100kg ukkona tullut harrastettua 50km ja 75km päivämarsseja jo useampi vuosi. Joskus 10kg tai 20kg ja joskus ilman kuormaa selässä. Leppoisaa toimintaa kun ottaa kohteeksi vaikka jonkun hyvän ruokapaikan tai kahvilan +20km päähän jossa pitää ensimmäisen paussin. Maisemia katsellen ja joskus podcasteja kuunnellen. Pitääkin vilkaista video ennenkuin sitä pääsee kommentoimaan!
Місяць тому+9
@@kuukkeli88 On kyllä mukavaa puuhaa todellakin, ja näitä voisi kyllä useammin harrastaa tai tässäkin painossa 20km oli ihan mukavaa puuhaa ilman että hirveästi rasitti!
Video katsottu ja kyllähän tuo on kova, jollei tule käveltyä paljoa. Katselin dataa ja 7:42 on 50km kävelyjen(14kpl) keskiarvo eli mulla se maraton menisi seitsemään tuntiin kyllä. Taidankin ensi vkl kokeilla tämän vuoden pisimmän lenkin eli maratonin tämän innoittamana 👌
Jesse vois suorittaa 200km pyöräilyn ni löis vähän samalla Mikalle painetta😅 Jos Jesse suorittais ni sit olis kyllä Mikan pakko käyä kokeilemas se😅 Oma veikkaus on että Jessellä menis ja Mikalla hitsais perse tms😂
iso hatunnosto, joku 4 vuotta omistanu auton ja paino noussu senkin takia... painanu sillo ku tuli käveltyä ja pyöräiltyä joka päivä 69kg ja nyt 85kg vaatteet päällä, kävin pari kertaa vetään cooperin ja tuli tasan 2km... nää videot tsemppaa ihan vähän ainakin itteä tekemään muutoksia omassa elämässä, sisäelinrasvaa varmasti 5-10kg, jos sen sais pois niin tulis varmasti kovempia tuloksia ja olis parempi olla, toivoisin kuria omaan hiilarin syömiseen ja kuidun lisäämiseen, viikottaiset kalja siellä ja toinen tuolla jos jäis pois niin varmaan ne kilot lähtis ku jaksais liikkua... hienoa nähdä nuoren kilpailevan vahvin mies kisoissa, ilo seurata kun näytät omalla tekemisellä nuorisolle ja senioreille mallia!! kiitos
Ei varmaan haitaksi ole vahvamiehelle jos pystyy kävelemään maratonin tai enemmänkin. Varmastikin hyvä aerobinen kunto jeesaa palautumisessa ja tietysti käveleminen on terveellistä treeniä ilman isompia riskejä ikään ja kokoon katsomatta. Onkohan tämä kuntoilun muoto vähän tutkimatonta, sekä laiminlyötyä aluetta etenkin vahvamiehille?
Kaikista urheiluliikkeistä ja isommista marketeistakin saa sitä 4 cm leveetä sporttiteippiä, joka tarraa ihoon hyvin kiinni ja on aivan parasta rakkoja vastaan. Kannattaa aina pitää repussa mukana pidemmillä reissuilla ja lyhyemmilläkin, jos on uudet kengät. Paljon halvempaakin, kuin mitkään rakkolaastarit.
Vierumäen matkakeitaalla pysähdyin jälleen kahville ja tällä kertaa viereisessä pöydässä puhuivat jälleen jostakin paikallisesta juoposta, joka ois kävelisi tuon saman matkan 60 kg salkut käsissä 🤔 Kuullostaa melkoiselle tarzanille.
Місяць тому+26
ja vielä samalla 200km polkien ja podcast äänittäen!
