[Kung Fu] 少林 Разминка в стиле кунг фу 少林
Вставка
- Опубліковано 10 лис 2024
- Разминку проводит Усэн Суньшанского Шаолиньского монастыря, монах 34-го поколения, Мастер Ши Янбин. Этот фильм поможет Вам разнообразить и сделать интересным любое занятие спортом, так как содержит уникальные разминочные техники шаолиньских монахов. В фильме представлены: 1. Разминочные упражнения 2. Силовые упражнения 3. Упражнения на координацию движений Фильм также включает в себя изучение основных стоек и ударов шаолиньского кунфу, что поможет всем желающим сделать свои первые шаги в изучении боевых искусств.
![[Kung Fu] Стиль змеи Шэсинцюань (蛇風格). part 6](http://i.ytimg.com/vi/PKxMbkceSYg/mqdefault.jpg)
![[Kung Fu] Стиль змеи Шэсинцюань (蛇風格). part 6](/img/tr.png)
Амитофо! Я после этой разминки сразу стала на одной ноге с закрытыми глазами,а потом на другой,и так легко,как на двух с открытыми.)))) Практика - критерий Истины.
Замечательные упражнения очень результативные .Половины не могу исполнить.Потому что многие суставы связки травмированы ,также 100% ожог спины с пересадкой кожи , причем своей с разных мест. В 1991 году дали мне книжицу пособие . Очень малый тираж.Вот с неё я ознакомился с акупунктурой с точечным массажном и вот с этими прекрасными упражнениями . Очень замечательная точка ,цзу сан ли и хей гу . Чувствую усталость или что то болит начинаю точечный массаж.Всегда помогает.С 4.30 утра на ногах .С 6.00до 22.00за рулём .2/2.Мне через три месяца 60. Гоняю на эндуро мотике .
Spasiba vam vsem za eta vidio eta razminka ocen xaroshaya
Спасибо. Напомнили мне моё детство, занималась именно так! Жалею, что бросила.
Насчет 34-го поколения - это не династия монахов. А поколения, как школьные выпуски. Следующие после них - 35-е поколение.
Спасибо! Помог...
Ну да, каждый человек, не имеющий растяжки прямо так взял, и сделал. Вы, сначала для новичков упражнения бы сделали.. А так да, норм, с утра делаю. Но у меня и растажка, и ногу могу держать под 45ым углом. Но новичкам будет пипец как трудно, учтите.. А вообще лайк, норм комплекс...
Дениска, 32 годика
Ржачно!
Здорово
Спасиб... А какое у них предпочтение в еде?... Это важно... Особое?... Или, ,,что хочу,,?...
excelente, gracias por compartir
нифига себе разминка
Мощно!
Спасибо!
Нравиться
Bless your soul!
увидел некоторые новые упражнения. Есь чё попробовать.
красавчик.
один такой воин может справится со ста человек
Он же Ши Ян Би
Вау это же актер
трек лист плис)
RAIN IN MARCH АЛЬБОМ MILLENIUM RELAX MUSIC; BAMBOO
like
Да, темп для новичков надо убавить, иначе мотор сдохнет.
Мне было бы просто страшно с таким даться. Убить может и не убьёт, но покалечит это точно. Мне страшно...
Не боись он добрый
А у кого это "Бумер" на мобилке, у китайца? )))))
Самоучка!
Это не норм, это очень серьезные упражнения
как монах может быть в каком то там поколении а как же обед безбрачия?
у них не родители, а учителя. они передают друг другу знания.
Столько людей полностью не понимают слово поколение :)
XIEXEI ZHONGGOURREN TADZHAHAO ))))))))))
Ип уволены
а чё норм
11209
В этаже такую разминку не сделаешь. Шум.
Смущает постановка кулака-будто бьет не костяшками, а фалангами пальцев
"Кулак тай цзи"? Есть у них такое понятние...
@@ЯнаСтаниславовна здравствуйте! Есть стиль ушу тайцзицюань, в настоящее время это скорее оздоровительная гимнастика, хотя в давние времена это был действительно боевой стиль ушу
@@mikhailshuravigorokhov309 @Mikhailshuravi Gorokhov кулак тайцзи, когда видно на просвет, упражнение называется испугать соперника взглядом. Тут такое.... ua-cam.com/video/G98Geo_axSk/v-deo.html с 13:35
Музыку бы убрали! Абсолютно не синхронизируется с движениями
😂
Ойдогорорюшотоуке
Формалисты! Это разминка в гимнастики,а не в кунг фу
Грёбаный стыд.
вполне хорошая разминка но надо более подробно и музыка наркоманская.
Грубая, физическая работа, простых без интеллектуальных действий. Практически отсутствует продолжение развивающее духовное начало. Во всем ощущение зацикленности, остановка на одном этапе. "машинальность".
Спасибо!