Fitness-Influencerin Maren Schiller über inneren Druck
Вставка
- Опубліковано 5 жов 2022
- Sport machen ist für jeden Menschen, in der Regel, gesund.
Doch nicht, wenn man es übertreibt.
Davon kann Fitness-Influencerin Maren Schiller ein Lied singen.
Während das Laufen bei ihr im Kindesalter als Hobby anfing, erreichte sie im Jugendalter das Leistungsniveau.
Maren wollte immer die Beste sein. Dieses Streben führte dazu, dass sie extrem unter dem Leistungsdruck im Sport und in der Schule litt. Ihr Alltag bestand nur aus Laufen und Lernen.
Die abendliche Angst vor dem nächsten Tag war ihr ständiger Begleiter.
Mit 16 Jahren entwickelte sie eine Schlafstörung und ein Arzt sagte ihr, sie würde kurz vor einem Burnout stehen.
Doch das war nicht alles.
Maren aß zu wenig, nahm nicht genug Nährstoffe zu sich, obwohl sie ihrem Körper durch den Sport alles abverlangte. Ihre Knochen wurden dabei immer poröser.
Letztendlich erlitt sie nacheinander zwei Ermüdungsbrüche.
Jede Pause vom Sport, die sie aufgrund von Verletzungen einlegen musste, war für sie die Hölle.
Schließlich sucht sie sich professionelle Hilfe und lernt mit dem Druck umzugehen.
Sie rät jedem sich Hilfe zu holen.
Moderation: Louisa Dellert & Aminata Belli
Autor:innen:
Eva Edwards
Pia Uffelmann
Sönke Witt
Redaktion:
Jonathan Doll
Sebastian Fuchs
Moritz Sander
Schnitt:
Benjamin Jakobs
Claudia Qualmann
Mehr Deep Talk von den anderen Gäst:innen und die ganzen Runden findet ihr auch in
der ARD Mediathek: 1.ard.de/deep-...
Ihr habt Gästevorschläge? Über welche Themen sollen wir dringend mal sprechen?
Schreibt uns gern an: deepunddeutlich@ndr.de Ihr wollt nichts mehr verpassen?
Abo: / deepunddeutlich
Instagram: / deep.und.deutlich
#deepunddeutlich #laufen #Essstörung #Leistungsdruck
#Erfolgssucht #Sport #Anorexie #Burnout #Schlafstörung
Wir gehören auch zu #funk.
Schaut da mal rein:
UA-cam: / funkofficial
Instagram: / funk
TikTok: / funk
Website: go.funk.net
Wir haben ein Herz für Kritiker, aber nicht für Hater: go.funk.net/ne...
Impressum: go.funk.net/im...
Ihr habt Gästevorschläge? Über welche Themen sollen wir dringend mal sprechen? Schreibt uns gern an: deepunddeutlich@
Sehr stark wie sie sich den ganzen Fragen stellt und offen darüber spricht. Sollte mehr davon geben!
Leider merke ich, dass meine Schulzeit auch ähnlich war mit Leichtathletik im Leistungssport. Nun bin ich seit 13 Jahren ohne und bin echt froh, dass ich nun andere Hobbies mit weniger Druck habe.
Dieses extreme Pensum ist das ein Zwang oder ein Hilferuf nach Anerkennung, Liebe? Naja, Hauptsache, es geht ihr gut heute
Seitdem man für alles einen englischen Begriff hat, spätestens dann ist alles unerträglich geworden 🙈
Sport ... Was ist Sport ..
Jeder Leistungssportler will der beste sein! Sonst würde man das kaum machen und erreichen würde man auch nichts 😅 Manche können das ab, manche nicht.
Ich mache keinen Leistungssport..... Ich überfordere andere Menschen nicht ..
Danke viel mal für das Video🙏🏼
ich wünsche den Teilnehmenden alles Gute für die Zukunft
Ich habe damals Gardetanz gemacht und das war auch ein enormer Druck, weil ich mit 8 Jahren 3x die Woche Training hatte und wir ständig aug Turnieren waren. Ich bin froh, das nicht mehr zu machen
Kenn ich
Rastlosigkeit merkt man auch in ihrem Redefluss
Expect no mercy