L' ALLENAMENTO IN PALESTRA | LEG DAY pt.1 | WANNABE A PRO | PT 17
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- Опубліковано 9 гру 2019
- [WANNABE A PRO: L'allenamento in PALESTRA: Leg Day PT1]
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GK: Alberto PALEARI
Personal Trainer: Alex FRUSTACI
GK coach: Valerio FILIPPI
www.bullsworkout.com
Sei un portiere? Ti piace questa progressione? Hai suggerimenti in merito? Fai cose diverse solitamente?
Are you a goalkeeper? Do you like this sequence? Have you got some tips for doing better?
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UA-cam channel: / albertopaleari1
Portiere: Alberto Paleari
Allenatore: Valerio Filippi ( / valerio.fili. . )
VideoMaker: Luca Taddeo ( / lucataddeoph. . )
Sponsor: IILEVEN ( iileven.com )
Logo: Alessandro Piotto ( / cittaingol )
Ritocco grafico: SO DESIGN ( / designattit. . )
Sigla: Fabrizio Leone ( / fabri_leone81 )
Song: (Vlog No Copyright)
Si ringrazia la palestra "BULLS WORKOUT STRONGER" di Rozzano per la gentile concessione degli spazi..
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Le esercitazioni da noi proposte sono frutto della nostra esperienza e applicazione quotidiana. Ci mettiamo a disposizione per eventuali confronti affinché il clima sia disteso e l'obiettivo comune COSTRUTTIVO. Ringraziamo gli utenti per la visione. - Спорт
Video interessante e soprattutto utilissimo...Io facendo fasce basse non uso mai pesi ma sono sempre molto curioso nei suggerimenti che riguardano la forza inerenti al nostro ruolo...Grazie Vale e grazie Albe!!!
Maximiliano Fadini Soprattutto in questo caso grazie ad Alex Frustaci. Preparatore non solo calcistico ma del Team Petrosyan, Daniele Scardina, è altri campioni internazionali!
Grande Paleari 💪💪bel video
Cri Bro GraZie Cri! Tu fai palestra?
Grande Alberto !
stefano badini Ti piace come prima progressione!?
Alberto Paleari lavoro molto interessante per il core e anche per la propriocezione, come penso spesso, oggi il professionista non può tralasciare il lavoro con pesi e palestra 😁
Bellissimo video complimenti! Avrei una domanda, il lavoro di forza in palestra va fatto regolarmente o solo in alcuni momenti della stagione?
Germano Zambelli io lo tengo sempre, cambio carichi di conseguenza del momento della season
@@AlbertoPaleari1 ok grazie 1000👍