündliche Prüfung.
Ich meditiere und lass alles vor meinen Augen abspielen ,konzentriere mich auf die Atmung 4 sek einatmen,6 sek anhalten,8 sek ausatmen 3-5 mal.Mir persönlich hilft es sehr.
Mit etwas Übung wirkt Meditation absolut hervorragend! Fast jeder richtig erfolgreiche Mensch nutzt die Meditation, um seinen Geist zu klären und zu Fokussieren, z.B. Warren Buffett, Arnold Schwarzengger, Richard Branson, Tim Ferriss,...
Supertolle Übung. Ich mache sie selbst schon seit einigen Jahren immer wieder und arbeite auch mit meinen Klienten damit. Sie hat eine gigantische Wirkung.... 👍👌 Selbst in emotional schwierigen und dramatischen Momenten kann sie sooo hilfreich sein, weil man dadurch selbst mit etwas Übung in kürzester Zeit wieder in die eigene Mitte finden kann. Vielen Dank für's Teilen 😊
Sensationel diese Übung!! Ich schaue mir gerade auch ein Video nach dem anderen an um mich wieder hochzubringen. Super. Vielen Dank lieber Christian :)
Tolle Übung, gibt wirklich gleich mehr Energie :). Werde ich öfters üben , um vor meinen Wettkämpfen auch schnell solche Verbindungen zu haben! Tolles Gefühl wirklich gleich mehr Selbstbewusstsein, danke Christian :)
Genial, endlich was Neues von dir! Leider stören mich bei Meditationen meist die Umgebungsgeräusche, weshalb ich dann rauskomme. Aber am Anfang habe ich es direkt gespürt; das ging so schnell, dass ich den Umgebungsgeräuschen ein Schnippchen schlagen konnte.
Diese übung finde ich sehr gut. Ich habe vor kurzem den konntak zu jemanden abgebrochen habe und ich habe ständig angst das er auftaucht. Erst gestern hat er mich wieder vollgequascht als ich wieder zu hause ankam, ich habe einfach meine kinder geschnappt und bin in meine wohnung gegangen. Ich habe aber immer angst das er das er irgendwann mehr macht als mich vollzulabern (ok das hat er erst 2 mal gemacht). Ich habe nicht angst um mich sonddrn ich habe am meisten angst das die kinder darumter leiden. Sorry das musste mal raus. Auch heute hatte ich diese angst gehabt und hane durch zufall diese übung enddeckt und gleich mitgemacht und sie hat mir geholfen vielen dank. Und wenn er damit nicht aufhört gehe ich zur Polizei
Hallo Christian, bei dieser Übung ist mir aufgefallen, das ich nie tief einatmen kann. In meinem Brustkorb und im Hals ist ein enormer Widerstand und Schmerz. Als Blechbläser Musikerin hab ich ständig Luftnot. Ich arbeite erst jetzt an mir (36 Jahre alt) und habe auch festgestellt, daß ich seit meinem 8 Lebensjahr nie frei gelebt habe und mich nie selbst entfalten könnte. Ich bleibe geduldig und achtsam an der Übung dran. Danke das es dich gibt.
Bitte komm auf mein Erfolgsseminar DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN. Es ist nie zu spät Dein Leben zu ändern. 🚀🚀🚀 Hier kannst Du Dich zum Vorverkauf für die Termine 2020 registrieren: christian-bischoff.com/sei2020dabei/
Christian, danke dafür sehr starkes Video, hab es in den Fingerspitzen gespürt. Wahsinn 👍👍👍👍👍👍 Du hast mir schon sehr sehr geholfen durch deine Videos und Kanns besonders das Podcast 100 # ,, DasLeben tut nichts um Dich zu ärgern. Danke nochmals dafür. Ich muss unbedingt auf dein Seminar Die Kunst Dein Ding zu machen kommen um noch mehr Energie und Kraft daraus mit zunehmen. Damit ich es weiter tragen kann und anderen Mensch auch dabei helfen kann in Ihre Stärken zu kommen.
Tolle Übung, vielen Dank dafür 😊
Ich habe eigentlich keine Probleme mit Präsentationen aber manchmal mache ich mich selbst verrückt weil ich Angst habe ich Fehler mache oder versage. Diese Übung hat mir geholfen runterzukommen. Das ist eine gute Methode, ich werde sie anwenden wenn es soweit ist. Vielen Dank 🍀
Das hilft absolut viel man
Hab heute ein wichtiges Match, hab gerade sehr starkes selbstbewusstsein und bin sehr motiviert später sag ich Ihnen wie es sich im Match bewiesen hat
4:0 gewonnen 2 Vorlagen danke!!
