SÍNDROME del IMPOSTOR (Documental de Psicología) - ¿Sientes que te MERECES tu ÉXITO?
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- Опубліковано 28 чер 2024
- Este documental de psicología gira en torno al síndrome del impostor: un fenómeno psicológico que consiste en la negación de la autoría de cualquier logro personal y cualidad deseable. ¿Es lícito catalogar esta experiencia como un trastorno mental? Y más importante aún, ¿cuáles son las pautas recomendadas ante la red de cogniciones disfuncionales y conductas desadaptativas de la impostura?
⌚ Línea temporal:
00:00-03:15 - Introducción.
03:15-08:19 - ¿Qué es el síndrome del impostor?
08:19-12:47 - Causas sociales y psicológicas.
12:47-24:03 - Lista de comportamientos.
24:03-28:40 - Pautas recomendadas.
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🔎 Bibliografía ►
1) Pauline R. Clance, Suzanne A. Imes (1978): "The Impostor Phenomenon Among High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention".
2) Valerie Young (2013): "The secret thoughts of successful women".
3) Anne-Françoise Chaperon: "Asertividad a través del juego de roles en la terapia conductual y cognitiva".
4) Arturo Torres (2016): "Las diferencias entre síndrome, trastorno y enfermedad".
5) Pauline Clane, Debbara Dingman, Susan L. Reviere, Dianne R. Stober (June 1995): "Impostor phenomenon in an interpersonal/social context".
6) Kirsten Weir (2013): "Feel like a fraud?".
7) Mia Belle Frothingham (2023): "Imposter Syndrome: Definition, Symptoms, Types, And Coping".
8) Byung-Chul Han (2013): "La sociedad del cansancio".
9) Elsa Andron: "Dudar de la legitimidad en el trabajo: el síndrome del impostor".
10) Kristin Neff: "Fierce self-compassion".
🎵 Música ► Epidemic Sounds
A grandes rasgos, el síndrome del impostor - también llamado síndrome del autodidacta o experiencia de la impostura - consiste en la negación de la autoría de cualquier logro personal y cualidad deseable. En otras palabras, los individuos que sufren este fenómeno tienden a rechazar de manera más o menos sistemática el valor ligado a su trabajo y persona, atribuyendo con ello el éxito de sus méritos, virtudes y cometidos a factores externos: desde la mera suerte hasta la posición social, pasando por las relaciones interpersonales. En algunos casos, el afectado llega a percibirse como una especie de estafador nato que abusa de la confianza o la ignorancia de sus amigos, familiares, compañeros y superiores para consumar sus pretensiones. Esta serie de creencias y pensamientos podría tanto tensar sus vínculos sociales como impedir que alcance su máximo potencial en su marco de actividad. El término en cuestión fue acuñado por las psicólogas clínicas Pauline R. Clance y Suzzane A. Imes en el año 1978. En el transcurso de su ejercicio terapéutico, ambas se dieron cuenta de una tendencia un tanto peculiar en algunas de sus pacientes jóvenes: a pesar de haber obtenido notables calificaciones, solían poner en tela de juicio el hecho de que se merecieran el ingreso a sus respectivas universidades. Motivadas por la curiosidad de tan prematuro desprestigio, la dupla llevó a cabo un estudio que involucró a ciento cincuenta mujeres bien reconocidas tanto por su destacado historial académico como por su excelencia profesional. Por paradójico que pueda sonar, poco influyeron en su veredicto final estas evidencias de validación: las participantes mostraban dificultades reseñables a la hora de interiorizar sus hitos y destrezas y, como guinda del pastel, tendían a pasar por alto su inteligencia, compromiso y esfuerzo como factores explicativos.
Vídeo recomendado: LA INDEFENSIÓN APRENDIDA ► ua-cam.com/video/v6m5ETeEtS0/v-deo.html
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1) Pauline R. Clance, Suzanne A. Imes (1978): "The Impostor Phenomenon Among High Achieving Women: Dynamics and Therapeutic Intervention".
