ВАСИЛИЙ ЕРМАКОВ | ПРО БОДИБИЛДИНГ, ПОДГОТОВКУ , ФАРМУ | ТРЕНЕРСКАЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТЬ И ПОДОПЕЧНЫЕ
Вставка
- Опубліковано 14 чер 2024
- Про бодибилдинг, фарму, подготовку в этом выпуске.
Друзья, как и просили вторая часть в Василием Ермаковым.
Пообщались за бодибилдинг, подготовку спортсменов, фарму, про обман в инстаграме.
Как всегда получилось круто и душевно.
Приятного просмотра!
Василий / ermak_junior
Данил / prodanilll
Данил t.me/prodanilll
00:00 Тизер
01:15 Начало
01:33 Отношение к спортсменам и их мотивации
10:18 Обратная связь от спортсменов
12:56 Работа с людьми и уважение
19:04 Неуважение и работа с долгами
21:03 Робота с спортсменами и неуспех
26:03 Винить других в своих неудачах
30:58 Гордыня и объективность
38:50 Ответственность и подготовка спортсменов
41:40 Опыт и ограничения
45:57 Жалобы и жалость
50:18 Влияние денег на спортсменов
54:02 Влияние соц. сетей
58:25 Выбор между федерациями
01:03:51 Перспективные спортсмены
01:08:08 Важность движения и развития
01:13:28 Дозировки и уровень мяса
01:15:26 Индивидуальный подход к дозировкам
01:18:25 Завершение карьеры
01:19:53 Завершение
#бодибилдинг #фитнес #спорт #тренировка - Спорт
я вам скажу так: Василий и Данил - ахеренные собеседники, давайте ещё один выпуск, а потом ещё один. Я с вас тащусь. Желаю вам только успеха и армию чемпионов!
Однозначно ждём ещё!
Не " давайте ещё один выпуск ."
А сделайте пожалуйста ещё один выпуск .
Даня ты лучший! Василий супер человек! Очень приятно смотреть, на грамотных и любящих своё дело людей😊 тоже мечта выйти на сцену для себя😊 вижу цель, не вижу препятствий😊
🫶🏻
Спасибо за выпуск! Очень интересно и познавательно 👍🏻🔥
Спасибо вам за видео , Василий the best ❤❤❤
❤❤❤
Как всегда крутой выпуск 💪Спасибо Вам 🙏
Очень круто, можно еще видосов совместных! Спасибо вам ребят!
Очень приятно и интересно на Вас смотреть. Спасибо, что делитесь опытом
Ух кайф какой. Спасибо Вам за душевную беседу. Ждём ещё выпусков с Василием!!!
Вам спасибо 🙏🏻
Очень круто, вы оба крутые, ждем продолжение!!!
🤝
Выпуск на одном дыхании))🔝🦾!! Ждем 3))!🎯
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Какой прикольный канал у Вас, слушаю на работе, случайно наткнулся, вспомнил как видел периодически Василия в спортлайфе еще в 2010х годах, словил ностальгию, приятно. Мотивирует даже.
Спасибо интересно ждём 3 часть .
Пушка, очень интересно смотреть, на одном дыхании👌🏽 конструктивно и по делу👍🏼
🤝
Даня топ! Давно наблюдаю и всегда болел за него. Телеграм канал подписан и часто пересматриваю. Мало таких чуваков. Простой, честный, прозрачный. Я поддерживаю и все друзья также держат кулаки за тебя. Расти чемпионов, не меняйся, очень рад за тебя и за твои победы :) Красава брат!!! Дай бог однажды с тобой поработать друдище )
Вася вообще человечный человек!!!! И главное он не зазнается, короны на голове нет!!! Обыкновенный человек, без понтов и прочей шелухи!
Данил и Вася, спасибо, выпуск посмотрел за один присест! Очень приятно было слушать)
Разберите пожалуйста вопрос: Генетический максимум в натуральном бодибилдинге. Сколько времени нужно чтобы его достичь и как вообще понять, что это твой потолок уже?
