٦ طرق علمية للحفاظ على بشرة شابة بدون تجاعيد مدى الحياة | دكتور يوسف
Вставка
- Опубліковано 1 жов 2024
- في هذا الفيديو ستتعرفون على أهم نصائح مبنية على فهم فيزيويجيا الجلد للحفاظ على البشرة من التجاعيد
اقدم لكم 6 نصائح فقط تريكم كيفية الحفاظ عل البشرة من التجاعيد المبكرة وللحفاظ على نضارتها وشبابها
اذا أعجبك ما أنشره تستطيع دعمي على البايبال لاستمر👇
paypal.me/fekr...
العادات اليومية. الهرمونات, التغذية, الأشعة فوق البنفسجية هم مدمرات البشرة وأكثر مسببات التجاعيد على الاطلاق
العناية بالبشرة ونضارة البشرة هو علم كامل يحتاج لفهم فيزيولوجيا الجلد وهومونات الجسم
شاهد هذا الفيديو لتتعلم كيف تقي نفسك من تجاعيد الوجه وتحافظ على بشرة صحية نضرة وشابة
🔔شارك الفيديو لكل شخص تعرفه يكرر الأخطاء نفسها يوميا , سيشكرك على مشاركتك
لمشاهدة فيديوهات جديدة كل سبت وأربعاء 6 مساءً
: انضم لعائلة فِكر صحي من هنا 👈👈
/ doctoryousef
ومهم جدا تفعيل زر الجرس حتى تتمكن بالتصويت على موضوع حلقة الفيديو القادم
----------------------------------------------------------------------
• أفضل طريقة فعالة 100% ... 👈👈 أفضل طريقة لانقاص الوزن بدون ريجيم
h • رسائل مهمة من جسمك تخب... 👈👈اعراض نقص الفيتامينات في الجسم | علاج نقص الفيتامينات
• اكثر سبب لتساقط الشعر ... 👈👈اكثر اسباب تساقط الشعر عند النساء
• أغرب 10 معلومات واسرار... 👈👈أغرب 10 معلومات واسرار عن الرجل
• اكثر اشياء يحبها الرجل... 👈👈 اكثر اشياء يحبها الرجل في المرأة
pubmed.ncbi.nl... 👈👈تأثير السكر على كولاجين البشرة
تواصل معي:
حسابي الانستغرام : / doctor.yousef
حسابي الفيس بوك: / doctor.youseff
#دكتور_يوسف #فكر_صحي
شاارك الفيديو لأصدقائك، سيدعون لك👇
بصراحة متى اخر مرة استخدمت واقي شمس؟
بصراحة بحياتي ما ستخدمتو 😊
بس استعمل مرطبات و بشرتي نظرة الحمدلله
دكتور ممكن ناخذ فيتامين A على شكل حبوب من الصيدلي؟؟ وكم حبة نقدر ناخذ؟
انا استخذم الواقي شمس كل مرة اطلع من البيت بس في مرات قليلة بس استخذم جل لغسل الوجه و كريم الترطيب
لازم بشكل يومي اغسل وجهي و رطبو؟ نوع بشرتي عادية الى الجافة
انا باستعمل واقي شمس يوميا علي مدار السنه حتي بفصل الشتاء انا بشرتي حساسة phototype n°1 لاني شقراء بس مابشرب كثير و عندي الغدة و نوع الغدة الدرقية ياي عندي بتعمل جفاف للبشرة
مرة استخدمتو قام احترق وجهي وصار في طبقة محروقة وبعدا مااستخدمتو
عمري 25 وبلش تجاعيد بوجهي
أكبر عدو الذي يجعل البشرة متجعدة هو أن يكون الجيب فارغا من المال
والله صح 😂😂
كلنا نعاني منو 😳😳
😂😂😂😂
والله عندك حق الفلوس بتنعنش صاحبها
Hhhhhh
شغلتان هما اللي يسببو التجاعيد زوج غير صالح وحساب بنكي فارغ
فعلا 😂😂
اكييييد 👌😂
😂😂😂😂
صح كاينة
كلام معقول 👍👍👍
الاكل الصحي المتوازن ، الرياضة ( المشي لمدة ٣٠ د كل يوم ) ،صلاة الفجر ( النوم باكرا و النهوض باكرا ) ، قراءة القرآن و الصدقة
هذه الاشياء تجعلك جميلا و سعيدا
دائما أنا انام باكر واصحي باكرا وجهي متجعد كثير
لينا كلمى باقى النصائح حبيبتى
تحياتى واحترامى فاطمة فاطمة
صحيح
بس صعب أنه نطبق ده يوميا
@@AhmedAhmed-tl6rd طبق و لو جزء منه راح تحس براحة
افضل علاج للتجاعيد هو الراحه النفسيه وكلمات طيبه وحنونه من رجل حتى وان كان فقيرا فلكلمه الطيبه تعمل المعجزات
أحسنتي
صحييييح وايضا دائما شرب بلترين الماء
احم .. احم
لك ايه والله الرسول نفسو قال الكلمة الطيبة اذا عندك ياها خير و إذا مافي عندك اصمت افضل
القلق والخوف والكآبة والقهر وكثره المشاكل وقله المال يسبب تجاعيد للوجه وتدمر اعضاء الجسم وتسبب امراض عضويه
الزوج النكدي اكبر عامل لتغير بيئه الوجه لامراءة
@Helena Said 🤣🤣
@@ammarali3584 الرسول صلى الله عليه وسلم تعود من زوجة تقهر زوجها
بعني الرجل يدمر اكتر من امراة لعوب
وقد حصل لي بالفعل
نستي شغلا النكد
فعلا
