B1 Vitamini Eksikliği Diğer Hastalıkların “Büyük Taklitçisi”

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 5 вер 2024
  • B1 Vitamini Eksikliği
    Bu videoda Dr. Berg B vitamini eksikliğinden bahsediyor.
    Transketolaz, B vitamini eksikliği testi için enzimdir.
    Enzimler vücutta işi yapan şeylerdir ve B1 5 farklı enzimde görev alır.
    B1 vitamini eksikliğine Beri Beri denir ve büyük bir hastalık taklitçisi olarak bilinir.
    Ayrıca B1'de neden eksik olmanızın çeşitli nedenlerinden bahsediyor.
    B1 İşlevleri:
    • Enerji Üretmek
    • Hücrelerin ve mitokondrilerin oksidasyona veya serbest radikallere karşı korunması
    • Hücreyi glikasyona karşı korur
    • Beyindeki amiloid plak oluşumuna karşı koruma sağlar (Alzheimer hastalığı)
    • Hasarı veya en azından komplikasyonları veya yüksek şeker semptomlarını önlemeye yardımcı olur.
    Kardiyovasküler / Solunum Sistemi Belirtileri
    • Büyütülmüş Kalp
    • Nabız Hızını Artırın
    • Ödem (Alt Bilekler)
    • Nefes almada zorluk
    • Mikrovasküler Hasar
    Sindirim
    • Tam Duyumlu Mide
    • Kabızlık
    • Gastroparezi - Sindirim sisteminin çok halsiz olduğu bir durum.
    • GÖRH
    • Düşük Hidroklorik Asit
    Gergin sistem
    • Nörit
    • Periferik nöropati
    • Vertigo
    Otonom sinir sistemi
    • Gözyaşı Eksikliği
    • Aşırı Ter
    • Ter Yok
    • Endişe
    • Sinir gerginliği
    • Bilinç kararması
    • Egzersiz intoleransı
    • Uykusuzluk hastalığı
    • POTS - Yerçekimine ve konum değişikliğine uyum sağlama yeteneğinizin tamamen mahvolduğu bir durum.
    • Uyku Apnesi
    Diğer
    • Panik atak
    • Kabus
    • Dayanıklılık Eksikliği
    • Laktik Asit Oluşumu
    • Tekrarlayan Kulak Enfeksiyonu
    • Fazla Estradiol'den Kurtulur
    • ROS'u düşürür - Hücreler tarafından geliştirilen serbest radikal oksidasyon partikülü.
    • Toksemiyi Önler
    • Beta Hücreleri
    • Stres - Son derece asabi, sinirli, strese karşı düşük tolerans
    • ABÖS - ani bebek ölümü sendromu
    B1 Eksikliğinin Nedenleri
    • Rafine şeker
    • Karbonhidratlar - ne kadar çok karbonhidrat tüketirseniz, o karbonhidratları metabolize etmek için o kadar fazla B1'e ihtiyacınız olur.
    • Beyaz pirinç
    • Alkol
    • Sıcaklık
    • Yaşlanma
    • Diyabet
    • Polifenoller (Kahve, Çay, Şarap)
    • Mide baypası
    • Sülfitler
    • Çiğ balık
    • Karaciğer hasarı
    • Antiasitler
    • Antibiyotikler
    • Kafein
    • Düşük Mide Asidi
    • Aşılar
    Gıda Kaynakları:
    • Karaciğer
    • Maya
    • Domuz eti
    • Yumurtalar
    • Balık
    • Ay çekirdeği
    • Pirinç Kabukları
    • Squash
    • Kuşkonmaz
    • Deniz Ürünleri
    Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
    Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
    56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
    Bizi Facebook üzerinden takip edin: / drbergtr
    Bizi Twitter üzerinden takip edin: / drbergtr
    Sorumluluk Reddi:
    Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur.
    Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odaklanabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir.
    Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır.
    Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez.
    Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız.
    Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun.
    Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
    Dr Berg Türkçe Dr Eric Berg Türkçe drbergtr
    İzlediğiniz için Teşekkürler!

КОМЕНТАРІ • 496

  • @gunayhuseynova6694
    @gunayhuseynova6694 Рік тому +26

    Bu doktoru dinledim bir senedir ne dediyse uyguladım sanki hayata yeni gelmişim, emeğinize sağlık

    • @sefigeqandaxova145
      @sefigeqandaxova145 Рік тому

      Salam Günay xanım xahiş edirəm bu vitaminləri vurdurdunuzmu videoda deyilən xəstəliklər hamısı məndə var analiz vermədən vitaminləri B1. B2. B6. B12 iynəsini ala bilərəmmi

    • @cengiz34
      @cengiz34 6 місяців тому

      hadi canim hala kullaniuormusun

  • @AdaletPolat-ht6cs
    @AdaletPolat-ht6cs 3 місяці тому +4

    1 senedir Doktor bırakmadım bu video sayesinde doktoruma söyledim test yaptım b1b 6 eksikliği çıktı bende Allah senden razı olsun doktor bey😊

