5 RAZONES PARA CONSUMIR CAMOTES | Ciencia de la Comida

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Los camotes también conocidos como batatas son saludables, versatiles y ricos. Hablemos de 5 razones para consumir más de estos.
Varias personas no acostumbran los camotes como parte de su alimentación, y si los consumen lo hacen de vez en cuando como postre.
Pero los camotes pueden formar parte de una alimentación saludable y se pueden comer seguido, son versátiles ya que pueden consumirse como un postre, o simplemente horneados, o como parte de un guisado o platillo acompañados con otras verduras o también puedes hacerlos en sopas cremosas.
Hablemos de porque los camotes son tan saludables.
Fuentes:
www.webmd.com/diet/ss/slidesh...
ods.od.nih.gov/factsheets/Vit...
www.webmd.com/diet/health-ben...
#cienciadelacomida #salud

[@alejandropootcan9246]

Soy diabético tipo 2 y mi desayuno diario es: nopales con hongos ala mexicana y medio plato de lentejas con medio camote. Mis niveles de glucosa y peso perfectos sin medicamento contra la diabetes.

[@yolandaromero6841]

Ricos Camotes cocidos simplemente, son excelentes !! Gracias por su explicación. Saludos desde Quito Ecuador 🇪🇨

[@user-ge6os5vz8r]

Gracias ❤.. Trujillo Perú,, 🇵🇪

[@salvadorhernandez3362]

Gracias por la información

[@sandrasalazar2528]

me encanta esta información 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

[@almairmagarcianunez2583]

Gracias Gracias Gracias 🙏🏻

[@yanethduran4624]

Muchas gracias por compartir esta buena información,Dios te bendiga

[@beatrizescobar4127]

Muy buena information, solo me Gustavia saber dual es la major mantra de cocinar los capotes.

[@adelinagarcia753]

Gracias ami me en cantan cosidos y leche

[@astrithblanco4496]

Gracias x decirme q el camote es la misma batata como se conoce acá en Colombia

[@santiagojimenez676]

Dios los bendiga siempre por la información.

[@user-yd9bm3gb1u]

Son muy ricos yo los hago hervidos en tentacion con canela en ensaladas horneados me gusta su dulzor natural en pure con otras verduras. Y en crema.y guisados

[@patriciasalgado7078]

❤❤❤❤❤

[@mariamontesino6540]

Las personas que sufren de diabetes lo pueden usar

[@alfonsobustamante5630]

Como se debe comer cosido o crudo

[@julianasalazar2909]

Yo siempre consumo camote 🍠 pero ya ase una semana lo descanse porque me empalago tendré q volver de nuevo

[@marisal5112]

Alguien sabe si se pueden comer si se tiene hernia hiatal?

[@user-ze7hh1jt4k]

😮

[@rociopenameencantalamusica72]

Hl me encanto el video pero quiero saber q son los camotes se dan en todos los paises 😊 un abrazo

[@user-vd3lz7xk1d]

Hola es batata en Colombia

[@CamoteInsanoWazaa]

Hermanooos 😭😭😭😭