الله يعوض علينا عوض الصابرين 😓💔😭
ويرزقنا السعادة الأبدية في الجنة
صلاة الفجر نور الوجه 🌹🌹🌹🌹
اكيد
طالما بتصلي و وجهك منور لماذا تحضرين الحلقة وبعدين العرب اكثر شعب يصلي و وجوههم متجعدة و مسودة 🤣🤣🤣🤣🤣
اي والله
@@alexyoussef2922 عنجد شكلك ضاغطينك العرب قل موتو بغيظكم
@@alexyoussef2922اولا الحمدلله على نعمة الاسلام وثانيا وبكل فخر نحنا الاسلام لاو تجعدت وجوهنا وهيدا شي طبيعي في تقدم العمر ربنا بيرزقنا نور من نور وجهه الكريم
صلاة الفجر نور الوجه
صحيح
@@doctoryousef دكتور اريد كريم يبيض ويعطي حيويه لبشرتي للوجه والجسم
نعم
@@doctoryousef دكتور كيف اتخلص من الكلف وتحياتي لحضرتك
@@doctoryousef دكتور اني من العراق وارجو جواب اني بدي أسمن استعمل حبوب سيبرو داد شنو ريك بي اضرار
اكبر عدو يتسبب في تجعد البشرة الحزن و الزعل و انك تخد كل حاجه ع اعصابك 😐👋 نصيحتي لا تحزن
اذا كان كل ماحولك يحزن ماذا تفعل
واذا اني مصابه بمرض جلدي في جسمي
ووجهي وجسمي وسبب لي حاله نفسيه
جدا قاسيه خصوصا اني غير متزوجه
ووالدي ووالدتي راحوا إلى رحمة الله
ووفقدت الحضن الدافئ والحنان
اريد دعاءكم لي بالشفاء والفرج
@@umreem1739اقرا قران من قلب اذكر الله
صح انا لما حزنت حزن شديد و مشاكل رجعت انسانه عصبيه جدا اقسم بالله نبان كبيره في السن. رغم انا من قبل كنت نبان اقل من سني كانو يكذبو انا في الثلاقينات يقول لي 19 سنه
@@soularaboot8680 الله يذهب حزنك و يسعد قلبك و الله ان العصبية لن تفيدنا و لاز نحاول نجمد حالنا و لا نجعل العصبيه تتحكم فينا حتي لا نمرض فلا تنسي ان الامراض الخطيرة تأتي من الحزن
بالنسبة للترطيب أفضل شيء الوضوء من يواافقني الرئ
بالعكس بينشف الوجه تكرار استخدام الماء لازم بليل الواحد يعمل كريم مرطب
الماء يسبب الجفاف للبشرة
El may karita 3ala el bachra
فعلا والله
برطب ولكن لنفس اللحظة يجب التدهن بعده لتعطي الجلد فرصة اكتر للترطيب والا حتروح الدهون اللي ع البشرة بفعل الماء والتنشيف
قيام الليل وصلاة الفجر وقراءة القرآن احسن دواء للوجه وللصحة باكملها والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته
فعلا وانا اشوف المطاوعه واهل الدين كبار بسن فالسبعينات وجيهم نظره مشرقه ولا في تجاعيد سبحان الله رغمنهم لا يعرفو مرطبات ولا غيرها لاكن ربي جملهم بنور الدين
@@سارهالعيد-ع8ل المال والرفاهية وتعدد النساء حبيبتي
@@tigerlion6666 هههههههههههه صحيح تلقى الواحد منهم متزوج أربع وعنده فلوس وخير كثير
الصحة وراحة البال والنوم الكافي طبعا اهم شي علاقتنا بربنا بتخلينا مبسوطين وبتنعكس على وجهنا
شكرا على المعلومات ووضوحها
قراءة القرآن تقيك من الشيخوخة والزهايمر
فعلا اللهم نور وجوهنا في الدنيا وفي الاخرة . آمين يارب العالمين .🤲
اللهم اجعل القرأن ربيع قلوبنا ونور صدورنا
Meilleure réponse
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@@ג.ע 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣خلاص عجبتك ولا لأ 😏😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡😡
مشاكل وهموم وزوج غير صالح يؤدي لي قلق وقلة نوم وغذاء غير منتظم ومنه مشاكل نفسية تخليك لاتهتم ترطب وجه ولا تهتم لنفس فيكبر الانسان قبل الوقت ,شكرا دكتور على نصائح ☘️
نفس الشي
زوج صالح هههههههه تلاقي بكوكب اخر الرجل عبارة عن قهر وتسلط لااكثر والقليل منهم من يفهم الحياة ويعطي للمراة حق ان تعيش بعز بعيد عن النكد
@@ملاكديريك زواج مشروع فاشل يؤدي للجلطة وسكر وضغط
شو جابرك تضلي مع زوج غير صالح
@@Yuu-di1pe الظروف ببساطة
يارب بشره رطبه ومن دون تجاعيد بتغذية صحيحة وحياة صحية هانئه لي وكل من شاف تعليقي ياربي بحق حبيبك محمد وبحق هذي الايام المباركة اللهم امين🌺
اللهم امين
@@zxcvbadghjio5161 امين
اللهم آمين يا رب العالمين 🤲🤲❤
آللهم آمـييين يآآآآرب آلعآآآآلمـين🤲♥️
اللهم امين لنا جميعا.