    • @huseyinkurtlar7398
      @huseyinkurtlar7398 Місяць тому

      Abim aldığın ilacın adını yazar mısın sana zahmet

    • @birsengungormus445
      @birsengungormus445 Місяць тому

      Doktor Bey beni. Anlattınız sanki bu vitaminin adı ve nerede bulacağım lütfen ama kalp tansiyon astım uyku apnesi var B1 kullanabilir miyim lütfen cevap verirmisiniz

  • @fatmaates6616
    @fatmaates6616 2 роки тому +59

    Bir kaç gündür. Alıyorum kendimi daha enerjik hissediyorum gözlerimin görüşü daha iyi oldu beyin damarlarında tıkanma olmuş migrenden dolayı ve kulaklarımda tinutus var umarım kullandıkça daha iyi olurum bütün hastalara şifa diliyorum coookk teşekkürler Dr berg

    • @drbergtr
      @drbergtr  2 роки тому +17

      Doktor kontrolünde uygulamanızı tavsiye ederiz. İlerleyen dönemlerde sonuçları lütfen bizimle paylaşın. İyi günler.

    • @aysekaraca2185
      @aysekaraca2185 Рік тому +4

      Geçmiş olsun ilacın ismini verebilir misiniz

    • @fatmaates6616
      @fatmaates6616 Рік тому +14

      @@aysekaraca2185 teşekkürler solgarin B1 takviyesini kullaniyorum cok daha iyiyim

    • @elmasramazan3125
      @elmasramazan3125 Рік тому +1

      Besinlerden yeteri kadar alamazmıyız acaba

    • @fatmaates6616
      @fatmaates6616 Рік тому

      @@elmasramazan3125 bazi sebeplerden dolayi alsakda vucudda kalmiyor disari atiliyor orneğin karbonhidrati cok almak yaşlilik yemekleri uzun sure pişirmek otoimmuinhastaliklari bagirsaklardaki hastaliklar

  • @sukran5044
    @sukran5044 Рік тому +15

    Bir profesörden edindiğim bilgiye göre:
    Yoğurdun içine 1 çay kaşığı yaş maya ekleyip yediğimizde B1 vitaminini (tiamin) doğal yolla %100 ve yan etkisiz alabiliyoruz.
    Paket paket besin mayası kullandım yok yere….
    Sentetik ve pahalı takviyeler almak yerine bağırsak dostu yoğurt+maya karışımı en garantisi.
    Tadı kemire benziyor, ama yine de yiyemiyorum derseniz eğer; içine meyva doğrayıp tüketin…
    Bana dua edersiniz İNŞALLAH 🤲🏻🫠

  • @ahmetsaka1711
    @ahmetsaka1711 Місяць тому +2

    ALLAH razı olsun dr. Berg ve bu videoları Türkçe'ye çeviren arkadaşlardan...çok faydalı bilgiler... hiçbir yerde bulunmayan abone oldum ve videoları paylaşım yapıyorum tüm tanıdıklarıma

  • @aslhanerdil2363
    @aslhanerdil2363 Місяць тому +1

    Ben de bugün B1 takviyeye başladım.
    Kemoterapi etken madde Palitaksel isimli ilaçtan dolayı ŞUBAT 2024 den beri el ve ayaklarımda Nöropati oluştu ve kullanmadığım takviye kalmadı.
    Videoyu izlerken denk geldim .İnşallah şifa olur çünkü yaz sicakalrinda dayanılmaz bir acı bu :(
    B12 d vitamini omega 3 ve alfa lipoik asit kullanıyorum ayrıca bugünde b B1 e başladım.
    Sizi yeni keşfettim Sayın Dr.Berg çok güzel içerikler ve çok faydalı
    Yayinlariniz daim olsun.Sevgiyle 🌺

  • @enisinan4729
    @enisinan4729 Рік тому +21

    Seni dinlemeden önce hiçbir vitamin eksikliğim yoktu... ama artık bütün vitaminlerimi eksik hissediyorum adeta...

  • @suntzu3572
    @suntzu3572 Рік тому +13

    Anlatımınız çok bilgilendirici, bir çok değerli bilgiyi sayenizde öğrendim, çoğu doktorun ilişkilendirmediği hastalık tetikleyicisi olan vitamin ve mineral eksikliğini ve komplikasyonlarınıda öğrenmiş bulunuyorum, ben tip 1 hastasıyım ve doktorumun bana anlatmadığı bilgileri sizden öğrendim ,teşekkür ederim.

