Grymt Daniel, att din kanal ska börja leva igen. Klart du ska bli youtuber nu, det är det coolaste man kan va har jag hört :D Seriöst så är det nice med lite video också, det är många saker som är lättare att förklara på film än med ord!
Jag är ALLTID sugen på godis och skräpmat! :) Men jag hanterar det genom att aldrig ha det hemma. Sedan hjälper det att det inte finns några godisbutiker (eller butiker alls, faktiskt) i Stångby där jag bor. :) /Daniel
vad tycker du om periodisk fasta ? skulle gärna vilja att du grotta ner dig i det ämnet. 16:8 eller 23:1. testat båda. och tycker det funkar jätte bra. speciellt för mig som har typ 2 diabetes.
Det pratas lite om det här och där så då är de väl intressant att ev hiss eller diss. fördelar/nackdelar vad är bakgrunden till det osv. Ni är ju duktiga på att hitta på frågeställningar annars ;)
Tjäna, jag är inne på min 2 vecka på deffen och har en fråga. Är det sant att man bränner mer kroppsfett om man tränar på "tom mage" och/eller drar ut och springer t.ex på morgonen när kroppen är som mest tom :)
Det här är en bra fråga, som jag ska försöka besvara i en egen film! Men det korta svaret är att: nej, det spelar ingen roll för hur mycket fett du kommer att tappa om du tränar på tom mage eller ej! /Daniel
Din dotter väcker dig på natten men du säger fortfarande "kilokalorier". Du är kung! Du/ni får gärna göra någon video på Sheiko-uppläggen som det står om på styrkelabbet-sidan. :) Köpte förresten två stycken "ät bra - träna ändå - dö hårt "-tröjor. Mycket nöjd! ;)
Grymt Daniel, att din kanal ska börja leva igen. Klart du ska bli youtuber nu, det är det coolaste man kan va har jag hört :D Seriöst så är det nice med lite video också, det är många saker som är lättare att förklara på film än med ord!
Blir du aldrig sugen på skräpmat eller godis?
Hur hanterar du de situationerna om de uppstår?
Jag är ALLTID sugen på godis och skräpmat! :) Men jag hanterar det genom att aldrig ha det hemma. Sedan hjälper det att det inte finns några godisbutiker (eller butiker alls, faktiskt) i Stångby där jag bor. :) /Daniel
Mer videos!!
Btw Daniel, gjorde en så kallad "transformation" på min kanal, care to check it out? :)
vad tycker du om periodisk fasta ? skulle gärna vilja att du grotta ner dig i det ämnet. 16:8 eller 23:1. testat båda. och tycker det funkar jätte bra. speciellt för mig som har typ 2 diabetes.
Kul med videos!
Vad är det för schysst anatomitavlor du har i bakgrunden och vart hittar jag sådana?:)
Jag hittade inga färdiga att köpa som jag ville ha, så det här är bara bilder från Grays Anatomy, utskrivna på vanligt A4 och i IKEA-ramar. :) /Daniel
Tack för svar! Härmas förmodligen och gör likadant på mitt kontor! :)
Vad tycker dom om push pull legs för powerbuilding
Jag tycker det är en bra grundmall, om du kör varje "del" två gånger per vecka. Ska försöka spela in ett längre svar på den här frågan! /Daniel
Hej,carb cycling? Hur funkar det och hur lägger man upp mängden?
Försöker förstå frågan. Vad är det du tror att det ska göra? /Daniel
Det pratas lite om det här och där så då är de väl intressant att ev hiss eller diss. fördelar/nackdelar vad är bakgrunden till det osv. Ni är ju duktiga på att hitta på frågeställningar annars ;)
Tjäna, jag är inne på min 2 vecka på deffen och har en fråga. Är det sant att man bränner mer kroppsfett om man tränar på "tom mage" och/eller drar ut och springer t.ex på morgonen när kroppen är som mest tom :)
ViggoCoD Nej det stämmer inte.
det finns studier som visar att tjejer får en ökad efterförbränning efter träningen om dem tränar på en fylld mage men det är dock tvärtom för killar.
Det här är en bra fråga, som jag ska försöka besvara i en egen film! Men det korta svaret är att: nej, det spelar ingen roll för hur mycket fett du kommer att tappa om du tränar på tom mage eller ej! /Daniel
Hur får man reda på sitt BF%? Kan man räkna ut det eller mäter man?
Länken ligger i beskrivningen under filmen. /Philip
Uträkningen stämde väl överens med exempelbilderna. Jag är tjockare än jag trodde. Försöker vara tacksam för ditt snabba svar ;)
F'låt :-(
Din dotter väcker dig på natten men du säger fortfarande "kilokalorier". Du är kung!
Du/ni får gärna göra någon video på Sheiko-uppläggen som det står om på styrkelabbet-sidan. :)
Köpte förresten två stycken "ät bra - träna ändå - dö hårt "-tröjor. Mycket nöjd! ;)
Haha! :) Tack för stödet! :D /Daniel
2:42 - 3000 kilo kalorier per dag? Jag är imponerad xD
man mäter dagligt intag i kilo kalorier men säger ofta bara kalorier så han hade helt rätt.
I know, jag spelade dum bara. Tyckte scenariot med 3000 kilo mat lät roande för stunden.
Sa han ett halvt kilo kvarg