صومو و منعو السكر ولكربوهيدرات وتوتر وضغط النفسي وسهر بليل بتصير بشرتكن صافية وحلوة 👍
شكرا على المعلومات القيمة وطريقتك التي لايوجد فيها حشو ولا تكرار
الكربوهيدرات دي موجوده ف اي ؟
@@emoomony1580 موجودة ف المعجنات والنشويات
@@emoomony1580 موجوده في البقوليات مثل الفاصوليا والباقلا و غيرها
ممكن تحكيلنا عن المقشرات الي لازم نستعملا
السماحه وطهارة القلب وصلاة الليل وحسن الظن بالله والتفاؤل
وقراءة القرآن .. أعمال يسيره
ترفع القدر وتبعد المشاكل وتنور الوجه
انا انسانة طيبة القلب لدرجة الناس يسيؤون الظن بي ظلموني كثيرا ولا استطيع الرد عليهم بشرتي مثل عجوز ساعدوني من فضلكم
@@yaak-if1tc ابتعدي عن كل من يؤزيكي نهاءي وتقربي الى الله
كيف نور في الوجه
@@wassilawassila8479 نور في الوجه .. يعني عكس الوجه الكئيب .. تلاحظها لما تشوف اي شخص اما منور وشرح او كئيب
وعبوس
@@Aqeure-ji2ry شكرا لكي حبيبتي ❤❤
الحمد لله انا عمري 53سنة وبشرتي ناعمة وجميلة لاني استعمل زيت الزيتون كمرطب في الليل وكأني في سن 25 سنة الحمدلله هدا من فضل ربي سبحانه بارك الله فيك يا استاذ على هده النصائح👍😍
بس زيت زيتون بس تعرطي لشمس بتحرق بشرتيك🤔
يعطي سواد للبشرة
هي عم تقول بليل مو بنهار
معقول
زبيت الزيتون او زيت اللوز الحلو
قومو عل صلاه الفجر واقرو القران وصلو عل محمد وشوف وجهك شلون
انت على حق لا نور إلا نور الله ودين الإسلام
كلامك صحيح
احسنت كلامك صح
اختي ما اعرف اصلي صلاه اليلل ممكن
الحمدلله رب العرش العظيم ربنا يستر علينا وعلى سيدنا وحبيبنا وشفيعنا محمد آله وصحبه أجمعين
صلوا صلواتكم الخمس مع الفجر والشروق راح تنور بشرتكم صلوا على شفيعنا حبيبنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين عدد ما ذكره الذاكرين وغفل عنه الغافلين .
تمام
اللهم صل عليه افضل الصلاة والسلام حبيبنا رسول الله
اللهم صل عل محمد وال بيت محمد الطيبين الطاهرين
اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
اللهم صل وسلم على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه الطيبين اجمعين
واقي للشمس،شرب الماء ٢ لتر باليوم ،غذاء صحي بدون قلي ولا شوكولا ولا سكر.
النوم الصحيح والتحكم بالقلق والسترس
شكرا على الاختصار الفيديو ممل وطويل
طبعا الكلام سهل لكن التطبيق صعب خصوصا من ناحية الطعام
وكيف نتحكم بالقلق والسترس
@@عباسجابرالعيداني-ر4ذسهل جدا حبي
اهم شیيء تمارین الوجه
ابعد عن الزواج والرجل ونكده وانت داءما شباب في البشرة وفي الروح
و الله عندك حق
مادري اشبيهم الرجال اينكدون ع المره رغم تعبه وصبره عله خبالاتهم وعصبيتهم وكلشي بيهم سلبي مايحمدون الله ع المره العاقله الطيبه الشريفه
صحيح ىكدلك ابعد عن الزوجة وهمها ونكدها
ايه والله 😥
أكيد هم السبب أبناء الابالسة
صفاء القلب.... يصفي الوجه... وينوره.. القلب السليم... هو الموطب الدائم للوجه....