Ich kannte diese Übung bereits. Warum sie hier besonders effektiv ist, ist die Art und Weise, wie sie vermittelt wird - absolut authentisch, überzeugend, mitreißend, treffend gewählte Worte, daher um Vieles wirkungsvoller. Danke dafür.
Das ist meine LIEBLINGSERDUNG! Danke dafür ♡
Ich hab mich sehr befreit und entspannt gefühlt und wach fokussiert beim ersten Mal schon obwohl ich es noch nicht richtig beherrscht hab Danke dafür
ich finde das eine super Übung hab sie gerade das erste mal gemacht und schon etwas gemerkt. Ich fühle mich leichter und klarer im kopf :D
Perfekt für das Abitur morgen. Danke ! 💪
Viel Glück hab morgen auch Abi!;)
@@philblau3809 Danke. Dir auch. Hau rein !
wie waes
wars
Vielen herzlichen Dank lieber Christian. Eine geniale Anregung. Werde dies üben. Wie gut dass es Dich gibt, herzlichen Dank für Deine vielfältigen Tipps.
Genau, was ich gebraucht habe! Vielen Dank, ich fühle mich super und denke, dass es mir in Zukunft wirklich helfen wird! 😊
Man merkt sofort die Erfahrung die hinter den Übungen steckt. Tolle Übung, lässt sich überall gut umsetzen. Vielen Dank :)
Ich hab irgendwie jedesmal vor der fahrstunde extreme angst und nervosität, obwohl ich weiß, dass ich eigentlich schon ganz gut fahre und das führt dan jedes mal dazu, dass ich nicht 100% bei der sache bin. Die übung hat mir extrem geholfen meine momentane angst zu überwinden...ich werd die nochmal kurz bevor ich heute fahrstunde habe machen und hoffe, dass es dann genauso hilft wie gerade...danke für diese mega übung
Wie lief es, Fynn?
@@christianbischoff joa lief eigentlich ganz gut soweit ich mich erinnern kann😂😂
Bin so froh das du so redest in d. Art .die ganze menschheit braucht das
Immer mehr.
Tolle Übung. Möchte ergänzen, dass sie idealen persönlichen Schutz vor negativen Energien von negativen Menschen bietet und für Therapeuten und allen die viel mit kranken oder alten Menschen arbeiten oder Energiearbeit machen wie z.B. Feng Shui. Na klar und für Coaches und Seminarleiter und Lehrer natürlich. Auch als Anti-Mobbing-Strategie geeignet. Einfach Top, diese Übung!
Danke Claudia für deine Ergänzungen. Liebe Grüße.
Unglaublich genial diese Übung. Ich fühle mich sicherer stärker, selbstbewusster. Die Ängste sind verschwunden.
Diese Übung werde ich jetzt jeden Tag nach dem Aufstehen machen. Was will mich dann noch aufhalten?
Der war gut 🤣
Wäre schön , wenn es hilft.
Super Idee
Ich finde deine videos hammer!
Ich fühle mich oft danach gleich stärker und voller energie
Ich fühle mich gut und werde weiter üben, bis ich es geschafft habe keine Angst mehr zu haben! Danke lieber Christian Bischof!! Mäusel
richtig gut, hab es gespürt, werde es vor meinen Vorträgen benutzen!
Dieses Video, ist sehr gut. Mann fühlt sich danach innerlich ausgeglichen und gestärkt.
Danke Christian, diese Übung werde ich mehr nutzen. Ich konnte moch voll drauf einlassen.
Wenn du Angst als dein Freund siehst und nicht als dein Feind dann wird einiges einfacher.
Ich habe in 3 Stunden meine praktische Fahrprüfung 💃🚙 Vielen Dank ich fühle mich jetzt wieder verbunden ☀✨ Ich schaffe das 🙈
Vielen Dank für die tolle Übung- ich hab mich richtig gut danach gefühlt. Genau der richtige Zeitpunkt für mich - in zwei Wochen habe ich eine wichtige mündliche Prüfung.
Ich meditiere und lass alles vor meinen Augen abspielen ,konzentriere mich auf die Atmung 4 sek einatmen,6 sek anhalten,8 sek ausatmen 3-5 mal.Mir persönlich hilft es sehr.
Mit etwas Übung wirkt Meditation absolut hervorragend! Fast jeder richtig erfolgreiche Mensch nutzt die Meditation, um seinen Geist zu klären und zu Fokussieren, z.B. Warren Buffett, Arnold Schwarzengger, Richard Branson, Tim Ferriss,...
Danke für die erschaffung dieser übung. Bei mir dies sehr geholfen.
⭕ Solche Meditation sind goldwert! Vielen Dank dafür!🙏❤
Richtig gute Übung. Gibt wirklich Power. Ausserdem erklärst du sie auch so locker. Danke für.
