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跟SKimmy從1.0到SKimmy2.0 ,等了2年多,你要好好的!
我覺得這一集超優質,很需要清理情緒背包,不好好清理真的會很玻璃心
好久不見🖐️
感謝分享~影片裡面穿插的GIF都很有趣哈哈看完我也稍微去分析了一些最近自己發生的"小事"有找到自己的核心情緒是甚麼(不過就沒有辦法連到到底是過往哪個創傷造成的了XD
感觸良多
「情緒背包」在書展聽妳提過!
這讓我想到以前另一半問過我說,知不知道精神病患者被冒犯的情緒,以及相關人事物觸發情緒的開關,看完這篇有稍微理解,原來跟情緒背包和遺毒有關...
獲益良多,thanks a lot : )
勤洗手,多平靜啊啊啊啊啊😂
耶
沙發🎉
哇 又漂亮了好多
能掌控情緒的人都很厲害
一言以蔽之:不爽要說、有病得治!!!!!😂😂😂😂😂😂😂😂😂
是的 不過通常最花時間的就是搞清楚:不爽具體不爽在哪?有病具體從何而來?
@@skimmy_unlimited遇到不爽我经常性都会说出来,但是往往总是会让愤怒再次叠加,尤其是再遇到对方反击导致冲突升级的时候,愤怒进一步转化为仇恨沉入心底,然后久久不能释怀,进一步导致下一次遇到类似事件情绪爆发的更激烈。要想完全的发泄除非暴打对方一顿,走向犯罪道路。
当下的力量
跟SKimmy從1.0到SKimmy2.0 ,等了2年多,你要好好的!
我覺得這一集超優質,很需要清理情緒背包,不好好清理真的會很玻璃心
好久不見🖐️
感謝分享~影片裡面穿插的GIF都很有趣哈哈
看完我也稍微去分析了一些最近自己發生的"小事"
有找到自己的核心情緒是甚麼(不過就沒有辦法連到到底是過往哪個創傷造成的了XD
感觸良多
「情緒背包」在書展聽妳提過!
這讓我想到以前另一半問過我說,知不知道精神病患者被冒犯的情緒,以及相關人事物觸發情緒的開關,看完這篇有稍微理解,原來跟情緒背包和遺毒有關...
獲益良多,thanks a lot : )
勤洗手,多平靜啊啊啊啊啊😂
耶
沙發🎉
哇 又漂亮了好多
能掌控情緒的人都很厲害
一言以蔽之:不爽要說、有病得治!!!!!😂😂😂😂😂😂😂😂😂
是的 不過通常最花時間的就是搞清楚:不爽具體不爽在哪?有病具體從何而來?
@@skimmy_unlimited遇到不爽我经常性都会说出来,但是往往总是会让愤怒再次叠加,尤其是再遇到对方反击导致冲突升级的时候,愤怒进一步转化为仇恨沉入心底,然后久久不能释怀,进一步导致下一次遇到类似事件情绪爆发的更激烈。要想完全的发泄除非暴打对方一顿,走向犯罪道路。
当下的力量