Василий лучший !харизма зашкаливает
Крутые💪🏼 все четко и по делу 👍🏼
Спасибо , что смотрите 🫶🏻
Классный выпуск💪👌🔥🔥
Очень приятно слышать ❤
Omg 😲 вы красавцы ❤. Спасибо за вторую часть и конечно ждём следующую с Василием 🎉. Полтора часа незаметно пролетели, все живо, сочно, интересно и важно, огонь!!!
А интересно 8часть с Василием будет?
Вам спасибо , что смотрите ❤
Вы лучшие , обожаю вас смотреть
Спасибо вам 🤜🤛
Спасибо за такой подкаст! Охеренный выпуск
🫶🏻🫶🏻🫶🏻
Спасибо за помощь🏆🏆🏆
Очень крутой выпуск. Вася как всегда топ. Даня, спасибо за выпуск, оба огромные молодцы 👏👏👏
🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Респект даня, очень уважаю этого человека ❤
Очень интересно слушать 🙏
❤❤❤
Редко пишу комментарии, но тут скажу парни, вы огромные молодцы! Интересно вас послушать и многое подчеркнуть для себя. Продолжайте в том же духе! Всем спорта и здоровья!
Спасибо 🙏🏻
Огнище💪🔥💪🔥
❤
Кайфанул от просмотра👍
Спасибо 🤝
Вам спасибо 🙏🏻
Спасибо! За Василия классный) неважно, о чем он будет говорить, главное у него есть тонкий сарказм, юмор и приобретенная мудрость упроченная в опыте работы)
Если Василий согласится можно и еще один подкаст с ним)
Ждём третью часть, даже не обсуждается!!!!
Очень интересно. Особенно под кардио... Было бы интересно услышать пару примеров подготовки спортсменов
Парни, видос огонь!!! Собрались от души и для души!!! У каждого всё разное. Для меня честь быть человеком Даниила и Сергея но Я не Он.
❤❤❤
3 серия только да только за 🤝
Про бокс и завершение карьеры сравнение классное ) Если есть возможность и желание, то хотелось бы чтобы Вы осветили тему тренерства: подход, выстраивание взаимоотношений с подопечными, нюансы, лайф хаки в работе и пр. - было бы очень интересно, надеюсь не только мне 😅
Васю можно слушать бесконечно
Василий-топ!!!
Ждём 3ю часть
🤝
🚀🔥🔥🔥🔥🔥🔥❤️
Формат выпуска огонь
3 часть !)
❤❤
Приятно смотреть
❤❤❤
Хорошие вы мужики
Мужики, спасибо что делитесь опытом , очень уважаю ваш контент , даже если с чем то не согласен с вами
Надеюсь не последний видос с Ермаковым
Вам спасибо за фитбэк ✊
Хотелось бы рубрику от Василия, накачаю дрища с нуля))
Данил, ты очень хорошо прокачал скил в таком формате. Из тебя получается отличный интервьюер. И гости интересные. В общем, ты двигаешься в правильном направлении. Успехов тебе.
Благодарю всегда приятно такое читать 🫶🏻
Надо по любому 3 часть😅
🤝сделаем
Хотелось бы более развернутых ответов про построение питания на массе, сушке, выбор продуктов, соотношение БЖУ. Разбор тренировочных принципов, коррекция гормонов и анализов на курсе с помощью добавок, препаратов. Любимые связки препаратов, как подходит к построению курсов.
Вася Лучший 💜💜💜🔥🔥🔥прослушал до конца 🔥🔥🔥Если появится у тебя хоть один хейтер ему пи..да от меня 💪💪💪за Васю и двор Стреляю в Упор🫡🫡🫡
Как к вам попасть на консультацию?
Хучу заниматься и попробовать свои силы поготовиться к выступлению?
От души ребят, очень понравилось
А вопрос такой - в общем виде, как выглядит подводка к соревнованиям, основные препараты, основные манипуляции
Популяризировать, так популязируйие, расскажите, озвучте основные принципы и механизмы
Много раз в инстаграме эту тему освещал у себя ) каких то прям стандартов нет ,
Спасибо за контент и полезную информацию👍💪🏻
Кто за то, чтоб следующие части были ПОСТОЯННО?