Meditation ist das A&O für gegen seine Ängste. Hammer. Danke dir!! =)
Du bist der aller beste ⭐️🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Nach dem halben Video schon komplett entspannt, hammer Trick!
Super Übung, Danke!
Ein Video zum richtigen Zeitpunkt!! Hab eine Theateraufführung und diese Meditation kommt wie gerufen! Vielen vielen Dank! LG Evi
Supertolle Übung. Ich mache sie selbst schon seit einigen Jahren immer wieder und arbeite auch mit meinen Klienten damit. Sie hat eine gigantische Wirkung....
👍👌 Selbst in emotional schwierigen und dramatischen Momenten kann sie sooo hilfreich sein, weil man dadurch selbst mit etwas Übung in kürzester Zeit wieder in die eigene Mitte finden kann. Vielen Dank für's Teilen 😊
Ich bin selbst Leistungssportlerin und das Video hat mir echt sehr geholfen. Bin jetzt viel entspannter und gehe gelassener an die Dinge 👍
Danke, Coach Christian! Ich mache Musik und kann diese Übung bei Auftritten sehr gut gebrauchen! :-)
Danke, für die schöne Übung. Ich mag den Gedanken der Verbundenheit, mit allem und jedem sehr gerne. 😃
Ich habe ein Kribbeln am ganzen Körper gespürt. Danke für das Video, hilft mir aufjedenfall immer wieder 😊.
Sensationel diese Übung!! Ich schaue mir gerade auch ein Video nach dem anderen an um mich wieder hochzubringen. Super. Vielen Dank lieber Christian :)
Danke danke danke lieber Christian - einfach so genial und Wirkung-s-voll ✨️🙏✨️
Tolle Übung, gibt wirklich gleich mehr Energie :). Werde ich öfters üben , um vor meinen Wettkämpfen auch schnell solche Verbindungen zu haben! Tolles Gefühl wirklich gleich mehr Selbstbewusstsein, danke Christian :)
Geile Übung. Das Video werde ich mir noch öfter reinziehen. Deine Stimme ist zusätzlich beruhigend. Danke👍🏻
🙏
Habe Gänsehaut beim ersten Mal bekommen, ich möchte das täglich nutzen!
Danke, Ich werde das vor jedem schwierige Gespräch machen
Für alle, die direkt mit der Übung starten wollen: Bei 1:55 min fängt es an.
Hä digga
Heftige Übung werde ich ab jetzt vor jedem Wettkampf machen 💪
1000 dank christian für diese tolle übung einfach perfekt
Super!
Genial liebster Christian, DANKE, fühl dich dankbar umarmt.
Ich hab es sofort mitgemacht. Es wirkt. Ich werde es beibehalten. 💕
Danke, diese Begegnung mit Christian kam im richtigen Moment! Das wird nun mein tägliches ,,Morgengebet "!
Super
Sehr gut! Immer wieder hilfreich sich zu erden.
Danke!dass hat mir gut geholfen,hab die Gleichgewicht Störung nach dem Übung geht es mir besser!🙇
Polyneuropathie?
Beim nächsten Mal wirds besser laufen, vielen Dank
*Bitte mehr solche Übungen!*
Nach der ersten Übung sofort die Wirkung gespürt! Bin gespannt, ob es im akuten Fall ebenfalls helfen wird:)
Da denke ich so oft dran und hatte insgeheim gehofft sie irgendwann als Meditation zu bekommen. Vielen, vielen Dank dafür 😘🙋
Danke Christian! Sehr sehr schönes und wundervolles Video.
Vielen Dank dafür!
Alter, voll kraftvoll. Danke! Heute ist Lehrstart.
Genial, endlich was Neues von dir! Leider stören mich bei Meditationen meist die Umgebungsgeräusche, weshalb ich dann rauskomme. Aber am Anfang habe ich es direkt gespürt; das ging so schnell, dass ich den Umgebungsgeräuschen ein Schnippchen schlagen konnte.
Einfach geil. Top Übung
HERZLICHEN DANK!
Super Übung Christian! Hat super gewirkt ! Danke für all deine Videos du bist der beste.👍🏼💯
Das hat was bodenständiges, ich soll das ausprobieren.
Danke für die Inspiration.
Und? Schonmal getestet? Wie war es?
Mach ich immer nach dem aufstehen selbstbewusster auch
Sehr gut
Diese Übung hat mir geholfen in meinem Bundesland Karate Landesmeister zu werden
Lg aus Österreich 😁
Herzlichen Glückwunsch, Stefan!
@@christianbischoff
Danke dir für deine tollen und motivierenden Videos.