2) Valerie Young (2013): "The secret thoughts of successful women".
3) Anne-Françoise Chaperon: "Asertividad a través del juego de roles en la terapia conductual y cognitiva".
4) Arturo Torres (2016): "Las diferencias entre síndrome, trastorno y enfermedad".
5) Pauline Clane, Debbara Dingman, Susan L. Reviere, Dianne R. Stober (June 1995): "Impostor phenomenon in an interpersonal/social context".
6) Kirsten Weir (2013): "Feel like a fraud?".
7) Mia Belle Frothingham (2023): "Imposter Syndrome: Definition, Symptoms, Types, And Coping".
8) Byung-Chul Han (2013): "La sociedad del cansancio".
9) Elsa Andron: "Dudar de la legitimidad en el trabajo: el síndrome del impostor".
10) Kristin Neff: "Fierce self-compassion".
🎵 Música ► Epidemic Sounds
Hace un año atras conoci este sindrome y sin cer especialista entendi que lo experimento hace demasiados años me aumenta con el tiempo
Ram, me gustaría hacer parte de la narracción en alguno de tus videos.
Soy psicólogo, la sobre compensación es una mecanismo de defensa, alguien inseguro aparentara ser alguien súper seguro
Este hombre es maravilloso, de lo mejor que he visto por todas las redes. Es impagable cómo comparte sus conocimientos. Gracias, gracias y más gracias
Cómo siempre, este vídeo llega en un momento preciso en mi vida, me acaban de proponer un nuevo trabajo y yo no me veo desempeñando porque creo que no doy la talla. Pero después de ver este vídeo me he preguntado: si me lo han ofrecido por algo será, así que me voy a dar 2 meses de prueba y si no me veo en él, renuncio, pero al menos habré probado si era adecuado o no ese trabajo para mí. Gracias como siempre!!!!!
Mucha suerte, crack.
:D
Creo que 2 meses es muy poco, mirá, al menos este 1 año, no lo tienes que saber todo, pero entre lo que conoces y lo que vas a tener que aprender vas a irte acomodando. Ya si ves que no es algo que te guste o que quieras hacer lo dejas, pero no antes de un año, esos dos meses que me dices sin muy poco
Muy interesante gracias
@@MsJAFB Es que en unos meses ya sabes si eres bueno para algo y si puedes lidiar con los contextos, ya en 1 años o mas pues lógico que ya uno domina o controla su área. Es cuestión de conocerse, peor también uno se da cuenta que necesita crecer y si puede hacerlo en esa empresa, a mi en lo personal ya a los 3 meses recién me adapte, luego al año ya dominaba por esfuerzos externos y ya voy como 2 años y me veo unos meses mas como máximo, ya prácticamente llegue al tope de crecimiento, necesito seguir avanzando, nuevos retos, así me ofrezcan mas solo retrasara lo que ya se.
Encaje en todo este síndrome, no me había percibido de esta manera, indagare más sobre el tema y trabajaré en mi autoestima desde este encierre. Gracias
Es interesante contraponer este "síndrome" frente al efecto Dunning-Kruger.
Por otro lado por si es útil:
Signo: percepción objetiva
Síntoma: Sensación subjetiva
Síndrome: Conjunto de síntomas
Trastorno: estado anómalo de salud, no necesariamente enfermedad, y no necesariamente con causa biológica
Enfermedad: Conjunto de síntomas y signos con causa aparente, identificable
Gracias, siempre interesante :)
Gracias a ti, Javier.
:D
Si, considero que es necesario esa contraposición.
cuando escucho esa pregunta me respondo que en esta vida lo que uno tiene y lo que merece nunca es lo mismo
Admiro tu contenido. Por más jóvenes creando este tipo de ensayos.
Gracias.
