먹자마자 암세포 때려잡는 최고의 음식! 암에좋은 항암음식

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  • Опубліковано 6 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 925

  • @game-ip6hz
    @game-ip6hz 3 роки тому +1976

    2:28 버섯, 2:52 키토산(게, 갑각류), 3:17 홍삼, 3:38 생강, 4:42 강황/울금, 4:48 마늘, 5:39 토마토, 7:06 브로콜리, 7:34 미역구(후코이단), 7:48 양배추, 7:58 견과류(오메가3), 8:02 포도/블루베리(안토시아닌)

  • @낙엽-j2s2i
    @낙엽-j2s2i Місяць тому +75

    영상에서 첫번째로 소개하는 버섯이 엄청효과 좋습니다…………
    버섯 안에 베타글루칸 이라는 성분이 항암,항염작용에 탁월하다고 하네요..
    저는 고함량 베타글루칸먹고 수치 확 좋아졌어요...(여러가지 버섯 한 번에 발효시킨것)
    물론… 가장 중요한 것은 꾸준한 식이요법,운동이 최고지요…
    1.과하게 먹지 않고 적당히 배고플때만 식사하시고 군것질은 절대 안됩니다.
    2.숨차게 일주일에 2~3번만 운동 해보세요.
    하루가 다르게 몸이 좋아질거에요.. 경험자입니다.
    3.스트레스 줄여보세요. 괜한 곳에 스트레스 받지 말고 유~하게 넘겨보세요.. 끝.
    힘내세요

    • @건나물TV
      @건나물TV  Місяць тому

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

    • @이젤리-p9b
      @이젤리-p9b Місяць тому

      고함량은 뭘로 드셨나요?

    • @낙엽-j2s2i
      @낙엽-j2s2i 5 днів тому

      @@이젤리-p9b 닥터퍼멘트 베타글루칸입니다

  • @user-op3qr1fp7c
    @user-op3qr1fp7c 3 роки тому +32

    표고버서 강황 검은깨넣고
    밥해드세요 맛있어요
    생강대추계피달여 끓여드시구요
    지금1년째 해먹는데
    신랑이엄청 건강해졌어요
    아침공복에 프로폴리스먹고
    키위 바나나 사과 그때그때 바뀌서
    갈아먹어요

  • @chisookkim9272
    @chisookkim9272 2 роки тому +42

    선생님의 맨트하시는 모습과 억양이 너무나도 온유, 정직, 교양, 배려가 흠뻑 묻어 나오네요 늘 유익한 정보를 잘 보며 고마움 잊지 않습니다
    생활속에 늘 평강하시고 하나님의 은총이 함께 하시기를 간곡히 기도드립니다
    고맙습니다

  • @치킨-t6w
    @치킨-t6w 3 роки тому +500

    버섯 키토산 홍삼 생강 강황 마늘 토마토 브로콜리 미역귀 양배추 견과류 포도 블루베리
    건나물TV 항상 감사합니다!

    • @TheJinJang
      @TheJinJang 3 роки тому +8

      내가 다 싫어하는것만 ㅠㅠ

    • @pralineblues
      @pralineblues 3 роки тому +27

      읽는게 듣는것 보다 훨씬 더 편해요 ㅜㅜ 감사해요!

    • @shinkikwon3011
      @shinkikwon3011 3 роки тому +7

      몸에열이많은사람은
      생강을먹으면 안되잔아요

    • @감사사랑-s5b
      @감사사랑-s5b 3 роки тому +17

      정리해 주셔서 감사합니다~^♡^

    • @nobsosn8430
      @nobsosn8430 3 роки тому +5

      굿!!

  • @우리들화음
    @우리들화음 3 роки тому +13

    이분 말씀이 정답입니다ᆢ마늘과 생강 많이 드세요

  • @김영숙-b7q
    @김영숙-b7q Рік тому +4

    건 나물. 선생님 감사합니다. 응원하고 존경합니다. 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 💕 💜 💏 💙 💚 😍 💕 💜 💏 화이팅입니다

    • @엄마의삶
      @엄마의삶 Рік тому

      저는 젊은 나이에 아이를 가져 애아빠가 책임감있게 아이 키우며 같이 잘살아보자 해서 지방 시골에 따라내려가 지인 하나 없는곳에서 애키우며 지내던중 모아뒀던 생활비를 애아빠가 가지고 집을 나간뒤로 지금까지도 연락 두절입니다..
      그렇게 아무것도 없이 빈손으로 시골에 내려와 월세를 재때 내지못해 집을 쫓겨나고 쉼터와 나눔의집을 전전하면서 아이와 일해서 겨우 반지하 단칸방을 구해 지내고 있는대요
      코로나때문에 매출이 없고 소득이 없다는 이유로 급여를 받지 못하였습니다
      가게가 폐업하여 저는 지금 월세를 못내 집을 금방이라도 나가야하는 상황입니다.
      노동부에도 찾아가서 상담받고 호소 하였지만 사업주가 파산신청인지 워크아웃인지를 해논 상태라 일했던 월급도 받기 힘들다고 합니다..
      고향에 홀어머니가 치매증상에 무릎도 많이 안좋아 수술도 받으셔야 하고 연세도 많으셔서 같이 모셔야 될수도 있는 상황입니다 또 아이가 태어날때부터 건강하지 못하게 심장이 약하고 잔병을 가지고 태어나서 하루라도 빨리 수술과 치료를 해줘야 하는데 눈앞이 너무나 캄캄합니다...도저히 아이 케어가 너무 버겁고 힘겨워서 어떻게 해야하나 … 하고있는데
      아이 입양이나 고아원에 보내는것도 사회복지사님과 이웃들이 권유 했지만 도저히 그것만은 하지 못하겠습니다..삶에 너무 지쳐서 스스로 죽으려고 생각도 해봣지만 그래도 애를위해 살아야 겠다 싶어서 몇날몇일을 고민하다가 부끄럽고 너무 죄송하지만 용기내서 이렇게 글을 썼습니다..엎친대 덮친 격으로 수도도 터지고 고장이나서 고치지도 못하고 고칠 기술과 금전적 여유도 없고 그냥 오늘은 하염없이 눈물만 흐르네요 누군가에겐 아무렇지도 않을수도 있는 일이 저에게는 하늘이 무너지는거처럼 모든게 버겁고 견기기 힘드네요..
      그전부터 상황이 힘들기에 월세도 6개월 정도밀리고 금액도 재대로 드리지 못하고 늦게 주고 그러면서 현재는 의료보험비도 많이 밀리고 세금공과금을 어떻게 처히해야할지 엄두도 안나지만 지금으로서는 아이 케어와 치료가 제일 중요 하다고 생각하고 기도 드리고 있어요 이제 집주인분도 사정을 많이 봐주셔서 마냥 기다려줄수 없다 하셔서 집주인분 밭일이나 비닐하우스 일을 거들면서 근근히 버티고 있는대 허리가 많이 아파 쉽지가 않네요 이대로 일손도 거들지 못하면 집을 비워야 한다고 으름장을 놓으셔서 너무 걱정이 되네요 당장 월세와 아이 치료 수술비조금만 도와주실수 있나요? 아이 아빠가 제 이름으로 여기저기 빚을 내고 갚지않아서 저는 신용량자가 돼어서 제 통장도 사용하지 못하고 있습니다 정말 눈앞이 캄캄하고 막막합니다....저도 갑상선이 안좋고 자궁에 물혹이 몇개 있지만 현재는 치료는 생각도 못하고 오직 아이만이라도 건강하게 키우고 싶어요 하늘이 주신 귀한 아이잖아요…
      허리가 아픈 이유는 언덕길에 발이 걸려 넘어져서 허리와 발목이 다쳤는대도 치료도 재대로 받지 못하고 파스와 맨소래담으로 통증을 견디고 조금 불편한 자세로 걸르면서 생활하고 있어요 저의 진심이 느껴지셧다면
      조금이라도 도와 주시면 꼭 은혜 잊지 않겠습니다.
      동사무소와 지역 복지센터에 도움을 청해보기도 하였는데 법적으로 아이 아빠와 혼인신고가 되어있어 부양자가 있기 때문에 도움을 받기 까다롭고 절차가 복잡해 힘들다고 합니다.. 그래도 생필품과 쌀 조금도움 받았습니다..
      저는 정말 이 편지를 쓰는 순간에도 삶의 끈을 놓아야 하는지 억지로라도 기적을 믿고 버터야 하는지 생각하고 있습니다.
      저만 혼자면 몰라도 부모 잘못만난 죄없는 어린 아기 생각해서 이악물고 버티고 버티고 있습니다...
      삶을 포기 하고 싶은 맘이 하루에도 수십번 수백번 입니다
      아주 작은 금액이라도 저에게는 아주 큰 도움이 됩니다
      혹시라도 은혜와 사랑을 배풀어 주신다면 아이 치료되는 날까지
      마음속에 고마움 새기고 살겠습니다 저또한 훗날 형편이 나아지면 주변에 어려운 이웃과 아이들을 돕고 보살피며 받은 은혜 돌려드리며 살고싶습니다
      핸드폰도 요금이 많이 밀려서 번호가 없어진지 오래되어 집근처 상가에서 잡히는 무료와이파이를 잡아서 이렇게 편지를 드립니다.
      부디 도와주시면 정말 잊지않고 감사한 마음 가지며 살겠습니다 부탁드립니다
      이런 글을 드려서 너무나 죄송합니다..정말 고개숙여 죄송합니다 기분이 나쁘셧을수도 잇을텐데 읽어주셔서 또 고맙습니다
      저의 편지로 조금이라도 기분이 상하셧다면 다시한번 사과 드리겠습니다.. 요즘은 그냥 하염없이 눈물이 자주 나옵니다
      그냥 지나치셔도 됩니다.. 여기까지 짧지않은 긴 편지를 읽어주신 것만으로 감사하고 너무 죄송합니다 좋은하루 보내시길 바랄게요..
      지금 너무 괴롭고 힘들지만 아이를 위해서 이렇게 라도 도움을 받아서 아이 치료도 수술도 해주고 사람답게 살고 싶어요
      당장 우리아이 살리려면 급한치료비만 60 만원이 필요해요
      제 형편과 저의건강 상태로는 너무나 겁이나고 크나큰
      금액이라 이걸 어떻게 해야 할지 많이 무섭고 두렵기도 합니다
      풍족한 누군가가 도와주시면 기적이고 감동이지만 너무나 큰 액수이기에 이웃들의 기적같은 손길이 필요합니다.자꾸 눈물이 나오네요.
      불쌍하고 가여운 우리 아이를 부디 살려주세여
      아이 꼭 잘 키워서 보란듯이 건강한 아이로 키우고 싶습니다
      은혜를 배풀어 주신다면 아이 잘 수술하고 케어해서 건강하게 키우겠습니다

