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行不改名,坐不改姓!Jon不造假,每吋肉的減少是在薯片與汗水中爭扎而來🪷所以有這個成績,要歸功自己,要多謝都仔老師,更要相信BLACKMORES,真係好堅呢~~CRAZY🔥多謝各位G持,Jon沒有丟你們的架,沒有令你們失望🧸
可唔可以介紹個營養師,想睇
冇既,成件事好素人,好貼地。🙂快啲揾都仔繼續操喇
減完肥都係醜樣
肚腩前後對比真係好大分別!好厲害!想知Jon同Will依家Keep唔Keep到😂
我算係過來人,之前顛峰時期93公斤,一年運動左右減咗15公斤。其中聽過一句:你用咗10幾20年嘅時間變成一個肥仔,你唔能夠諗住一兩個月可以變返瘦。都係呢個說話令我撐到而家,原來咁就3年了。Jon Jon,Will 兩位繼續努力!
明白咗減肥最最最重要嘅一樣嘢係:千祈唔好令自己唔開心。搵啱方法,唔好太極端,唔好太地獄,會走得更遠~~~覺得呢一個月有點夢幻,估唔到自己生活可以改變咗咁多~減咗呢個磅數我都覺得好驚喜🙂 多謝BLACKMORES 多謝劉醫師 多謝都仔老師!想減肥嘅朋友~希望呢條片可以鼓勵到你少少,一齊努力!今次呢個目標只係一個中途站~~希望遲啲可以build埋muscle!!
等睇八嚿腹肌的Will醬!!!
兩位都好叻,憑住自己嘅意志力加上幾方面嘅幫助,威力係x2嘅turbo真係估唔到你地減到咁多架👍記住擁抱自己之餘都要有個健康嘅體態去擁抱,繼續加油💪💪
要大大力多謝都仔老師你啊!!你嘅Training幫咗我地好多!!!
好感動見到你地嘅努力換取到咁好嘅成果🥺好欣賞will嘅博學精神令到佢咁有才華💖好欣賞jonjon一直stay true to yourself, 你身邊一定引來好多真心對你嘅人💖希望你地一路keep 住努力為香港帶來高汁片💖
好好睇💖👀咁啱為緊個夏天減緊肥,有種一齊減肥嘅感覺 一齊加油
出多集啦,感覺你哋拍得好開心,睇有唔一樣嘅連大哥🙃BTW,Will食嘢好療癒。包包一邊督促一邊投餵好搞笑。仲有辛苦曬行走嘅監察員軒軒
大家都心痛阿Will變得太瘦😂
@@verysurprise 健康又開心咗,好事嚟㗎喎🙃
成功之道: 坚持坚持再坚持。 要keep 住健康飲食同運動, 值得嘅! 你地好叻! 傳遞了正面的信息! 👍👍
堅持,永遠是最難又最珍貴的東西~~
恭喜兩位成功。想知Jon 同will 你地幾時食呢兩件產品?餐前?餐後?一日三餐邊一餐時候食?
佢兩個通常都係晚餐之後食~~然後展開漫長的十六小時
每次睇得投入之際, Blackmores就出現了🤣🤣40分鐘不斷循環🤣🤣
刀仔老師好型🤓 Jon同Will都好叻呀🎉
都仔老師唔洗講野,企出嚟已經係型!
好勁啊!減得好明顯!一齊加油啦✨
終於出下集了 CLS完再慢慢睇💪💪
這是兩位大叔以生命影響生命的勵志故事🫶🏻兩個好叻仔!面豬仔都尖曬🥰唔知下次見你地會唔會都係咁瘦ne😏想減肥可以點?Blackmores幫到你🫵🏻🫵🏻快去info box睇下詳情啦🔎但除此之外,最緊要當然係自己既心態同埋足夠運動喔ϵ( 'Θ' )϶
拼命認真嘅人特別發光發亮,你地好型!!一個月10磅已經好癲,Will 17磅更癲希望你地之後可以繼續keep住,個人更健康更靚靚仔仔劉醫師同都仔老師都好正……………………………最後想問下軒軒陪你地跑咗咁多,佢瘦咗幾多?
