Tăng 10kg sau 1 ngày thi đấu

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 13 тра 2024

КОМЕНТАРІ • 2

  • @phutran8899
    @phutran8899 2 місяці тому

    Hi vọng anh làm series kỹ thuật các bài tập cho anh em học hỏi. Cám ơn anh

  • @ngocduy2702
    @ngocduy2702 2 місяці тому +1

    trời nóng ngày uống cũng 3 4 lít nước , chưa tính húp canh :)

Наступне
Автоматичне відтворення
TÔ PHỞ 7 TRIỆU TẠI KHÁCH SẠN 5 SAO VÀ CUỘC HỌP BÁO GIAO LƯU VỚI VẬN ĐỘNG VIÊN KÌNH NGƯ ÁNH VIÊN51:33TÔ PHỞ 7 TRIỆU TẠI KHÁCH SẠN 5 SAO VÀ CUỘC HỌP BÁO GIAO LƯU VỚI VẬN ĐỘNG VIÊN KÌNH NGƯ ÁNH VIÊN
TÔ PHỞ 7 TRIỆU TẠI KHÁCH SẠN 5 SAO VÀ CUỘC HỌP BÁO GIAO LƯU VỚI VẬN ĐỘNG VIÊN KÌNH NGƯ ÁNH VIÊNNga Sumo
Переглядів 171 тис.
Thử phá kỷ lục máy bay Vòng treo 🏆 của anh chàng người Italia 🇮🇹 #sonhanma #calisthenics #record0:59Thử phá kỷ lục máy bay Vòng treo 🏆 của anh chàng người Italia 🇮🇹 #sonhanma #calisthenics #record
Thử phá kỷ lục máy bay Vòng treo 🏆 của anh chàng người Italia 🇮🇹 #sonhanma #calisthenics #recordSơn Hanma
Переглядів 2,1 млн
GIAO LƯU TẬP LUYỆN CÙNG VĐV THỂ HÌNH QUỐC GIA "PHẠM KIM NHÂN"20:03GIAO LƯU TẬP LUYỆN CÙNG VĐV THỂ HÌNH QUỐC GIA "PHẠM KIM NHÂN"
GIAO LƯU TẬP LUYỆN CÙNG VĐV THỂ HÌNH QUỐC GIA "PHẠM KIM NHÂN"Shop Thể Hình
Переглядів 27 тис.
Stray Kids "Chk Chk Boom" M/V03:26Stray Kids "Chk Chk Boom" M/V
Stray Kids "Chk Chk Boom" M/VJYP Entertainment
Переглядів 61 млн
Я обещал подарить ему самокат!01:00Я обещал подарить ему самокат!
Я обещал подарить ему самокат!Vlad Samokatchik
Переглядів 7 млн
World’s Largest Jello Pool01:00World’s Largest Jello Pool
World’s Largest Jello PoolMark Rober
Переглядів 84 млн
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts00:58Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shorts
Викторина от МАМЫ 🆘 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 2 млн
TẬP "CON CHUỘT NGÓC ĐẦU" SIÊU DỊ TỪ VĐVQG PHẠM KIM NHÂN 💪| WORKOUT & TIP 🔥🔥5:24TẬP "CON CHUỘT NGÓC ĐẦU" SIÊU DỊ TỪ VĐVQG PHẠM KIM NHÂN 💪| WORKOUT & TIP 🔥🔥
TẬP "CON CHUỘT NGÓC ĐẦU" SIÊU DỊ TỪ VĐVQG PHẠM KIM NHÂN 💪| WORKOUT & TIP 🔥🔥Shop Thể Hình
Переглядів 4,3 тис.
Bà Trương Thị Mai - có liên quan đến vụ ĐẠI NINH không?17:14Bà Trương Thị Mai - có liên quan đến vụ ĐẠI NINH không?
Bà Trương Thị Mai - có liên quan đến vụ ĐẠI NINH không?News Today
Переглядів 1,6 млн
Fun/Fail Vòng Phân Nhánh | MSI 20243:23Fun/Fail Vòng Phân Nhánh | MSI 2024
Fun/Fail Vòng Phân Nhánh | MSI 2024Vietnam Championship Series - LMHT
Переглядів 14 тис.
Hướng dẫn cách tập Ngực, Vai cùng với Champion Hoàng Báo1:01:27Hướng dẫn cách tập Ngực, Vai cùng với Champion Hoàng Báo
Hướng dẫn cách tập Ngực, Vai cùng với Champion Hoàng BáoCô Giáo PT
Переглядів 10 тис.
Trải Nghiệm Một Ngày Đi Đánh Cá Cùng Anh Em Khánh #khanhdong1:00Trải Nghiệm Một Ngày Đi Đánh Cá Cùng Anh Em Khánh #khanhdong
Trải Nghiệm Một Ngày Đi Đánh Cá Cùng Anh Em Khánh #khanhdongKhánh Đồng
