قانون اصلی تغییر رفتار
Вставка
- Опубліковано 14 чер 2024
- Enjoyed the video?
Buy me a coffee! ☕
www.buymeacoffee.com/EhsanExp...
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
پلی‌لیست عادتهای اتمی ►
• عادتهای اتمی
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
برای دیدن ویدیوهای مرتبط با یک موضوع پیشنهاد میکنم پلی لیست کانال رو ببینید ►
/ ehsanexplains
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
🎥 دوربینت چیه؟ لنز؟ نور؟
لیست همه وسایلی که تو زندگیم خریدم، چه برا کانال یوتیوب چه چیزایی در کل خریدم و ازشون راضی هستم رو در لینک قرار دادم:
www.amazon.com/shop/ehsanexpl...
توجه:
اگر از طریق لینک بالا که گذاشتم از آمازون خرید کنید. آمازون چند درصد از اون رو به عنوان کمیسیون من میده! 😊 قیمت برای شما تغییر نمی‌کنه!
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
حمایت از کانال با ممبرشیب:
/ @ehsanexplains
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
درباره‌ی من 👨🏫
سلام! 👋 به کانال من خوش اومدین! احسان هستم. متولد شهر کوچک و نفت خیز گچساران. سال ۱۳۸۶ در روستاهای کهگیلویه و بویراحمد معلم شیمی بودم. 👨🏫 روستاهای کت و گچ بلند از توابع شهر لیکک. 👨🏫 لیسانس دبیری شیمی از دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی تهران (۱۳۸۶) و فوق لیسانس شیمی معدنی از دانشگاه خوارزمی ایران دارم (۱۳۸۹). هشت سال در ایران دبیر شیمی بودم (استان کهگیلویه و بویراحمد: روستای کت و گچ بلند؛ استان البرز: پل کردان، مهدی آباد، هشتگرد؛ استان آذربایجان شرقی: ناحیه ۱ تبریز). سال ۲۰۱۵ از پنج دانشگاه در آمریکا پذیرش فول فاند گرفتم.
University of Florida
Michigan State University
The University of Akron
Iowa State University
Texas Tech University
و تصمیم گرفتم به دانشگاه فلوریدا برم. همون هفته اول دانشگاه نظرم به سمت رشته شیمی آلی عوض شد و تغییر گرایش دادم. سال ۲۰۲۰ دکترای شیمی آلی رو از دانشگاه فلوریدا گرفتم. یکسال پیش از فارغ التحصیلی استخدام شرکت اینتل شدم و در حال حاضر مهندس توسعه تکنولوژی در این شرکت هستم. 💻 سال‌هاست که تجربیات زندگیم رو با دیگران به اشتراک میذارم چون اعتقاد دارم یک جمله یا تجربه از یه نفر میتونه ساعت‌ها در وقت، انرژی و سرمایه‌ی دیگری صرفه‌جویی کنه. برای همین تصمیم گرفتم این کانال یوتیوب رو بزنم.
امیدوارم این ویدیوها شمارو حداقل یک درصد نسبت به روز قبل‌تون بهتر کنه!
ویدیو درباره‌ی من:
• گپ خودمونی: اپلای دکتر...
چطور استخدام اینتل شدم؟
• چطور استخدام شرکت اینت...
توضیح بیشتر درباره من:
www.ehsanexplains.com/about
▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂▂
زندگی روزمره‌ی من در اینستاگرام 🌎
/ ehsanexplains
Music:
I have acquired the necessary music licenses to utilize the following music tracks in my UA-cam video.
Hey by Benjamin Tissot (Purchased License 2213547 from bensound.com)
Mavericks by Harrison Amer (Purchased License 4105605 from premiumbeat.com)
As per the music owner's request (Wonki), I have duly acknowledged and credited the background music in accordance with the provided written permission for its use in UA-cam videos.