نحن لا نكبر
ua-cam.com/video/ooeGAfhAX44/v-deo.html
صلاتي وقران الفجر هي حياتي
صلاة الفجر نورٌ للوجه✨
اللهم اجعلنا من الذين يأدونها في وقتها🌿
و أكثروا من قول لاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم انها كنز من كنوز الجنة
والله صحيح مئة مئة
Tab lich Inti houn ya okhti
يا اخت الله يبارك فيك غيري صورة العرض حتى لا تتحملي اثام غيرك
لاحول ولا قوة الا بالله العلي العضيم
الله يثبتكم
النصائح بأختصار هي :
1- ترطيب البشرة
2- واقي شمس للبشرة
3- كريم مقشرات فيتامين A
4- التغذية الصحية
5- فيتامينات E,C,D,A
6 - تقليل اكل الكاربوهيدرات والسكر
7- رفع هرمون النمو
كيف يمكن رفع هرموم النمو
ج
انت وردة
الله يحفضك 😊😊😊😉
بارك الله فيك
والله انت دكتور رائع أول مرة اشوف قناتك وعجبني طريقة شرحك واستفدت تستاهل احلي لايكات (سيدة جزائرية )
نحن لا نكبر
ua-cam.com/video/ooeGAfhAX44/v-deo.html
عدم صلاة وقله المال وزوج غير صالح وقله النوم كلها تسبب تجاعيد طبعا كل احترامي لكلام دكتور العزيز💐
100%
كيف يمكن إزالة التصبغات وتوحيد لون البشرة وجزاك الله خيرا د.يوسف ارجو الاهتمام منكم .
مهتمة
لشباب دائم قولو اللهم اجعل لي في وجهي استهلالاً واستبشاراً و نوراً وشبابنا الى ان القاك
لا تحزن فلا أحد يستحق حزنك 🤗😍😍
والله صحيح محد يستاهل
🌹🥰😃😄😅😂🤣😁😀😆😉😋🚰
كلامك صحيح
😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢
اه والله كلام مظبوط ميه ميه بس نعمل ايه ف قلبنا الطيب ع اولادنا ع راى المثل قلبى ع ابنك انفطر وقلب ابنى عليه حجر
دكتور ولا تنسى فائدة الصيام..او الصيام المتقطع وخاصة لرفع مستوى الحالة النفسية..
لم دخلت في توتر والكابة بشرتي اصبحت مترهلة صفراء شكلي كل تغير ادعو لي بالشفاء..😪
الله يشفيك ويشفيني ويرد لنا عافيتنا
.....نفس الشي بعد وفاة زوجي ساءت بشرتي وتدهورت صحتي بسبب الحزن " أسأل الله له الرحمة والعفو والمغفرة وان يجيره من الحساب والعقاب والعذاب .....اللهم امين
@@latifaalsharef765 عوضنا الله وإياكي الجنه
لاتنسي أختي الأجر والثواب على الصبر والهموم والأوجاع حتى الشوكه يشاكها المرء يأجر عليها
فما بالك بللذي أكبر من ذلك
الله يشفيكي وتكوني متل ما تتطمحي تكوني يرب
والله ياأخواتي اكبر شي بيخرب البشرة هو الحالة النفسية حتى لو عملتي أي شيء خارجي لاينفع، الله يهني قلوبنا جميعا
انا نفس الشي بشرتي فيها تجاعيد حت جسمي كله تجاعيد والله حالتي النفسيه تعبانه
دكتور يوسف ممكن تعمل حلقه عن افضل الكريمات ترطيب وافضل مقشرات للبشره وسيروم ✨✨✨✨
●نصائح خارجيه ...رطب جلدك....واقي شمس ...كريم فيتامين A
●نصائح داخليه.....تناول الدهون الصحيه.....البروتين... فيتاميناتE...C...D3
الابتعاد عن السكريات...تحفيز هرمون النمو
الملخص
مرطب
واقي شمس
مقشرات
دهون
بروتين
فيتامينات A C E D
لا سكر
زيادة هرمون النمو
واقي الشمس من الاول. شرب الماء
مرسي ع الاختصار من بعد اذنك اخذت سكرين شوت ♥🙏🏻
@@اقرأكتاباًعلىأنغامالقهوة براحتك 💐عزيزتي... البشره الجميله والصحيه للجميع
@@أهلاوسهلا-ث3ج دد
ممكن تعمل فيديو عن علاج البقع بالبشرة ولجسم الله يوفقك لانو كلامك صح مية ب مية ياريت تعمل فيديو عن هالمشكلة
عندي لكم نصيحة لكل من يريد وجه بدون تجاعيد اولا ان كنت مسلم وخاصه سني وليس شيعي كيف لان السني يطبق الوضوء على سنة الرسول بشكل صحيح وكان الرسول صلى الله عليه وسلم لايجفف وجه عند الوضوء يبقيه رطب وانا عمري ٤٦سنه وماشالله ليس لدي تجاعيد بفظل الله ثم الالتزام بالوضوء ثم لم اترك الترطيب بالمواد التجميلية
