Un tip qué me parece fundamental, el "control de hábitos" es un hábito en sí mismo, el dar seguimiento al cumplimiento de los hábitos no debe complicar las cosas, sino simplificarlo. No implica que vayamos por el día con la libreta tachando, elige el momento y tachas lo que ya se cumplió y no debe llevar más de 2 minutos, por ejemplo, a mi me funciona terminando la rutina matutina, luego de la meditación y justo antes de darle al journaling, yo por ahora sólo trackeo unos 10 hábitos, unos tan simples como "despertar temprano" o "beber un vaso de agua al despertar".
yo lo hice con un excel y un sistema de puntos y niveles como si fuera un videojuego. es satisfactorio cuando logras subir de nivel xD pero mas que nada es con el proposito de ser mejor que ayer. y estoy viendo si hago eso mismo para cada habito para ver mejor en cual soy mas debil a comparacion a otros.
es basico y de hecho te lo enseñan en administracion pero es bueno que toda la gente sepa de estas practicas fundamentales y realmente sean utiles para todos
Hola bro. Gracias. Por estos vídeo. La verdad.Esque me siento frustrado porque siempre que intento ponerme un hábito termino fallando pero veo tus vídeos y me siento tranquilo
Esto es brutal!!!!! Parece una tontería pero funciona de maravilla, llevo 2 meses y es una locura, ya voy creando varios habitos que antes no duraba ni 4 dias
Si en un mes hiciste 11 lo multiplicas por 100 = 1100 Y lo divides por la cantidad de dias del mes 31 1100÷31=35% Si en los decimales del porcentaje que sale pasa mas del 35.5999 ponle 36%
Un tip qué me parece fundamental, el "control de hábitos" es un hábito en sí mismo, el dar seguimiento al cumplimiento de los hábitos no debe complicar las cosas, sino simplificarlo. No implica que vayamos por el día con la libreta tachando, elige el momento y tachas lo que ya se cumplió y no debe llevar más de 2 minutos, por ejemplo, a mi me funciona terminando la rutina matutina, luego de la meditación y justo antes de darle al journaling, yo por ahora sólo trackeo unos 10 hábitos, unos tan simples como "despertar temprano" o "beber un vaso de agua al despertar".
excelente
Hola, grandes videos y enseñanzas. Consejos para iniciar un proyecto. Gracias.
Que es ADEC rutina? Porfavor respondanme a y porcierto muy buenos videos me han ayudado mucjo
Sos un referente cotidiano Lucho, grandes enseñas y valores
Muchísimas gracias, el mejor mentor contemporáneo, seguí así Castiglioni.
yo lo hice con un excel y un sistema de puntos y niveles como si fuera un videojuego. es satisfactorio cuando logras subir de nivel xD pero mas que nada es con el proposito de ser mejor que ayer. y estoy viendo si hago eso mismo para cada habito para ver mejor en cual soy mas debil a comparacion a otros.
Pasa el excel
Pasalooo
pasala wey
Lo hize q mano😢. Gracias por la sugerencia en exel. Para quw se vea más bonito.😂
Pasalo para tener como referencia asi acomodar mis rutinas
Una pregunta que significa.ADEC.Rutina esq la vdd no entiendo a y de antemano muchas gracias por tu ayuda
POS DATT:respondemeee porfavorrr hoy empiezo
Wow, que genio eres hermano
Mi madre hacia una planeación similar. Y la verdad funciona. Gracias!
alguien me dice como sacar el porcentaje?
Llevar un registro de hábitos es básico en realidad
es basico y de hecho te lo enseñan en administracion pero es bueno que toda la gente sepa de estas practicas fundamentales y realmente sean utiles para todos
Hola bro. Gracias. Por estos vídeo. La verdad.Esque me siento frustrado porque siempre que intento ponerme un hábito termino fallando pero veo tus vídeos y me siento tranquilo
Brutal contenido, influencers de los goood
Esto es brutal!!!!! Parece una tontería pero funciona de maravilla, llevo 2 meses y es una locura, ya voy creando varios habitos que antes no duraba ni 4 dias
bro podrías hacer un video de los mejores hábitos que todos deberíamos hacer si o si ?
👍👍
conoces a Adria Sola Pastor? el lo hiso hace bastante tiempo
mi pregunta es
como sacan el porsentaje de 30 dias?
Aplica la regla de 3 y veras
Y el grupo de telegram?
ESo, llevo buscandolo y no doy encontrado el enlace para entrar. Ayuda
Cuando superaste los 5k según yo apenas ibas por 1k ;-;
lo unico que no entiendo es como sacar el porcentaje
Si en un mes hiciste
11 lo multiplicas por 100 = 1100
Y lo divides por la cantidad de dias del mes 31
1100÷31=35%
Si en los decimales del porcentaje que sale pasa mas del 35.5999 ponle 36%
(cantidad lograda dividida cantidad total de días) multiplicado por 100