СТАВЬТЕ ♥️
Кстати неплохая идея 😃
@@Prodanilll было бы круто👍💪🏻
Какие вы классные! На одном дыхании посмотрела! ❤ Просто самые крутые ребята!🤩 Спасибо за видео!🤗
Вам спасибо , что смотрите
А у Василия Ермакова есть телега или как с ним связаться?
Очень классное видео! Спасибо ребята, очень объективно!
Вам спасибо 🙏🏻
Обьясните цикличность нагрузок. Конкретно на примерах. Месяц нагрузка 85%, месяц 75%,месяц 50%. Или как правильно циклировать?
Спасибо огромное за вторую часть, ждем продолжение. Как всегда, Василий - это мудрость высшей категории. Посмотрел на одном дыхании!
Тупой кочка он, ты о чем чел😂
🤜🤛
Мне тебя жаль если для тебя этот уасЯ мудрый 🤣🤣
Данил, Василий, Спасибо Вам. По поводу братского отношения это есть, молодежь совершенно не воспитана.
🫶🏻
Интересный канал, случайно попался. Сперва подумал что это певец Эмин Агаларов так раскачался😂
Так это я и есть 😀
Данил,позовите пожалуйста Александра Перминова!Очень интересно будет посмотреть!
Для этих товарищей из клуба 200к отдельный список и котёл есть
Василий, Даня, п*здатые вы мужики! ✊️😁Даня землячок, Новокузнецк- кузница талантов!🤭
💪💪💪
Данил, очень интересна тема дефицита калорий. Всем понятно, что нужно тратить больше энергии, чем потреблять. Но не все могут понять, что пора например ещё углей урезать, или уже некуда урезать и так по минималке углей, что сейчас нужно ещё кардио добавить. Где эти грани, как это почувствовать...или только тренер может тебе дать эти манипуляции, потому что со стороны видит картинку.
Ооо. Вася. Сразу лукас подольский
Парни молодцы,годный контент делают. Курсы не нужны, нужно как питаться, какой нужен тренинг. И в каком объеме, я вроде треню хорошо, сначала рос, сейчас все как то остановилось. Кушаю больше, растет живот, меньше, рост стоит. Хочется посмотреть какой объем работы нужен для роста мышц! Спасибо!
При этом работая строитетем! Штукатурка, плитка, стяжка!! Парни , подскажите! Как быть!!!!
картинка это иллюзия , согласен , но из опыта жизни я в общем то понял : главное не быть , а казаться
Это почему ?
@@Prodanilll почему ? да потому что большинство и создают картинку , а не то что они реально представляют из себя , вы вот в армии например служили ? много видели там добрых душевных и заботливых людей ? а на гражданке большинство якобы таких , вот суровые условия и показывают человека , или например 90 ые годы взять , там наши спортсмены показали себя во всей красе , а при СССР были просто якобы хорошие люди ,
Василий сразу лайк 👍
Василий охуенный просто )
Каждое слово Васи на вес золота🔥
Приятно слушать его🤝🏻
"...Блядь, блядь, сука, блядь, сука..."
Интеллект сопоставим с Вашим.
Уши вянут от грязной лексики.
Поднимите тему женских категорий)). Вы ,мужики,если честно, уже надоели 😂
в конце надо было партейку в шахматы раскатать!
Точно 😆
Ну 2 легенды, что тут скажешь. Спасибо. Прям на одном дыхании
Ой. Ну бросьте ☺️
Ребят, на одном дыхании! Вы настолько адекватны и компетентны, насколько это возможно, в принципе)
Свежесть и наполненность в бб до 30 лет, однозначно например Леврон 95 год мистер О, 96 год Классик, потом он стал другим, тело неуловимо меняется, дохуя примеров, флекс 1993, Вульф 2007. Для знающих людей это визуально очевидно.
