EN İYİ MEDİTASYON KİTAPLARI
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- En iyi meditasyon kitapları listesinden merhaba! Meditasyon ve farkındalık çalışmaları için benim en sevdiğim 5 kitabı bu videoda anlattım. Dingin, huzurlu ve berrak bir zihinle hayatın tadını doyasıya çıkarmak isteyenler, bu kitaplara mutlaka göz atmalı.❤️
Sizin en sevdiğiniz meditasyon kitapları hangileri? Yorumlarınızı bekliyorum.
📌 Kanalımdaki ücretsiz yoga videolarının devamının gelmesi ve yeni derslerden haberdar olmak için UA-cam kanalıma abone olup bildirim zilini aktifleştirmeyi unutma lütfen! 🔔
Daha sağlıklı bir beden &zihin için şu videolara da bakabilirsin:
Kaygı İçin 5 Dakikalık Meditasyon: www.youtube.co....
Meditasyon nedir? Yeni Başlayanlar için Meditasyon: www.youtube.co....
Farkındalık (Mindfulness) Meditasyonu: www.youtube.co....
Odaklanmak İçin Meditasyon I Doğanay ile Meditasyon: www.youtube.co....
Sabah Meditasyonu: www.youtube.co....
EVDE MEDİTASYON: 5 DAKİKADA FARKINDALIK (MINDFULNESS): www.youtube.co....
FARKINDALIK MEDİTASYONU: 8 DAKİKADA STRESİNİ AZALT: www.youtube.co....
MEDİTASYON HAKKINDA İLGİNÇ GERÇEKLER I Doğanay ile Meditasyon: www.youtube.co....
Yeni Yıl Hedeflerini Gerçekleştir: 2022 Meditasyonu: www.youtube.co....
21 Gün Yoga Serisi Gün 1: www.youtube.co....
7 Gün Yoga Serisi Gün 1: www.youtube.co....
Kalbini Aç ve Güven: www.youtube.co....
Daha Sağlıklı, Dik ve İyi Bir Duruş: www.youtube.co....
Sağlıklı Bir Omurga İçin Sandalye Yogası: www.youtube.co....
Omuzlar İçin Yoga: Omuz Ağrısını Rahatlatan Yoga Hareketleri: www.youtube.co....
20 Dakikalık Yenileyici Yoga Dersi: www.youtube.co....
✅ Dersin sonunda içinden geliyorsa hissettiklerini yorumlara yazabilir ve farkında olmadan başkalarına (aynı zamanda bana!) ilham olabilirsin. Güzel enerjileri çoğaltmak için sevdiklerini bu harekete davet edebilirsin.
✅ Yoga ve meditasyonla ilgili merak ettiklerini bana aşağıdaki yorum alanından veya Instagram hesabımdan sorabilirsin. Bütün yorumlara elimden geldiğince dönüş yapıyorum.
📲Instagram: / doganaykaytmaz
Bir sonraki videoda görüşmek üzere! 😍
Katkılarınız için çok teşekkürler. Bir sorum olacak: Direkt meditasyon yapmayı teknikleri ile öğreten ve nasıl meditasyon yapmamız gerektiğini ayrıntıları ile anlaan bir kitap tavsiyeniz var mı acaba? Sağlıklı, mutlu ve bereketli günler dilerim.
Christophe andre den meditasyon kitabını aldım ancak bir cd oynatıcım yok. Naşka nerden ulaşabilirim
güzel bir derleme olmuş, teşekkürler :)
Ben de teşekkür ederim yorum için🤗🙏🏻
👍🙏💓🥰🥰🥰