Военный жим лёжа. Чемпионат мира WRPF. 16.12.2023г.
Вставка
- Опубліковано 23 гру 2023
- Здравствуйте ! Меня зовут Фомин Павел и это мой канал.
Тут будет находиться информация о соревнованиях в которых
я принял участие, о моих тренировках в различных дисциплинах.
В основном наверно о жиме лёжа, а также об армейском жиме,
пауэрспорте, становой тяге, силовом двоеборье, армлифтинге и т.д.. Приоритеты могут со временем меняться и интересы на данный момент. А пока так.
В данном видео представлено моё выступление на соревновании "IX Чемпионат мира по пауэрлифтингу, силовому двоеборью, жиму лежа, военному жиму, народному жиму, русскому жиму, становой тяге, строгому подъему на бицепс и hip thrust по версиям WRPF/WEPF", третий подход в зачёт, жим 145кг.
В первом подходе был вес 132,5кг., во втором 140кг. Подготовка снова была короткой и скомканной, успел переболеть простудой. Цель была выступить и выполнить норматив МС в федерации WRPF. В моей весовой категории этот норматив составляет ровно 145кг. Собственный вес составил 99,3кг. В свою весовую категорию влезал тяжело, за три дня согнал больше 5кг ! Выступлением доволен, справился с запланированными задачами - три попытки в зачёт и вновь, уже второй раз в данной федерации выполнил норматив МС. На выборочный ДК меня не вызвали, звание без подтверждения.
Знаю, веса скромные, для очень многих , но я тренируюсь , не смотря на проблемы, болячки и как минимум сохраняю результат, чего и Вам желаю.
Всем добра и лёгкой штанги ! - Спорт
Отлично, Паша!
Спасибо !
Приветствую✊ какая весовая категория?
Приветствую ! 100 весовая , вес 99,3кг.
@@fominpavelsport Ок. Значит оказывается я мог бы выступать в военном жиме. Мой вес 90 кг на тренировке пожал 120 кг в военном жиме по приколу без напряга. Занимаюсь натурально
@@Hot_oi_sakha да, вполне возможно выступать . Но кроме приколов, хорошо бы отрабатывать соревновательный жим, по командам и с соблюдением правил. И тогда вперёд, на соревнования !