EMAGREÇA COMENDO DOCES! ESSA RECEITA RÁPIDA VAI TE CONQUISTAR.
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- Опубліковано 7 вер 2024
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Finamente uma nutri consciente kkkk estou amando os vídeos pq emagrecer é doloroso mas com todas essas dicas e receitas torta tudo melhor
Conhecendo o canal hoje!! Emagrecer sem sofrimento, sem blá blá blá.. amei !!!!!!!!!!!!!!!!
Eu boto 3 minutos no microondas, muito mais prático que na frigideira.
Vou fazer a receita agora para meu lanche da tarde. Como nao tenho whey , vou colocar 2 ovos , 2 colheres de aveia em flocos , 1 banana , 1 colher de cacau 100% e ainda vou adicionar um tiquinho de canela pq gosto muito . Obrigada pela receita nutri linda , to te vendo a alguns dias e ja tô aprendendo muito. Com foco sei que vou chegar no meu objetivo 🙏🏻🙏🏻❤️
Pode simmmmm☺️
E dps me marca lá no insta 🫶🏻
Nossa, hj (29/02/2024)a tarde fiz exatamente assim com essas alterações. Ficou uma delícia, eu já ia perguntar se podia, mas encontrei esses comentário já com a resposta da dra. Nutri, estou maratonando todos os vídeos e amando as dicas! ❤
@@AmandaAlcantara-ny5fx fica muito bom né 😋❤️
Essa nutri é um sonho! E ainda é gateira! Agora sim eu emagreço! Era a peça do quebra-cabeça que faltava! Acabei de adquirir o plano de emagrecimento.
Eu tenho curiosidade pra saber como funciona esse plano a dieta é individualizada ou é a mesma pra todo mundo
Quem adquiriu o plano alimentar, vale a pena, pergunto pq muitas nutricionistas passam dietas muiiiiiiita restritiva, não podendo comer quase nada, preciso muito de ajuda pra emagrecer.
O Doce é o terror na minha vida😂😂😂
Boa noite nutri.
Poderia fazer uma receita de estrogonofe de frango fit?
Amando você Talita,me deste esperança de emagrecer sem sofrer agora vaiiiii😂❤❤❤❤
Estou amando seu conteúdo ❤❤❤
Meu Deus estou amando o seu programa de reeducação alimentar .....essa receita é uma delicia fiz agora e estou saboreando
WHEY DA DUX É TUDO DE BOMMMMMMM 🎉❤
Bom diaaaaaaa! No lugar da aveia em flocos pode ser farelo de aveia? Se sim, é a mesma quantidade?
Quem não tem whey faz a receita sem e come dois ovos mexidos??
Eu sou assim virando a panqueca kkkkkkkkk
Amando seus videos, seguindo hoje.
Inscrita. Obrigada por tanta generosidade🥰
Obrigada por estar aqui! 🫶🏻
Eu gosto de colocar calda de Wey, não gosto de morango, ainda não achei doce.
meu café da tarde todo dia kk
Sou de Santa Maria RS ❤❤❤
Fiz hj e foi a melhor panqueca de banana q.ja comi. Usei whey da dux de cookies...simplesmente perfeita. Obrigada Talita 😘
Uhulllllll… amei saber 🥰
Amei ❤️ também sou ariana e sou assim 😅adorei te conhecer 💋🌹
Nova no canal já tô amando ❤
A e amei seu nome também 😊
Nossaaaa... parece ser delicioso já quero fazer. 😋
Que legal! Essa nutri é tudo de bom. Ensina como emagrecer comendo de verdade. No canal pela primeira vez, e amei as dicas. Obg.
Ameeeeii a receita ❤
Não conheço os morangos dela, mas os morangos que conheço são super azedos.
Amiga, compra morango orgânico e vc vai conhecer o que é morango doce! Não irá se arrepender!!
No lugar no whey o que posso usar??
Cacau puro 100%eu fiz ficou mara
Todo whey pode ir ao fogo?
Essa nutri é maravilhosa estou amando os vídeos dela. ❤
Qual tipo de leite posso tomar com whey protein
O seu preferido!😋
Eu faço sempre e maravilhoso e sustenta bem
Acabei de conhecer o canal e ja quero assistir todos os videos
Maratonando
E pra quem não tem whey proteín pode substituir?
Também gostaria de saber, não tenho e por enquanto não cabe no meu orçamento.
Oi Talita, pode fazer essa receita sem esse tal de wey?
Amando sua receitas ap 😋
Boa noite vejo que vc indica os whey . Com link fa Amazom , e confiavel comprar eles na Amazon nao corre o risco de ser falsos pois o preço esta otimo kk
Só compro e recomendo esses do link, pode comprar sem medo.
