Como bajar el split en 7 dias usando bloques de yoga

[@joseburbano3234]

Muy divertido aprender contigo, de verdad me sirvió mucho acababa de comprar los bloques de yoga y no sabía cómo usarlos 😅

[@mariaescamilla7404]

Que bueno que te ayudo!
Muchas gracias por el ver el video :)

[@normy109]

Me encantó la clase! Gracias!

[@veronicabenitez9872]

Super, siento que los bloques me ayudaron

[@lunass]

Me gustó mucho tu vídeo 😊 gracias

[@mariaescamilla7404]

Muchas gracias!!
Saludos :)

[@itzelesro9109]

Me acabo de comprar dos bloques de yoga para hacer la rutina 🙊💜 Hago ballet pero me fracture el pie por una punta vencida y perdí flexibilidad:(
Gracias por el vídeo 🙌🏽

[@mariaescamilla7404]

Hola!! Que mal que te lo hayas fracturado!! Yo me disloque la rodilla y me lastime un disco en la espalda. Se siente súper feo porque yo me sentí muy inútil por un tiempo 🥴
Haz la rutina todos los días y empieza de poquito a poquito. Los bailarines tendemos a empujar lo más que podemos pero cuando uno se lastima haz de cuenta que es como rehabilitación para todo el cuerpo.
Animo! Y muchas gracias por ver mi vídeo.

[@naylagomez2935]

Gracias! Muy bueno

[@mariaescamilla7404]

Muchas gracias por ver el video :)
saludos👯

[@valeriasoto897]

Que bonito video, graciaas me ayudo bastante y me caiste bien jajaja

[@mariaescamilla7404]

Muchas Gracias por ver el video y tus comentarios!! 😁😁😁

[@adrianacamacho5528]

Jaja eres muy chistosa , gracias Por compartir 👏🏼👏🏼

[@1702Conejita]

Hablas demasiado

[@mariaescamilla7404]

Siiii! 😂 Usualmente cuando es la primera clase trato de explicar todo... ya después con el tiempo, mis alumnas saben que hacer sin tener que explicar tanto. Muchas Gracias por tu comentario! y lo tomare en cuenta para mi siguiente video! Saludos