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손가락훈련을 한다고 하면, 손가락훈련후 클라이밍을 가볍게 하시는 건가요 ?
근육도 중요하지만 그 근육을 돌리는 엔진. 카디오는 타고나는 부분이 더 크다던데 그 한계가 아니었을지.
저 허벅지가ㅜ나임....어릴때부터 바지는 항상 30이상이었음....초딩때도 160에 허리는 얇은데 엉덩이허벅지때매 30++사고 허리만조임
와우... 부러지겄따...
결국 이걸로만은 안된다는거네.
로우킥챔피언십 ㄱㄱ
분쇄기 ㄷㄷ
너무 몰빵한게 독이된건가?
저 바퀴에 손가락이 끼면 아누 끔찍해
유
손가락훈련을 한다고 하면, 손가락훈련후 클라이밍을 가볍게 하시는 건가요 ?
근육도 중요하지만 그 근육을 돌리는 엔진. 카디오는 타고나는 부분이 더 크다던데 그 한계가 아니었을지.
저 허벅지가ㅜ나임....어릴때부터 바지는 항상 30이상이었음....초딩때도 160에 허리는 얇은데 엉덩이허벅지때매 30++사고 허리만조임
와우... 부러지겄따...
결국 이걸로만은 안된다는거네.
로우킥챔피언십 ㄱㄱ
분쇄기 ㄷㄷ
너무 몰빵한게 독이된건가?
저 바퀴에 손가락이 끼면 아누 끔찍해
유