  • @nuraykiresci1552
    @nuraykiresci1552 Рік тому +5

    Hayatimi kurtardiniz cok bas donmem vardi B1 almaya başladım sayenizde iyilesiyorum allah razi olsun sizden❤teşekkürler

    • @sefigeqandaxova145
      @sefigeqandaxova145 10 місяців тому

      Salam Nuray hanım mənim də başım donür alabilərəmmi b1 vitamini

  • @lotuscicegi9142
    @lotuscicegi9142 7 місяців тому +1

    By Erıc siz gerçek bir doktorsunuz şükranlar size çook teşekkürler insanlığa yardımlarınız için çok büyük sevgiler saygılar

  • @ismailbakrc4788
    @ismailbakrc4788 11 місяців тому +3

    Bencede, doktorlar neden bu konuda bizi bilgilendirmiyor. Çok güzel izah ettiniz hocam elinize sağlık. B1 in hayati öneme sahip olduğunu ilk kez duydum. Ve aydınlandım.

  • @Heplik
    @Heplik Рік тому +43

    B1 vitamini bütün beden için çok değerliymiş bundan doktorlar hiç bahsetmedi hep b12 vurgulanıyor

    • @fatmaates6616
      @fatmaates6616 Рік тому +5

      Eger b1 vucutda yeterli yoksa b 12 de yeterli alinmiyor bilginize

    • @ayseozkal1208
      @ayseozkal1208 11 місяців тому

      @@fatmaates6616 tek başına B1 alınabiliyor mu, ayrıca glutensiz besin mayası var trendyolda bilginize

  • @SafakEvren-qe8es
    @SafakEvren-qe8es 11 місяців тому +6

    Hocam şimdiye kadar hiçbir doktordan duymadiğim çok ayrıntılı değerli bilgiler veriyorsunuz Sağ olun! ,Var olun! Saygılarımla Teşekkürler!!..🙏👏👏👏 ❤🌹

  • @melekteber1349
    @melekteber1349 Рік тому +8

    Günaydın çok eğitici bir video teşekkür ediyorum sizin gibi dürüst hocalara insanların ihtiyacı var sağlıklı uzun ömürler dilerim kolay gelsin coook teşekkürler

  • @arzuyigit742
    @arzuyigit742 10 місяців тому +4

    Videolarınızı izlemek hastalıklarımızın nedenlerini öğrenmemizde ve neler yapılması gerektiğini anlamamızda büyük fayda sağlıyor Bildiklerinizi bizlerle paylaştığınız için çok teşekkürler Videolarınızın devamını dileriz.

    • @nurtenackbas7731
      @nurtenackbas7731 10 місяців тому

      Sizin anlatimlarinizla bebir vitaminim eksik olduğunu anladım size çok teşekkür ederim hocam sağlıklı ve mutlu olun

    • @ahmetcellik3082
      @ahmetcellik3082 8 місяців тому

      👍

  • @SukranGolbas
    @SukranGolbas Рік тому +8

    Çok teşekkürler .Dil üzerindeki yarık ve çatlaklar ile ilgili videonuzu bekliyorum.

  • @aylaovant8629
    @aylaovant8629 11 місяців тому +5

    Duymadığımız birçok bilgi öğrendik , teşekkürler Doktor bey.

  • @esss_____5922
    @esss_____5922 6 місяців тому

    Teşekkürler dr. Berg siz tüm insanlığa bir armağan gibisiniz size sağlıklı uzun ömürler dilerim.

  • @user-ke3qz3fg1x
    @user-ke3qz3fg1x 10 місяців тому +2

    B1 vitamini alacam B12 iğnesi oluyorum çok faydalı bilgiler veriyorsunuz Allah size uzun ömürler versin Teşekkürler.

    • @Sadiye-basyilmaz
      @Sadiye-basyilmaz 2 місяці тому

      B12 ignesini devamlimi oluyorsunuz yada ne kadar araliklarla oluyorsunuz bende olmak istiyorum tesekkurler

  • @sengulgokdogan9599
    @sengulgokdogan9599 10 місяців тому +2

    Tek kelimeyle harikasınız sizin gibi dürüst Bilge insanlar çoğalsın inşallah 🙏

  • @bilginkapucu201
    @bilginkapucu201 Рік тому +5

    Harika bilgiler...bir çok belirti bende de var ve hemen B1 vitamini alıp test edeceğim. Teşekkürler Doktor....

  • @rainynight9926
    @rainynight9926 Рік тому +11

    Sevgili hocam süpersiniz. videolarınızı ait oynatma listesi yaptim hepsini tekrar tekrar izliyorum daha iyi anlamak için . Çok teşekkürler . Yeni videolar bekliyorum. Dil üzerindeki yarık ve çatlaklar ile ilgili videonuzu bekliyorum. Kolay gelsin 👍❤️

  • @huseyinaltunyazar7651
    @huseyinaltunyazar7651 5 місяців тому +2

    Wonderful very good Thank you very much Allah Teala razı olsun

  • @ayseyldrm4260
    @ayseyldrm4260 17 днів тому

    Çok terlemem var hiç bir yerde tedavisini bulamadım açıklamalarınız bana çok mantıklı geldı B1 vitaminini denicem şimdi den teşekur ederım

  • @Ortanca648
    @Ortanca648 5 місяців тому +1

    Öylesine güzel anlattınızki benim bütün sorunlarımı aktardınız detaylı bilgilendirdiğiniz için teşekkür ederim 😊❤

  • @alicepupy1541
    @alicepupy1541 11 місяців тому +1

    OMRUNUZ UZUN olsun sn Dr BERG

  • @nurcangondiken7649
    @nurcangondiken7649 11 місяців тому +1

    Çok teşekkürler.B1 vitamininin hiç bu kadar ayrıntılı izlememiştim.

