Обида в психологии. Для чего люди выражают свою обиду?
Вставка
- Опубліковано 27 чер 2023
- Актуальные запуски бесплатных программ тут: taplink.cc/psycholog.alexandr...
Обида - это переживание снижения своей ценности или обесценивания. У каждого человека есть ощущение своей собственной ценности, и когда они осознают, что эта ценность была не признана другими людьми, возникает обида. Например, если я попросил свою жену приготовить мне завтрак, а она этого не сделала, я могу почувствовать, что меня не ценят. Обида выражается для того, чтобы другой человек отреагировал и восстановил мою ценность в его глазах. Если эта реакция отсутствует, человек будет продолжать переживать обиду. Важно, чтобы эмоция обиды была полноценно проработана, чтобы не оставаться незавершенной.
Об авторе. Психолог Александр Шахов.
ВХОДИТ В ТОП-5 ПСИХОЛОГОВ РОССИИ
Социальный психолог, эксперт по гендерным и семейным отношениям, провел более 500 семинаров и тренингов в 350 городах 35 стран мира, таких как Швейцария, Германия, Франция, Италия, США и тд.
Руководитель Центра психологической помощи, автор психологических онлайн-курсов, которые посетили более 350 тыс. человек. Блогер с общей аудиторией более 4 миллионов подписчиков в социальных сетях.
Автор и эксперт ведущего в стране психологического издания "Psychologies", а также 10+ популярных журналов и интернет-ресурсов, гость программ центральных ТВ-каналов и радиостанций, ведущий собственной психологической ТВ-программы. Женат, есть дети.
Личная миссия: «Счастливая женщина. Сильный мужчина. Крепкая семья».
Ресурсы Александра Шахова в интернете:
Инстаграм: / psycholog.alexandr.shahov
Тик-ток: / psycholog.alex.shakhov
Телеграмм: t.me/psycholog_alexandr_shahov
Яндекс.Дзен: zen.yandex.ru/psycholog_alexa...
Вконтакте: psycholog.alexandr.shahov
Сайт: ashahov.ru/
Приходи на цикл вебинаров «БАЛАНС ЖИЗНИ» - is.gd/pZFHTX
Лучшее определение обиды
Хочу переживаю, не хочу не переживаю. ❤
Как же вы правы... 😭
Александр, а как прожить и отпустить обиду?
Есть целая методика по проживанию и отпусканию обид, я применяю её на курсе "Женская самооценка" goo.su/M8MOjd
Тогда как реагировать если человек тебя не ценит? Просто игнорировать такое отношение к себе?
Конечно, нет! Говорить об этом обязательно. Но если обесценивание происходит и дальше, даже если человек услышал, что вам это крайне неприятно, то тогда дела не очень хорошо)