يعني مااجفف بشرتي من الماء ؟؟؟؟؟
وشي ثاني داوم علئ ذكر الله يطمن قلبك ونير وجهك والله اني مجربته حته الوجه يصير مشدود ومنيربدون لا تشترون كريمات ولاشي
إن كنتم تريدون المال بابسط جهد عليكم بلاستغفار بلاسحار على لأقل 100مرة قبل الفجر و داوموا عليها بنية المغفرة من الذنوب بصدق و سترزقون
صباح الخير
انا وصلت لعمر 45 ولا يوجد اي نجاعيد لبشرتي
كل يوم بشرب مي الصبح وبغسل وجهي بمي بارده
نحن لا نكبر
ua-cam.com/video/ooeGAfhAX44/v-deo.html
ماتظهر التجاعيد الا من الستين وورى
هل تعملي كريمات واقية للشمس
لا استخدم اي كريمات واقيه
ترطيب واقي شمس تغذية فيها فيتامين ألف وشرب الماء الدهون المفيدة وابتعاد عن السكر
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وعلى من اتبعه منا الى يوم الدين بارك الله فيك دكتور
الصلاة تنفع المؤمن
ترفع المؤمن
وتدفع الشر
صلاة الفجر وقيام الليل تنور الوجه نسينا شي اسمه صلاة الفجر وقيام الليل
قبل ما اكمل الفيديو دكتور انا بشرتي صارت جافة جدا وفيها حبوب رقيقة فالخدود والدقن والجبهة وصارت خشنة جدا انا عمرى 26سنة ارجوكم عملو لايك عشان يشوف التعليق محتاجة استشارة منه🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
ترطيب يومي
مرطب Cerave جيد
@@doctoryousef
دكتور اريدك تشرح عن تمارين الوجه الصين دائما يعملوا
يوغا الوجه هل هي مفيده
انتبهى لنوعية الاكل واكلى خضار كام يوم وراء بعض احيانا بيزيل مشاكل البشرة
@@doctoryousef مرحبا انا نحيفه كثير اريد علاج اسمن
@@doctoryousefدد
دكتور احنة بالعراق وماادراك مالعراق قلق توتر عصبية فقر وامور اخرى لاتعد ولاتحصى يعني ذابينهة على الله
ربي معاكم 🇩🇿
@@sofiabelhadjgsm7576 ان شاءالله شكرا 🌹
والنعم بالله *
اي والله من العراق وما ادراك ما العراق 😔😔
الله يفرجها على العراق
دكتور يارييييييت تتكلم عن الشعر لما يكون ناعم ورطب وبعدين يصير ينبت شعر خشن شوي عن الشعر الأصلي .بلييز طلعو التعليق حتة يشوفو الدكتور
ده اكيد بعد الصبغه للاسف
قراه القران يوميا وصلاه الفجر في وقتها
🌺🌺🌺🌺🌹🌹🌹🌹🌹
@Helena Said كلامكم ع العين والراس. بس انا بعرف ناس مابتفوت فرض و القرآن الكريم بايديها ومع ذلك وجهها مجعد وكلها تصبغات ولونها شاحب. ولو كانت الصلاة وقراءة القرآن لا تصيب الإنسان بالتحاعبج لرينا معظم الناس ظلوا شبابا
راحة البال مع تغذية صحية و حياة هادئة خالية من التوتر و الهم بيخلي الإنسان بوجه بشوش و جميل لكن العكس بيخلي الكآبة تظهر على الوجه. عن تجربة
نحن لا نكبر
ua-cam.com/video/ooeGAfhAX44/v-deo.html
ولله صحيح كلمج
اي والله مزبوط
دكتور هل زيت الزيتون مرطب للوجه هل زين لبشره
هاد الحكي بالأحلام🤣🤣
هل من الضروري استخدام واقي الشمس قبل الدخول المطبخ والتعرض لحرارة الطبخ والخبز اتمنى ترد عليا دكتور يوسف لأن اغلب ربات البيوت بتتعرض بشرتها لحراره المطبخ
الفرن قال عليه الدكتور لازم وقايه من الشمس
1 الترطيب
2 واقي الشمس - النظارة الشمسية
3 المقشرات : فيتامين A
4 التغذية : الدهون الصحية افوكادو ، سمك ، تونا ، زيت الزيتون ، بيض ، دجاج ولحم، فيتامين e , c , d
5 تقليل السكر والحلويات والكربوهيدرات
6 رفع هرمون النمو : يمنع هرمون النمو السكر ، قلة النوم ، قلة التوتر .