Именно свежесть, я хз как сказать еще
🫶🏻
Кстати о ногах, а как же ник вокер? У него вариз очень сильный! Но тем не менее он на олимпии!? Как так?
Потому что Ник ебашит и не слушает никого что ему ничего не светит с такими ногами ) Ак же взял с такими ногами )
Ник Уокер молодой парень , и пока он молод,даже с варикозом можно делать качество и глубину , но с годами так уже не получится
Вася. -Деньги портят людей? Даня. -Нет. Вася. -Да ты чего ебать!😂😂😂😂😂😂
❤
А я и не сомневался что Вася читал, блин сегодня посмотрю чемпионский эфир тренера чемпионом)))
Ребят, да вы душнилы как я 🤭 слушаю, большинство мыслей, как с языка сняли
🫶🏻
1:09:18 видно что не следил вообще за сценой, в медийку залез просто
За Васю лайк без разбора
Так деку то колоть или нет?
Да,желательно в вену.
Даниил слишком много говорит
в 16 лет пачку метана под язык
Вася никак не может закончить мысль-Даня постоянно перебивает
Позовите Васю к себе на канал и делайте , как хотите , а я на своем буду , как хочу я 😉
Повтор?
1:17:15 Он реально не понимает почему никто не спрашивает про тренинг?)Может потому, что качать бицепс все давно научились? Эта информация была в интернете еще 15 лет назад. А вот про фарму, ее побочки, ее дозировки и так далее, контент относительно недавно был завезен. Поэтому это всех и интересуют. Качки десятилетиями обманывали людей, что накачались на протеине, а теперь, когда уже даже люди далекие от бб знают, что это все на стероидах, то интересно именно это. Теперь новая тенденция пошла, врать про маленькие дозировки и про то, что фарма это 5-6 место по приоритету) Но мы все видели и Дениса Вульфа и Александра Федорова на стероидах и без, и они бы в два раза не сдувались, если бы стероиды не имели значения.
Ну справедливости ради Федоров не тренировался в это время , а у Вуйльфа проблемы по здоровью
Приятно смотреть на Василия.
Затрашее утреннее кардио пролетит не заметно)
Короче ,так и скажи ,что блок ведешь из за бабок и нех просто так задавать вопросы.
Бабки это не причина , а следствие того , что хорошо это делаю
Василий, где тебя грибы носили?
я так и знал , что Василий не назовет свою самую темную лошадку в классиках , улыбнулся своей верной догадке даже , ну и правильно делает Василий , нельзя сразу все козыри выкладывать , главный туз должен быть в рукаве 😄
Продам bmw z4 на 2jz gte vvt !!!
'... Ничего нового. Я это знаю...'
Зачем это писать?
@@aleksandrkonovalov33
Зачем это спрашивать?
@@aleksandrkonovalov33зачем это спрашивать?
Ермак тренер чемпионов, а денег на пересадку волос нет
Он ездил на пересадку в Турцию,но что-то пошло не так,сказали нету смысла
Надоели тренера - душнилы, которые через КуЙ общаются и про воспитание ещё рассуждают! 🙅♂️
Ну вы же можете просто не смотреть данный контент ?
@@Prodanilll , нет, не могу, мне очень нравится Ваш канал и то, как Вы берете интервью у спортсменов. 🔥💣👍
Спасибо Вам за этот труд. У Вас определено присутствует талант...
Просто мне не нравится этот персонаж. И я действительно не стал смотреть это видео.
Но комментарии повышают рейтинг, поэтому я его оставил.)
Ещё раз спасибо. Удачи вам и сил. С праздником Великой Победы! 🏆💪😎
Нытье слушать не интересно.уходи из социальных сетей никто писать не будет
🤷🏻♂️
Много мата в эфире. Я считаю, что это недопустимо. Вы же не быдло, вкакое-то ? А приличные спортсмены.
Твое мнение очень важное, советую не смотреть больше, ТК уровень ваш не подабает
Ты слишком приторный, аж душно стало. И как вы такие живете...
Как это у нас люди не привыкли терпеть?!😅
Ну видимо Вася имел ввиду другое 😅