Mach weiter so LG
Ich habe etwas gespürt Danke
Diese übung finde ich sehr gut. Ich habe vor kurzem den konntak zu jemanden abgebrochen habe und ich habe ständig angst das er auftaucht. Erst gestern hat er mich wieder vollgequascht als ich wieder zu hause ankam, ich habe einfach meine kinder geschnappt und bin in meine wohnung gegangen. Ich habe aber immer angst das er das er irgendwann mehr macht als mich vollzulabern (ok das hat er erst 2 mal gemacht). Ich habe nicht angst um mich sonddrn ich habe am meisten angst das die kinder darumter leiden. Sorry das musste mal raus. Auch heute hatte ich diese angst gehabt und hane durch zufall diese übung enddeckt und gleich mitgemacht und sie hat mir geholfen vielen dank. Und wenn er damit nicht aufhört gehe ich zur Polizei
Hallo Christian, bei dieser Übung ist mir aufgefallen, das ich nie tief einatmen kann. In meinem Brustkorb und im Hals ist ein enormer Widerstand und Schmerz. Als Blechbläser Musikerin hab ich ständig Luftnot. Ich arbeite erst jetzt an mir (36 Jahre alt) und habe auch festgestellt, daß ich seit meinem 8 Lebensjahr nie frei gelebt habe und mich nie selbst entfalten könnte. Ich bleibe geduldig und achtsam an der Übung dran. Danke das es dich gibt.
Bitte komm auf mein Erfolgsseminar DIE KUNST, DEIN DING ZU MACHEN. Es ist nie zu spät Dein Leben zu ändern. 🚀🚀🚀
Hier kannst Du Dich zum Vorverkauf für die Termine 2020 registrieren: christian-bischoff.com/sei2020dabei/
*Sehr interessanter Ansatz* bzw. Übung werde ich bei Gelegenheit ausprobieren :)
Eine sehr gute Übung
Morgen erste schriftliche Abiturprüfung - perfektes Timing ;)
Domenico Kantaro viel glück 🍀
Viel Glück
Viel Erfolg 👍🏾
Ich danke euch :)
Deutsch? Viel Erfolg 😂
Im Nachhinein kann sagen das es mir von der Übung schwindelig wird aber die Übung an sich ist sehr gut es ist nicht kritisch gemeint
Wahnsinn, werde es morgen benutzen in der Abiklausur. Danke
Und? Hat es Dir geholfen?
Super Übung. Herzlichen Dank!!!!
wow das beste video , danke
Beste Mediation
Danke Champion !
Ich habe am Donnerstag Führerscheine Prüfung und ich bin schon total nervös. Ich probiere mal diese Meditation .
Hammer Video !!!!
Die Wurzelbehandlung verfolgt mich heute wohl überall hin :D
Finde ich super, dass hätte ich auch zu meiner aktiven Wettkampfzeit mal gebraucht! Umso wichtiger ist Content wie deiner! 😉
Hey, Mann, vielen Dank für die angenhme Meditation!
Freue mich auf mein erstes persönliches Teilnehmen in Bielefeld!!!😍
Hi Lori, danke dir für dein Feedback. Schön, dass du in Bielefeld dabei bist. Kommst du alleine oder mit Freundinnen/Freunden? LG Jens
Ich bin bereit für alles!
Christian, danke dafür sehr starkes Video, hab es in den Fingerspitzen gespürt. Wahsinn 👍👍👍👍👍👍
Du hast mir schon sehr sehr geholfen durch deine Videos und Kanns besonders das Podcast 100 # ,, DasLeben tut nichts um Dich zu ärgern. Danke nochmals dafür.
Ich muss unbedingt auf dein Seminar Die Kunst Dein Ding zu machen kommen um noch mehr Energie und Kraft daraus mit zunehmen.
Damit ich es weiter tragen kann und anderen Mensch auch dabei helfen kann in Ihre Stärken zu kommen.
Schön zu sehen, dass es auch Menschen gibt, die diese wertvollen Inhalte auch wirklich umsetzen! 👍😊
Genial... fantastisch!!💋💐
WOW Danke für diesen Tipp Christian : )
Danke Christian die Übung hat super geklappt.
Ich freue mich schon aufs Seminar 💪🏻 #unaufhaltbar
Zu welchem Seminar kommst du Ronny? LGJ
@@JensSchlangenotto Ende September in Bielefeld 😊
Super Resonanz, danke!😉🙏
Echt genial! 🙊
Danke des war super wi imer 👏
Danke 🌻
Danke 🙏🙏🙏
Wie immer 👌 Danke mach weiter
Super Übung,lieber Cristian.
Dankeschön 🙏
Wie oft am Tag?
Tolles video
Danke danke 😍
klasse !