Hieno suoritus ja sight seen! Otahan seuraava haaste Ultramarathon ja varaa siihen toisetkin kengät. Itse otan haasteeksi puolimarathonin. Kiitoksia motivaatiosta Jesse 🤜🤛
Haaste: Juokse 10 km ja livesyke- ja vauhtiseuranta. Kiinnostais paljonko vahvamiehellä lähtee esim tavoiteajalla 1h15 min. Itekki aika iso ja puntti nousee sekä tulee kymppejä heiteltyä mutta toki itellä juoksu ja pk taustaa.
eikai meillä ikäeroo taida ainakaan nimeksi olla, mut omassa nuoruudessa ne karkit haettiin kioskeista kun oli halvempaa, ja moni myi puoleen hintaaan juuuri päiväyksen ylittäneitä karkkeja + Main grilliltä poistettiin tupakat, kun möivät avoimesti kakaroille
Seuraavaa haastetta ehdotan! Talvella ihan perinteisen metsurin ammatin pariin isoja puita kaatamaan ei rakennettuun ympäristöön. Ei tarvii kävellä läheskään niin paljon ku ny🤗🤭
No eihän tuo nyt ole temphu eikä mikhän! Mutta, jos olisit matkan aikana syöny 6 ranskanleipää, kaheksan purkkia piimää ja 4 lenkkimakkaraa niitteineen päivineen kertaakaan välillä röyhtäsemättä ni se olis ollu kova juttu 💪🏻 Oon melko varma että Setämiehille ei olis ollu temppu eikä mikään, Henri olis ainakin onnistunu. Onhan Henkka sentään kilpasyönnin kultamitalisti 😊
Ei kannata taukoja hävetä. Kävelyn 50km maailmanennätyskävelyssäkin pidettiin ainakin yksi vessatauko ja muutama muukin tauko. Parantaa vauhtia vaan kun sopivasti pitää.
Kevyeltä sait näyttämään👌tänä vuonna tän matkan kävelleenä.. Sanon hurja suoritus 🎉 itellä puski rakot niin täysillä vastaan että vikat kymmenen kilsaa oli melkolailla tuskasia ja ei päästy lähelle tuota 8h alitusta
Kuinka pitkä arvioitu palautumisaika oli?Ilmeisesti oli älykello käytössä.
Місяць тому+1
@@laurivirtanen3861 ei ollut käytössä, toki en hirveästi älykellon algoritmiin luottaisi, mutta 4-5 päivää palautumista tuohon laskin ja aika hyvin se osui.
Propsit täältä 150kg 42km on kyl kova. Äijän rasvaprosentti tuskin kauheen korkee mutta silti 150kg on 150kg :D Kyl mää tiesin että sen verran kestävyyttä löytyy 'kuka tahansa voi vetää maratonin' hehe... no ei nyt aivan... Tuli sellane miälee ett ilmeisesti kävelystä ei kauheesti haittaa ole... päivittäinen kävelylenkki *check*
Місяць тому+1
Kiitoksia, ja toki tässä Maraton tavallaan harhaanjohtava termi otsikossa, kun tarkoitin Maratonmatkaa. Maraton kisoissa alle 6h olisi jo todella tiukassa 😅
Kova suoritus! Tuo paino tekee kyllä ihan eri haasteen asiaan. Itse nuorena poikana 66 kiloisena olen juossut maratonin 3:42 aikaan ja nyt 11 vuotta myöhemmin 90 kiloisena kokeilin uudelleen niin päädyin 4:13 aikaan, vaikka koen että fyysisesti esim hapenottokyky ja verenkiertoelimistö on itsellä kovemmassa kunnoissa kuin tuolloin. Iän ja crossfit harrastuksen myötä kiljoa on kuitenkin kertynyt melkoisesti lisää... Ihmiset ovat yksilöitä ja on täysin mahdotonta verrata pienen ja kevyen henkilön tai kookkaan ja raskaan henkilön suorituksia.
Se on ihan hirvee ero juoksuun / suhteelliseen hapenottoon et painaako 70 vs. 80 vs. 90. Ittekki juoksennellu nuorena ja silloin painoin 56 kg niin kulki vähän eri malliin ku nyt 84 kg voimanostelijana 😅
Tän innoittamana kävin itsekki tallustelee maratonin, 7,5 tuntii meni 130kilosella läskillä tien päällä. Kiva kokemus, tai jalat ehkä vielä toista mieltä
Aika hauska sattuma tuo @Markusheino viittaus sillä hän julkaisi juuri pari päivää sitten: ua-cam.com/video/TL9xtBPiw4I/v-deo.html. Kovia suorituksia molemmilta!
Kävely/hölkkä ölisi ehkä 7h mennyt. 10min kävelyä ja 2min hölkkää tai jako miten itsestä parhaalta tuntuu ja jaksaisi. Ihan hyvin meni, kun ei minkäänlaista valmistavaa treeniä alla👍.
