Treinamento Funcional: O Treino Ideal Para Melhorar a Sua Rotina | Autoridade Fitness
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- Опубліковано 14 жов 2024
- Já ouviu falar sobre treinamento funcional? Sabia que ele pode ajudar e muito na sua rotina? Dá o play que a gente explica tim tim por tim tim o porquê!
Fontes:
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www.ncbi.nlm.n...
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Sei como é foda produzir conteúdo digital, e sei que devemos reconhecer trabalhos tão bem feitos. Parabéns, de coração!
Os desenhos sendo feitos "na hora" prendem a atenção, maravilhosos!!!! Parabéns!!!
Troquei a musculação pelo treinamento funcional, pois eu achava mto chato fazer aqueles movimentos repetitivos. Não me arrependo! Com a musculação, eu não me sentia com disposição para fazer minhas tarefas do dia a dia como sinto agora com o treino funcional. E como meu objetivo também não é estética, então, acabei me identificando mais. Entretanto, acho que depende do gosto de cada um!
As pessoas estão cada dia preocupadas com a estética parabéns pra vc se cuidando do seu interior pra fora👍
Faço "Treinamento Funcional" há 3 anos e os resultados são sensacionais para o dia-a-dia. Pratico corrida de montanha e estes auxiliam muito no preparo, desempenho e prevenção... Recomendo!!!
Adorei o vídeo!! Muito bem explicado, sanou minhas dúvidas e devo confessar que fiquei hipnotizada nas ilustrações, ficaram excelentes!!!
Eu sou dos que pratica a calistenia e posso afirmar que desses 3 meses só ganhei benefício e consequentemente um corpo começando a definir 👌
Legal vou por EM prática, esse canal é um dos melhores pra quem cuida da saúde.
Rogerio milgrau ajuda BASTANTE e tira muitas dúvidas...
calistenia é foda demais, muda sua vida e seu conhecimento sobre o seu corpo, recomendo!
Apaixonada por essa forma SUPER didática de repassar o assunto. Parabéns!
Que trabalho bem feito, vídeo sensacional parabéns.
O QUE IMPORTA" È NÃO FICAR PARADO, E SIM TREINAR !!! BORA TREINAR GALERA :)
NARUTO AMV ™ isso ai man
É verdade
Que conteúdo! Ampliou demais a minha percepção sobre o exercício funcional. Eu trabalho com essa área 🙂
Foda, essa foi minha aula de ed. Fisica na quaretena kakak
Vida Ativa💪👍 Todos contra o Sedentarismo👊👊
Ótimo conteúdo, excelente explicação! Esclareceu muito
Pela primeira vez compreendi o exercício funcional
Ótimas informações!!! E esse que narra o video é o melhor. Voz e dicção perfeita.
Treinamento FUNCIONAL eu recomendo, principalmente a calestenia! Tmj ✌
THE BEST WAY o mesmo para você COLEGA...
Calistenia não é funcional
@@AndreiLarrat mas faz parte do treino funcional
As ilustrações tão muito foda!!!!
e ganha massa magra tbm igual a musculçao ja fiz diversar avaliações e teve alunos que chegaram a ganhar mais de dois kg de massa magra fazendo o funcional, e alem de que melhora sua qulidade de movimento, estabilidade de tronco de cintura escapular,,
EU FAÇO EXERCÍCIOS FUNCIONAIS TODOS OS DIAS OBRIGADO PELOS VÍDEOS PERDI A MUITO MUITO PESO SAI DO SENDETARISMOS VOLTEI A VIVER
Já sou funciona o dia todo! Prático corrida e musculação amo esse canal esse vídeos esses desenhos essa voz se pudesse passa o dia todo vendo os vídeos 😘😘😘
Gostei muito das informações
Show..maravilhoso vídeo.. muito esclarecedor
Parabéns, video maravilhoso , bem explicado , nota dez.
Gostei muito do vídeo. Aqui na Vila Olímpica do bairro onde moro tem esse tipo de atividade física, e eu precisava saber o que seria a "ginástica funcional"...já vou fazer minha inscrição, pois é uma questão de saúde. Obrigada e um abraço!❤
Ótima explicação, clara e objetiva👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
Marcos Eufrasio explicação desse canal é 100% Recomendo...
Ronaldo Silva treino, com certeza, não tenho dúvidas! Vamos simbora 💪💪💪💪💪 👏👏👏👏
Marcos Eufrasio Boraaa
Parabéns pela qualidade didática da explicação, simplesmente sensacional !
Vídeo top, faço toda semana,👌👊👊
Rafael Barbosa o certo é nunca PARA!!!
Explicação muito boa e didática! Já me deu vontade de começar no funcional!
Obrigada pela explicação 😃
Amei! Sou apaixonada pelo treinamento funcional!
Gostei muito do seu vídeo 😍
Muito bom a explicação
Excelente explanação sobre o tema!
O que seria explicado em horas, conseguem explicar em poucos minutos. Isso é o mais sensacional do trabalho de vocês, além dos desenhos que são top. Parabéns e obrigado por ajudar!
Viciada nas explicações. Ansiosa por novidades. Parabéns pelo canal
Melhor canal sobre exercício físico ✌😎
Fabiano Pereira ✌
Gostei da pronúncia da palavra kettlebell
Que vídeo bacana!!! Parabéns!!! Muito bem explicado 🤙
Estudando para o TCC
Melhor canal 👏👏👏
Fantástico desde o desenho até a explicação rsrs
Oi, AF. Poderiam falar sobre crossfit? Agradeço desde já atenção.
