Sexpack på sex månader (Mackans hälsa del 2)
Вставка
- Опубліковано 21 жов 2024
- FÅ 15% RABATT HOS AKTIVITUS!
Vill du också testa din kropp?
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
(Erbjudandet gäller t.o.m. 191231, men testet kan ske senare.)
VINNAREN AV VO2MAX-TESTET ÄR.....
MACKI MCKEE
Motivering: För sin nakna och gripande berättelse fanns inga tvivel. Här kommer vår spark i baken! GRATTIS!!
Vill du att du vi gör fler videos? Stötta oss maximalt genom att prenumerera och kommentera. Kärlek!
Följ oss på Instagram:
@byggismackan
@jensbyggmark
@denmackan
@aktivitus
Betalt samarbete med Paf.
18+ | stödlinjen.se
www.paf.se
vågar du utmana mej på cykelvasan?
120kg vilja!
Bra kämpat! men att avsluta med en giffel är du förtjänt! ;D
Skulle passa perfekt att vinna en VO2 undersökning nu då jag precis börjat komma igång med träningen igen och har precis satt upp nytt mål som är att kunna köra i mål på Novemberkåsan 2021 :D
Tack för tävlingsbidraget TSE!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Vill vinna ett vo2max test för att jag har utmanat min chef i en ironman i sommar och behöver nog få fram lite värden för att veta hur jag ska lägga upp träningen! Ni är bäst :)
Tack för tävlingsbidraget Tanne!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Har nyss avslutat ett kostschema med träning dels kondition och styrka så skulle gärna vilja se som ett kvitto på hur bra de har gått. Tror nog t.o.m. att jag skulle slå dig ;)
Jag och min kompis är i precis samma sits som dig, det har inte gått för långt, men långt nog. Är dags för en förändring, för oss själva och för barnens skull.
Kööör bara! :)
Här har ni 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Härligt kämpa på👍🏻
Tack Johan!! :D
Haha, vad ska du ha handskarna till?
Haha jäklar vad Byggis njuter av att se Mackan plågas.
Väldigt bra avsnitt, man får sig en redig tankeställare och börjar tänka på sin egna hälsa och fysik.
Tack för det gubbs 💯 🙏
Haahaha som jag njöt. Och mer ska det bli.
Och jag tror vi kommer tacka oss själva om 50 år om vi bara sköter oss lite lite bättre varje dag. /Byggis
@@BYGGISMACKAN
Det har du väldigt rätt i Byggis!
Tjeena Gogubben!!
Om du vill testa kroppen, så har du rabatt från UA-cam-tomten här! ;)
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
@@BYGGISMACKAN
Tack så mycket gubbs 🙏💯
New York kepsen, så snygg! vart finns den att köpa?
Den köpte jag faktiskt i just New York! Kan tänka mej att den går att köpa över nätet från USA! //Mackan
@@BYGGISMACKAN Okej, sjukt snygg! finns de nå typ nummer i den man kan söka efter? Ska iofs till NYC nästa höst.
Tack för svaret.
Kämpa!
slog vad med en kompis för ca 8-9 år sedan om vem som kunde få 6-pack på ett halvår och vi båda misslyckades. Just nu med lite skadad fot helt är man utan träningsmotivation men vinner jag detta test kör jag också "sexpack på sex månader". Enligt Garmin har jag idag 48 vo2max men vill gärna veta vad det är på riktigt genom att testa!
Tack för tävlingsbidraget Erik!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Min kompis Adam o jag har tränat tillsammans i snart ett år men han är fortfarande i sjukt dålig form. Tror han hade behövt ett wake up call precis som Mackan så han kör lite hårdare, hade varigt sjukt kul att tvinga honom att göra testet!
Hadde lett kunne tenkt meg denne gevinsten! Hadde vært artig og funnet ut hvor dårlig trent en tidligere alpinist kunne ha blitt 😂😂. Samt knust Mackan inn mot midtsommers i six-pack konkurransen 😁👊
Tack för tävlingsbidraget Joakim!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Hei!
Skulle bare mangler:). Takker og bukker for det🙏
Har varit aktiv i hela mitt liv fram tills för ett par år sedan.har fått några träningsinfall, men har inte lyckats hålla kvar vid momentumet som träningen faktiskt ger. Eftersom jag nu ska bli pappa för första gången så vill jag verkligen komma i bättre form så jag kan vara en aktiv och hälsosammare pappa.
Tack för tävlingsbidraget Herr Magnus!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Tränade förut 10-12h i veckan, men efter jag flyttat till en ny stad så har min träning sjunkit maximalt och jag skulle behöva en nystart och jag vet att detta test kan skicka mig tillbaka till rätt riktning igen
Tack för tävlingsbidraget Viktor!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Slutade med idrotten på elit nivå, började med att ta ikapp allt som man stått över förr det vill säga för mycket kg upp
Tack för tävlingsbidraget Simon!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Som en kompensation för att jag glömde min frus olästa tidsskrift Vasalöparen på tåget behöver jag ligga lite bättre till hos henne. Det sista hon sa till mig när jag lånade den var att jag skulle ta hem den. 🥴🥴 Ska alltså ge den till min fru 😊
Tack för tävlingsbidraget Stefan!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig och frugan 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Jag har lufsat omkring i flera år och känner att jag behöver utmana mig lite genom att springa snabbare samt förbättra mitt VO2 max
Tack för tävlingsbidraget Marcus!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Fan vad bra, kriga på nu Mackan jag är med dig hela vägen! #Beach2020
Hääärligt! Jag kommer ner på gym-camp i Trollis ✌🏼
Tränade mycket när jag var yngre men efter lumpen så blev det inte så mycket träning längre. Är nu 31 år gammal och kör nån gång i veckan och tycker ändå jag har en bra kropp så skulle vara kul att se om det stämmer eller om man lurar sig själv.
Tack för tävlingsbidraget Jens!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Jag och Göransson skulle behöva göra de här testet och en gång för alla se hur jävla illa de är och komma igång inför sommaren 😂
Jag skulle vilja vinna detta så att kan kan göra en mapping inför året som jag ska satsa hårdare än någonsin på lpning och klara göteborgsvarvet på under 1.30 och ett marathon på under 3 timmar och sedan tänkte jag göra ett lika dant test i slutet av året för att se hur mycket mina värden förbbättrat sig.
Tack för tävlingsbidraget Fredrik!!
Vinsten gick till Macki Mckee den här gången. Men om du vill göra testerna, så vill vi ge dig 15% rabatt!
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Ska bli kul och se Mackans hälsoresa
Brooor, tror du han kommer att lösa den?:)
Jag återkommer med sämre siffror efter nyår
Det ser vi fram emot Patrik! :)
Boka innan nyår så har du 15% rabatt.
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.
Jag är lika kaxig som Mackan och vill bli lika överraskad som han blev med testet #gubben #genidrag #jagvillvinna #jagärövermänniska
Heeelt rätt inställning! /Mackan
Vi vill höra om du är lika kaxig som Mackan efter testerna också!! Här har du 15% rabatt.
1. Surfa in på www.aktivitus.se/boka.
2. Välj ett eller flera tester under "Tester & Analyser".
3. Uppge koden BYGGISMACKAN2019 i kommentarsfältet och få 15% rabatt.