軒軒應該無瘦太多,因為太早就休息了......🫣
有無人都覺得營養師好似happy🤣
有少少似,都係咁幽默~
👏👏成績好好!繼續努力!💪💪
真係估唔到咁好成績!!!
真係睇住兩個塊面lip番有番jawline已經好勁!仲要減左十幾磅!真係好犀利😎
恭喜晒恭喜晒,終於成功. 阿will好勁呀有17磅,Jonjon九磅幾10磅.辛苦晒兩位大哥,已經無懈可擊啦短短一個月內可以變化咁大.繼續努力繼續支持你地.
兩位都好厲害呀!辛苦軒軒跑埋一份~記得以前約朋友去跑步,跑兩野就去左買雪糕食…果晚之後…就無再跑過喇😂而家既我係圓形既😌
佢哋真係好勁!!!我渣⋯⋯跑咗陣就⋯⋯但我都有努力catch up㗎!
勁呀 效果好明顯👍👍👍
最近都減肥中 睇到片好勵志!!!Jon Will都真係好勁減咗咁多 肚腩勁明顯
記得CLS👍支持非實力派💪💪💪☺️💕💕💕JonJon同阿Will好犀利呀👏👏👏👍😍
嘩,超癲,瘦左好多兩個個肚仔同塊面都明顯瘦晒,睇完我都有D火做運動🔥🔥🔥
唔好畀啲火熄!快啲去做啦!
Jon Jon 同 Will 叻叻! 加油! 努力!
個人瘦左d真係會健康d呢樣客觀ge💪🙏👏❤️👍
仲可以活潑跳跳紮啊~~
係咪淨係我一個覺得個營養師勁似happy😂😂
Will側面勁大分別,精神左好多
係呀!眼睛好似會冇咁dup,精神好緊要!
@@willxlin1345 最主要係頸同背脊條線,直咗好多,好大分別
Jon Jon 不停破戒,但個肚腩減得好明顯,有啲心動想買嚟試
不要只是心動,仲而家有優惠,快啲買啦~~
估唔到你地咁跑得好犀利呀 減到咁多希望從今起可以keep到
一個鍾意跑,一個鍾意都仔老師嘅堂,各取所需~
好成功呀Will同Jon即刻買Blackmores試下 同重拾運動先!
岩岩買咗試 支持下先💛💛
希望你2個Keep住喇,二個瘦左真係精神左,健康左又靚左。
其實Keep住先係最難啊......
敲碗做一集減肥後1個月後有無keep到
最鍾意點到即止呢句,因為減肥過程太辛苦😵💫最慘本人又為食「題外話JonJon啲針織冇喺邊度買?好得👍🏻」
暫時未公開發售,要等一等~~
keep更难,jon jon will加油, 做个帅男😁
本身已經好帥了~~~
好勁啊Will, 成日破戒都瘦到咁多, 真係要去買返樽 Blackmores食
今日係萬寧見到Blackmores 燒脂塑形丸買緊出位價($249), 聽講只係今日係呢個價錢。(唔知係咪間間都係呢個價,沒有深究)
睇開頭 13分鐘已經覺得有瘦左 !!好叻呀 !!
Jon Jon都好叻!加油
Will 醬 減咗好多!塊面成個輪廓出晒嚟😳
Will減咁多真係好勁
上次係Martin😂, 你哋真係好成功🥳
大家都好叻!真心瘦左好多
意志力max, respect!!
我做先生酮1個月左右然後轉low carbs+輕斷食,完全無做過運動,用咗2個幾月減咗14kg(30lb),想減肥真係純靠飲食控制已經減到。想講Will男性女乳症都幾嚴重,你嗰啲唔係肥仔波,要開刀切組織先搞得掂。
減30磅!!!你都好勁喎!!
好誇張啊 肚腩瘦左好多😧😧😧 搞到我都想試下….
佢地得,你都得,快啲買兩樽嚟試下啦!!!
請問有冇都仔老師ig/fb 想試下街健🥲
都仔老師嘅IG名係 Doyle_Wong(但佢好似唔係做開街健😂)
@@verysurprise 謝謝你
好勁呀jonjon will❤️❤️好鐘易睇呢個系列! 多謝你地 我都有少少動力要去減啦! 買埋blackmores先!