42 sekuntia sitte on kyl aika hapottavaa. itse 196cm ja 130 kiloisena vetäsin coopperin vaja 3000. Lisää tällästä cardio settiä :D
Місяць тому+19
Hurja tulos 130 kiloisena juosta 3000 Cooperissa. Todella kova ja aivan maailman absoluuttiseen kärkipromilleen pääset n. 7l absoluuttisella hapenottokyvyllä. Ei toki ihan Juha Miedon 7.4l löisi mikä taitaa olla kautta aikojen kovin, mutta kuitenkin Iivo Niskaset ym. jättää taakse. 🫡 Puumalaisella ajattelisi olevan ihan ok aerobinen 130 kiloiseksi, mutta sekin jää vaivaiseen 2250m. Toki aerobinen ei ole yhtäkuin juoksukunto, mutta jotain kertoo sekä Cooper varsin hyvin korreloi maksimaalinen hapenottokyvyn kanssa. Vahvinhommien jälkeen kyllä haluan 100km riipaista, mutta se ei kyllä nyt oikein tukisi harjoittelua ja vaatisi kyllä reilusti preppiä 😅
Se 100 km on sit ihan eri tason juttu varsinki nopeesti kävellen ts. tutulla maailman top-luokan avovesiuimarillakin sippas 99 km kohdalla kroppa ihan täysin ja vaimon piti tuoda kokista ja suklaata et pääs vielä kilsan ennenku pääs oksentamaan ja ripuloimaan maalissa. Ja kaveri painaa puolet susta ja ikänsä hullutellut hulluja aerobisia esim. uimalla ilman märkäpukua 60 km Suomenlahden yli (ja suoraan rannalta maalista sairaalaan kun olkapäähän rasitusmurtuma jo puolivälis).
Näkyikö siellä matkalla Mikaa polkemassa sitä 200 kilometriä?
Joo ei tullut videolle vaan, oli myös Henri kasaamassa Podcast vehkeitä ja ymmärtääkseni heidän ensimmäinen jakso tuleekin tässä myös ihan juuri!
😂
😂😂😂
🤣🤣
😂😂
Kyllä Heinolan suurkaupungin olis kannattanut nyt toimia mainostajana. Nyt tulee loistavaa peeärrää ihan ilmatteeks
Noniin! Nyt on uusi haaste heitetty, lapsuuden pulkkamäen pelon voittaminen
100kg ukkona tullut harrastettua 50km ja 75km päivämarsseja jo useampi vuosi. Joskus 10kg tai 20kg ja joskus ilman kuormaa selässä. Leppoisaa toimintaa kun ottaa kohteeksi vaikka jonkun hyvän ruokapaikan tai kahvilan +20km päähän jossa pitää ensimmäisen paussin. Maisemia katsellen ja joskus podcasteja kuunnellen. Pitääkin vilkaista video ennenkuin sitä pääsee kommentoimaan!
@@kuukkeli88 On kyllä mukavaa puuhaa todellakin, ja näitä voisi kyllä useammin harrastaa tai tässäkin painossa 20km oli ihan mukavaa puuhaa ilman että hirveästi rasitti!
Video katsottu ja kyllähän tuo on kova, jollei tule käveltyä paljoa.
Katselin dataa ja 7:42 on 50km kävelyjen(14kpl) keskiarvo eli mulla se maraton menisi seitsemään tuntiin kyllä. Taidankin ensi vkl kokeilla tämän vuoden pisimmän lenkin eli maratonin tämän innoittamana 👌
Minkälaisilla kengillä tykkäät kävellä? Lenkkari- vai maihariosastoa?
Olis ollut paljon parempi video, jos Henkka olis ollut mukana valittamassa kaikesta alusta loppuun, ehkä ens kerralla :)
No se olis ollu videolla ensimmäisen minuutin ja lähteny siitä lonkkaleikkaukseen.
Ei saatan se Henkan valitus tuo X muijan mieleen ei jaksa.
Se onkin maailman paras video missä Henri kävelee ne levypainot niskassa urheilukentällä kilpaa.
