Alimentos para la ANSIEDAD

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  • Опубліковано 3 лип 2024
  • Os cuento qué alimentos os conviene evitar y tomar para ayudar en caso de ansiedad, desde el enfoque global de la salud. Para que se entienda mejor os explico también cuál es el mecanismo subyacente y qué otras cosas podemos hacer que sean de utilidad.
    ¡Espero que os guste y os sirva!
    (Recordad que mi contenido es eminentemente divulgativo. Si tenéis alguna duda médica debéis consultar con un/a profesional).
  • Навчання та стиль

КОМЕНТАРІ • 40

  • @CasaDeBrujes
    @CasaDeBrujes 23 дні тому +13

    Isabel, estás resplandeciente y magnética, definitivamente te encuentras recuperando tu propia luz, aquella que nadie podrá sacarte. Te felicito por la valentía, vocación y humildad para seguir con tu labor. Hay que tener un ego muy trabajado para comenzar otra vez luego de haber tenido una cuenta con más de 1 millón de suscriptores. Mi orgullo y admiración hacia ti trasciende las palabras, SÉ que tu canal va crecer muy rápido porque estás en la frecuencia correcta. Verás en unos meses. Te envío mucho amor, gracias por ser Maestra con tu propio ejemplo, ESO es vivir en coherencia. Un abrazo, IARA.

  • @oscardejesusrodriguezperez6118
    @oscardejesusrodriguezperez6118 25 днів тому +14

    GRACIAS SEÑORA ISABEL ACABO DE VER SU VIDEO DE DESPEDIDA Y CREO K ES USTED UNA BELLA PERSONA SOY CUBANO Y CATÓLICO Y CREO K USTED ES UNA PERSONA DE DIOS POR SU DULZURA Y CARIÑO EN LAS COSAS K HACE DIOS LA CUIDE Y DE ENERGÍA Y FUERZAS EN ESTE NUEVO RETO Y MOMENTO DE SU VIDA BENDICIONES PARA TODAS LAS BUENAS PERSONAS 🙏🙏 QUE SON DE DIOS COSA MUY DIFÍCIL EN ESTOS MOMENTOS DE LA VIDA

  • @zoraidacastro7518
    @zoraidacastro7518 25 днів тому +5

    🍀 Que todo vaya bien al retomar su camino en solitario, desde aquí, acompañándola para seguir aprendiendo a vivir mejor. Gracias.

  • @cosmofriend2816
    @cosmofriend2816 25 днів тому +5

    Yo lo Sufri por 3 o 4 años. Es Horrible.... La Higiene del Sueño es Básica, igual que llevar una vida lo más Tranquila posible .
    ❤❤❤❤❤❤
    A cuidarse

  • @claudiavargas6901
    @claudiavargas6901 25 днів тому +4

    Gracias Dra. Isabel Belaustegui, mi admiración!!!

  • @pepichinchilla5807
    @pepichinchilla5807 25 днів тому +6

    Muchisimas gracias doctora!!!❤

  • @MariaHernandez-ib8zp
    @MariaHernandez-ib8zp 20 днів тому +1

    Gracias dra. Isabel Verastegui, por compartir su conocimiento
    Dios la bendiga grandemente 🙏 🇲🇽

  • @user-cp7kf3ih6d
    @user-cp7kf3ih6d 23 дні тому

    Muchas gracias doctora Belaustegui! Excelente información, admiro sobremanera el discernimiento con el que explica los temas de tal forma que lo hace fácil de entender! Gracias a DIOS por su vida!

  • @aliciacalderonschmal8771
    @aliciacalderonschmal8771 25 днів тому +2

    Gracias Isabel!!!!! Muy bien explicas los temas. Se aprende mucho escuchandote. GRACIAS POR TODO LO QUE DAS CON TANTA PAZ YA DULZURA. SALUDOS DESDE TEXAS.EEUU❤

  • @elizabethacosta1355
    @elizabethacosta1355 25 днів тому +1

    Gracias Dra Belaustegui este tema me vino como anillo al dedo gracias,gracias gracias por toda su guía ❤

  • @yudithescalante2375
    @yudithescalante2375 22 дні тому +1

    Si hay muchas palabras técnicas pero son entendibles y bien explicadas. Gracias por compartir y educarnos. Le admiro y bendigo 🙏💕

  • @cepimankiowa5992
    @cepimankiowa5992 22 дні тому

    Hola Isabel me tienes hipnotizado, cuanta información y que buena eres, gracias, gracias y gracias!.

  • @marcelogranda
    @marcelogranda 19 днів тому

    Maravillos consejos. Un millon de gracias.

