ACT en CGT | Femke Buwalda

🍩Femke Buwalda is niet alleen diëtist, maar ook psycholoog. En juist die psychologische aanpak maakt 'Bite me' zo waardevol.
🥦Met ACT, mindfulness en CGT ontdek je jouw waarden, werk je aan zelfacceptatie en leer je op een andere manier met jezelf om te gaan.
Hoe je dat precies doet? Alle handvatten, tips en oefeningen vind je in 'Bite me':
💻www.boompsycho...
Femke Buwalda is gepromoveerd psycholoog én anti-dieet-diëtist. Ze heeft haar eigen praktijk (www.inzichtineten.nl) en helpt dagelijks mensen met hun relatie met eten. Na een half leven van diëten weet ze als geen ander wat intuïtief eten je kan brengen en hoe je kunt stoppen met het gevecht tegen je gewicht.
#intuïtiefeten #zelfacceptatie #ACT #mindfulness #CGT #biteme