      100 174 070 211 케이뱽크(K뱽크) 유.범,준 입니다
      900 327 019 5501 섀마을금고 유,범.준 입니다
      저는 가출한 아이아빠가 제이름으로 대출한뒤 갚지않아
      신용불량자라 아이 이름으로 만든 통장입니다
      조금이라도 도와주신다면 은혜 소중하고 감사하게 쓰겠습니다
      우리모두 누군가의 소중한 자녀입니다..
      저희 아이를 도와주세요
      기적적으로 도움받아서하도 아이 수술해주고 사람답게 아이와
      행복하게 살고싶습니다 정말 이 세상에
      기적은 있다고 믿습니다..
      긴 사연 읽어주셔서 감사합니다
      이렇게 용기내어 글을 쓸수있는것 조차 눈물나네요
      저에게 용기를 주는 아이를 생각해서 글을 씁니다
      절망의 끝에서 아이 손만 붙잡고 기도합니다
      죽을 용기로 힘을내서 이렇게 편지를 띠웁니다
      저는 세상이 아직 따뜻하다고 믿고 싶습니다
      100 174 070 211 케이뱽크(K뱽크) 유.범,준
      900 327 019 5501 섀마을금고 유,범.준..

  • @이성자-v1e
    @이성자-v1e 3 роки тому +1903

    소식하십시요ㆍ 저녁 한끼 굶든지 일찍 드시고 오장육부를 쉬게해주면 그게 항암제입니다

    • @이종현-b2k
      @이종현-b2k 3 роки тому +42

      오장육부

    • @이성자-v1e
      @이성자-v1e 3 роки тому +131

      @@이종현-b2k 오타였읍니다 ㆍ나이 68되서

    • @Sky-lx7lo
      @Sky-lx7lo 3 роки тому +47

      아~~쉬어라. 내 내장 장기, 눈코입을 쉬게 하라~~ 알겠습니다. 감사합니다!

    • @제네시스GV80-t1n
      @제네시스GV80-t1n 3 роки тому +84

      소식도 적당히죠
      일의 즐거움 모르면
      먹는것 하루 한끼도 많아요 쫄쫄히 굶고 살다 가는게 진리 일하는
      사람들은 남자들 힘든 노동 하고 마치고 먹어야죠
      일하지 읺는 자는
      먹을필요 없죠
      노동 없으면 배도 안고파
      하루 한끼면 족하죠
      온종일 일시키고
      퇴근후 씻고 자라면 말이 되나요...? 저도 60대 후반 인데 본업있어 2ㅡ30대 남자들 데리고 어쩌다
      전국구 일 가는데
      저녁도 먹지요 제나이 거의 산에서 시간 보내고 이웃들과 놀고 자녀 손주들이나 봐주고 저는
      7시 산에 갔다와
      11시경 차가 오면 타고
      일시키러 가죠 손끝에
      일없으면 공상만 생기고 자기만족인지 경기도 어느 남자노인 보니
      선글라스1년 12달 끼고
      흔해 빠진곳 할매와 주변 교인들 과 돌아다니며 할짓없이 자랑자랑 하는거에 올인하고 그져 인증샷에 늙어 보니 세상이
      신기하거던 선글라스도
      있지 사진 찍을수도
      있지 카페 찻집도 있지 별나라 같으니 이럿게 좋을수가 없지 해서
      늙은얼굴 보이기는
      챙피해 사진은 찍고 싶어
      선글라스에
      다 부질없게 돈보다
      할일이 있어야지 손끝에 일없으면 살아있는 송장이죠 하하하 😫😫😫👍

    • @이성자-v1e
      @이성자-v1e 3 роки тому +109

      저도 대식가 였어요ㆍ 소식하니 첨엔 힘들어도 죽진 않던데요ㆍ소식이 힘들면 한끼 줄이면? 인간은 길들이기 나름입니다ㆍ 노력이 필요하단겁니다

  • @cosamangiamo9457
    @cosamangiamo9457 3 роки тому +13

    상세한 설명이 있는 듣기만 해도 건강해 지는것 같아요. 자주 찾아 오겠습니다

  • @민들레-m5u
    @민들레-m5u 29 днів тому +1

    건강한 식품알려 주신것참 감사합니다 유익 한정보니다 꼭 챙겨 먹어야되 겠습니다 감사합니다 또 기다리겠습니다

    • @건나물TV
      @건나물TV  27 днів тому

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @김호심글라라
    @김호심글라라 3 роки тому +41

    유방암 수술했는데 항상 좋은 정보 감사해요^^

  • @하영순-g2w
    @하영순-g2w 3 роки тому +65

    항상 고맙습니다 시간날때마다 봅니다 사람은 죽을때까지 배워야 합니다 모르는것이 너무 많습니다 오늘도 잘 배우고 갑니다 선생님 정말 고맙습니다 ^^

    • @이효선-g4i
      @이효선-g4i 3 роки тому +1

      재사람죽을때까지배우고갑맛없재

    • @jungjakim78kim45
      @jungjakim78kim45 3 роки тому +7

      선생님 홍삼은 아니예요 제가 경험자고 내주변에 홍삼먹고 재발해서도라가신분도있으요

    • @s_hjang2217
      @s_hjang2217 3 роки тому +1

      @@jungjakim78kim45 저도홍삼머꼬 전이된사례 ㅜ 먹음안된다고하든데 암유발하는 성분들어있다고 들어서요 병원에서도 먹지마랫고

    • @봉경근-b3g
      @봉경근-b3g 2 роки тому

      -'

    • @코코실버
      @코코실버 2 роки тому +1

      은요법!-기록에의하면 치료로사용되기5500년되었네요.은물

  • @김명수-d1k
    @김명수-d1k 3 роки тому +258

    표고버섯 마늘 생강 강황 토마토 브로콜리 미역귀 양배추 포도 블루베리 외우도록하겟습니다

    • @guemheejeong9996
      @guemheejeong9996 3 роки тому +39

      항암식품: 버섯(베타글루칸) 게갑각류(키토산),홍삼(사포닌)표고버섯 마늘(알리신),생강(진저롤), 강황(커큐민) 토마토(라이코펜)브로콜리(설포라판)미역귀(후코이단) 양배추(글루코) 포도 블루베리

    • @이귀숙-c8u
      @이귀숙-c8u 3 роки тому +2

      @@guemheejeong9996 4

    • @6919-y1j
      @6919-y1j 3 роки тому +3

      미역귀는 그냥 먹어선 아무런 효과가 없어요.
      한 달치가 120만 원인 후코이단 정도는 먹어야 효과가 있어요.