  • @sulehatunokturen6712
    @sulehatunokturen6712 3 місяці тому +1

    Hocam bu verdiğiniz bilgiler çok önemli gerçekten B biri araştırıp bununla ilgili önlem almak bir çok problemimizi düzeltmeye yarayabilir şahsen ben kendi adıma öyle düşünüyorum kronik kabızlık var ve yıllardır bunu çözemiyorum

  • @canankaya5461
    @canankaya5461 8 місяців тому +4

    11 senedir gitmediğim doktor kalmadı. Bu video hayatımı değiştirdi ❤. Çok teşekkür ederim. Muhteşem bir doktor.

    • @MURATMURAT-gt4ji
      @MURATMURAT-gt4ji 8 місяців тому

      Mrb. Ne gibi sorununuz vardı ? Nasıl çözdünüz ?

    • @cengiz34
      @cengiz34 6 місяців тому

      ne oldu ki

    • @canankaya5461
      @canankaya5461 6 місяців тому

      Başım dönüyordu kabızlık vardı B1 vitamini iyi geldi. Enerji veriyor bunun yanında B2 B6 da kullanıyorum. Ellerde ayaklarda uyusmayi azaltıyor. Eğer 40 yasin ustundeyseniz herkesin günlük 100 mg kalsiyum sitrat kullanması lazım. Kan kalsiyum duzeyleri aldatıcı oluyor. Herkese geçmiş olsun

    • @cengiz34
      @cengiz34 6 місяців тому

      kalsiyum sitratla konunun ne alakasi var neyse saol

    • @canankaya5461
      @canankaya5461 6 місяців тому +1

      Fazla bilgi göz çıkarmaz. Birinin işine yarar belki

  • @muntehakus804
    @muntehakus804 11 місяців тому +1

    B 1 eksiliğini bence kasıtlı anlatmıyorlar . Size tüm kalbimle teşekkür ediyorum. Sanki beni anlattınız. Ve B1 vitaminini en güvenli nasıl temin edebiliriz .keşke siz temin ediyor olsanızda sizde alsak ne güzel olur.👍🏻❤️

  • @mirabomiroglu9521
    @mirabomiroglu9521 10 місяців тому +2

    Türkçe seslendiren çok başarılı, tebrikler.

  • @denizkizi1033
    @denizkizi1033 11 місяців тому +2

    HOCAM SONSUZ TEŞEKKÜRLER MUHTEŞEM HAYAT KURTARAN BİLGİLER 👏🏻👏🏻👏🏻🤲🤲

  • @deryakaragoz3010
    @deryakaragoz3010 11 місяців тому +2

    Çoook teşekkür ederim.maalesef bu bilgiler biz hastalara hiç verilmemiş,çok can sıkıcı.

  • @cananctk9318
    @cananctk9318 Рік тому +2

    Sizi Rabbim bugun karsima cikardi ve arakiksuz bir gunde bircok videonuzu izleyip notlar aldim muthis herkesin bilmedigi bilmesi gereken bilgiler isterimki tum B vitamini gruplarina tek tek kisa videolar yapabimenizi rica etsem cok teşekkür ediyorum ❤

  • @enyaulyaokuyan
    @enyaulyaokuyan Рік тому +7

    Lütfen diğer b grubu vitaminler hakkında olan videolarını da yükler misiniz? İnanılmaz öğretici.

    • @drbergtr
      @drbergtr  Рік тому +4

      🌷💐

    • @belginkurhan62
      @belginkurhan62 Рік тому +4

      Sevgili dr. Berg değerli ve çok faydalı bilgiler için çok teşekkürler🙏🙏🙏sayenizde B1 vit. önemini öğrendik. Doktorlar daima B12 vit. öneriyorlar. Sevgiler🌺

  • @zabitnaqiyev4780
    @zabitnaqiyev4780 2 роки тому +5

    Anladığıniz belirtilerin nerdeyse hepsini yaşıyorum esasende anksiyete baş dönmesi yorgunluk teşekkür ederim

    • @navy1242
      @navy1242 2 роки тому +1

      Bende aleksitimi ve anksiyete çıktı panikatak vs ne kadar zor bir şeymiş beni doktora hocalara götürdüler hep o derece yani

