Neuroplasticitatea creierului și învățarea - Richard Constantinescu

Starea de prezență conștientă ne influențează și ne amplifică bunăstarea fizică, psihică și socială, ne ajută să obținem echilibrul și armonia interioară. Dar cum putem crea acele condiții optime pentru a deprinde, a învăța creierul cu anumite rutine sănătoase care apoi să devină un stil, un mod de viață? Care este relația dintre neuroplasticitatea creierului și procesul de învățare continuă?
Dr. Richard Constantinescu (iatroistoriograf, autor) a povestit într-un interviu realizat de Sorin Lucaci (PR Herald) despre:
• structura şi funcţionalitatea creierului
• dinamica schimbărilor produse la nivel cerebral atunci când vine vorba despre învățarea unor noi obiceiuri
• stimularea neuroplasticităţii
• beneficiile practicării stării de prezență conștientă pe care le aduce Daniel Siegel în cartea „Neuroștiința fericirii”.
#RutinePentruOStareDeBine
📖 „Neuroștiinta fericirii. Dezvoltarea conștientă a creierului către armonie și integrare", Daniel J. Siegel 👉 bit.ly/3kYs3A8