Seuraavaks 200km pyörällä kun se yks vätys ei saa sitä aikaseks. 😐🚲
Jesse vois suorittaa 200km pyöräilyn ni löis vähän samalla Mikalle painetta😅 Jos Jesse suorittais ni sit olis kyllä Mikan pakko käyä kokeilemas se😅 Oma veikkaus on että Jessellä menis ja Mikalla hitsais perse tms😂
iso hatunnosto, joku 4 vuotta omistanu auton ja paino noussu senkin takia... painanu sillo ku tuli käveltyä ja pyöräiltyä joka päivä 69kg ja nyt 85kg vaatteet päällä, kävin pari kertaa vetään cooperin ja tuli tasan 2km... nää videot tsemppaa ihan vähän ainakin itteä tekemään muutoksia omassa elämässä, sisäelinrasvaa varmasti 5-10kg, jos sen sais pois niin tulis varmasti kovempia tuloksia ja olis parempi olla, toivoisin kuria omaan hiilarin syömiseen ja kuidun lisäämiseen, viikottaiset kalja siellä ja toinen tuolla jos jäis pois niin varmaan ne kilot lähtis ku jaksais liikkua... hienoa nähdä nuoren kilpailevan vahvin mies kisoissa, ilo seurata kun näytät omalla tekemisellä nuorisolle ja senioreille mallia!! kiitos
Talvella sit 50km hiihto!
Mieluusti puusuksilla
Olisit pyytänyt setämiehet hallille vittuilemaan tupakka huulessa niin olisi saanut lisäarvoa videolle!
Ei varmaan haitaksi ole vahvamiehelle jos pystyy kävelemään maratonin tai enemmänkin. Varmastikin hyvä aerobinen kunto jeesaa palautumisessa ja tietysti käveleminen on terveellistä treeniä ilman isompia riskejä ikään ja kokoon katsomatta. Onkohan tämä kuntoilun muoto vähän tutkimatonta, sekä laiminlyötyä aluetta etenkin vahvamiehille?
Kaikista urheiluliikkeistä ja isommista marketeistakin saa sitä 4 cm leveetä sporttiteippiä, joka tarraa ihoon hyvin kiinni ja on aivan parasta rakkoja vastaan. Kannattaa aina pitää repussa mukana pidemmillä reissuilla ja lyhyemmilläkin, jos on uudet kengät. Paljon halvempaakin, kuin mitkään rakkolaastarit.
Vierumäen matkakeitaalla pysähdyin jälleen kahville ja tällä kertaa viereisessä pöydässä puhuivat jälleen jostakin paikallisesta juoposta, joka ois kävelisi tuon saman matkan 60 kg salkut käsissä 🤔 Kuullostaa melkoiselle tarzanille.
ja vielä samalla 200km polkien ja podcast äänittäen!
😂😂
😂
Hieno suoritus ja sight seen! Otahan seuraava haaste Ultramarathon ja varaa siihen toisetkin kengät. Itse otan haasteeksi puolimarathonin. Kiitoksia motivaatiosta Jesse 🤜🤛
Haaste: Juokse 10 km ja livesyke- ja vauhtiseuranta. Kiinnostais paljonko vahvamiehellä lähtee esim tavoiteajalla 1h15 min. Itekki aika iso ja puntti nousee sekä tulee kymppejä heiteltyä mutta toki itellä juoksu ja pk taustaa.
eikai meillä ikäeroo taida ainakaan nimeksi olla, mut omassa nuoruudessa ne karkit haettiin kioskeista kun oli halvempaa, ja moni myi puoleen hintaaan juuuri päiväyksen ylittäneitä karkkeja + Main grilliltä poistettiin tupakat, kun möivät avoimesti kakaroille
Seuraavaa haastetta ehdotan! Talvella ihan perinteisen metsurin ammatin pariin isoja puita kaatamaan ei rakennettuun ympäristöön. Ei tarvii kävellä läheskään niin paljon ku ny🤗🤭
Huikeeta!! Hyvä suoritus🎉 Montakohan kertaa katsojat kuuli Jessen painon😂
Kova suoritus. Sä oot kyllä yllätyksiä täynnä. Hyvää syksyä! T Terminaattori
No eihän tuo nyt ole temphu eikä mikhän! Mutta, jos olisit matkan aikana syöny 6 ranskanleipää, kaheksan purkkia piimää ja 4 lenkkimakkaraa niitteineen päivineen kertaakaan välillä röyhtäsemättä ni se olis ollu kova juttu 💪🏻 Oon melko varma että Setämiehille ei olis ollu temppu eikä mikään, Henri olis ainakin onnistunu. Onhan Henkka sentään kilpasyönnin kultamitalisti 😊
Joo muistan kun Jussi Heikelä veti maratonin kylmiltään hölkkkäämällä joku 10 vuotta sitten. Mahdollista on! 👍👍
@@kaljaukko5439 on kyllä todella kova ilman juoksu-/urheilutaustaa
Hyvä Jesse! 💪
Hattu päästä💪 Kova suoritus ku ottaa huomioon miehen koon.