    • @zabitnaqiyev4780
      @zabitnaqiyev4780 2 роки тому

      @@navy1242 peki düzeldinmi

    • @navy1242
      @navy1242 2 роки тому +2

      @@zabitnaqiyev4780 b1 vitamini eksikliği olduğunu söyledi doktor ilaç aldım 3 gündür bi değişiklik yok diyemem ama tamamen iui değilim biraz zaman . Bence aralarında en zoru anksiyete duygu körlüğü. Bende beklemedeyim şuan bakalım sonucu yazarım buraya 1 ay sonra

    • @zabitnaqiyev4780
      @zabitnaqiyev4780 2 роки тому +3

      @@navy1242 Allah yardımcınız olsun inşallah burda İzzet gülü yasin onun vidoarina bakin anksiyete panik atak cok fayda ediyor birde vitaminlerin faydasi olursa yazarsın 🙏

    • @ibrahimgozuack1739
      @ibrahimgozuack1739 Рік тому +3

      Mutlaka aralikli orucu deneyin. Anksieye, depresyon ve yorgunluktan eser kalmayacak

  • @sunagul888
    @sunagul888 2 місяці тому

    Mükemmel bilgilendiriyorsunuz. Çok çok teşekkürler. Yıllardır geçmeyen şikayetlerimi anlattınız. Acil B1 alıcam. Sizin gibi insanlar artsın hep inşallah

  • @ZNİAEN
    @ZNİAEN Рік тому +2

    Yine herhangi bir hekimin vermediği bir bilgi verdiniz ve sanırı yine birilerinin bir sıkıntıdan kurtulmasına vesile oldunuz.

  • @Roni-Roni..34
    @Roni-Roni..34 4 місяці тому +4

    13 yıldır bipolarsın dediler ve ilaç kullanıyorum doktorun anlattığı herşeyi yaşıyorum son bir haftadır her gece acile kaldırılıyorum hiç bişeyin yok diyotlar göğsün yanıyor gece ayakta karıncalanma aşırı yanma yaşıyorum bir akşam resmen ölüyordum ani kusmam beni kurtardı doktorlara diyorum yanıyorum halsizim kemiklerim ağrıyor ayak bileklerimdeki şişliği gösteriyorum nefes almskta özellikte duşta nefes alamıyorum omuzlarımdaki şişliği gösteriyorum hala bişeyin yok diyorlar ama hiç bir doktor da b1 vitamine bakalım mbdemedi bı doktorlar 6 yıl jiç bişey öğrenmemek için mi okuyorlar yada hipograt yemini ni hastalara şuyun var dememek için öi ediyorlar ülkedeki hiç bir doktora güvenim kalmadı artık,şimdi b1 alıp içecem ve bakacam gelişmeye.elin doktoru biz sözde müslümandan müslüman çıktı dün geceden beri tesadüfen karşıma çıktı ve dinliyorum al işte bu da doktor diyorum helal olsun adama.evet günde 10 fincan türk kahvesi için biriyim bizim doktorlarda iç iç vucuda iyi diyor.

    • @dunyaturu6781
      @dunyaturu6781 19 днів тому

      Selam kardeş. Şimdi nasılsınız? İçdinizmi B1

    • @kaan6451
      @kaan6451 3 дні тому

      Hocam çok geçmiş olsun b1 in faydasını gördünüz mü

  • @haticebadein3169
    @haticebadein3169 Рік тому +4

    Çok güzel bir video çok teşekkür ederiz. Size hep dua ediyorum. Fibromiyalji ile ilgili türkçe video istiyoruz lütfen😊

  • @ramazansivri951
    @ramazansivri951 Рік тому +2

    Dr Berg minnettarım size...

  • @e.fre.vib.
    @e.fre.vib. Рік тому +4

    Acilen b1 denemem lazım, yaşadığım sorunların kaynağı gibi; özellikle mide bağırsak sorunları ve halsizlik yorgunluk.

    • @emretasli61
      @emretasli61 Рік тому

      B1 takviyesi aldınız mı? Kullanıyorsanız, kullandıktan sonraki değişimleri bizimle paylaşır mısınız?

    • @e.fre.vib.
      @e.fre.vib. 11 місяців тому

      Kan tahlili yaptırmadan b vitaminlerinin olduğu bir takviye kullandım fakat bana iyi gelmedi, hangisi fazla geldi ya da almamam gereken başka bir takviye mi vardı hiçbir fikrim yok, en iyisi hekim eşliğinde kan tahlili yaptırıp b vitaminlerinden eksik olanı tespit etmek daha sağlıklı olacaktır, bir de b vitamin kompleksi takviyelerinde vitaminden başka şeyler de var onları da tahlile göre alıp almamam gerektiğini bir hekime sormam lazım, çünkü benim kullandığım b takviyesi beni mahvetti.

