no lo vas a creer, Tamales de verduras, deliciosos y nutritivos,
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- Опубліковано 26 січ 2023
- Compra de libro y redes sociales linktr.ee/chefroger Te enseño a preparar tamales con verduras
#chefroger #saludable #tamales
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Chef vengo llegando del trabajo , no me dio tiempo más que desayunar 1/2 sándwich 🥪… y llegó a ver este video … quiero llorar del antojo que me ha dado estos tamalitos de verduras , se ven riquísimos, el finde semana los voy hacer , ya te contaré qué tal me quedaron 😊… gracias, buen fin de semana para todos
Qué deliciosos tamales , gracias su receta.
Siiii por favor, más recetas ricas y saludables. Muchas gracias Chef por tan excelente receta 🥰🤗😘
Muchísimas gracias chef Roger 🙏! Se ven riquísimos..., Vamos a ver qué tal quedan... Si quiero más ideas nutritivas de tamales 😋🤤, saludos 🤗
Cómo siempre me encantó el vídeo una versión muy sana y rica , gracias chef Roger, Dios lo bendiga hoy y siempre
Chef usted se saca puro 💯 de 10, que ricos se ven los tamalitos 🙋 bendiciones 🙏
Gracias, saludos
Gracias chef se ven buenísimos si quisiera más tamales nutritivos 👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Con gusto
Que fantástico no sabía de estos tamales envueltos en verdura gracias
Cheff Roger gracias por compartir 👍 si quiero más recetas de tamalitos porfis gracias saludos cordiales desde Toluca México un abrazo fuerte de corazón
Hola Chef Roger, me gusta la idea de tamales con verduras. Lo voy a intentar
Mmmm se antojan chef. Muchas gracias por esta receta. Mil gracias. Y que Dios lo bendiga.
Excelente idea!! Ojalá subas más recetas de tamales nutritivos y fáciles de hacer!
Me encantó su recetas de tamales saludables por favor suba más recetas variadas de tamales y no se olvide de hacer humitas
Magnífica idea chef! Saludos cordiales y bendiciones.
Gracias, saludos
Bravo Chef 👏👏👏 Gracias por cuidar nuestra Salud. Muchas muchísimas Bendiciones 😇
Los tamales de verdura son deliciosos 😋 en casa los acostumbramos mucho. Gracias por su receta 😊💖
Chef Roger. He cocinado los tamales DELICIOSO! ( y algunas otras recetas de su canal) Usé aceite de coco, pensé que sabría mucho a coco, pero no fué así.
MUCHAS GRACIAS!!! Soy vegetariana y está receta es genial!!!
Ahora podría compartirnos para hacer tamales de dulce?
De fruta en almíbar... No sé.... Usted es experto.
Saludos .
Mmm se ven riquísimos y muy fáciles de hacer, muchas gracias, los haré muy pronto
Chef usted es único y genuino, bendiciones y todo mi amor !!
Muchas gracias
Si queremos más recetas de tamales jutritivas
Excelente tamales muy nutritivos 😋 me saque el niño Dios en la rosca y debo los tamales les voy hacer la receta y les va a encantar ❤️ gracias chef. Y si más recetas nutritivas 🙏
Perfecto, saludos
Gracias chef por la receta me gustan los tamales pero así saludables y si son sin nada de harina mejor, no quiero engordar
Muy ricos se ven
Gracias 😊
Si por favor, mas recetas saludables y deliciosas
Claro que sí!
Buen día para todos desde Tijuana. Por el frío que se está sintiendo, unos tamalitos caerán muy bien con una bebida calientita y con verduras mejor. Muchas gracias por la receta chef Roger.
¿Puede darme otras opciones de grasas? Padezco colesterol alto y amo los tamales!!! 😔 Gracias
Gracias 😀 Chef Róger s ven deliciosos mmmm esos tamales quierooo más tamales saludables saludos Tizayuca HGO 😋 mmmm 🌟🙏🏼👏🤤
Chef, te la rifaste!!!! Que deliciosos tamales 😋 tal vez así convenza a mi niño más pequeño de comer más verduras.
Genial
Excelente chef si más opciones saludables de tamales saludos 🤗
Gracias saludos
Si chef muchas gracias, queremos más versiones
Claro que sí
Gracias 🙏 por compartir la receta de los tamales,muy bien explicada y sencilla.
gracias sladuos
“A lo que te truje, Chencha”. 😂Subscribed! ✅
¡Cómo Siempre, CHEF ROGER, Tus RECETAS son de DIEZ! Con ésta Ní Remordimientos Ní Sentimientos de Culpa. Qué Sabrosos se Ven. ¡Aún hay Tiempo para Disfrutarlos! ¡Qué la Guises Bien, SALUDOS desde MORELIA, MICHOACÁN, MÉXICO. Acá también hay mucha variedad para disfrutar. PROVECHO!
Gracias por tu comentario saludos
Super deliciosos y que ricos se ven, gracias por compartir.
Si deseo más recetas saludables de tamales
De verdad nunca me lo hubiera imaginado. Eres genial
Gracias saludos
Hola, muchas gracias. Queremos más tamales saludables!!!
Claro que sí!
