39 ДЕНЬ. Workout БЕЗ ВЫХОДНЫХ. 39 DAYS. Workout SEVEN DAYS A WEEK
Вставка
- Опубліковано 16 вер 2024
- Бегаю и занимаюсь воркаутом без выходных.
ИТОГО ЗА 39 ДНЕЙ:
* БЕГ - 528,4 КМ
* ПОДТЯГИВАНИЯ - 2700
* БРУСЬЯ - 3860
* СКРУЧИВАНИЕ - 3985
* ПОДЬЕМЫ НОГ - 3850
* БЕГ ПО СТУПЕНЬКАМ - 11960 ступенек
Красавчик! 💪
@@KitKat-hh9fn Спасибо огромное, дружище ✌️👋
видно что спортивный. а в чем смысл такой амплитуды - так задумано или просто привычка?
@@Ilyshatina спасибо большое за коммент) Да, делаю как удобно, исходя из своих интересов)