  • @meralyalcndag9871
    @meralyalcndag9871 9 місяців тому +1

    Sayenizde bilmediğimiz çok hayati bilgileri sizden öğreniyor uz ömrünüz uzun olsun teşekkürler 🌷

  • @ADANAAA
    @ADANAAA 9 місяців тому +1

    Bune guzel bilgidit sayin hocam
    Allah saglik dihhat uzun omur versin .Bizlere kimsenin yapmadigini yapiyorsunuz
    Saygılarimla

  • @songulyavuz1029
    @songulyavuz1029 9 місяців тому

    Çok teşekkürler dr.berg bende diş sıkma ve gevşeyememe problemi var o yüzden bende B1 vitamini almaya başladım ömrünüz uzun olsun sayenizde bir çok şeyi öğrendim👍🙏

    • @mustafaaydogmus2239
      @mustafaaydogmus2239 7 місяців тому

      Hangi marka aldiniz acaba sadece b1 iceren vitamin ilaci yok sanirim

  • @aysecalisir5823
    @aysecalisir5823 11 місяців тому +1

    Verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim varolun izmir türkiye

  • @user-pg1nt7rl4q
    @user-pg1nt7rl4q 19 днів тому +1

    Tesekurler hocam guzelbigi

  • @sinevizyon4
    @sinevizyon4 Рік тому +1

    Tesekkurler dr. Eric berg .. uzun zamandir boyle videolar ariyordum türk doktorlar hic boyle seyleden bahsetmiyorlar

  • @EmrahKumlu
    @EmrahKumlu 4 місяці тому +1

    Dr Berg izledikten sonra B1 vitamin almaya basladim Cok iyi geldi ilk günden

    • @sunduz8480
      @sunduz8480 3 місяці тому +1

      Hangi marka kullanıyorsunuz bilgi verebilirmisiniz

    • @EmrahKumlu
      @EmrahKumlu 3 місяці тому

      Almanya'da yaşıyorum internet baktım en iyi 2 ikinci olarak görünüyor listede.
      Ratiopharm Vitamin B1 200 mg

    • @emineylmaz700
      @emineylmaz700 3 місяці тому +1

      Eczane de varmı

    • @EmrahKumlu
      @EmrahKumlu 3 місяці тому

      @@emineylmaz700 her yerde satiliyor.Amazondan aldım

  • @olcay6953
    @olcay6953 Рік тому +7

    Çok değerli bilgiler 👏👏👏 teşekkürler Dr. Berg

  • @ismailyilmaz3026
    @ismailyilmaz3026 Рік тому +1

    Böyle ayrıntılı annatan görmedim tebrik ediyorum

  • @ZNİAEN
    @ZNİAEN Рік тому +3

    İzlediğim en faydalı videolardan

  • @turkanbahadr2960
    @turkanbahadr2960 9 місяців тому +1

    Yarin alacagim anlattiklarinizin çogu brnde var
    Teşekkür

  • @Ayshenur2239
    @Ayshenur2239 6 місяців тому

    B1 in bu kadar önemli oldugunu bilmiyordum. Dr.'lar genelde B 12 yaziyorlar. Bundan sonra dikkat edicem. Verdiginiz degerli bilgiler icin tesekkür ederim. Sevgi ve saygilarimla.❤❤❤

  • @fotbro27.
    @fotbro27. 9 місяців тому

    Daim sümüklərim ağrayır halım ,gücüm olnur. Gözüm zəif görür hansı vitaminlər yaxşı olar. Faydalı məsləhətlər üçün təşəkkürlər

  • @sukrandizibuyuk8370
    @sukrandizibuyuk8370 Рік тому +3

    Böyle bir bilgiyi verdiğiniz için teşekkür ederim,videodaki saydıgınz belirtiler bende var , nasıl tedavi olacgımızı öğrettiğiniz için tekrar teşekkür ederim,besin mayasını nasıl kullanacagımızıda anlatır mısınız

  • @ahmetcellik3082
    @ahmetcellik3082 8 місяців тому +1

    Çok Teşekkürler Dr.Bey mükemmel iyiki varsınız muhteşem bilğiler sunuyorsunuz ❤👍

  • @zubeydehnm
    @zubeydehnm 5 місяців тому +1

    Emek veriyorsunuz emeğinizi destekliyorum

  • @zorrozorro8886
    @zorrozorro8886 Рік тому +4

    Extraordinarily useful video👌☺️ Thank you so much, Doc 🥰🌹

  • @haticearslan6252
    @haticearslan6252 Рік тому +3

    hocam size ne kadar teşekkür etsem az sizi cok seviyorum sayenizde yeni bir hayata kavustum

  • @naneibrahimova3635
    @naneibrahimova3635 11 місяців тому

    Çox teşekkür ederim.Sayenizde bazı hastalıklarımın nedenini öyreniyorum.ve gerekli vitaminleri kabul etmeye başladım.