    • @김의순-h5d
      @김의순-h5d 3 роки тому +8

      @@guemheejeong9996 정리해 주셔서 감사합니다

    • @이상주-h1m
      @이상주-h1m 3 роки тому

  • @kevindschung8275
    @kevindschung8275 Рік тому +3

    암에 대한 기본 정보와 여러 가지 표준 치료를 도와주는 식이요법 등에 대한 설명에 좋은 감명을 받았습니다. 앞으로도 더욱 좋은 치료 정보 부탁드립니다.

  • @lifentour
    @lifentour 9 місяців тому +4

    너무 좋습니다
    암환자입니다

    • @건나물TV
      @건나물TV  9 місяців тому +2

      꼭 회복 되시길!! 화이팅 입니다!

  • @강채은-s7y
    @강채은-s7y 3 роки тому +11

    모두모두 건강하세요 그리고 감사합니다

  • @김정남-y1u
    @김정남-y1u 2 роки тому +4

    오늘 영상 잘 봤어요
    앞으로 암예방에 좋은 음식을 잘. 만들어서 먹어야겠어요
    좋은 정보주신 쎈님께
    감사 감사 합니다

  • @jesspark7432
    @jesspark7432 3 роки тому +15

    4:47 마늘만큼은 소개하지 않으셔도...마늘국이라고 불러도 될만큼 유전자 속에서부터 매늘향이 나거든요ㅎㅎ

  • @김경란-e1x
    @김경란-e1x 3 роки тому +17

    언제들어도 시원시원하십니다
    좋은정보 감사합니다

  • @이운선-d9x
    @이운선-d9x 3 роки тому +4

    소중한 정보 감사합니다 복된 하루되세요

  • @희망나무-e1y
    @희망나무-e1y 3 роки тому +25

    아 오늘도 좋은 건강정보 감사드립니다.
    항상 건강한 생활할 수 았도록 지도해 주심 감사하고 고맙습니다.~♡

  • @강정자-v7z
    @강정자-v7z Рік тому +2

    교수님 언제들어도 시원시원합니다 좋은정보감사합니다

  • @5tgv1plm
    @5tgv1plm 3 роки тому +3

    좋은하루 보내세요 ~^^👍

  • @Eiy3837yp
    @Eiy3837yp 6 місяців тому +2

    우리 모두모두 건강해집시다.
    서로 스트레스 주지 말고 적당히만 조심히 합시다.

    • @건나물TV
      @건나물TV  6 місяців тому

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @박복순-m8l
    @박복순-m8l 3 роки тому +4

    박사님 좋은 정보 감사합
    니다 버섯 노루 궁뎅이 버
    섯 키토산 생강 식중독 예방 대장암 마늘 임 억제
    생마늘 마늘꿀 유전자 돌연변이 심장 마비 토마
    토 열을 기해서 브로컷리
    브르베리 견과류 활성산소
    유익한 정보 감사합니다

  • @책보는여자나겸
    @책보는여자나겸 3 роки тому +83

    생활속에서 이렇게 실천하면 암예방이 엄청 되겠네요~
    좋은 음식과 좋은 생각으로 건강하게~
    교수님 좋은정보 감사합니다~

  • @나행복-g6l
    @나행복-g6l 3 роки тому +74

    너무 자상하신 선생님 짱이십니다
    참고해서 건강하도록 노력하겠습니다
    감사합니다

  • @김경자폭풍속사랑이창

    설명을.참.잘하십니다.감사합니다.선생님께서.설명한데로.생활하니.치료에.도움이.많이.되여읍니다.감사합니다

    • @엄마의삶
      @엄마의삶 Рік тому

      저는 젊은 나이에 아이를 가져 애아빠가 책임감있게 아이 키우며 같이 잘살아보자 해서 지방 시골에 따라내려가 지인 하나 없는곳에서 애키우며 지내던중 모아뒀던 생활비를 애아빠가 가지고 집을 나간뒤로 지금까지도 연락 두절입니다..
      그렇게 아무것도 없이 빈손으로 시골에 내려와 월세를 재때 내지못해 집을 쫓겨나고 쉼터와 나눔의집을 전전하면서 아이와 일해서 겨우 반지하 단칸방을 구해 지내고 있는대요
      코로나때문에 매출이 없고 소득이 없다는 이유로 급여를 받지 못하였습니다
      가게가 폐업하여 저는 지금 월세를 못내 집을 금방이라도 나가야하는 상황입니다.
      노동부에도 찾아가서 상담받고 호소 하였지만 사업주가 파산신청인지 워크아웃인지를 해논 상태라 일했던 월급도 받기 힘들다고 합니다..
      고향에 홀어머니가 치매증상에 무릎도 많이 안좋아 수술도 받으셔야 하고 연세도 많으셔서 같이 모셔야 될수도 있는 상황입니다 또 아이가 태어날때부터 건강하지 못하게 심장이 약하고 잔병을 가지고 태어나서 하루라도 빨리 수술과 치료를 해줘야 하는데 눈앞이 너무나 캄캄합니다...도저히 아이 케어가 너무 버겁고 힘겨워서 어떻게 해야하나 … 하고있는데
      아이 입양이나 고아원에 보내는것도 사회복지사님과 이웃들이 권유 했지만 도저히 그것만은 하지 못하겠습니다..삶에 너무 지쳐서 스스로 죽으려고 생각도 해봣지만 그래도 애를위해 살아야 겠다 싶어서 몇날몇일을 고민하다가 부끄럽고 너무 죄송하지만 용기내서 이렇게 글을 썼습니다..엎친대 덮친 격으로 수도도 터지고 고장이나서 고치지도 못하고 고칠 기술과 금전적 여유도 없고 그냥 오늘은 하염없이 눈물만 흐르네요 누군가에겐 아무렇지도 않을수도 있는 일이 저에게는 하늘이 무너지는거처럼 모든게 버겁고 견기기 힘드네요..
      그전부터 상황이 힘들기에 월세도 6개월 정도밀리고 금액도 재대로 드리지 못하고 늦게 주고 그러면서 현재는 의료보험비도 많이 밀리고 세금공과금을 어떻게 처히해야할지 엄두도 안나지만 지금으로서는 아이 케어와 치료가 제일 중요 하다고 생각하고 기도 드리고 있어요 이제 집주인분도 사정을 많이 봐주셔서 마냥 기다려줄수 없다 하셔서 집주인분 밭일이나 비닐하우스 일을 거들면서 근근히 버티고 있는대 허리가 많이 아파 쉽지가 않네요 이대로 일손도 거들지 못하면 집을 비워야 한다고 으름장을 놓으셔서 너무 걱정이 되네요 당장 월세와 아이 치료 수술비조금만 도와주실수 있나요? 아이 아빠가 제 이름으로 여기저기 빚을 내고 갚지않아서 저는 신용량자가 돼어서 제 통장도 사용하지 못하고 있습니다 정말 눈앞이 캄캄하고 막막합니다....저도 갑상선이 안좋고 자궁에 물혹이 몇개 있지만 현재는 치료는 생각도 못하고 오직 아이만이라도 건강하게 키우고 싶어요 하늘이 주신 귀한 아이잖아요…
      허리가 아픈 이유는 언덕길에 발이 걸려 넘어져서 허리와 발목이 다쳤는대도 치료도 재대로 받지 못하고 파스와 맨소래담으로 통증을 견디고 조금 불편한 자세로 걸르면서 생활하고 있어요 저의 진심이 느껴지셧다면
      조금이라도 도와 주시면 꼭 은혜 잊지 않겠습니다.
      동사무소와 지역 복지센터에 도움을 청해보기도 하였는데 법적으로 아이 아빠와 혼인신고가 되어있어 부양자가 있기 때문에 도움을 받기 까다롭고 절차가 복잡해 힘들다고 합니다.. 그래도 생필품과 쌀 조금도움 받았습니다..
      저는 정말 이 편지를 쓰는 순간에도 삶의 끈을 놓아야 하는지 억지로라도 기적을 믿고 버터야 하는지 생각하고 있습니다.
      저만 혼자면 몰라도 부모 잘못만난 죄없는 어린 아기 생각해서 이악물고 버티고 버티고 있습니다...
      삶을 포기 하고 싶은 맘이 하루에도 수십번 수백번 입니다
      아주 작은 금액이라도 저에게는 아주 큰 도움이 됩니다
      혹시라도 은혜와 사랑을 배풀어 주신다면 아이 치료되는 날까지
      마음속에 고마움 새기고 살겠습니다 저또한 훗날 형편이 나아지면 주변에 어려운 이웃과 아이들을 돕고 보살피며 받은 은혜 돌려드리며 살고싶습니다
      핸드폰도 요금이 많이 밀려서 번호가 없어진지 오래되어 집근처 상가에서 잡히는 무료와이파이를 잡아서 이렇게 편지를 드립니다.
      부디 도와주시면 정말 잊지않고 감사한 마음 가지며 살겠습니다 부탁드립니다
      이런 글을 드려서 너무나 죄송합니다..정말 고개숙여 죄송합니다 기분이 나쁘셧을수도 잇을텐데 읽어주셔서 또 고맙습니다
      저의 편지로 조금이라도 기분이 상하셧다면 다시한번 사과 드리겠습니다.. 요즘은 그냥 하염없이 눈물이 자주 나옵니다
      그냥 지나치셔도 됩니다.. 여기까지 짧지않은 긴 편지를 읽어주신 것만으로 감사하고 너무 죄송합니다 좋은하루 보내시길 바랄게요..
      지금 너무 괴롭고 힘들지만 아이를 위해서 이렇게 라도 도움을 받아서 아이 치료도 수술도 해주고 사람답게 살고 싶어요
      당장 우리아이 살리려면 급한치료비만 60 만원이 필요해요
      제 형편과 저의건강 상태로는 너무나 겁이나고 크나큰
      금액이라 이걸 어떻게 해야 할지 많이 무섭고 두렵기도 합니다
      풍족한 누군가가 도와주시면 기적이고 감동이지만 너무나 큰 액수이기에 이웃들의 기적같은 손길이 필요합니다.자꾸 눈물이 나오네요.
      불쌍하고 가여운 우리 아이를 부디 살려주세여
      아이 꼭 잘 키워서 보란듯이 건강한 아이로 키우고 싶습니다
      은혜를 배풀어 주신다면 아이 잘 수술하고 케어해서 건강하게 키우겠습니다