Music by Wonki:
Wonki on Spotify: spoti.fi/2i20SDX
Wonki on Soundcloud:@wonkimusic
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
© من بغیر از کانال یوتیوبم جای دیگه‌ای ویدیوهام رو نمیذارم ©
🙏 از اینکه به قوانین کپی رایت احترام میذارید و ویدیوهام رو دانلود نمی‌کنید، ممنونم 🙏
خیلی خوشحالم که در فضای سمی و پوچی که داره یوتیوب رو فرا میگیره، افراد باسواد و دلسوزی مثل شما همچین محتوا هایی رو تولید میکنن، صد افسوس که استقبال و حمایتی که لایقش هستید رو دریافت نمی کنید❤️✨
باهاتون خیلی موافقم
چقدر خوبه که زیرنویس گذاشتین. برای دوستان ناشنوا میتونه مفید باشه. ممنون از محتوای با ارزشی که به اشتراک میزارین
یه همچین شخصیت هایی که متین بودن و منطقی بودن از سر و صورتشون میباره واقعا ستودنی هستن
دمت گرم احسان جان که اینقدر کارات مفید و کاربردیه برامون، خسته نباشی
بسیار بسیار تا به حال از شما یاد گرفتم واقعا متشکرم🥂
اعتیاد درد بدیه من چند وقته به طور اتفاقی با کانال شما اشنا شدم خیلی مفیدی و خوب..هروقت بتونم دونه دونه ویدیو های شمارو میبینم به خصوص الان که دارم زبان میخونم در. سن ۳۸سالگی..درود
من با پاداش دادن مشکل دارم... هرچی سعی میکنم چیزی رو پیدا نمیکنم که بعنوان پاداش بخوام برای کارم تعیین کنم. و از اون مهمتر اون چیزهایی هم که برای پاداش به ذهنم میرسن، قبلاً در حالت عادی انجامشون میدادم و مغزم عادت کرده به اینکه اونها رو مفت و مجانی دریافت کنه...
منم دقیقا
عادت مغزتو تغییر بده .. سعی کن دیگ مفت بدست نیاری و لازم باشه براش ی کاری بکنی تا اون جایزه رو بدست بیاری
اون حس رضایت بعد انجام اون عادت خوب خودش پاداشه
برای هر درس از کتابای درسیم یک چپتر رمان مورد علاقم‌رو میخونم ❤
برای من روش پومودرو همین کارو میکنه،وقتی کاری سختی دارم به خودم میگم فقط ۲۵ دقیقه انجامش میدم و بعد ۵ دقیقه رست میکنم.همون ۵ دقیقه ها که تازه بعد از ۴ بار میشه ۱۵ دقیقه کلی کمکم میکنه. توی رست ها هم کارای مختلف میکنم،راه میرم.اینستا نگا میکنم گاهی یوتیوب گاهی کتاب گاهی یه شعر خوب.خلاصه که روش پومودرو رو خیلی توصیه میکنم.
ایول 🙏
من برعکسم فقط میگم پنج دقیقه انجام بده😂😂 بعد میبینم سرگرم کارم شدم😅🥰 ولی بعدش میشه پومودرو😂
خیلی ممنون دکتراحسانِ عزیز، ممنون از ویدیوهای مفید وآموزنده و تلنگری شما🙏🏻🙏🏻🌹🌹
ممنون از ویدئو خوبتون من در حال یادگیری زبان انگلیسی هستم و این مشکل و با مغزم داشتم این نکته ای ک شما اشاره کردید واقعا به درد من الان میخوره👌🏻🌸
من زبان میخوندم جایزه میزاشتم برای خودم مثل بعد از اتمام درس یو قسمت از سریال مورد علاقه ، یا اهنگ مورد علاقه انیمه یا پادکست که هم به زبان انگلیسی باشه هم خوشم بیاد و جایزه باشه ممکنه کمک کننده باشه برات
ممنون از مطالب مفید و آموزندتون.
اگر یکمی عمیق‌تر به گفته‌های این کتاب و کتاب قدرت عادت و از این دست کتاب‌ها که به مقوله عادت پرداختن نگاه کنیم و راجع به قدرت اراده هم یک دانش نسبی کسب کنیم ، متوجه میشیم که این دو راه کار متضاد هم دیگه هستند ،
و به نظر من به طور میانگین قدرت اراده میتونه کمک بیشتری به یک شخص بکنه ،
یعنی سعی نکنیم که با یک کلک کارها رو برای خودمون آسونتر کنیم ، بلکه با علم به سخت بودنش انجامش بدیم ،