Millon meet rautakouran hallille treenaa? Olis kiva nähdä kun käyt siellä
Ei kannata taukoja hävetä. Kävelyn 50km maailmanennätyskävelyssäkin pidettiin ainakin yksi vessatauko ja muutama muukin tauko. Parantaa vauhtia vaan kun sopivasti pitää.
Pynnösen jesse oot nii iso😱 vahva😱ja viel kova syömään😱
Olisit laittanu Henkan kävelemään mukana viienkympin levypaino selässä kun eikö tuo olis tolleen ollu vähä liian helppo henrille
Kova se on urakka!!! Ite juoksin täys maratonin 90 kg 2.54
Hyvä tulos!
Hyvä Jesse hyvä video 👍👍
seittämään tuntiin menis, jos olis suunniteltu reitti, ja siellä matkan varrella tankkaus paikat
Kevyeltä sait näyttämään👌tänä vuonna tän matkan kävelleenä.. Sanon hurja suoritus 🎉 itellä puski rakot niin täysillä vastaan että vikat kymmenen kilsaa oli melkolailla tuskasia ja ei päästy lähelle tuota 8h alitusta
Kova haaste ja siinä hieno onnistuminen. Hieno veto 💪. Kiitos 👍
Veikkaan että 9h, mä vetäsin keväällä saman karvan alle 10h.
Oli kyllä surkeet varusteet ja iso reppu selässä, panan 70kg.
90kg hiihdin kerran 70km vähän päälle 3t30min.Hiihtotaustaa löytyy.
Onko jalat ollu hapoilla tänää? Kova suoritus 🫴🎩
Heitäs tämä haaste niille setamiehille. Kovia urheilumiehiä, olisi mukava nähdä miten selviäisivät tuosta.
Tosi kova juttu hyvä jesse😊👍🌟🤩
Juoksin BMW Helsinki maratonin 5h 43min, aamupaino reilu 140kg.
Hard sporttia tuli kyllä intissä aina ryypättyä urakalla metässä
Millä laitteella matka oli mitattu?Kova juttu joka tapauksessa!
Kova suoritus! 6 tuntia muuten on usein virallisilla maratoneilla aikaraja.
Hyvä Jesse👏👏👏Haasta Törrö🙋♂️😎
En kyllä jaksa uskoa että Törrö pystyy vetää tuota matkaa.. mutta tuskin saamme koskaan tietää.
miks henri ei lähteny mukaan?
Varmaan kyynärpää oli kipeä.
Kuinka pitkä arvioitu palautumisaika oli?Ilmeisesti oli älykello käytössä.
@@laurivirtanen3861 ei ollut käytössä, toki en hirveästi älykellon algoritmiin luottaisi, mutta 4-5 päivää palautumista tuohon laskin ja aika hyvin se osui.
Ai hemmetti, aivan pakko käydä itsekin kävelemässä maraton ja toki tehdä siitä myös video.
Veikkaus 28 km.
Toivotaan et menee maaliin asti.
KOVA!!!
Mielenkiintoinen testi. Lisää näitä kiitos?
Propsit täältä 150kg 42km on kyl kova. Äijän rasvaprosentti tuskin kauheen korkee mutta silti 150kg on 150kg :D Kyl mää tiesin että sen verran kestävyyttä löytyy 'kuka tahansa voi vetää maratonin' hehe... no ei nyt aivan... Tuli sellane miälee ett ilmeisesti kävelystä ei kauheesti haittaa ole... päivittäinen kävelylenkki *check*
Kiitoksia, ja toki tässä Maraton tavallaan harhaanjohtava termi otsikossa, kun tarkoitin Maratonmatkaa. Maraton kisoissa alle 6h olisi jo todella tiukassa 😅
On saatanan kova suoritus!