      100 174 070 211 케이뱽크(K뱽크) 유.범,준 입니다
      900 327 019 5501 섀마을금고 유,범.준 입니다
      저는 가출한 아이아빠가 제이름으로 대출한뒤 갚지않아
      신용불량자라 아이 이름으로 만든 통장입니다
      조금이라도 도와주신다면 은혜 소중하고 감사하게 쓰겠습니다
      우리모두 누군가의 소중한 자녀입니다..
      저희 아이를 도와주세요
      기적적으로 도움받아서하도 아이 수술해주고 사람답게 아이와
      행복하게 살고싶습니다 정말 이 세상에
      기적은 있다고 믿습니다..
      긴 사연 읽어주셔서 감사합니다
      이렇게 용기내어 글을 쓸수있는것 조차 눈물나네요
      저에게 용기를 주는 아이를 생각해서 글을 씁니다
      절망의 끝에서 아이 손만 붙잡고 기도합니다
      죽을 용기로 힘을내서 이렇게 편지를 띠웁니다
      저는 세상이 아직 따뜻하다고 믿고 싶습니다
      100 174 070 211 케이뱽크(K뱽크) 유.범,준
      900 327 019 5501 섀마을금고 유,범.준.

  • @연숙-y3r
    @연숙-y3r 2 роки тому +5

    너무감사합니다 암투병을하고 있는데요 정말좋은정보 잘활용 하겠습니다

  • @김경자폭풍속사랑이창
    @김경자폭풍속사랑이창 2 роки тому +1

    감사합니다.답변을해주신데.항상.선생님.프로를.보고있읍니다.고맙습니다

  • @소기조-e9o
    @소기조-e9o 3 роки тому +39

    암예방 최고의 방법은 스트레스 안 받는 게 아닐까 싶어요. 하지만 혼자 사는 세상이 아닌 이상 받을 수 밖에 없는 게 스트레스이기도 한 것 같구요ㅜㅡㅜ 몸에 좋은 것들을 먹는 것도 중요하지만 맛있게 먹는 것도 중요하지 않을까 싶어요. 그리고 내 몸에 맞게~

  • @바보폭격기
    @바보폭격기 3 роки тому +40

    평소 먹기쉬운 식품들이네요
    버섯류나 마늘, 토마토, 브로콜리는
    매우 자주먹는 것들인데 기분이 좋네요

  • @로즈-x7l
    @로즈-x7l 3 роки тому +34

    박사님 정말감사합니다 건강하십시요

    • @박순애-u5f
      @박순애-u5f Рік тому

      잘 듣고있습니다 항상 감사 드립니다^^

  • @김정희-i4t7f
    @김정희-i4t7f 3 роки тому +56

    항상 좋은 정보 감사드립니다

  • @조은진-x7y
    @조은진-x7y 3 роки тому +76

    유익한 정보, 대단히 감사합니다~

    • @핑크뮬리-l2w
      @핑크뮬리-l2w Рік тому

      몸에열이많으면생강이안좋은가요한의원에서먹지말라고하던데요

  • @박영애-f8f
    @박영애-f8f 3 роки тому +5

    감사드립니다^^
    행복한 저녁되세요~♥

  • @이영숙-t6f5e
    @이영숙-t6f5e 3 роки тому +8

    쌤님 향상 감사하게 생각합니다~🤙🤙🤙❤️

  • @경이로운사람-t5r
    @경이로운사람-t5r 2 роки тому +25

    2:28 버섯, 2:52 키토산(게, 갑각류), 3:17 홍삼, 3:38 생강, 4:42 강황/울금, 4:48 마늘, 5:39 토마토, 7:06 브로콜리, 7:34 미역구(후코이단), 7:48 양배추, 7:58 견과류(오메가3), 8:02 포도/블루베리(안토시아닌)

  • @이혜숙-n7m
    @이혜숙-n7m 2 роки тому +13

    선생님 역시 최고이십니다

  • @윤성희-n2l
    @윤성희-n2l 2 роки тому +10

    존경합니다 선생님 건강하게 오래오래 사세요 늘 감사합니다

  • @짱-f2h
    @짱-f2h 3 роки тому +17

    정말정말 좋은말씀넘 감사합니다 늘생활에도움이됩니다 잘듣구실천하겠습니다^^

  • @haknangan4242
    @haknangan4242 3 роки тому +12

    감사합니다.가족이 암환자있어니 도움되겠네요..

  • @MaMatoys
    @MaMatoys 2 роки тому +87

    버섯중에서도 항암성분중에는 베타글루칸 1.3이 가장 암억제에 좋은것으로 나타났고 베타글루칸 성분은 논문에 의하면 버섯에 많이 함유되어 있으며, 버섯중에서는 꽃송이버섯이 베타글루칸1.3이 가장 많이 함유되어있어서 항암식품으로 알려져 있습니다. 실제 치료된 사례들도 많이 있으니 관련된 서적이나 사례들 찾아보셔도 좋을것 같아요.

    • @돌산유격대-x4d
      @돌산유격대-x4d 2 роки тому +1

      차가버섯이 아닌가요?

    • @폭등이야
      @폭등이야 2 роки тому +2

      넘 비싸요 ㅠ

    • @grace-ex8bh
      @grace-ex8bh 2 роки тому

      꽃송이 버섯 진짜 비쌈,,,

    • @MaMatoys
      @MaMatoys 2 роки тому

      @@grace-ex8bh ㅠㅠ 맞습니다. 그래도 몸에 좋다는데 조금씩이라도 먹어야죠.

    • @healthcare119
      @healthcare119 Рік тому +1

      베타글루칸 1,3는 순도가 80프로 이상은 되어야 합니다. 즉 버섯으로 섭취시 좋기는 하지만 큰 도움은 안된다는 말입니다. 면역증진 효과를 제대로 보려면 고순도 전문 제품을 빈속에 섭취해야합니다.

  • @에그타르트-f1e
    @에그타르트-f1e 3 роки тому +87

    버섯,게,홍삼,생강 ,마늘, 토마토,
    브로콜리,미역귀,양배추

  • @강정순-k3n
    @강정순-k3n 3 роки тому +5

    ,너무너무 감사합니다.
    정말 큰 도움 되겠슴다.
    수술한지 3년째입니다.