  • @Busra65Sahin
    @Busra65Sahin Рік тому +2

    Ben elimden geldigince saglikli yasamaya bslenmeye dikkat ediyorum. Ozellikle tarcin karanfil zerdecal zencefil vb. Tuketiyorum meyve kabuklarindan sular yapiyorum yada bakim yapiyrm ve cok sukur bir hastaigim uok. Bazen soguk aldigimda oksurk okur onda da kis gelmden tuketirm ve kisi daha iyi gecirdigimi fark ederm

  • @yaseminsalman1892
    @yaseminsalman1892 8 місяців тому +1

    Bilmediğim bir olayı da öğrenmiş oldum teşekkür ederim iyi insan

  • @nazmiyecicek7785
    @nazmiyecicek7785 11 місяців тому

    Lütfen bu tür videolari surekli devamini gönderin çok çok ihtiyacimiz var ...

  • @1947selma
    @1947selma 11 місяців тому

    Çok güzel aydınlattınız .
    Daha önce almıştım (Neuro-Stada 100 mg B1-B6 arada aklıma gelince alıyordum yani ihmal ediyordum sizi dinledikten sonra karar verdim devamlı alacağım
    Çok Teşekür ederim bize zaman ayırdığınız için ❤

  • @seadethaciyeva2749
    @seadethaciyeva2749 11 місяців тому

    Siz bir nemətsiz.Allah qorusun.🤲

  • @kermeceylan3991
    @kermeceylan3991 2 роки тому +6

    🙏🙏 hocam bilgiler için teşekkür ederim çoğu var bende saygılar sunarım.

  • @Selena-tn9ob
    @Selena-tn9ob Рік тому +2

    Detaylı bilgilendirmeler için çok teşekkür ederim. ❤❤❤🙏

  • @filizarkankahriman4958
    @filizarkankahriman4958 Рік тому +8

    Varlığına şükürler olsun.Kaliteli B 1 vitamini paylasabilir misiniz ? Teşekkür ederim.

    • @fatmaates6616
      @fatmaates6616 6 місяців тому +1

      Solgarin B1 i

    • @aliakar4739
      @aliakar4739 22 дні тому

      Solgara gerek yok çok iyi Türk firmaları var yarı fiyatına natura superme mesela

  • @saziyeozdemir9901
    @saziyeozdemir9901 Рік тому +2

    Çok teşekkürler b 1 vitamini aldım söylediğin bilgiler harika
    Tekrar tesekkürler

  • @ademmetin9064
    @ademmetin9064 11 місяців тому

    Allah'ım senden razı olabildiği kadar razı olsun. ❤

  • @ceydag235
    @ceydag235 10 місяців тому +1

    Besin mayası hakkında az bilgi vermişsiniz.nasıl alınîr veya nasıl kullanılır..

  • @perihanpevran4161
    @perihanpevran4161 10 місяців тому +1

    Cok tesekür ederim bu Video icin ,cok degirli bilgiler
    Iyi varsiniz ,videolarinizi aile arkadslara oneriyorum
    THANG YOU ❤

  • @kuzukapama
    @kuzukapama 9 місяців тому

    Dr.Eric Berg *çok başarılı bilim* adamı 👏🧿
    Sayesinde *B1 vitaminin önemini* anladım ,
    B1 vitamini *hakiki soğuk sıkım çörek* otu yağının içinde var , dediklerini uyguladım . Şifa buldum
    *Teşekkür Ederim* , sağolun .. 🙏🙋‍♂️

    • @MURATMURAT-gt4ji
      @MURATMURAT-gt4ji 8 місяців тому +1

      Mrb. Hastalığinız neydi ?

    • @kuzukapama
      @kuzukapama 8 місяців тому

      @@MURATMURAT-gt4ji Merhaba 🙋‍♂️ çok nadir de olsa *Uyku apne durumuyla* kalıyordum , çörek otu yağını kulak çubuğuna batırıp 2 burun deliğine yatmadan önce uyguladım , ( yatmadan önce ) ilginç bir şekilde *uyku apnesine yol açan* beyinden gelen sinirleri uyarıp , uyku apnesini engelliyor ,, Dr.Eric'in dediği gibi B1 vitamini , sinirleri uyardığı çok başarılı 👍
      .... Bunun yanında Tek başına B1 vitamini yeterli değil ( Akşam yemeği 7-8 den önce sonlandırılmalı , kilo ve diğer yiyeceklerin alımı dikkatli olunucak , diğer nefes ve spor egzersizleri tam yarar sağlıyor >> uyku apnesi çözümü ,,, 🙏 ( tüm enstürümanları uyguluyorum )

  • @vedateksi1089
    @vedateksi1089 11 місяців тому

    Teşekkürler selamun aleykum verahmetullahi vebarakatuhu

  • @drmustafasaltoglu5561
    @drmustafasaltoglu5561 Рік тому +2

    Muhteşem çok tatmin edici bir sunum...Hekim olmayanlar için biraz teferruatlı olabilir...Daha kısa ve öz bilgi içeren video da hazırlanabilir...Ben doktorum ve sunumu çok beğendim..Diğer tüm videolar da harika hazırlanmış.Dr.Eric Berg e çok teşekkür ediyorum....

