Идеальный отдых. Чем заняться?

У вас бывало такое, что вы вроде отдыхали, но от этого отдыха только еще больше устали?
Я выделила 2 критерия идеального отдыха, который поможет восстановить силы и внутренний ресурс:
1. Найти подходящее занятие
2. Искренне разрешить себе расслабиться, не думать о работе и не искать пользу в каждом занятии.
О том как это сделать расскажу в видео, приятного просмотра!