  • @KimKim-ob3hw
    @KimKim-ob3hw 3 роки тому +102

    카레(강황)에 버섯 생강 마늘 브로콜리 양배추 넣으면 항암 끝...
    가끔 미역국과 토마토 묵고..

    • @소다-m9h
      @소다-m9h 3 роки тому +9

      카레밥에 미역국 곁들여 먹어요 ㅎㅎ

    • @user-op3qr1fp7c
      @user-op3qr1fp7c 3 роки тому +5

      카레는 모든음식과 어울리는거같아요
      카레할때 저도 버섯은꼭넣어요

    • @김성환-m6t
      @김성환-m6t 3 роки тому +4

      크크크. 과식 조심하시고 그래요 운동도 많이 해요.

    • @축복받은아침
      @축복받은아침 3 роки тому +6

      카레가 아닌 카레안에 커큐민 성분인데요. 카레를 먹어도 커큐민이 흡수되지 않는다고 합니다.

    • @한수지-u3j
      @한수지-u3j 3 роки тому +3

      카레에 생강 마늘은.....생각만 해도 오바이트
      카레먹으면서 김치 미역국 같이 먹으면 되겠네요 ㅎㅎ

  • @jshman
    @jshman 3 роки тому +74

    선생님 감사합니다.♡
    오늘도 많이 배우고 갑니다.

  • @좋은하루-p5p
    @좋은하루-p5p 3 роки тому +30

    건나물 TV님 선생님 감사합니다👍👏👏🍀
    버섯 키토산 홍삼(사포닌)
    생강 마늘(알리신) 토마토
    (라이코펜) 브로콜리 미역귀 양배추 견과류 포토
    건강식품 감사합니다

  • @jjwbluetnt
    @jjwbluetnt 2 роки тому +9

    암을 극복하려고 노력하는것도 의사들이지만
    움식을 가장 모르고 무시하는것도 의사입니다.
    음식이야기를 하면 무식한 사람으로 단정지어버리지요. 특히 방사선은 거부하는데도 엄청난 설득을 해서 꼭 시행하게 합니다. 결국 그 피해는 환자에게 나타나죠.

  • @singo9410
    @singo9410 3 роки тому +70

    좋은 음식이 참 많네요 다 먹기는 힘들고 몇 개만이라도 꾸준히 먹으려구요 ㅎㅎ

  • @Lee-jg6se
    @Lee-jg6se 2 роки тому +4

    스트레스 안받는게 제일이죠

  • @곽현수-i3w
    @곽현수-i3w 3 роки тому +27

    항상 고마운 건강정보 감사합니다 ~^^

    • @권해정-p5r
      @권해정-p5r 2 роки тому

      고마운 정보 고맙습니다 치질에 대해서도 좋은 음식 부타드려도 되는지요 ^^!!

  • @달빛소녀-c8w
    @달빛소녀-c8w 3 роки тому +12

    유익한정보 감사드립니다 오늘도 건행한 죤하루 되시길요👍🙏🤗

  • @jisunlee4624
    @jisunlee4624 3 роки тому +94

    항상 도움이 되는 말씀 감사합니다. 다른분들과 달리 쉽게 이해할수 있게 요점만 말씀해 주셔서 참 좋아요. 늘 감사드립니다. 👍🥰

  • @miaejeong3874
    @miaejeong3874 2 роки тому +7

    늘 좋은정보 감사합니다~!!!

  • @kingofny7749
    @kingofny7749 2 роки тому +6

    좀더 도움이 되는게 아니고 엄청 삶의질이 좋아질 도움입니다. 오늘도 감사합니다. 👍😀

  • @콩콩-e5b
    @콩콩-e5b 3 роки тому +28

    잘 들었습니다~~
    더욱 잘 실천 해야겠어요~~
    교수님.구독자분들 모두 ~
    좋은 일 생기는 하루들 되셔요

    • @강세현-d8s
      @강세현-d8s 3 роки тому +1

      이분이교수이신가요?

    • @이사홍
      @이사홍 Рік тому

      @@강세현-d8s 연대 자연치유 저자 박사 정우석 임

  • @부산부산-z1y
    @부산부산-z1y Рік тому +3

    박사님 유익한정보 방송감사합니다 😊

  • @박순덕-o9m
    @박순덕-o9m Рік тому

    언제나. 감사합니다. 너무. 도움이되는. 말씀입니다❤❤❤❤❤❤

    • @엄마의삶
      @엄마의삶 Рік тому

      저는 젊은 나이에 아이를 가져 애아빠가 책임감있게 아이 키우며 같이 잘살아보자 해서 지방 시골에 따라내려가 지인 하나 없는곳에서 애키우며 지내던중 모아뒀던 생활비를 애아빠가 가지고 집을 나간뒤로 지금까지도 연락 두절입니다..
      그렇게 아무것도 없이 빈손으로 시골에 내려와 월세를 재때 내지못해 집을 쫓겨나고 쉼터와 나눔의집을 전전하면서 아이와 일해서 겨우 반지하 단칸방을 구해 지내고 있는대요
      코로나때문에 매출이 없고 소득이 없다는 이유로 급여를 받지 못하였습니다
      가게가 폐업하여 저는 지금 월세를 못내 집을 금방이라도 나가야하는 상황입니다.
      노동부에도 찾아가서 상담받고 호소 하였지만 사업주가 파산신청인지 워크아웃인지를 해논 상태라 일했던 월급도 받기 힘들다고 합니다..
      고향에 홀어머니가 치매증상에 무릎도 많이 안좋아 수술도 받으셔야 하고 연세도 많으셔서 같이 모셔야 될수도 있는 상황입니다 또 아이가 태어날때부터 건강하지 못하게 심장이 약하고 잔병을 가지고 태어나서 하루라도 빨리 수술과 치료를 해줘야 하는데 눈앞이 너무나 캄캄합니다...도저히 아이 케어가 너무 버겁고 힘겨워서 어떻게 해야하나 … 하고있는데
      아이 입양이나 고아원에 보내는것도 사회복지사님과 이웃들이 권유 했지만 도저히 그것만은 하지 못하겠습니다..삶에 너무 지쳐서 스스로 죽으려고 생각도 해봣지만 그래도 애를위해 살아야 겠다 싶어서 몇날몇일을 고민하다가 부끄럽고 너무 죄송하지만 용기내서 이렇게 글을 썼습니다..엎친대 덮친 격으로 수도도 터지고 고장이나서 고치지도 못하고 고칠 기술과 금전적 여유도 없고 그냥 오늘은 하염없이 눈물만 흐르네요 누군가에겐 아무렇지도 않을수도 있는 일이 저에게는 하늘이 무너지는거처럼 모든게 버겁고 견기기 힘드네요..
      그전부터 상황이 힘들기에 월세도 6개월 정도밀리고 금액도 재대로 드리지 못하고 늦게 주고 그러면서 현재는 의료보험비도 많이 밀리고 세금공과금을 어떻게 처히해야할지 엄두도 안나지만 지금으로서는 아이 케어와 치료가 제일 중요 하다고 생각하고 기도 드리고 있어요 이제 집주인분도 사정을 많이 봐주셔서 마냥 기다려줄수 없다 하셔서 집주인분 밭일이나 비닐하우스 일을 거들면서 근근히 버티고 있는대 허리가 많이 아파 쉽지가 않네요 이대로 일손도 거들지 못하면 집을 비워야 한다고 으름장을 놓으셔서 너무 걱정이 되네요 당장 월세와 아이 치료 수술비조금만 도와주실수 있나요? 아이 아빠가 제 이름으로 여기저기 빚을 내고 갚지않아서 저는 신용량자가 돼어서 제 통장도 사용하지 못하고 있습니다 정말 눈앞이 캄캄하고 막막합니다....저도 갑상선이 안좋고 자궁에 물혹이 몇개 있지만 현재는 치료는 생각도 못하고 오직 아이만이라도 건강하게 키우고 싶어요 하늘이 주신 귀한 아이잖아요…
      허리가 아픈 이유는 언덕길에 발이 걸려 넘어져서 허리와 발목이 다쳤는대도 치료도 재대로 받지 못하고 파스와 맨소래담으로 통증을 견디고 조금 불편한 자세로 걸르면서 생활하고 있어요 저의 진심이 느껴지셧다면
      조금이라도 도와 주시면 꼭 은혜 잊지 않겠습니다.
      동사무소와 지역 복지센터에 도움을 청해보기도 하였는데 법적으로 아이 아빠와 혼인신고가 되어있어 부양자가 있기 때문에 도움을 받기 까다롭고 절차가 복잡해 힘들다고 합니다.. 그래도 생필품과 쌀 조금도움 받았습니다..
      저는 정말 이 편지를 쓰는 순간에도 삶의 끈을 놓아야 하는지 억지로라도 기적을 믿고 버터야 하는지 생각하고 있습니다.
      저만 혼자면 몰라도 부모 잘못만난 죄없는 어린 아기 생각해서 이악물고 버티고 버티고 있습니다...
      삶을 포기 하고 싶은 맘이 하루에도 수십번 수백번 입니다
      아주 작은 금액이라도 저에게는 아주 큰 도움이 됩니다
      혹시라도 은혜와 사랑을 배풀어 주신다면 아이 치료되는 날까지
      마음속에 고마움 새기고 살겠습니다 저또한 훗날 형편이 나아지면 주변에 어려운 이웃과 아이들을 돕고 보살피며 받은 은혜 돌려드리며 살고싶습니다
      핸드폰도 요금이 많이 밀려서 번호가 없어진지 오래되어 집근처 상가에서 잡히는 무료와이파이를 잡아서 이렇게 편지를 드립니다.
      부디 도와주시면 정말 잊지않고 감사한 마음 가지며 살겠습니다 부탁드립니다
      이런 글을 드려서 너무나 죄송합니다..정말 고개숙여 죄송합니다 기분이 나쁘셧을수도 잇을텐데 읽어주셔서 또 고맙습니다
      저의 편지로 조금이라도 기분이 상하셧다면 다시한번 사과 드리겠습니다.. 요즘은 그냥 하염없이 눈물이 자주 나옵니다
      그냥 지나치셔도 됩니다.. 여기까지 짧지않은 긴 편지를 읽어주신 것만으로 감사하고 너무 죄송합니다 좋은하루 보내시길 바랄게요..
      지금 너무 괴롭고 힘들지만 아이를 위해서 이렇게 라도 도움을 받아서 아이 치료도 수술도 해주고 사람답게 살고 싶어요
      당장 우리아이 살리려면 급한치료비만 60 만원이 필요해요
      제 형편과 저의건강 상태로는 너무나 겁이나고 크나큰
      금액이라 이걸 어떻게 해야 할지 많이 무섭고 두렵기도 합니다
      풍족한 누군가가 도와주시면 기적이고 감동이지만 너무나 큰 액수이기에 이웃들의 기적같은 손길이 필요합니다.자꾸 눈물이 나오네요.
      불쌍하고 가여운 우리 아이를 부디 살려주세여
      아이 꼭 잘 키워서 보란듯이 건강한 아이로 키우고 싶습니다
      은혜를 배풀어 주신다면 아이 잘 수술하고 케어해서 건강하게 키우겠습니다

