참외 이렇게 만들어 드세요! 다이어트 레시피

[@쿠킹홈]

linkon.id/cookinghome
[건강 식재료, 주방 도구 정보]
쿠팡 파트너스 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다.
오늘도 시청해 주셔서 감사합니다:)
[재료]
참외 1개
오이 1개
아몬드(선택)
식초 3스푼
꿀 1스푼
올리브오일 1스푼
그릭요거트 2스푼(수북하게)
소금
후추
[계량 기준]
1스푼= 15ml
1티스푼= 5ml
1컵= 200ml

[@정순례]

😊😊

[@은애하-n7o]

우와 맛있겠어요

[@쿠킹홈]

맛있죠~^^
꼭 시도해 보세요😊❤️

[@in542]

맛있는 참외가 있은데 당장 만들어봐야겠구만😊

[@쿠킹홈]

감사합니다 😋
응용해서 더 맛나게 만들어 보세요~~👍❤️🥒

[@덕이네네잎클로버]

따라해봐야겠어요❤

[@쿠킹홈]

🤗눈 딱 감고 도전해보세요~^^❤️🧡❤️

[@메이제이-u7p]

신선함이 영상을 뚫고 나오네요

[@쿠킹홈]

그런가요? ㅎ
영상 즐겨주셔서 감사합니다🙌😍🍉

[@김안나-v8v]

후추를 넣는 이유가 뭔가요? 육고기나 비린생선이 들어간것도 아닌데

[@쿠킹홈]

오이와 참외 성질이 차가운 음식에 속하거든요, 약간의 후추를 더하면 소화와 흡수에 도움이 된다고 해요😊😊
습하고 더운 날씨에 건강유의하세요~ 감사합니다❤️

[@풀밭에서]

태좌 먹는것 강추

[@쿠킹홈]

오! 맞아요😊 껍질 만큼이나 영양 성분도 많다고 하네요^^👍 즐거운 주말 보내세요~~😍

[@박정희-z6v]

오~~

[@쿠킹홈]

🌿상큼~~하고 달콤하게 만들어 드세요~😊😊❤️

[@이진이-h6n]

요거트대신 마요네즈는 어떨지요?

[@쿠킹홈]

즐겨 드시면 마요네즈가 더 감칠맛 나긴 하겠네요😊
저는 마요네즈 잘 먹지 않아서요..^^
만들어 보시면 후기도 공유해 주세여😘😘