❤muchas gracias se ven sensacionales a la brevedad me atreveré y usted me encanta la forma de enseñar y regalar tantos secreto
Muchas gracias, yo agradezco estás recetas saludables, bendiciones
Súper idea ! Muchas gracias por compartir su receta 🌹🌹🌹
Wow se me hizo agua la boca cuando los probaste Me encantan los tamales
Se ve riquísimo 😋 yo quiero , gracias Chef Roger , Dios le bendiga
Hola gracias chef Roger por la receta. Se ven deliciosos los tamales. Si por favor más recetas saludables para preparar tamales. Saludos y bendiciones.🙏😋
Que genial poder comer tamal nutritivo y sin duda delicioso, gracias chef Roger
Sii, más tamales nutritivos por favor 🙏🌹
Gracias excelente Receta mmm
Muchas gracias, los prepararé❤
Wow esos tamales si los hago, mmm se ven bien rricos y saludables👍 😏 😉 muchas gracias Chef saludos y Dios lo bendiga 🙏
Me encanto esta receta la voy hacer este fin de semana gracias!!! Mas recetas por favor asi de ricas
Guuuauuu....👏👏👏....mira que los voy hacer😋😋....
Hola gracias por compartir estas delicias!!! Saludos y BENDICIONES 😀🙏🙏✋✋
Muchas gracias, se ven riquísimos. Manos a la obra para hacer esas delicias
Muy buenos se ven deliciosos ya los estaré asiendo muchas gracias chef que Dios lo bendiga siempre
YO SI QUIERO MAS VERSIONES DE TAMALES SALUDABLES.
Hola Chef Roger. Más recetas de tamales saludables, por favor. 🙏 Mil gracias por compartir con nosotros su cambio de hábitos, en el que incluye más verduras, menos grasa, más aun lucen riquísimos.😋👏🏼🥳
Muy deliciosos,me encantan !!!! gracias por compartir sus recetas.
Sii chef Roger, más recetas de tamales por favor.
Gracias anticipadas 👍🏻
Perfecto
Los boy a hacer también se m antojan con Verdolagas gracias gracias gracias bendiciones
Excelente receta,muy saludable, gracias chef; que Dios siga bendiciendo tu talento y sigas compartiendo 🙏🙏🙏
Muchas gracias por estas recetas,bendiciones
Que rico! Hay que hacerlos!
Gracias se ven riquísimos y muy saludables wow ,👍👍❤️❤️
Hola deliciosos como todo lo que comparte!!! 🥰
Riquisimos y muy nutritivos gracias Chef saludos
Gracias, saludos
Hermoso platillo
Se ven deliciosos!
Bendiciones gracias que rico
Muy buena idea y se ven riquísimos 😁
Hola chef,se ven deliciosos 😋 los voy hacer
Si, eres de los míos, siempre vario la preparación y está vez probaré tu versión,. mmmm se ven deliciosos!
Gracias, saludos
Wooooow se me hizo agua la boca 😋😋😋😋😋👌👌👌
Se ven muy ricos
Excelente chef. Se ven Ricos Saludables. Lista para prepararlos. Gracias 🤗🤗Saludos
Saludos
Mil gracias desde Barranquilla Colombia,me encantan todas sus recetas,un abrazo
Que delicioso 😍 los necesito aser me encantó el vídeo yo soy muy tamalera y se me hace muy sano y sabrosos
Se ven muy buenos 😋
Ay que ricos se ven 🤤
Que ricos tamales 😋
Chef 🫑 y más con la verdura se pueden hacer con hoja santa en lugar de las de acelga chef
Me encantó lo puedo rallar la zanahoria para q los chicos lo puedan comer. Pero se ven Buenazos . Dios te bendiga .saludos desde Perú
Se ven rikisimos hay ke hacerlos😄😄
Gracias muy buena rwceta saludable
Gracias a ti
Hola chef que ricos tamales 😋 excelente opción gracias chef saludos
Gracias, saludos
Si, más tamales saludables por favor👍👍👍
Que ricos y saludables
Excelente!,,,
Perfectos!! Me encanto todo, podrías darnos más sugerencias para remplazar la manteca de cerdo por favor con algo más saludable. Gracias!!! Bendiciones,🙏☀️
Sé miran riquísimos😳😳😳
Deliciosos ya se me antojaron Gracias Royer
Gracias mi chefsito, Dios lo bendiga mucho
Se ven muy ricos y se antojan
Hola chef Roger, me encantó la receta y si me gustaría saber si se puede sustituir con otra harina por favor.
Wow que delicia!! Muy buena opción.🤝👏👍
Deliciosos y sobre todo mas saludable
Gracias por comentar
Que delicia gracias por compartir tu receta
Mi chef es ud mago en la cocina q agradables y deliciosos tamales abrazos 🤗 ❤💙🙏🏻
Gracias, saludos
Más recetas saludables por favor🎉
Claro que sí!
Riquísimos
Mil gracias
Cheff,que delgado!!!!! Felicidades!!!! Buenísima idea para comer tamales 😋
Gracias, saludos
Hola rico mas recetas por fabor de fresa de limon por fabor gracias
Excelente sugerencia!!
Mil gracias por la receta, (si metemos los tamales en olla de presión se cocen más pronto aproximadamente 20 minutos)
Simplemente genial!! Gracias infinitas chef Roger 👏🙅🏼🥰👌
Mil gracias
Wow qué ricos!!! Felicidades chef.
Gracias, saludos
Se ven muy ricos 😋
Gracias por comentar