    • @drbergtr
      @drbergtr  Рік тому

      🌷🌷

    • @gulkara8322
      @gulkara8322 Рік тому +1

      Dr. Lar çok mu biliyor sanki herseyi gidiyor geliyoruz hala hastayız soru sorsak azarlaniyoruz

  • @sevilmenekse7337
    @sevilmenekse7337 5 днів тому

    O aşı sanırdım covid aşısıdır birkaç kişi zengin oldu millet hasta oldu RABBİM CÜMLEMİZE YARDIM ETSİN TŞK EDERİZ Dr.BERG size vede ekibinize kolaylıklar dilerim .🙏

  • @filizkoca6328
    @filizkoca6328 Рік тому +2

    Kıymetli Hocam muhteşem bilgileriniz iyki varsınız

  • @rabiasahbaz2213
    @rabiasahbaz2213 22 дні тому

    Cook guzel bilgiler❤ B1 i deniycem umarim faydasi olur.

  • @azraevren9936
    @azraevren9936 Рік тому +2

    Çok teşekkür ederim,daha önce B1 vitaminini duymamıştım 🙏🧚‍♀️

  • @birsenkaraca4850
    @birsenkaraca4850 Рік тому +1

    Çok guzrl şeyler anlatıyorsunuz sağolun var olun iyimi varsınız sizden çok şey ogreniyoruztesekkurler

  • @sahnazismaylova6482
    @sahnazismaylova6482 Рік тому +4

    Doktor siz enn mükemmel bilgileri veriyorsunuz teşekkurler.lutfen qluten konusunda da 1 çekim yaparmısınız.net olarak nelerde qluten yoktur ve qlutensiz beslenerken bile neden kabz oluyoruz ve sürekli mercimek ekmeyi yemek zararlı ola bilirmi bu konularda lütfen.çook teşrkkür ederiz doktor

  • @peacerock34
    @peacerock34 4 місяці тому +1

    B 1 vitaminin nelere iyi geldigini sayenizde ogrendim tesekkurler

  • @sukran5044
    @sukran5044 Рік тому +10

    Hocam, besin mayası ile metformin etkileşime girer mi?
    *** B1 vitamini ile ne varsa öğrendim sayenizde… Teşekkürler 🙏🏼

  • @aynurkayl55
    @aynurkayl55 Місяць тому

    Teşekkür ederim

  • @nuraytauchert9905
    @nuraytauchert9905 Рік тому +1

    Thank you Dr.Berg! !!!!!!!!!

  • @rasimkonul8918
    @rasimkonul8918 Рік тому +1

    Çox sağ olun B1vitamini haqda verdiyiniz məlumata görə.

  • @ozlemsilahszoglu2249
    @ozlemsilahszoglu2249 Рік тому +2

    Bizlere önemli bilgiler verdiğiniz için teşekkür ederim.

  • @hunal842
    @hunal842 11 місяців тому +1

    Süper bir bilgi çok teşekkür ederim saygılar hocam.

  • @acarkocoglu6636
    @acarkocoglu6636 Рік тому +3

    Çok teşekkür ediyorum emeklerinize sağlık

  • @cak7977
    @cak7977 11 місяців тому +2

    Teşekkürler 🙏❤

  • @bulentyuzgecgolu2574
    @bulentyuzgecgolu2574 Місяць тому +1

    Çok teşekkür ederim.

  • @sinankabadayi3444
    @sinankabadayi3444 Рік тому +1

    Es gab im Video viele wichtige Information für mich. Danke schön Dr. Berg.

  • @esmiraabbasova6700
    @esmiraabbasova6700 11 місяців тому

    Coxx aydin izah edirsiz ,tewekkurler 🙏

  • @letifeaxmedova9158
    @letifeaxmedova9158 Рік тому +2

    Çox təşəkkür edirəm Çox gözəl izah etdiniz

  • @azizesungur8029
    @azizesungur8029 Рік тому +3

    Çok faydalı bilgiler verdiniz Teşekkür ederim değerli hocam

  • @aysegulsencan6443
    @aysegulsencan6443 5 місяців тому

    Teşekkürler.

  • @ayselarca5917
    @ayselarca5917 Рік тому +2

    Çok teşekkürler bizleri faydalı bilgilerinizle aydınlattığınız için memnun oluyoruz bu konuda anlattığınız birçok rahatsızlık benzerini yaşıyorum hemen doktora danışıp B 1 vitamini takviyesi almayı düşünüyorum sağolun

  • @zubeydehnm
    @zubeydehnm 5 місяців тому +1

    Bende dil üzerindeki yarık ve çatlaklar videosu isterim

  • @meryemarslan1125
    @meryemarslan1125 10 місяців тому +1

    İyiki varsınız lütfen video laradevamedin jögren sendromu için de bı video yaparmisiniz