:D
Conocia este sindrome de forma superficial y sabia que lo tenia, pero me ha sorprendido tu video con tanta infirmacion que calza a la perfección con muchas conductas que tengo y ahora veo que van de la mano con este sindrome
Será bueno verlo en profundidad, gracias por este video con tan buena información... me ha sacado mas de una venda de los ojos
No sé cómo sentirme al sentirme identificado con todo lo que se dijo en este video, soy consciente de la intrusión de pensamientos e ideas de auto sabotaje y a veces son difíciles de sobrellevar pues chocan con el esfuerzo que hago por ser mejor
No se si fuel el algoritmo de google, pero acabo de rendir ingles con siete y me parecio mucho para mi😂😂
Traes el síndrome del egoísmo jajaja
Jajaja
Buenísimos documentales mi estimado, muy bien elaborados!
Muchas gracias.
:D
Todo tu material es excelente, podrías realizar mas documentales de psicología? precisamente de trastornos y condiciones piscológicas.
Grasias, muchas muchas grasias por toda está buena información otra vez. 😊🙏💛
Había escuchado de ésto, pero quería más información por parte de expertos, grasias enserio,. ☺️
Sin duda lo compartiré, merecen más!.
Hasta la próxima, y bendiciones a todos. 🖐️😊💛
Exelente tema...
Es veridico...
Es la antesala de la genialidad..
Confia en ti mismo
aprende a descazar y ponte metas concretas a corto mediano y largo plazo...
Que forma tan clara, de narrar el autosaboteo, es increíble cuando este se apodera del ser humano.
Hace poco busqué y creo que este es de los materiales en video más completos de este tema en español y en inglés, se dice mucho pero se dice poco con esta profundidad! Bien aquí!!!
Muchas gracias.
:D
❤
Me encantas tus videos eres de lo mejor que hay en UA-cam, gracias por tu contenido
Excelente contenido como siempre. :D
¡¡Los mejores documentales!!
Un gran video, como siempre, Ram. Felicidades, un saludo desde Colombia.
Muchas gracias, Diego.
:D
Fantástico aRam sigue así;)
Como siempre excelente video....no sabía que existía este síndrome...
Saludos
Un abrazo
Joya de video rams, muchas gracias 🙌
Muchas gracias a ti.
:D
Mil gracias Joven Ram, saludos desde la ciudad de México, que tema 😮😮😮😮
Gracias a ti, Francisco.
😀
Me encanta como alargas la R
No es un síndrome. Es simplemente que hay gente que llega a su posición sin merecerlo y sin saber hacer las cosas, ya sea porque ha sabido caer bien, o porque aunque haya sacado buenas notas en un examen, no tiene habilidad para saber hacer las cosas prácticas.
Uno de los mejores canales que he descubierto. 👏
Gracias.
:D
Gracias Ram, muy buen documental. Sería muy interesante si logras hacer uno del síndrome de hubrys. 😊
Gracias a ti.
:D
Sin duda alguna,la mayoría de los políticos, por no decir todos sufren de este síndrome 😟🤣
Buen trabajo gracias y ánimo
Impresionante!!! Cuánta luz que me trajiste hoy, gracias. Contenido de lujo.
Muchas gracias, Patricia.
:D
que buen video !! es un tema reimportante, gracias por traerlo
Muchas gracias, crack.
:D
Está vez UA-cam no me notificó tu actividad pero buen video Bro 👏👏
Muchas gracias hermano del alma.
Excelente documental. Muchas gracias!!
A ti, Verónica.
:D
Debido a que no alcanza a ser un síndrome según esta explicación, lo asemejarse un eneatipo 5 , ya que son personas que se miden desde una baja autoestima y refuerzan la misma atesorando conocimiento en función de compensar.
También tiene rasgos de eneatipo 4
Excelente!! Muy interesante!!! Muchas gracias!!
Muchas gracias, Alejandro.
:D
Gracias RAM
Siempre es un placer escucharte y aprender algo de ti😅
Gracias, Karla.
:D
gracias Ram por esta joyita, saludos
A ti, Giovanny.