العب رياضية لتزيد هرمون النمو
شكرا جزيلا جزاك الله بكل خير
بكل بساطة ابتعدوا عن التوتر والقلق هما اعداء البشرة
هذا هو العلاج مبدأيا برافو
طيب أذا مكتوب عليك الهموم شو تسوي 😭
@@جوجو-ض1ق والله الكل مكتوب علينا الهموم
@@hamzavert6644 الله يسعدك ويفرجها علينا
@@جوجو-ض1ق آمين يارب شكرا
اكبر شيء الي بيجعل الوجه متجعدا هو اكتئاب وضغوطات النفسية الي تعيشها المرءة مع الزوج العنيف المتسلط 🤔تحياتي دوكتور
ممكن يا دكتور تتكلم عن الاشياء التي تزيد هرمونات الأنثوية
الماكا و الجينسينج
تابعي الدكتور محمد الفايد المغربي معلوماته مفيدة
حبة حلاوة روووووعة
@@ritadjhamad2144 حلوه طحينيه تقصدى؟
@@mony955 لا حبة الحلاوة مثل الشمر وهي بنية رائحتها جميلة والشمر أيضاً مفيد لكن حبة حلاوة اقوى وتحتوي على الاستروجين
يوغا تعالج تجاعيد وصيام ايضا رائع جدا وشرب الماء كثيرا والابتعاد عن القلق زيت تناول زيت الزيتون مع التين على الريق رائعة للتجاعيد ولنظارة البشرة والابتعاد عن الهاتف فالهاتف يسبب للتجاعيد لابد من وضع واقي أثناء العمل بالهاتف فإضاءة الهاتف تسبب دمار للبشرة عن تجربة صيام رائع للبشرة
والله يا دكتور كلامك من ذهب وعن تجربة واول مشتركه معاك من الجزائر الله يحفظك على نصائحك الجميله وكل كلامك صح ❤❤
السبب الرئيسي هو الفقر 👍
من بكرى راح اشتري واقي الشمس و فيتامين A لانو بحياتي ما ستخدمتهم 😊😁شكرا كتير عالفيديو يا دكتور
ممكن سؤال اني شفت فديو على اليوتيوب انو فيتامينA موزين للبشرة
ردو بليز😫
اعطيك نصيحة لاتستعمليه فيتامين a راح يخرب بشرتك اعطيك طريقة فعالة اكثر ادخيلي فيتامين ا في غذاءك كا مكملات او عصير جزر صبح عند الاستقاض راح تلاحضي نتيجة مضمونة
@@mirandawat8675 شكرا جزيلا اختي
@@mirandawat8675 اكل ام على البشرة .وشكرا
@@wideddouda8715 اكل
نظافه القلب. وصلاه الفجر. والرضا بماقسمه الله. هو اللي بينور الوجه.
انصحنا بمرطب فعال
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين
صل الله عليه وسلم
اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم
اني عمري ٢٣ وعندي ترهل بجوانب فمي ،🥺💔بشرتي مختلطة .
والبشرة المختلطة دكتور انا جننتي بشرتي مرة دهنية واذا رطبتا بتصير زفرة واذا ماحطيت مرطب بتنشف وبتصير تحرقني
اللهم صلي على محمد وعلى آله وعجل فرجهم تحيه من العراق الله يوفقك
اللهم صل ع محمد وال محمد وعجل فرجهم يا كريم
هل اضع بياض البيض تحت عيوني ام صفار البيض لو سمحت عمري ٣٨ وعندي خطوط
أتمنى تعطينا أسماء الكريمات والوقت الي توضع فيه الحقيقه انا اخاف من وضع الكريمات احسها كيميائية تؤثر على البشره بالرغم اعاني من الكلف وعدم توحد لون البشرة
انا سني 32 وأعاني من تجاعيد شديدة .عائلتي كلها تعاني من التجاعيد المبكرة
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه. . ولازالت التجاعيد يجب عدم ظلم الناس وحسدهم مع ذكر الله كثيرا وطلب حاجتك منه لا من العبد على كل واحد يلها في نفسه و يترك الناس في حالها.