این پیروزیهای کوچک به نظرم خیلی با غریزه‌ی ما آدمها همخوانی داره و باعث دوباره قویتر شدن قدرت اراده در ما میشه
واقعا مطالب جالبی گفتین ودر ضمن خیلی قشنگ توضیح دادین تو پوست و گوشتمون رفت ممنونم از شما🙏🙏👏🏻
عالی بود،ممنون از مطالب خیییلی خوبتون🌹
سلام احسان جان ممنونم به خاطر گفته‌های ارزشمندتون من نه ماه که زبان رو شروع کردم و شروع کردم به کتاب خوندن کتاب‌های روانشناسی و فلسفی و بسیار علاقه دارم اما زبان خوندنم به صورت جدی زمان شروع شد که پستی که مربوط به زبان بود از شمارو گوش کردم و بسیار لذت بردم و باعث شد من با انگیزه بیشتری این کار را انجام بدم فقط یه چیزی من فکر میکنم زیاد فکر کردن به هدف باعث میشه که ذهن فکر کنه به اون هدف رسیده و امکان داره متوقفش کنه بنابراین بهتره که برای نتیجه اصلاً به هدف فکر نکنی یا کمتر فکر کنی و اون رفتارو و به عادت تبدیل کنیم
ممنونم 🙏 کاملا حق با شماست و ویدیوی
ua-cam.com/video/a0NbzP2xm_Y/v-deo.htmlsi=XAGrlL4MQ7Z0lPkq
هم همینو توضیح دادن که هدف مهم‌تره یا مسیر. اینجا بیشتر ساختار ذهنی ما برای تکرار یا عدم تکرار یه عادت رو داشت توضیح میداد. بازم ممنونم و خوشحالم که اون ویدیو باعث شد شما زبان رو با جدیت بیشتری ادامه بدین 👏
بله همینطوری هست
سیستم مهم تر از هدف
ممنون از مطالب مفیدتون❤
خیلی ممنون از زحمتای شما 🙏🌺
نکته ی بسیار مهمی رو یادآوری کردید، ممنونم
عالی بود, ممنون🙏
مرسی دکتر جان بابت محتوای مفید😍
بسیار مفید و عالی ❤
درود به استاد عزیز و گرانقدر👏👏❤️❤️❤️
عالیییی❤
عالی بود واقعا❤❤ کاش بیشتر از این نوع ویدیو های داشته باشید
Perfect 👌
🙏🏻عالی ❤
ممنونم چقدر نیاز داشتم به این مطلب . ❤
Thank you so much ❤
ممنون از اشتراک معلومات خودتان
Perfect 👍👍
It was so helpful ❤
سپاسگزارم استاد عزیزم
Best coach ever❤
سپاسگزارم خیلی عالی بود
Excellent
Thank you
Thanks 🙏🏻
❤️❤️❤️🌹 عالی
ممنون خیلی مفید بود.
مثل همیشه عالی هستی احسان عزیز
مرسی دکتر❤
واقعا ممنون از این ویدئوهای آموزنده
واقعا عالی بود👏
عالی واقعا بی‌نظیر ❤❤❤
بسیار روان و خوب توضیح میدید، ممنون از توضیحات مفیدتون
عالی هستید ممنونم
احسان ممنون بابت ویدیو عالی ❤
فوق العاده اید
It was very helful ❤
سلام دکتر احسان. لطفا کتاب ذهن میلیونر را هم مطالعه کنید و ویدیو تهیه کنید. من خواندم و خیلی موثر بود
مفیدبود برام ممنون ❤😊
Very good 👍
عالی👍❤
عالی❤
Best notification on youtube
خیلی عالی بود عشقید❤
عالی بود 👌❤️
عالی دکتر😊
ممنون از ویدیو‌خوبتون 🤌🏻🙏🏼
بهترینی احسان جان ❤❤❤
لطف دارین
دمت گرم❤
مرسی که برامون ویدئو درست میکنی ♥
یکی از بهترین ویدیو ها 🫠
You are so positive❤+++
شما عالی هستید لطفا در مورد غلبه بر ترس هم برنامه بگذارید من از شنا و رانندگی به شدت میترسم . ممنونم
منم از هر دوش میترسیدم خصوصا اولی،راهش برا من این بود که به خودم قول دادم ناامید نشم،اولش واقعا سخت بود ولی انقد انجامش دادم که بالاخره یاد گرفتم،و جایزه یک مایو و عینک برند برا خودم گرفتم،و الان با اشتیاق هر دوش رو انجام میدم
@@zahraghiasi1822 ممنونم
ممنون از شما
thanke you so much!
would you please make some videos about GRE test?
