Ночной забег в Москве

Ночной забег в Москве! Яркий, быстрый, финиш в Большой спортивной арене в Лужниках 🔥
Как прошел старт? Получилось ли задуманное? Что дальше? Рассказываю в видео.
Всем бег!
► Записаться на тренировку efimovteam.ru/
► Мы в VK efimovt...
► Мы в TG t.me/efimovtea...
Контактная информация: [e-mail]
#бег #спорт #тренировка #упражнения #workout #марафон #техникабега #тренеронлайн #тренерпобегу #running #marathon #какпробежатьмарафон #athlete #athletics #runner #белыеночи #марафонбелыеночи #подводкакмарафону

[@Elena_lenka]

Спасибо, интересно за вами смотреть 👍

[@EfimovTeam]

Спасибо!

[@olegwoo6003]

в компании молодежи выглядите моложе своих лет😊. так держать!!!

[@EfimovTeam]

я и есть молодёжь!) спасибо

[@andrey.katantsevandrey.kat3047]

Наконец-то) Поздравляю , Вас , Роман ! Выкладывайте чаще видео !!

[@EfimovTeam]

спасибо, что смотрите

[@Basv7]

отличное видео! "флаги цвета ночи" унес в цитатник )))

[@EfimovTeam]

спасибо!

[@ДаВот-л9з]

Ты крутой, Роман❤

[@EfimovTeam]

спасибо

[@ОлегОлег-о4о]

Всегда жду ваши новые видео, они нас учат и мотивируют!!!

[@EfimovTeam]

спасибо, стараемся

[@ЭдуардСамсонов-ш9к]

Круто!

[@EfimovTeam]

спасибо

[@aleksandrmedvedev373]

Уверен, что осталась недосказанность, но результат отличный! Спасибо за ваши видео и приверженность спорту! Это очень вдохновляет

[@EfimovTeam]

уточните, что ещё не сказал!? спасибо , что смотрите!

[@SanoSano-rq7nx]

Роман ,Спасибо за ВИДЕО!

[@EfimovTeam]

стараемся! спасибо за просмотр

[@ИванЛахманов]

Поздравляю 🥇 🎉

[@EfimovTeam]

спасибо

[@SanoSano-rq7nx]

3/3/2 между ними 1000? 3/1/3/1/2/1так?

[@EfimovTeam]

да, примерно так

[@АлексейВиноградов-щ7к]

Хочу спросить,вы всегда в тайцах бегаете.
Или это не принципиально?

[@EfimovTeam]

мне очень комфортно

[@Ольга-л3ч3д]

Роман, вы зверь💪отличный результат и спасибо за видео, выкладывайте почаще...

[@EfimovTeam]

все люди одинаковые! спасибо