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Boa noite, faz um vídeo com as bases: em pé, de joelho e deitado. Obrigado!
Muito obrigado pelo comentário e pela sugestão, irei deixar anotado para próxima gravações de vídeos para o canal
Muito boa mestre irmão Aprendi e absorvi boa dica de proteger o impacto da cabeça.Continua assim produzindo excelente conteúdo e aprendendo.
Muito obrigado, fico feliz que tenha te ajudo, obrigado pelo comentário e pelo apoio 👊🏻
Obrigado pelos ensinamentos.
eu que agradeço pelo apoio e pelo comentário
Excelente
muito obrigado
Muito bom ,quero praticar !
Pode chamar no instagram Equipecombateurbano e será um prazer tirar suas dúvidas e poder te ajudar na defesa pessoal
Muito bom… Vou treinar para melhorar nos rolamentos 😂
isso aí! 👊🏻
bom
obrigado
Quero começar !
Quando tiver a chance comece, vai valer muito a pena para sua vida a defesa pessoal
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Muito obrigado pelo comentário e pela sugestão, irei deixar anotado para próxima gravações de vídeos para o canal
Muito boa mestre irmão
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Continua assim produzindo excelente conteúdo e aprendendo.
Muito obrigado, fico feliz que tenha te ajudo, obrigado pelo comentário e pelo apoio 👊🏻
Obrigado pelos ensinamentos.
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