سلام دكتور زيت الزيتون البكر مع زيت اللوز بكر مقدار زيت الزيتون مع مقدارين زيت اللوز الحلو .... او زيت الزيتون بكر فقط قبل النوم نتيجه خيال امي عندها 70 سنه الكل بسال ليش معندك تجاعيد و منوره و خدودها حمر... حتي جدتي الله يرحمها نفس الشيء..... وانا كمان😚😚😚😚😚
السلام دكتور انا متتبع حديدة انا من المغرب انا عندي تجاعيد كتيرة في الوجه وتشققات كتيرة في اليدين جزاك الله خيرا جاوبني
تواصلي معايا0633303318
انا اصبحت في منتصف الخمسينات والحمد لله بشرتي ماشاء الله شابة ومشدودة وبدون تجاعيد 🙏🏼🙏🏼
ما شاء الله. الله يبارك
شو سر
@@ommoanwarwaahmed4047 ويبارك لك يا رب 🙏🏼 😘❤️🌹
@@imanemi4441
السر العسل والافوكادو والالوفيرا واللبن ونشاء الأرز وسهر نادراً و النوم باكراً(وساعات كافية) ومشي كل يوم واكل خفيف وبحاول يكون صحي نوعاً ما،،، وسكر خفيف جدا لغاية ما لغيته من حياتي
و معهم وقبلهم شيء ينطبع على قسمات وجهنا وبيخلينا شباب هو حب الخير لكل الناس والتسامح معهم….من دون حسد او غل او حقد والرضا بما قسمه الله لي وبكل شيء
افيديني بارك الله فيك
يادكتور هل سيروم هيالورونيك اسيد مهم للبشرة بالنسبة لمحاربة التجاعيد ؟ بليز جاوبني
نعم. 😏
ممكن تسوي فيديو عن سيرومات الفايتمنز مثلاً في سيروم فايتمن A و في Cو E ف هل هم صح بيفيدوا ولا كذا؟
تحياتي
انتقاد بنّاء .
خير الكلام ما قل ودل
اوجز وتمنّع عن الإستفاضة
دكتور بعطيك العافيه انا ساكنه بسوريا دمشق بليز فيك تعملي برنامج يومي شوفيي اكل واشرب فيه من الصبح للمسا وافضل اوقات للنوم والرياضه وكميه شرب الميه وشو استخدم لتجاعيد الوجه خاصه حول العينين.. انا عمري 29 وزني 47 بعيش اغلب وقتي بالبيت مابطلع برا البيت اكلي وسط مش كتير ولاقليل.. رجاء دكتور رد عليي او وين فيي اتواصل معك
🌿اللهم افتح لنا ما اغلقته ذنوبنا من ابواب الرزق.
وابواب الرزق هي:
الاستغفار
تقوي الله
شكر الله
جبر الخواطر
(يارزاق ارزقني
يا واسع وسع لي في رزقي
يا فتاح افتح لي ابواب الرزق)
Allahoma amin Raba lalamin
اللهم امين
@@hossainzaher9611 نور الله طريقك
@@Salega1va نور الله طريقك
جزاك الله خيرا
شكراً جزيلاً على النصائح الرائعة 🌺 كثرة شرب الماء والوضوء يزيل التجاعيد مع المرطبات الطبيعية♥️♥️♥️
هل شرب الماء يزيل التجاعيد بعد ظهورها?
ماهي المرطبات الطبيعية للوجه الجافة
بدنا فيديو عن الهالات السوداء حول العيون وعلاجها
شوية قهوة و زيت لوز حلو اعملي ماسك تحت لعيون مدة نصف ساعة تلات مرات أسبوعياً
في ٣ انواع للهالات تحت العين والعلاج بيختلف
Montaj esmo organica bijen lal dark circle 💓7wl l3en
اشربي الماء بكثرة
يوم بعد يوم لمده 15يوم قطعه ماء ورد مثلج تمررها بخفه تحت العين
سؤال ...زيت جونسون كمرطب يومي ليلي لوجه والعين ....كريم طبي فتامينE ماهيا فاءدته للوجه ....نقص الوزن في عمر الشباب يؤدي الى ترهل الوجه ...انا اخد كوكا بدون سكر مخصص لمرضى بالسكري وطعمها حلو ...عاذي ولا مضرة ...شكرا على المعلومات المفيدة .
نسيت شيء جدا مهم :
القلب الصافي ، النقي ، المحب للخير ، يتمنى السعادة لنفسه و لجميع الخلق ، بعيد عن الحسد ، الكره ، الحقد ، يكون بريء كقلوب الأطفال تكون بشرته كالأطفال بالضبط ،
فاللهم راحة نفسية لا نشقى بعدها ❤❤و بعد عنا أمراض القلوب 🙏🙏
حلو كتير الله يجزيك الخير دكتور
بانتظار حلقة المرطب وياريت تعطينا اسماء كريمات مرطبة
دكتور
ماسبب وجود الرؤوس السوداء وكيف ازالتهن
وهل زيت جونسون حلو للبشرة
لاء طبعا بشرتك دهنيه استخدمي مرطب طبي واعملي تبخيرة وشيلي الرؤس السودا وعقمي البشرة وبعد التعقيم امسحي بماء ورد
ولازم يكون عندك سكرب او مقشر بحبيبات
نوروا وجوهكم بالصلاة على النبي وآله وصحبه
افضل دكتور جلدية يعطي نصائح و معلومات شكرا سيدي الفاضل فعلا فيديو مشبع بالمعلومات
أصعب ليلة هي الليلة الأولى في القبر.