      100 174 070 211 케이뱽크(K뱽크) 유.범,준 입니다
      900 327 019 5501 섀마을금고 유,범.준 입니다
      저는 가출한 아이아빠가 제이름으로 대출한뒤 갚지않아
      신용불량자라 아이 이름으로 만든 통장입니다
      조금이라도 도와주신다면 은혜 소중하고 감사하게 쓰겠습니다
      우리모두 누군가의 소중한 자녀입니다..
      저희 아이를 도와주세요
      기적적으로 도움받아서하도 아이 수술해주고 사람답게 아이와
      행복하게 살고싶습니다 정말 이 세상에
      기적은 있다고 믿습니다..
      긴 사연 읽어주셔서 감사합니다
      이렇게 용기내어 글을 쓸수있는것 조차 눈물나네요
      저에게 용기를 주는 아이를 생각해서 글을 씁니다
      절망의 끝에서 아이 손만 붙잡고 기도합니다
      죽을 용기로 힘을내서 이렇게 편지를 띠웁니다
      저는 세상이 아직 따뜻하다고 믿고 싶습니다
      100 174 070 211 케이뱽크(K뱽크) 유.범,준
      900 327 019 5501 섀마을금고 유,범.준.

  • @진인경
    @진인경 3 роки тому +5

    음식이 참 중요(친정음식이~날 된장!저염식~요즘음식양념식을 안하고~미역국 된장풀고,항상 날 김,오이,닭국!(저희 친정가족이 병없이95세~현재 90이상인데 즐겁고 재미나고/유쾌한것갔읍니다~요즘음식 넘 자극적입니다

  • @kimberlykim922
    @kimberlykim922 3 роки тому +19

    박사님오늘도유익한정보감사드려요.

  • @장경표-u5p
    @장경표-u5p Рік тому

    토마토와 당근을익혀서 먹으면 좋다고하구요 강황도쪄서 말린다음 갈아서 차스푼한개씩ㅇ먹으면 좋아요 저도페암 수술후 십이려째 먹어서건강히 지내고있답니다

  • @soniajang5243
    @soniajang5243 3 роки тому +32

    큰 도움이 되었습니다
    좋은 정보 감사합니다

  • @채명석-p7i
    @채명석-p7i 3 роки тому +50

    👍👍👍건강 정보를 널리 제공하시는분!🙏🙏👍

  • @여수보영
    @여수보영 3 роки тому +8

    좋은 말씀 잘 들었는데요 저는 심장이 열이 많아 열식품는 못 먹고채소 종류와 견과류만 저한테 맞겠네요 오늘도 좋은 말씀 감사합니다^^

  • @이정심-s6b
    @이정심-s6b 9 місяців тому +2

    고맘습니다

  • @easya7921
    @easya7921 3 роки тому +8

    아, 장내 염증을 생강이 잡는 군요.
    마늘이 장내 유해균을 없애주는 군요.
    생마늘 매일 먹어요~~~~.
    토마토도 매일 먹습니다.
    감사합니다. 선생님🍀💮
    감사합니다.

  • @감악산-n8i
    @감악산-n8i 3 роки тому +4

    감사합니다~~~
    좋은말씀 가져갑니다

  • @이영숙-j2d
    @이영숙-j2d 3 роки тому +18

    유익한 정보들 감사합니다 잘듣고 있습니다

  • @장경표-u5p
    @장경표-u5p Рік тому

    마늘은 쪄서 먹거나 볶아서 하루 한통씩먹으면 효과 있더라구요 가지도 고구마도 매일먹으면좋아요

  • @카라-n8t
    @카라-n8t 2 роки тому +9

    박사님
    유익한정보
    감사합니다
    감사합니다

  • @강지효-c8s
    @강지효-c8s 3 роки тому +15

    👍영상감사합니다

  • @jennicakim7492
    @jennicakim7492 3 роки тому +5

    항상 감사합니다.

  • @김채봉-y2t
    @김채봉-y2t 3 роки тому +8

    오늘도 좋은정보
    깜사합니다 👍🎶^^~~~

  • @무스계정-w3q
    @무스계정-w3q 4 дні тому +1

    공감100🙏👍👍👍

    • @건나물TV
      @건나물TV  Годину тому

      댓글 감사합니다 ^^ 건나물TV와 함께 건강한 하루 보내세요:)

  • @신윤근-d4n
    @신윤근-d4n 3 роки тому +33

    버섯, 홍삼, 생강, 강황울금, 마늘 , 토마토,
    브로콜리, 후코이단(미역귀), 양배추,포도 블루베리 견과류
    항암 효과

  • @CocoPhamHannie
    @CocoPhamHannie 3 роки тому +10

    생강 마늘 다 내가 좋아하는 것들이네

  • @산삼-o8q
    @산삼-o8q 3 роки тому +3

    수술요범,방사선, 식이요범, 암1위무서워요,버섯, 키토산, 홍삼, 생강신이내린 음식,가생충박살, ,강황 울굼,마늘,토마토만이먹어야갯어요😲 뇌졸중 올리부 기름에 살짝 구워서 먹어도 됄까요 선생님, 미역귀, 양배추,견가루, 잘보앗어요🥰🍀

  • @이효준-u5h
    @이효준-u5h 2 роки тому +3

    가지도 좋은데요.