Que nutri top!!
Na panqueca pode agregar canela en po?
Eu não gosto de chocolate...posso fazer sem ele a receita?
O whey deve ser usado em quais momentos, fora esta receita?
Q delícia!!!!!! Adooooorooooo!!!!! Vou fazer hoje mesmo deu água na boca! Vlw nutri!!!!!😊❤
Faz e me marca na rede vizinha!😍🙏😉
Precisa colocar a receita escrita abaixo do vídeo
Na correria esqueci de escrever. 🫣
Amei, comprei, bj
Eu fiz hoje e amei! Coloquei somente o cacau pra adoçar e ficou ótimo. Possui quantas calorias a panqueca?
Nossa que tópi! 😋
Tem alguma marca boa de proteína vegana?
Oi nutri! Esse doce de leite e sem açúcar ou é comum?
Oii , ela indica o doce de leite da sua preferência. Só seguir a quantidade recomendada 😘
Mas vou fazer parece maravilhosa
Eu fiz e ficou maravilhosa! Obrigada pela receita
Que bom que gostou, fico muito feliz! E obrigada por voltar e dar o seu feedback!🥰🥰🥰🥰
Esse chocolate 🍫 em gotas , é 70% cacau ?
Amei! Quero me consultar com você
Pode congelar essa panqueca?
Amando ❤❤
Tá explicado.....ela é ariana.....eu também 😅
Maratonando ❤ 23/06/24
Amando cada dica sua ❤
Boa tarde! Top essa receita! Vi e já fiz! Tem problema aquecer o whey?
Qual a medida do scoop?
Eu amei ❤
Acabei de fazer. Uma delícia.
Esse chocolate é de que marca? Você compra pela internet?
Não achei a descrição do whey
Dra me ajuda, eu não gosto de banana quando ela é assada/cozida, posso substituir por outra fruta, tipo uma maçã ralada? Ou simplesmente não colocar?
Pode fazer com maçã ou não colocar tb
@@talitaperosanutricionista obrigada por responder
Uma dúvida, se a pessoa esta em processo de emagracer e irá consumir menos calorias, essa panqueca não irá consumir grande parte das calorias que ela tem para o dia? Eu coloquei no fitnesspal e ela deu 437 cal, não seria muito? Isso deve ser uma preocupação?
Seu diário de alimentos para:
Domingo, 26 Novembro 2023
Café Da Manhã Calorias
kcal
Banana, 1 medium 105 cal
continente - aveia, 15 g 55cal
Continente - Chocolate leite, 20 g 103cal
Eunutrition - proteina isolada, 25 grama 94cal
Ovo - Ovo, 1 unid. 80cal
Total: 437 Cal
Essa conta está errada 😘
Posso substituir a aveia por farinha de amêndoa?
Pode sim 👍
Menina e para não grudar Jesus? Como faço? Sem óleo?
Olá. Algum substituto do whey pra quem tem alergia à proteína do leite?
Oi! Eu uso proteína vegetal, da Vitafor, Isofort Plant, de cacau ou de baunilha! 😉
Nutri, não como banana, não tenho whey.
Faz com 2 ovos e sem a banana 😉
Oii nutri eu e Minha filha estamos no processo , minha filha tem nove anos pode comer biscoitos ?
Biscoitos não é legal não, não sacia , as pessoas tende a comer mais do que o indicado porque demora a saciar, se for biscoito água e sal é ruim se for recheado é péssimo
A nutri já falou que melhor pão com ovo do que biscoito
Nutri eu preciso perder dez kilos tô perdido mi ajudar 😢
Amoreee pare de sofrer e vem para o meu programa de emagrecimento! Vc vai vai se arrepender. 😉
Pode fazer com farinha de aveia ?
Simmmm
Olá, quem não faz academia pode tomar whey?😁👍🏻☕😺🐶🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Simmm
Não achei p link da geleia 😢 na descrição
preciso emagrecer 10 k por favor me ajude
Chocolate e meio amargo ?
Quantidade de whey ? Neste scoop?
31g (1 dosador) = 20g de proteína
Eu não fico em casa a tarde. O q faço pra substituir?
Eu faço de manhã e levo numa vasilhinha na bolsa.
Whey é bem carinho, pra mim não dá.
Tem opções de 100 reais. Pote de 900gZ.
@@talitaperosanutricionista poderia fazer com cacau e acrescentar + 1 ovo?
Coloque 2 ovos
E quem nao tem whey?😅
2 ovos
O que pode substituir o whey?