ДЕНЬ 46. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 10,1 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 55 + БРУСЬЯ 85 + ПРЕСС105 + ПОДЬЕМЫ80+Ступеньки510

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 16 вер 2024
  • ИТОГО ЗА 46 ДНЕЙ:
    * БЕГ - 603,6 КМ
    * ПОДТЯГИВАНИЯ - 3070
    * БРУСЬЯ - 4415
    * СКРУЧИВАНИЕ - 4685
    * ПОДЬЕМЫ НОГ - 4405
    * БЕГ ПО СТУПЕНЬКАМ - 13505 ступенек

КОМЕНТАРІ •

Наступне
Автоматичне відтворення
ДЕНЬ 52. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 10,3 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 55 + БРУСЬЯ 90 + ПРЕСС90 + ПОДЬЕМЫ90+ СТУПЕНЬКИ3401:26:25ДЕНЬ 52. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 10,3 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 55 + БРУСЬЯ 90 + ПРЕСС90 + ПОДЬЕМЫ90+ СТУПЕНЬКИ340
ДЕНЬ 52. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 10,3 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 55 + БРУСЬЯ 90 + ПРЕСС90 + ПОДЬЕМЫ90+ СТУПЕНЬКИ340SashaRun
Переглядів 12
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?15:37ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?
ВСЯ ПРАВДА О БЕГОВОМ ТЕМПЕ И КАК ЕГО РАЗВИВАТЬ?Кант
Переглядів 25 тис.
Почему важно учить языки и как это делать легко? Объясняет лингвист Дмитрий Петров56:16Почему важно учить языки и как это делать легко? Объясняет лингвист Дмитрий Петров
Почему важно учить языки и как это делать легко? Объясняет лингвист Дмитрий ПетровПсихология на RTVI
Переглядів 288 тис.
Apple peeling hack @scottsreality00:37Apple peeling hack @scottsreality
Apple peeling hack @scottsreality_vector_
Переглядів 125 млн
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА1:34:31БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКА
БЕРЕМЕННА В 16 ► Репер АЛЬФОНС и мама АЛКАШКАCheAnD TV - Андрей Чехменок
Переглядів 593 тис.
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !00:32Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !
Сбежать от Granny : Nuggets Gegagedigedagedago пытается удрать от страшной бабульки !Фани Хани
Переглядів 4,9 млн
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини00:34🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новини
🥹Із російського полону повернули лучанина Дмитра Селютіна #конкурентtv #новиниТелеканал Конкурент TV - новини Луцька та Волині
Переглядів 192 тис.
Может ли выжить машиностроение в России?43:57Может ли выжить машиностроение в России?
Может ли выжить машиностроение в России?Завод "Кубаньжелдормаш"
Переглядів 316 тис.
ДЕНЬ 53. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 10,5 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 55 + БРУСЬЯ 80 + ПРЕСС 85 + ПОДЬЕМЫ 801:32:00ДЕНЬ 53. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 10,5 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 55 + БРУСЬЯ 80 + ПРЕСС 85 + ПОДЬЕМЫ 80
ДЕНЬ 53. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 10,5 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 55 + БРУСЬЯ 80 + ПРЕСС 85 + ПОДЬЕМЫ 80SashaRun
Переглядів 20
ФИЗИКА МУЗЫКИ. АБСОЛЮТНЫЙ СЛУХ | JOHN KALLIGAN | РОК ЖИВ56:21ФИЗИКА МУЗЫКИ. АБСОЛЮТНЫЙ СЛУХ | JOHN KALLIGAN | РОК ЖИВ
ФИЗИКА МУЗЫКИ. АБСОЛЮТНЫЙ СЛУХ | JOHN KALLIGAN | РОК ЖИВАлександр Пушной
Переглядів 178 тис.
OLD CRT MONITORS ARE BETTER THAN LCD MONITORS AND HERE'S WHY...15:00OLD CRT MONITORS ARE BETTER THAN LCD MONITORS AND HERE'S WHY...
OLD CRT MONITORS ARE BETTER THAN LCD MONITORS AND HERE'S WHY...Макс Спот
Переглядів 98 тис.
Руслан Аушев - разговор про Беслан39:33Руслан Аушев – разговор про Беслан
Руслан Аушев - разговор про БесланвДудь Shorts
Переглядів 1,3 млн
Как остановят YouTube | ТСПУ и DPI | Cоздатель GoodbyeDPI27:30Как остановят YouTube | ТСПУ и DPI | Cоздатель GoodbyeDPI
Как остановят YouTube | ТСПУ и DPI | Cоздатель GoodbyeDPIМой Компьютер
Переглядів 587 тис.
Механизмы мышечного роста. Рассуждение о гипертрофии. Механическое напряжение. Метаболический стресс14:09Механизмы мышечного роста. Рассуждение о гипертрофии. Механическое напряжение. Метаболический стресс
Механизмы мышечного роста. Рассуждение о гипертрофии. Механическое напряжение. Метаболический стрессThe Science Of Power
Переглядів 48 тис.
ДЕНЬ 56. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 11,5 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 70 + БРУСЬЯ 85 + ПРЕСС 80 + ПОДЬЕМЫ 801:36:47ДЕНЬ 56. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 11,5 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 70 + БРУСЬЯ 85 + ПРЕСС 80 + ПОДЬЕМЫ 80
ДЕНЬ 56. БЕЗ ВЫХОДНЫХ. БЕГ 11,5 км + ПОДТЯГИВАНИЯ 70 + БРУСЬЯ 85 + ПРЕСС 80 + ПОДЬЕМЫ 80SashaRun
Переглядів 41
Документирование жизни. Зачем и КАК снимать себя16:06Документирование жизни. Зачем и КАК снимать себя
Документирование жизни. Зачем и КАК снимать себяDONETS
Переглядів 144 тис.
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»01:00«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»
«Буряти, от сволочі були. Посивів, к чортовій матері, в окупації»Суспільне Донбас
Переглядів 518 тис.
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание00:56Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживание
Проверил Лайфхак ОГОНЬ-ТРЕНИЕМ Сахар+Марганцовка #фрост #shorts #frost #лайфхаки #лайфхак #выживаниеFROST
Переглядів 7 млн
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой00:53СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамой
СОМНЕНИЙ НЕТ! Первая встреча с приёмным ребёнком | Зови меня мамойМама в 16
Переглядів 2 млн
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь00:18👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизнь
👆🏻Жми на «МЫ поехали в Питер…» и смотри 1 из 48 видео про мою жизньMiracle
Переглядів 2,2 млн
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога00:54Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворога
Спалити вщент 🔥 Новий спосіб ЗСУ нищити ворогаФакти тижня
Переглядів 274 тис.
Apple peeling hack @scottsreality00:37Apple peeling hack @scottsreality
Apple peeling hack @scottsreality_vector_
Переглядів 125 млн
when you have plan B 😂00:11when you have plan B 😂
when you have plan B 😂Andrey Grechka
Переглядів 59 млн
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it00:37Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with it
Russian soldier catches Ukraine FPV drone with his bare hands and runs with itMail News
Переглядів 9 млн