  • @neusdiaz8351
    @neusdiaz8351 21 день тому

    Espectacular de bella doctora 😘 😍

  • @valeria_ferrari
    @valeria_ferrari 22 дні тому +2

    Muchísimas gracias por este video. Es oro. Siento que es exactamente lo que necesitaba escuchar porque estoy atravesando un tema de ansiedad y no sabía de la importancia de la alimentación en este tema. Gracias Gracias Gracias ❤❤

  • @henarblanco-np1bl
    @henarblanco-np1bl 23 дні тому +1

    Muy interesante la explicación de los mecanismos de la ansiedad y muy interesante, como siempre, también tus valiosos consejos. Agradecida por toda la ayuda que nos ofreces. ¡ Eres estupenda.! Toda la fuerza y todo el ánimo para esta nueva etapa❤

  • @OdalysUtra
    @OdalysUtra 12 днів тому

    Gracias , increíble información,me gustaría saber sobre el vitiligo

  • @jonemunoz5917
    @jonemunoz5917 22 дні тому

    Muchas gracias, como siempre muy interesante.

  • @blancaestela138
    @blancaestela138 25 днів тому

    Hola, aqui estoy siguiéndote, gracias mil por todo y por tanto, ¡Vamos hacia adelante! Bendiciones.

  • @agustinnietoromo6050
    @agustinnietoromo6050 25 днів тому +1

    Muchas gracias por tu trabajo Isabel ❤
    Me has ayudado mucho a conservar y mejorar mi salud.

  • @concepcionps.5713
    @concepcionps.5713 25 днів тому

    Isabel, una vez mas, gracias, siempre maravillosa tu información y forma de transmitirla❤

  • @mariaelenpineda12
    @mariaelenpineda12 25 днів тому

    Gracias Isabel,por compartirnos,todos tus conocimientos..

  • @ladymandados1448
    @ladymandados1448 23 дні тому

    En los colegios se aprenden matemáticas, lengua... Y lo más importante que es aprender a comer y estar bien se deja de lado siendo crucial su aprendizaje.

  • @shulamitmachluk8364
    @shulamitmachluk8364 25 днів тому

    Gracias Isabel que placer rencontrarte! Y seguir escuchandote

  • @mariacalvino718
    @mariacalvino718 24 дні тому

    Mi admiración y felicitaciones. Llevo mucho tiempo siguiendola. Bendiciones❤

  • @mariellayokoyama7577
    @mariellayokoyama7577 25 днів тому

    Muchas gracias Doctora.

  • @karinadancuart
    @karinadancuart 25 днів тому

    Super explicación! Gcias!!

  • @Saludintegral23
    @Saludintegral23 24 дні тому

    Muchas gracias!! Los nuevos comienzos siempre son buenos!! ❤❤❤

  • @manolivazquezramiro8329
    @manolivazquezramiro8329 25 днів тому

    Gracias 💖✨

  • @martasuarezespil1777
    @martasuarezespil1777 25 днів тому

    Gracias!!! Gracias!!!

  • @esterjimenez4677
    @esterjimenez4677 25 днів тому

    Maravillosa explicación!

  • @micaelaalvarez7686
    @micaelaalvarez7686 25 днів тому

    Gracias ☺️

  • @manuelavictoriadiazrevorio5639
    @manuelavictoriadiazrevorio5639 24 дні тому

    Gracias Isabel 💐

  • @franciscoalonsonadal8009
    @franciscoalonsonadal8009 25 днів тому

    Gracias

  • @carmenpoyatoscruz3099
    @carmenpoyatoscruz3099 25 днів тому

    Dra me encanta todo lo que nos enseña. Es bueno el yogur hecho en casa con leche fresca y yogur natural del mercado? Gracias

  • @m.antoniaarbol823
    @m.antoniaarbol823 25 днів тому

    Doctora que tipo de zinc y cuántos gramos serían convenientes?

  • @marierueda5339
    @marierueda5339 24 дні тому

    😍👏

  • @davidmendezalvarez3709
    @davidmendezalvarez3709 25 днів тому

    Están dando nueva publicidad de Vida potencial Isabel,es cierto???

  • @juanyviedmavega3306
    @juanyviedmavega3306 25 днів тому +2

    Me cuesta entenderlo, demasiada palabras tecnicas lo siento😔

  • @user-cp7kf3ih6d
    @user-cp7kf3ih6d 23 дні тому +1

    Muchas gracias doctora Belaustegui! Excelente información, admiro sobremanera el discernimiento con el que explica los temas de tal forma que lo hace fácil de entender! Gracias a DIOS por su vida!