劉醫師係咪睇開小朋友,點解會有啲BB音😂
對住兩個巨嬰,劉醫師要當睇小朋友咁......😌
阿Will今集啲gag幾正😂
最後都仔教練出現真係有啲感動
半人半神走了,神就來了😂
係咪神經個神啊?😂
點解可以帶咁多熟食出水
我帶咗個防水背囊~~仲有個保溫袋放野飲~~每次獨木舟必備!
你地游水好勁,韻律泳都識
好好笑😆 做運動 但係咁食都減到
呢個就係BLACKMORES嘅神奇之處~~
好愛軒軒
你都想跑二百米就停低?🫣
哈🙈❤🔥
@@verysurprise 講咩!?明明唔止二百米!
真心瘦咗好多
癡線瘦咗好多
17磅喎,真係好多㗎!!!
一個月瘦咁多!
個腩係視覺上真係縮左好多@@
33:24
行不改名,坐不改姓!Jon不造假,每吋肉的減少是在薯片與汗水中爭扎而來🪷
所以有這個成績,要歸功自己,要多謝都仔老師,更要相信BLACKMORES,真係好堅呢~~CRAZY🔥
多謝各位G持,Jon沒有丟你們的架,沒有令你們失望🧸
可唔可以介紹個營養師,想睇
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減完肥都係醜樣
肚腩前後對比真係好大分別!好厲害!想知Jon同Will依家Keep唔Keep到😂
我算係過來人,之前顛峰時期93公斤,一年運動左右減咗15公斤。其中聽過一句:你用咗10幾20年嘅時間變成一個肥仔,你唔能夠諗住一兩個月可以變返瘦。
都係呢個說話令我撐到而家,原來咁就3年了。
Jon Jon,Will 兩位繼續努力!
明白咗減肥最最最重要嘅一樣嘢係:千祈唔好令自己唔開心。
搵啱方法,唔好太極端,唔好太地獄,會走得更遠~~~
覺得呢一個月有點夢幻,估唔到自己生活可以改變咗咁多~減咗呢個磅數我都覺得好驚喜🙂
多謝BLACKMORES 多謝劉醫師 多謝都仔老師!
想減肥嘅朋友~希望呢條片可以鼓勵到你少少,一齊努力!
今次呢個目標只係一個中途站~~希望遲啲可以build埋muscle!!
等睇八嚿腹肌的Will醬!!!
兩位都好叻,憑住自己嘅意志力加上幾方面嘅幫助,威力係x2嘅turbo
真係估唔到你地減到咁多架👍
記住擁抱自己之餘都要有個健康嘅體態去擁抱,繼續加油💪💪
要大大力多謝都仔老師你啊!!你嘅Training幫咗我地好多!!!
好感動見到你地嘅努力換取到咁好嘅成果🥺
好欣賞will嘅博學精神令到佢咁有才華💖
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希望你地一路keep 住努力為香港帶來高汁片💖
好好睇💖👀
咁啱為緊個夏天減緊肥,有種一齊減肥嘅感覺 一齊加油
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大家都心痛阿Will變得太瘦😂
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一個月10磅已經好癲,Will 17磅更癲
希望你地之後可以繼續keep住,個人更健康更靚靚仔仔
劉醫師同都仔老師都好正
……………………………最後想問下軒軒陪你地跑咗咁多,佢瘦咗幾多?
軒軒應該無瘦太多,因為太早就休息了......🫣
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有少少似,都係咁幽默~
👏👏成績好好!繼續努力!💪💪
真係估唔到咁好成績!!!
真係睇住兩個塊面lip番有番jawline已經好勁!仲要減左十幾磅!真係好犀利😎
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嘩,超癲,瘦左好多
兩個個肚仔同塊面都明顯瘦晒,睇完我都有D火做運動🔥🔥🔥
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Will減咁多真係好勁
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想講Will男性女乳症都幾嚴重,你嗰啲唔係肥仔波,要開刀切組織先搞得掂。
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好誇張啊 肚腩瘦左好多😧😧😧 搞到我都想試下….
佢地得,你都得,快啲買兩樽嚟試下啦!!!
請問有冇都仔老師ig/fb 想試下街健🥲
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(但佢好似唔係做開街健😂)
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點解可以帶咁多熟食出水
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好好笑😆 做運動 但係咁食都減到
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