Переглядів 540 тис.
Bạn có thể nhấc được bao nhiêu kg ? #sonhanma #calisthenics #reaction #gym #challenge #foryou0:46Bạn có thể nhấc được bao nhiêu kg ? #sonhanma #calisthenics #reaction #gym #challenge #foryou
Bạn có thể nhấc được bao nhiêu kg ? #sonhanma #calisthenics #reaction #gym #challenge #foryouSơn Hanma
Переглядів 756 тис.
Đói Mắt đòi dứt 5 Tô Bún Riêu Anh Thái hoàn cảnh Gà Trống Nuôi Con trong Tô Võ Sư Lộc và Cái Kết1:00:28Đói Mắt đòi dứt 5 Tô Bún Riêu Anh Thái hoàn cảnh Gà Trống Nuôi Con trong Tô Võ Sư Lộc và Cái Kết
Đói Mắt đòi dứt 5 Tô Bún Riêu Anh Thái hoàn cảnh Gà Trống Nuôi Con trong Tô Võ Sư Lộc và Cái KếtVõ sư Lộc
Переглядів 5 тис.
(VĐV Phạm Kim Nhân)Trao giải hạng cân 70kg hệ A,Cup các CLB toàn quốc lần thứ 29 năm 2022 tại Đà Lạt1:00(VĐV Phạm Kim Nhân)Trao giải hạng cân 70kg hệ A,Cup các CLB toàn quốc lần thứ 29 năm 2022 tại Đà Lạt
(VĐV Phạm Kim Nhân)Trao giải hạng cân 70kg hệ A,Cup các CLB toàn quốc lần thứ 29 năm 2022 tại Đà LạtPhạm Kim Nhân
Переглядів 7 тис.
5 VÀNG 3 SAO + 9 THẦN TÀI - ĐẲNG CẤP CHƠI THẦN TÀI NỔ HŨ LÀ ĐÂY!!28:225 VÀNG 3 SAO + 9 THẦN TÀI - ĐẲNG CẤP CHƠI THẦN TÀI NỔ HŨ LÀ ĐÂY!!
5 VÀNG 3 SAO + 9 THẦN TÀI - ĐẲNG CẤP CHƠI THẦN TÀI NỔ HŨ LÀ ĐÂY!!Cường Kelly
Переглядів 21 тис.
What it feels like cleaning up after a toddler.00:40What it feels like cleaning up after a toddler.
What it feels like cleaning up after a toddler.Daniel LaBelle
Переглядів 82 млн
Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shorts00:57Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shorts
Я ВЕРНУЛСЯ 🔴 | WICSUR #shortsБискас
Переглядів 3,7 млн
ВАНЯ КУХАРЧУК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #391:23:21ВАНЯ КУХАРЧУК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #39
ВАНЯ КУХАРЧУК В КЛУБІ ДИЛЕТАНТІВ #39ЛЕВИ НА ДЖИПІ
Переглядів 565 тис.
Как бесплатно замутить iphone 15 pro max00:59Как бесплатно замутить iphone 15 pro max
Как бесплатно замутить iphone 15 pro maxЖЕЛЕЗНЫЙ КОРОЛЬ
Переглядів 8 млн
Почему адаптеры Apple могут быть опасны?00:51Почему адаптеры Apple могут быть опасны?
Почему адаптеры Apple могут быть опасны?SuperCrastan
Переглядів 3,5 млн
Україна - Марокко: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-20242:12:26Україна – Марокко: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024
Україна - Марокко: футбол, ПРЯМА ТРАНСЛЯЦІЯ / Олімпіада-2024Суспільне Спорт
Переглядів 609 тис.
Откуда берутся арбузы? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #арбуз #азамат #дорох #кошкина00:20Откуда берутся арбузы? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #арбуз #азамат #дорох #кошкина
Откуда берутся арбузы? 😱 #тнт #shorts #юмор #шоу #однаждывроссии #арбуз #азамат #дорох #кошкинаОВР Шоу
Переглядів 8 млн
Чистка пляжа от мусора и находок00:39Чистка пляжа от мусора и находок
Чистка пляжа от мусора и находокFD Vasya
Переглядів 2,6 млн