عاشق اومدن نوتیف ویدئو جدیدتون هستم
بی صبرانه میام و با دقت نگاه میکنم و نکته برداری میکنم
شما یکی از معلم هایی هستین که مشتقانه میام و گوش میدم
خیلی ممنون بخاطر ویدیو های خوبتون❤
استاد ممنونم از محتوای مفیدتون دقیقا چیز هایی که رو مطرح میکنید که نیاز دارم یادبگیره و بشنومشون ممنون یک عالمه، هیچ پاداشی تو ذهنم نمیاد ولی هروقت پیدا کنم حتما براتون می‌نویسم🙏🏻
ماچ بهت دکتر جون :)
معلم مورد علاقه من❤
بابت ویدیو خوبتون ممنونم ❤ آقای دکتر یک نرم افزار پادکست بهم معرفی میکنید ❤🎉 امروز صبح تو مترو ویدیو شما دیدم و خیلی کیف کردم
سلام خیلی ممنون بابت ویدیوی عالی قبلا من کتاب عادات اتمی رو‌خونده بودم عالیه واقعا... من قبلا انقد اراده داشتم اصلا احتیاجی به پاداش نداشتم نمیدونم چی شد یهو اراده ی افت کرد به قول اون‌دوست عزیز نمیدونم اصلا چی برا پاداش درنظر بگیرم میرم سرکتاب خسته میشم برمیگردم
بگم فردا امتحان دارم و نجاتم دادین برای تشکر کافیه که بگم واقعا کارتون نتیجه بخشه؟❤️❤️
لطفا برای همه ویدیوهای قدیمیتون زیرنویس رو فعال کنید
مثلا اگه زبان بخونم بعدش میتونم سریال انگلیسی مورد علاقمو ببینم 😍
زبان
زبان
زبان
فقط زبان بخونم 😂😂
اتفاقا هدفمم اینه وقتی زبان یاد گرفتم این کتاب عادتهای اتمی بخرم و بخونم 🥰
💯❤
من همیشه سر چند تا موضوع این مشکل و دارم
یه متد جدید یاد گرفتم حتما امتحان می کنم امیدوارم جواب بده
مثلا برای زبان خوندن پاداش میتونه یک اپیزود از سریال موردعلاقمون باشه(زبان انگلیسی وبدون زیرنویس یا زیرنویس انگلیسی)
من اصلا نمیدونم حتی چه سریالی دوس دارم😂
آقا احسان اگه میتونی فصل آخر کتاب رو هم ( قانون. طلایی ) اونم یه ویدیو توضیح بده تقریبا نویسنده دید بازتری و واقع گرایانه تری بهمون میده درباره همین موضوع🫶 با عشق
دمت گرم❤️🤍💚🦁👑🌞
همین اول لایکو می‌زنم انقد که مطمئنم از ویدیوهای احسان اکسپلینز :)✌🏻
ممنونم 🙏
👏👏
به نظرتون پاداش کوتاه مدت برای یادگیری زبان چی میتونه باشه؟
من خونه تمییز کردن برام خیلی سخته و هیچ پاداشی هم قانع ام نمی کنه 😅
❤❤❤
❤
نا امیدم .هر چی میدوم بدتر عقب می افتم ..شاید چون در ایران زندگی میکنم
سلام استاد احسان
عالی بود ممنون
لطفا در مورد درس خوندن دکترا در آمریکا و این که پیش نیاز ها و حداقل چیز ها برای گرفتن دکترا چیه برای کسی که پذیرش گرفته.
در مورد کلاس ها و پروژه ها و طول دوره و کل چیز هایی که به ذهنت میرسه.
یعنی می خوام حالت تیزری و یا اطلاعات کلی گیرمون بیاد که حالت آمادگی باشه برامون.
خییییلییی ممنون
احسان جان مرسی بابت تولید محتوای ارزشمندت. ممکنه به من بگی که زیرنویس ها رو چطور قرار میدین؟ ❤
♥♥♥
به ازای هربار آیلتس خوندن،بزای کامپیوتری مورد علاقم رو انجام بدم
سلام احسان ممنونم ازت برای ساخت ویدیوهای با محتوای مفید...پیشنهاد پاداشت برای استمرار تمرین و ورزش چی هست؟چیزای شیرین فکر میکنم دوپامین بالایی تولید میکنن مخصوصا کاکائو چون هم کافئین داره هم شیرینه
سلام وقت بخیر من به طور جدی زبان میخوندم و آلان گذاشتم کنار و اصلا نمیرم سراغش میشه بگین چه پاداشی در نظر بگیرم که جذاب باشه خوراکی و ماساژ و این چیزا که ربطی نداره کتاب خریدن هم خیلی جذاب نیست نمیدونم واقعا میشه راهنمایی کنید 😢
یک اپیزود از سریال موردعلاقت به زبان اصلی
سلام وقت بخیر برای زبان خوندن چه پاداشی به خودم بدم
Ok
من بخاطر فرسودگی شغلی حین فعالیت خوابم میبره و نمیدونم موقع مطالعه چطور احساس انرژی داشتن کنم
قهوه بخورید
سلام ، ممنون تقای دکتر. هدفم یادگیری زبان انگلیسی و گرفتن ایلتس هست، چه پاداشی به هودم از بدم که هر روز بخونم و برام یک عادت بشه
سلام احسان جان ویدعو خیلی عالی بود منم کتاب عادت های اتمی رو خریدم و دارم می خونم.خوشحال میشیم اگر یه ویدعو از ماشین خوشگلت برامون بسازی ممنون
I have a question and would appreciate your guidance. I have heard that the GPA of one's academic degree does not matter at all when applying for internships and jobs after graduation. Is this true?
Thank you in advance for your guidance.