:D
Gracias Ram 👍 exelente trabajo
Gracias a ti.
:D
Muchas gracias por compartir tus conocimientos y experiencias 🤗👏👏
Gracias a ti.
:D
Muy bueno. Me siento identificado con dicho sindrome. Mas sé que nesecito tiempo para mejorar. Hermoso video y material que nos traes Ram
Muchas gracias, Fabio.
:D
Gracias, Ram.
Te quiero mucho.
Gracias, David.
:D
Excelente!
Excelente trabajo 👍
Gracias.
:D
Gracias por tan bien trabajo ..
A ti, Rafa.
😀
Excelente Ram.🙌🏻
Gracias, Evenor.
:D
Muchas gracias por tu trabajo, no lo merecemos
A ti, Carlo.
:D
Excelente disertación, muchas gracias.
Muchas gracias.
:D
Saludos ram talks desde Shreveport Luisiana exelentes tu contenido
Un saludo, Antonio. 😀
Bueno lo hacemos de la mejor manera con el corazón por tanto merecemos la felicidad exterior
Me gustaría saber cómo se le llama a lo contrario, cuando uno mismo sabe que tienes las capacidades , la responsabilidad ,la honestidad y sean la empresa y los compañeros la que no los reconozcan, el día de ayer me enteré que en mi anterior trabajo que deje hace 2 años me siguen culpando por qué las cosas no les salen 😅 y eso que cuando yo estaba decían que no hacía nada por qué tenía todo en orden. Saludos y siempre se obtiene un gran aprendizaje de ti
Muchas gracias un tema de actualidad, super exigente para el vivir en plenitud.
Muchas gracias a ti, Mónica.
:D
Great job Ram , saludos desde USA
Gracias.
:D
La vuelta del Gran Ram "apheiron" Talks. 😎😎😎
:D
Que buen documental, viene a la mente el principio de Peter aplica a esto. Saludos Ram
Muchas gracias, Óscar.
:D
Gracias ❤
Como me gusta tu contenido !!! Es como un refresh para el cerebro 🧠 algunas veces para el alma Gracias 🙏
si dios, EXISTE
será NÚMERO
saludos, y de NADA
Muchas gracias.
:D
Cierto a pesar del contenido de carácter pesimista a veces de los videos, siempre suele generarme una sensación muy fresca y agradable el alimentarme de ésto.
!!! Excelente!!! Ya no has invitado a otros pensadores y filósofos a grabar contigo?
Súper
Gracias
💯
Gracias a ti.
:D
nada más, felicitarte, es el canal con mejor contenido dentro de esta temática que encontré, abrazo y por mu hos más !
❤❤❤❤❤ gracias tremendo contenido
A ti.
:D
Excelente analisis
Gracias.
:D
Puedes hacer un video explicando las 7 leyes mentales
No conozco el tema.
Com certeza um dos melhores. Obrigada
:D
Interesantes videos, soy un ser humano normal con conocimientos de la media. ¿De qué sirve la filosofía en el ser humano? será solo para confundir el conocimiento en base a su complexidad y hacer a una persona más insegura? Dentro de mi ignorancia creo que la filosofía es solo para las personas que aún no encuentran sentido a la vida y tienen que forzosamente buscar y buscar infinitamente.
Increíble Ram, Agradecido por tu Gran Trabajo, Un abrazo de un joven de Venezuela 👋🙌
Muchas gracias, Francisco.
:D
@@RamTalks 🤗🤗🤗
Amo la voz jaja creo que miro más los vídeos por su voz que por otra cosa jajajaj
Excelente video!
Gracias.
:D
Gracias
Saludos desde la ciudad de México joven Ram, chispas que tema 😮😮😮😮😮
Gracias.
😀
Saludos desde Venezuela, me encanta todo tus vídeos eres el mejor
Newton, el mas grande de toda la historia!
Valoramos tu esfuerzo
Gracias.