Kirkonkylän ala-aste, tuttu paikka, tuli meinaan tehtyä sisäpurut sinne ennen konepurun saapumista tontille 😅
Toi on kyl aika pirun kova ja arvostettava tulos, ei joka pojan nivelet ja jalat tollasta kestäis ei millään
Kova setti, arvostan. Kiitti videosta!💪
Kova suoritus! Tuo paino tekee kyllä ihan eri haasteen asiaan. Itse nuorena poikana 66 kiloisena olen juossut maratonin 3:42 aikaan ja nyt 11 vuotta myöhemmin 90 kiloisena kokeilin uudelleen niin päädyin 4:13 aikaan, vaikka koen että fyysisesti esim hapenottokyky ja verenkiertoelimistö on itsellä kovemmassa kunnoissa kuin tuolloin. Iän ja crossfit harrastuksen myötä kiljoa on kuitenkin kertynyt melkoisesti lisää... Ihmiset ovat yksilöitä ja on täysin mahdotonta verrata pienen ja kevyen henkilön tai kookkaan ja raskaan henkilön suorituksia.
Se on ihan hirvee ero juoksuun / suhteelliseen hapenottoon et painaako 70 vs. 80 vs. 90. Ittekki juoksennellu nuorena ja silloin painoin 56 kg niin kulki vähän eri malliin ku nyt 84 kg voimanostelijana 😅
Oliko millanen fiilis kropassa päivä haasteen jälkeen?
Ihan hyvä fiilis, tai toki jalat ja jalkapohjat kipeät mutta ei mitenkään liian paha
Eiks se olis jos Vierumäelle ja takas Heinolaan? Välillä ukkoa nähnyt kun Lahdesta tulee storalle töihin. Äijän videot on kyl hyviä😅
Juu siitä jo aika lähelle tulisi, ja toiseen kaupunkiin kävelyä mietin, mutta totesin että kivempi heinolaa esitellä
Joo haaste Markukselle lisäpainoa siten että painaa 150 kg ja sitte toi sama! 🤩
Tän innoittamana kävin itsekki tallustelee maratonin, 7,5 tuntii meni 130kilosella läskillä tien päällä. Kiva kokemus, tai jalat ehkä vielä toista mieltä
Todella kova 🫡
Tyylikäs auto siellä tallissa taustalla. Ja onnittelut maratonista!
Missä kädenvääntö kontsat!?
Sielä sitä on!
Ite vedin intissä joutselan perinne marssilla 44km + 5 fyysistä rastia
Videota vielä katsomatta veikkaan että maaliin päästään ja aika on 6,5h.
Millainen olo oli seuraavana päivänä suorituksesta?
Kyllä jaloissa tuntui mutta ei nyt mitenkään ihan mahdoton
Sellanen Mehu-Janne siellä
@@matti615 man of culture
juokse coopperi
Tee talvella video missä lasket ton alamäen pulkalla!😂
Ei se turha ukko ole kun viitti vielä pistää tennarit paukkumaan loppumatkalla että jäi alle 8h.
Kova suoritus! Oishan se kyllä aika raju itellä 75kg lisäpainot selässä lähtee kävelee tota matkaa. 😂😂
Veikkaus 7h 45 min.
Vieläkö Jori Pennanen "vetää" tota Hart-Sporttia?
Aika hauska sattuma tuo @Markusheino viittaus sillä hän julkaisi juuri pari päivää sitten: ua-cam.com/video/TL9xtBPiw4I/v-deo.html.
Kovia suorituksia molemmilta!
Kattomatta meni jo alussa pieleen tuo kenkävalinta. Kävelemällä 7h arvaus ja tietoakin on pohjalla 🏃👍.
Kävely/hölkkä ölisi ehkä 7h mennyt. 10min kävelyä ja 2min hölkkää tai jako miten itsestä parhaalta tuntuu ja jaksaisi. Ihan hyvin meni, kun ei minkäänlaista valmistavaa treeniä alla👍.
Pilvinen päivä ja vaihtokengät ni menee seittemään tuntiin, menee menee (hyvä huudella ku itelle kaikki yli 2 km on haaste :D)
Heinonen @markusheino voisi vetää urheilukärryssä sen 70 kg eli semmonen pyöräily / hiihto kärry, johon saa lantiovyölle vetoaisat.
oot kyllä kova kaveri seuraavalla kerralla
mika törrö mukaan mutta hyvä jesse👍
Huikea suoritus!