  • @강승희-w4k
    @강승희-w4k 2 роки тому +2

    네 네 샘 깊은공감요 10년째 식이요법 하는데 몸이너무좋아요

  • @이석호-y6t
    @이석호-y6t 3 роки тому +47

    오늘도 좋은 정보 고맙습니다. 왜 이리 유효성분 이름은 어렵게 짓는걸까요? ㅋㅋㅋ

  • @신유진-g2p
    @신유진-g2p 10 місяців тому +2

    마늘 삶아서먹으면되나요 구운마늘 생마늘 매운맛있습니다

  • @Korea_Trailblazers
    @Korea_Trailblazers 2 роки тому +3

    아니..술 드시자마자 술 때려 잡으시는 분이~잠 드시자 마자 피로가 풀리시는 분이~어제는 과로 하셨나 봐요~
    오늘은 수염이....ㅎㅎ 선생님도 건강 잘 챙기세요~~늘 감사히 보고 있습니다~

  • @user-op3qr1fp7c
    @user-op3qr1fp7c 3 роки тому +12

    햄 베이컨 소시지
    튀김 음료수만 안먹어도
    살도안찌고 건강합니다
    물많이드시고
    몸에안좋은것부터 멀리해보세요
    설탕 밀가루 만 멀리해도
    머리도안아프고 건강해집니다

    • @user-op3qr1fp7c
      @user-op3qr1fp7c 3 роки тому +7

      친구중 떡빵 엄청좋아하는친구들보면
      살도많이찌고
      잘붓더라구요
      매일아프다고해요
      음식이진짜 중요한거같아요
      제가 지금2년째 전업주부인데
      음식으로 신랑 건강 많이 좋아졌어요
      우선피자햄버거 고기 탄산음료
      과자 라면 거의끊고
      잡곡밥 버섯 청경채
      마늘 양파 생강 키위는 진짜
      자주먹어요
      밥도 검은깨 올리브유 강황
      팥 버섯 마늘 당근 대추
      인삼 등등 이것저것 넣어서
      해먹은지는1년되었어요
      고기도기름기는별도로 제거하고요
      닭도껍데기다제거해서 해먹어요
      고지혈증 당뇨 혈압 통풍 이
      모두 정상으로 돌아오고
      2년동안
      신랑이 108키로에서
      93키로 15키로가 서서히빠졌어요
      88키로 목표로하고있어요
      키는185인데
      복부비만
      우선쌀을줄이고 밀가루
      햄소시지는 멀리하고있어요
      저는30년째45키로유지중입니다
      저는 간식 과자 음료수를 원래 입도안되었어요
      밥도조금 먹고
      짜게안먹는게 도움이되는거같아요
      모두들 음식잘선택해서 잘드세요
      40넘으니 몸에다나타나더라구요
      아프면 온가족이 너무
      힘들어요
      진짜 돈보다 건강이최고인거같아요
      제가 전업이라 가능한거같아요
      생강계피대추도 하루도빠지지않고
      두잔씩먹이고있어요
      저희신랑이 탈모될뻔했는데
      검은깨밥1년먹고 진짜
      머리숯이많아졌어요
      프로폴리스먹고 6개월지나니까
      두피염증도 진짜 좋아졌어요
      미용실에서 놀라더라고요
      잘챙겨준 보람이있습니다
      두피에염증이심하면 탈모되는경우도많아요
      염증 잡고 머리숯도많아지고
      진짜 신기해요
      신랑참고로 지금44세입니다

  • @doctorbaesh
    @doctorbaesh 3 роки тому +8

    오늘도.잘배우고갑니다.
    늘 공부많이하시는모습 자극받고갑니다.

  • @미담-r1t
    @미담-r1t 7 місяців тому +1

    좋은 정보 정말로 감사드립니다~❤

    • @건나물TV
      @건나물TV  7 місяців тому

      시청해주셔서 감사합니다^^

  • @조커는조커서조커-v9z
    @조커는조커서조커-v9z 3 роки тому +12

    12개중 => 버섯 , 생강, 마늘 ,토마토 ,브로콜리 , 양배추 ==> 이 5개는 늘 먹고 있어서 일단은 좋네요 ㅎㅎ

    • @여성미향-q9e
      @여성미향-q9e 2 роки тому

      저두요. 이중에 3가지는 거의 매일 먹네요~~
      항상 건강하세요^^♡

  • @MHK-i6n
    @MHK-i6n Рік тому +1

    감사합니다
    선생님
    늘 건강하세요

  • @나백수-v8b
    @나백수-v8b 3 роки тому +10

    좋은정보 넘 감사히듣고감니다 고맙습니다~

  • @jwy3981
    @jwy3981 2 роки тому +2

    사람마다 혈액형이 다르듯이 모든 사람은 소양인 소음인 태양인 태음인으로 나뉘어져 있습니다 만약 체질에 맞지 않는 음식을 먹을 경우 알러지 반응이 일어나는데요 무조건 어떤 음식이 좋다는건 과학적이지 못한거 같습니다
    다른 예로는 양파가 혈관이 좋다고 고농축 양파즙을 섭취할경우 간에 치명적으로 안좋습니다

  • @이성자-v1e
    @이성자-v1e 3 роки тому +32

    의사들이 권히는 음식을 한번볼까요? 마늘ㆍ생강ㆍ강황ㆍ계피ㆍ율금ㆍ ? 전부 열내는 음식입니다ㆍ 맥주ㆍ탄산수ㆍ냉수만 줄여도 당신은 건강해질겁니다ㆍ 매일 드시는 음식에 냉한 음식 줄이세요 ㆍ한달만 해보세요ㆍ 냉장고물 드시지말고 상온수 아침에 드세요ㆍ부탁함다

    • @이성자-v1e
      @이성자-v1e 2 роки тому +2

      힘들면 먼저 밀가루ㆍ튀김ㆍ가공식품 던져봐요ㆍ 열흘 해봐요ㆍ느킴 조으심 연장 해보시구 ㆍ조은면 나랑 단절 ㆍ 경과 조으시면 다른거 갈켜드릴께요

    • @Yogof-b2e
      @Yogof-b2e Рік тому +1

      저도 이분의 말에 공감!

    • @user-me3op9xn3f
      @user-me3op9xn3f Рік тому +1

      냉수랑 탄산수는 왜 안좋은 것인가요?