:D
Gracias camarada me agrada mucho le forma en que profundizas cada concepto y así es lo concerniente al síndrome del impostor y es algo tolerable pero aquí en México los impostores gobiernan y son los pseudolideres en la mayoría de las instituciones y círculos laborales y lo peor estos niofitos creen que se la saben 😳🤷🏿
Gracias a ti.
:D
en el sistema que tenemos casi nadie merece su éxito, todos somos consecuencia de los flujos de dinero a los cuales tienemos acceso mediante amistades, familiares, conocidos, o cualquier círculo de confianza al que tengas acceso. El mérito queda para quienes ejecutan las tareas, pero está claramente bajo un techo, pues la dinámica de productores proveedores y vendedores siempre es cuidándose de que quien trabaje para ti no se adueñe del negocio. Algunos llaman mérito el acercarse y chupar pijas como el pequeño nicolás en españa, sin embargo es un caso ejemplar de que como te vaya depende de con quien te codeas, no de lo que hagas, y bueno suerte, por eso no está demas jugar a la loteria de vez en cuando.
GENIO.
Cómo se llamaría la situación contraria que exhiben mucho políticos y trabajadores públicos, que sin ser buenos para nada piensan que lo merecen todo.?
Te respeto mucho
Hola RAM!! Todavía sigo pretendiendo..
Hola Ram, no lo tomes a mal, pero me gustaba más cuando publicabas tus videos los sábados, ahora en lunes me toca trabajar y es complicado verlo, tal vez luego que tenga tiempo lo haré, ya esperaba un documental de psicología, igual y tus razones tendrás de publicar en lunes, saludos y disculpa👍
Huy sorry por la inconveniente señor 😊
Gracias por tu comentario, Luis. A mí también me gusta más publicar el fin de semana, aunque no siempre me es cómodo.
muy bueno
Gracias, crack.
:D
Hola ram talks saludos desde Ecuador
Un saludo, Erik.
:D
🥳🥳 nuevo video
😀
Ram, porque se utilizo elconcepto de sindrome y bo el de sintoma, por lo poco que he leido el sindrome es un efecto de una o mas enfermedades, una vez detectados los signos sindrome se procede ala valoracion clinica o cientifica para diagnosticsr la o las engermedades qie aqueja o aquejan al enfermo o paciente. Espero tu respuesta, gracias y saludos.
Porqué no había visto ésto?? 😮
Gracias.....
A ti, Luis Carlos.
:D
me ha pasado, y si pienso q viene en parte de la educacion, pero tb es q en esta sociedad intentamos ver problemas en todo.
Yep.
Hay gente que no tiene trabajo.
Hola no fui ala entrevista que tenía no porque no quisiera sino porque me informaron de sus intensiones y me di cuenta y no fui pues yo no quiero eso gracias de todos modos....
Así es el refuerzo positivo es contradictorio para conseguir una satisfacción por el esfuerzo en la acción, Andrew huberman lo explica a detalle
:D
Explicate porfa 😮
@@carmengallegogarcia6736 motivar a los niños con elogios los acostumbra a buscar eso, en vez de ser motivados por la diciplina y el beneficio en si.
ahora veo que premiar la belleza en vez de la salud, con afecto, atención, regalos lleva a las personas a basar sus actividades en conseguir ese estimulo, generando patrones en la convivencia humana.
es muy similar a los animales, sabes que educar no necesita mucho dialogo, pero requiere refuerzos positivos en momentos clave para fomentar un comportamiento
hee otro trabjo del ram
:D
cuando ases un video de karc marx
Que decidan los resultados
Somos enanos a hombros de gigantes.
Saludos Ram 🎉
Un saludo.
:D
Que personal se sintió
Si las ultamas palabras no fueron del Quijote .... Me sonó
SINDROME SUS!
Que nadie te diga q no te lo mereces, sheek 2
Tienes más material de anne marie cariou rognat no encuentro material , en chile el libro no está 😢
Mira la descripción, Isabel.
❤
:D
fracias infitas ramtalks
Gracias a ti.
:D