8h 44min
Kova loppuaika!
Arvaus: Kyllä nyt Jesse aina maaliin vetää jos sisusta on kiinni
Ite tehnyt kesäsin noin 30-37km lenkkejä kävellen pari kertaa kyllä sattuu jalat joka kerta pari päivää 😂
Etköhän sä perille pääse, mutta veikkaan että viimeistään 25km kohdalla rupee tuntumaan jaloissa aika paljon. 😁
miksei sulla oo kenkä sponssia=??
👍
isot respektit, Maraton on saavutus ihan jokaiselle, itsekään en ole juossut maratonia, vaikka liikun todella paljon
Sitä maagista alottelijan 4 tuntia pidetään lällynä mut saa siihenkin pinkoa (ja treenata).
42 sekuntia sitte on kyl aika hapottavaa.
itse 196cm ja 130 kiloisena vetäsin coopperin vaja 3000. Lisää tällästä cardio settiä :D
Hurja tulos 130 kiloisena juosta 3000 Cooperissa. Todella kova ja aivan maailman absoluuttiseen kärkipromilleen pääset n. 7l absoluuttisella hapenottokyvyllä. Ei toki ihan Juha Miedon 7.4l löisi mikä taitaa olla kautta aikojen kovin, mutta kuitenkin Iivo Niskaset ym. jättää taakse. 🫡
Puumalaisella ajattelisi olevan ihan ok aerobinen 130 kiloiseksi, mutta sekin jää vaivaiseen 2250m. Toki aerobinen ei ole yhtäkuin juoksukunto, mutta jotain kertoo sekä Cooper varsin hyvin korreloi maksimaalinen hapenottokyvyn kanssa.
Vahvinhommien jälkeen kyllä haluan 100km riipaista, mutta se ei kyllä nyt oikein tukisi harjoittelua ja vaatisi kyllä reilusti preppiä 😅
Joo, toki ikää vasta 22 :DD mutta onneks näin dietillä vähä kevyempi askel
vo2max arvot kasvo vaja 10 pointsin verran puolen vuoden dietti jaksolla.
Se 100 km on sit ihan eri tason juttu varsinki nopeesti kävellen ts. tutulla maailman top-luokan avovesiuimarillakin sippas 99 km kohdalla kroppa ihan täysin ja vaimon piti tuoda kokista ja suklaata et pääs vielä kilsan ennenku pääs oksentamaan ja ripuloimaan maalissa. Ja kaveri painaa puolet susta ja ikänsä hullutellut hulluja aerobisia esim. uimalla ilman märkäpukua 60 km Suomenlahden yli (ja suoraan rannalta maalista sairaalaan kun olkapäähän rasitusmurtuma jo puolivälis).
Heinola näyttää, hienolta mestalta😊
Tosi kova,pitääpä itsekin kokeilla
Sanon nyt videon alussa että 8h 30 min
Mitkä fiilikset seuraavana päivänä?
@@riinape Jalat toki kipeät, mutta ei mitenkään infernaalinen eli yllättävä hyvä
Kova suoritus, onneksi olkoon.
En tiennytkään että Heinolassa oot lapsuuden viettäny. Kuiteski setämiehet oot vasta aikuisiällä käsittääkseni tavannut? Hieno suoritus isolta mieheltä!
Kenkä sponsoria kaipa. Kannata tommosilla paskoilla pilaa jalkoja.
my day. 22,3-22.09.24
On toi kova temppu noin isolle miehelle. Ja pienemmillekkin jos ei oo varsinaisesti treenaillut tollasta.
Hyvin äijä veti :)
8.5h
Kyllähän nuorimies 42 km kilsaa kävelee
Jäi vähän epäselväksi missä kävit tankkaamassa.
Omalla hallilla tais aina käydä
9 h 47 min
veikkaus 9 tuntia 15 minuuttia
Veikkaus 11 tuntia 28 minuuttia koko matka.
Treenaamaan ja ens vuonna alle 5 tuntia 😄
Jos nyt eka SVM voitto 😁 alle 5h pitäisi jo painoa pudottaa reilusti