Kelson Aguiar Araujo o crossfit é uma marca de exercícios funcionais
Muito bom 😊
Parabéns
Excelente vídeo!
sou educador fisico e na minha opiniao as pessoas acham que o treinamento funcional apenas faz emagrecer, e não é bem assim, tenho muitos alunos que praticam musculação e que quando começaram a tbm complementar com o funcional melhoraram bem mais o rendimento na parte da musculação
Que vídeo bem feito 👏👏👏
Para fortalecimento na corrida. É melhor a musculação ou o treino funcional? Ou mesclar os dois?
gostei do vídeo, like
Salve galera da Autoridade Fitness!
Eu sou o Loke Wolf Diretor e cofundador da compainha Kartola Rocker's Crew e estou a um tempo pesquisando formas de treinamento, sera que vcs poderiam falar um pouco sobre treino em circuito?
Fantástico
lesões musculares !? gostaria de ouvir sobre elas .... ótimo vídeo
👍👍👍 Muito Bom!
Posso ganhar força muscular praticando treinamento funcional?
sensacional !!
Vc desenha bem
ótimo isso ..
Se tivesse mais uma série nao daria conta! Kkk quase morri rsrsrs
Like.....o profissional de fisioterapia pode trabalhar em estúdio funcional sendo o profissional responsavel???
Treinamento funcional x Cross Fit!
Calistenia 🔥💪
Renan Eloi
Recomendo ✌
Renan Eloi melhor esporte.
Gostaria de saber mais sobre o Crossfit
excelente !
faz um video falando sobre perder peso na adolescência
larissa blucle's UP
Show!@educadorfisico
Legal
O mais Chama atenção sao os desenhos lol.muitoTop
Faz um video sobre magros que nao engordam por nada na vida!
Eu moro em uma cidade no interior, na minha academia nao tem uma pessoa que faz treino funcional.
Tenho um novo canal sobre aulas de funcional porntas. Posso repostar seu video na minha pagina?
ficar balançando aquelas cordas pesadas serviria pra que??? so por curiosidade
Vídeo TOP!
Ótimo vídeo!!
Então Pilates e Crossfit seriam tipos de treinamentos funcionais!
A funcional pode ser usado para perda de peso ? Se sim é eficaz ?
Pode sim
A eficácia depende muito de como e a quantidade de vezes que vc irá realizar os exercícios.
Grato😊
Cadê a pulseira preta? Gostaria de uma pulseira dessa, como faço?
Boraaa
Bruno Santos bora treinar.
Tá certinho amigo
Eu faço alguns exercícios funcionais... mas prefiro a calistenia onde eu posso ter o controle e a consciência do meu corpo
Os alunos do Colégio Santa Maria, foram conselhados a ver esse vídeo para a aula de educação física para o sétimo ano
Verdade!! Eu estudo lá.
E o Crosstraining? é diferente do treinamento funcional?
Ótimo
💞💞💞 👍 ✌️✌️✌️
I am hoping to show my transformation soon!
Infelizmente antes era na quadra agora é no UA-cam 😔
O conteúdo é muito bom e didático pela forma de apresentação ilustrada. Mas essa musiquinha acelerada ao fundo me traz grande perturbação.
Seria inteligente aliar o treino funcional com a musculação no mesmo dia?
caique da silva kaiq Com certeza. Basta saber como usar. @movefitfuncional no Instagram pode te ajudar com isso. Vem conhecer
O desenhista e mandado em kkkkkk muito bom.
Mais então fazer exercícios e sempre bom.
1:10
Uma coisa que não entendi. A calistenia seria então um tipo de treino fucional ?
Todo exercício é funcional. A calistenia melhora seu controle corporal e propriocepção. Se esse é o seu propósito, então é funcional sim. Agora se vc pretende ser fisioculturista, a calistenia não seria nada funcional. Depende da sua demanda.
Treino funcional é tipo o Miyagi-Do KKKKKK
#aulasonline
calistenia é funcional?pra mim é um esporte que busca ganho de força e resistência sendo a base dela ABS flexão e agachamento movimentos que buscam desenvolvimento de músculos porem diferente da musculação a calistenia tem objetivos mais motivacionais como realizar uma nova flexão ou um novo movimento sem falar que os treinos são bem mais variados em questão de exercícios diferente da musculação que não importa se você é o Arnold ou um iniciante vai fazer supino pro resto da vida
Pra ser sincero não mais vou comesa vou deixar o sábado só pra isso 👍👍👍👍
Perdi 14 quilos so no funcional
Não é Pilates?
Alguém do 6A ou 6B?
S2 CrossFit
Sempre vendo à musculação como meramente treino de hipertrofia.
Se agachamento, terra, puxadas, desenvolvimento em pé, exercícios de cadeia cinética fechada.
Se isso ñ for funcional ñ sei o q é.
Às modas é falta de conhecimento ou ocultação parcial dele é q gera esse monte de " programas de treinos".
PRESTAR ATENÇÃO NO QUE ELE FALA: 😒😩😖😦🙄
PRESTAR ATENÇÃO NOS DESENHOS: 😘😛😙💃😗❤😜