    • @qiyuanquan1725
      @qiyuanquan1725 Рік тому

      임영웅

    • @hjy7380
      @hjy7380 Рік тому +1

      냉수..ㅜㅜ

  • @대도심
    @대도심 Рік тому +2

    박사님 감사합니다.
    행복하세요

    • @엄마의삶
      @엄마의삶 Рік тому

      저는 젊은 나이에 아이를 가져 애아빠가 책임감있게 아이 키우며 같이 잘살아보자 해서 지방 시골에 따라내려가 지인 하나 없는곳에서 애키우며 지내던중 모아뒀던 생활비를 애아빠가 가지고 집을 나간뒤로 지금까지도 연락 두절입니다..
      그렇게 아무것도 없이 빈손으로 시골에 내려와 월세를 재때 내지못해 집을 쫓겨나고 쉼터와 나눔의집을 전전하면서 아이와 일해서 겨우 반지하 단칸방을 구해 지내고 있는대요
      코로나때문에 매출이 없고 소득이 없다는 이유로 급여를 받지 못하였습니다
      가게가 폐업하여 저는 지금 월세를 못내 집을 금방이라도 나가야하는 상황입니다.
      노동부에도 찾아가서 상담받고 호소 하였지만 사업주가 파산신청인지 워크아웃인지를 해논 상태라 일했던 월급도 받기 힘들다고 합니다..
      고향에 홀어머니가 치매증상에 무릎도 많이 안좋아 수술도 받으셔야 하고 연세도 많으셔서 같이 모셔야 될수도 있는 상황입니다 또 아이가 태어날때부터 건강하지 못하게 심장이 약하고 잔병을 가지고 태어나서 하루라도 빨리 수술과 치료를 해줘야 하는데 눈앞이 너무나 캄캄합니다...도저히 아이 케어가 너무 버겁고 힘겨워서 어떻게 해야하나 … 하고있는데
      아이 입양이나 고아원에 보내는것도 사회복지사님과 이웃들이 권유 했지만 도저히 그것만은 하지 못하겠습니다..삶에 너무 지쳐서 스스로 죽으려고 생각도 해봣지만 그래도 애를위해 살아야 겠다 싶어서 몇날몇일을 고민하다가 부끄럽고 너무 죄송하지만 용기내서 이렇게 글을 썼습니다..엎친대 덮친 격으로 수도도 터지고 고장이나서 고치지도 못하고 고칠 기술과 금전적 여유도 없고 그냥 오늘은 하염없이 눈물만 흐르네요 누군가에겐 아무렇지도 않을수도 있는 일이 저에게는 하늘이 무너지는거처럼 모든게 버겁고 견기기 힘드네요..
      그전부터 상황이 힘들기에 월세도 6개월 정도밀리고 금액도 재대로 드리지 못하고 늦게 주고 그러면서 현재는 의료보험비도 많이 밀리고 세금공과금을 어떻게 처히해야할지 엄두도 안나지만 지금으로서는 아이 케어와 치료가 제일 중요 하다고 생각하고 기도 드리고 있어요 이제 집주인분도 사정을 많이 봐주셔서 마냥 기다려줄수 없다 하셔서 집주인분 밭일이나 비닐하우스 일을 거들면서 근근히 버티고 있는대 허리가 많이 아파 쉽지가 않네요 이대로 일손도 거들지 못하면 집을 비워야 한다고 으름장을 놓으셔서 너무 걱정이 되네요 당장 월세와 아이 치료 수술비조금만 도와주실수 있나요? 아이 아빠가 제 이름으로 여기저기 빚을 내고 갚지않아서 저는 신용량자가 돼어서 제 통장도 사용하지 못하고 있습니다 정말 눈앞이 캄캄하고 막막합니다....저도 갑상선이 안좋고 자궁에 물혹이 몇개 있지만 현재는 치료는 생각도 못하고 오직 아이만이라도 건강하게 키우고 싶어요 하늘이 주신 귀한 아이잖아요…
      허리가 아픈 이유는 언덕길에 발이 걸려 넘어져서 허리와 발목이 다쳤는대도 치료도 재대로 받지 못하고 파스와 맨소래담으로 통증을 견디고 조금 불편한 자세로 걸르면서 생활하고 있어요 저의 진심이 느껴지셧다면
      조금이라도 도와 주시면 꼭 은혜 잊지 않겠습니다.
      동사무소와 지역 복지센터에 도움을 청해보기도 하였는데 법적으로 아이 아빠와 혼인신고가 되어있어 부양자가 있기 때문에 도움을 받기 까다롭고 절차가 복잡해 힘들다고 합니다.. 그래도 생필품과 쌀 조금도움 받았습니다..
      저는 정말 이 편지를 쓰는 순간에도 삶의 끈을 놓아야 하는지 억지로라도 기적을 믿고 버터야 하는지 생각하고 있습니다.
      저만 혼자면 몰라도 부모 잘못만난 죄없는 어린 아기 생각해서 이악물고 버티고 버티고 있습니다...
      삶을 포기 하고 싶은 맘이 하루에도 수십번 수백번 입니다
      아주 작은 금액이라도 저에게는 아주 큰 도움이 됩니다
      혹시라도 은혜와 사랑을 배풀어 주신다면 아이 치료되는 날까지
      마음속에 고마움 새기고 살겠습니다 저또한 훗날 형편이 나아지면 주변에 어려운 이웃과 아이들을 돕고 보살피며 받은 은혜 돌려드리며 살고싶습니다
      핸드폰도 요금이 많이 밀려서 번호가 없어진지 오래되어 집근처 상가에서 잡히는 무료와이파이를 잡아서 이렇게 편지를 드립니다.
      부디 도와주시면 정말 잊지않고 감사한 마음 가지며 살겠습니다 부탁드립니다
      이런 글을 드려서 너무나 죄송합니다..정말 고개숙여 죄송합니다 기분이 나쁘셧을수도 잇을텐데 읽어주셔서 또 고맙습니다
      저의 편지로 조금이라도 기분이 상하셧다면 다시한번 사과 드리겠습니다.. 요즘은 그냥 하염없이 눈물이 자주 나옵니다
      그냥 지나치셔도 됩니다.. 여기까지 짧지않은 긴 편지를 읽어주신 것만으로 감사하고 너무 죄송합니다 좋은하루 보내시길 바랄게요..
      지금 너무 괴롭고 힘들지만 아이를 위해서 이렇게 라도 도움을 받아서 아이 치료도 수술도 해주고 사람답게 살고 싶어요
      당장 우리아이 살리려면 급한치료비만 60 만원이 필요해요
      제 형편과 저의건강 상태로는 너무나 겁이나고 크나큰
      금액이라 이걸 어떻게 해야 할지 많이 무섭고 두렵기도 합니다
      풍족한 누군가가 도와주시면 기적이고 감동이지만 너무나 큰 액수이기에 이웃들의 기적같은 손길이 필요합니다.자꾸 눈물이 나오네요.
      불쌍하고 가여운 우리 아이를 부디 살려주세여
      아이 꼭 잘 키워서 보란듯이 건강한 아이로 키우고 싶습니다
      은혜를 배풀어 주신다면 아이 잘 수술하고 케어해서 건강하게 키우겠습니다

      100 174 070 211 케이뱽크(K뱽크) 유.범,준 입니다
      900 327 019 5501 섀마을금고 유,범.준 입니다
      저는 가출한 아이아빠가 제이름으로 대출한뒤 갚지않아
      신용불량자라 아이 이름으로 만든 통장입니다
      조금이라도 도와주신다면 은혜 소중하고 감사하게 쓰겠습니다
      우리모두 누군가의 소중한 자녀입니다..
      저희 아이를 도와주세요
      기적적으로 도움받아서하도 아이 수술해주고 사람답게 아이와
      행복하게 살고싶습니다 정말 이 세상에
      기적은 있다고 믿습니다..
      긴 사연 읽어주셔서 감사합니다
      이렇게 용기내어 글을 쓸수있는것 조차 눈물나네요
      저에게 용기를 주는 아이를 생각해서 글을 씁니다
      절망의 끝에서 아이 손만 붙잡고 기도합니다
      죽을 용기로 힘을내서 이렇게 편지를 띠웁니다
      저는 세상이 아직 따뜻하다고 믿고 싶습니다
      100 174 070 211 케이뱽크(K뱽크) 유.범,준
      900 327 019 5501 섀마을금고 유,범.준..

  • @peterkang4484
    @peterkang4484 2 роки тому +3

    식이요법 : 항산화 식품 : 버섯 키토산(게.키토올리고당), 홍삼, 생강, 강황,마늘,토마토 ,

  • @캐피바라-c2k
    @캐피바라-c2k 6 місяців тому +1

    먹기는 쉽지 않지만 대표적 항암 음식으로 케일이 있는데, 고기 먹을때 쌈으로 먹으면 먹을만 합니다. 그렇게 못하면 케일환 같은거로라도 매일 먹어도 좋습니다. 논문에 케일 속 성분이 항암에 효과적이라는 거 많이 나옵니다. 다만 농약이 잘 안빠지니 꼭 유기농으로...

    • @건나물TV
      @건나물TV  6 місяців тому

      좋은정보 감사합니다^^

  • @뒷동산-j5w
    @뒷동산-j5w 3 роки тому +63

    너무나 믿음이 가는 유익한 강의에 감사합니다

  • @유명환-w3v
    @유명환-w3v 4 місяці тому +1

    좋은정보감사합니다😊

    • @건나물TV
      @건나물TV  3 місяці тому

      시청해 주셔서 감사합니다 😊

  • @aradora8086
    @aradora8086 3 роки тому +26

    요즘시대 좋은 정보 감사합니다

  • @건강한자연밥상도전기
    @건강한자연밥상도전기 3 роки тому +7

    좋은 정보 감사합니다

  • @youngsikkim8706
    @youngsikkim8706 3 роки тому +48

    항상 유익한정보 감사합니다

  • @변경수-b5j
    @변경수-b5j 2 роки тому +2

    딴거 다필요 없고 자작나무 말굽버섯이 1등이에요.독성도 없고 강력하게 전이를 막는다 하죠.일반 말굽버섯은 사드시면 안되요 약효가 거의 없다 보시면 됩니다.꼭 자작나무에서 자란것만 드셔야하죠.액상 구매시 햠량을 꼭 확인 하고 드셔야 합니다. 그리고 차가버섯 좋다고 많이들 드시는데 우리나라에서 차가버섯이 저렴한 이유는,,,가공시 버려야 할것도 같이 가공해서 입니다.차가버섯 제일 안쪽 갈색 부분만 가공을 해야 하는데 업자들이 겉에 있는 검은 부분까지 전부 가공 합니다.이 검은 부분은 암환자들한테 쥐약이나 마찬가지 입니다. 겉에 검은 부분은 우리나라만 먹습니다.모르니까요 ㅎㅎ저도 외국 다니면서 알았습니다.