فماذا اعددنا لها؟
لا عذاب قبل يوم الحساب يوم تقوم الساعة ، ابحثي في القرآن
@@soltansol7328 مادليلك
Fin 3dab 9bar
@@soltansol7328 يوجد عذاب في القبر وماهو تفسيرك على هذه الايه النار يعرضون عليها غدوا وعشيا ويوم تقوم الساعه ادخلوا ال فرعون اشد العذاب
ردد معيي اللهم صلي ع محمد صلى الله عليه وسلم عشر مرات وادعيلي
صلى الله عليه وسلم
اللهم صل عليه افضل الصلاة والسلام حبيبنا رسول الله
@@kaimzshrati301 صلى الله عليه وسلم
صلى الله عليه وسلم
للحفاظ عالبشره
شرب الماء
واقي الشمس
الترطيب
فيتامين a مركب مكافح للشيخوخه مصادره صفار بيض سمك كبد او كريمات خارجيه
التغذيه بالدهون الصحيه افوكادو مكسرات وغيره .
الابتعاد عن سكر
رفع هرمون النمو ..
اللهم ياخالق الكون أجبرني جبرا يتعجب له أهل الأرض والسماء عاجلاً غير آجل 🤲 أمين
اميين
امين يارب العالمين
اللهم أمين أجمعين يارب 🤲
تصير التجاعيد من الضحك أو البكاء الشديد تصير خطوط حول الفم وكذلك فإن البشرة الجافة تتجعد بسرعة
فعلآ التجاعيد من كثر الضحك وانا على صغر سني يوجد بي تجاعيد
شكراا جزيلا للنصائح اللي دائما بتذكرنا فيها فعلا صرت اتبع نمط حياة صحي من بعد فيديوهاتك 💕💕
@Oum Abdelillah وانا متلك اختي
ض
صح يقولو لوكان ندير الماسكات في وجهي من سن مبكرة راح تتاثر في المستقبل وتتجعد قبل الوقت مع العلم انوعمري17والماسكات طبيعية المئة بالمئة الجو ممكن الإجابة ❤❤
شكرا أخي على هاذ النصائح القيمة تحياتي الك من الجزائر ❤🇩🇿
دكتور يعطيك العافيي بتمنى بوقت قريب تشرحلنا عن الكريمات والمىطبات والمقشرات وأيمتا نحطن والطريقة الصحيحة لوضعهن
وِأّلَلَهِ يِّأّدِګتّوِر أّنِيِّ بِشٍرتّيِّ ګوِلَشٍ تّعٌبِأّنِهِ مَنِ أّشٍعٌهِ أّلَشٍمََّس أّخَلَيِّ وِأّقِيِّ شٍمََّس وِمَرطّبِ وِلَأّيِّفِّيِّدِ أّبِدِأّ بِشٍرتّيِّ حٌمَرهِ طّبِيِّعٌيِّهِ مَنِ أأطّلَعٌ وِأّرجِعٌ وِجِهِيِّ يِّصٌيِّر أَّّسمَر وِيِّطّلَعٌ ګلَفِّ فِّيِّهِأّ مَدِأّأّعٌرفِّ شٍنِوِ مَشٍګلَتّهِأّ مَيِّفِّيِّدِهِأّ أّيِّ مَرهِمَ شٍګرأّ عٌلَئ أّلَنِصٌأّئحٌ مَتّأّبِعٌتّګ مَنِ أّلَعٌرأّقِ
يمكن عم تحطي واقي شمس غلط يمكن بشرتك حساسة لازم واقي الشمس يكون خاص بالبشرة الحساسة
يجوز واقي الشمس مو الاصلي الي تستعملي ترة الاصلي ب٥٠ الف واكو بورقة
كلامك جميل ومفيد
انا عندي هوس بشي اسمو تغذية جسم وبشرة
انا عمري ٤٢ سنة مبينة أصغر بكتير الكل إلي عمري ب ٢٦ ل ٣٠ ، بس عندي سؤال كل شي عم تقولو أنا بعملو ببشرتي من تغذية وترطيب ومساج وماسكات وشرب مي وواقي وكل شي .. بس مابدي يظهر تحت العين تجاعيد في شي اعملو لتفادي هل الشي وانا دايما بعمل مساج بزيت اللوز ؟
ممكن حضرتك تعمل فيديو عن الأظافر الضعيفه والمتقصفه وكيفيه الاهتمام بيها
مشتركة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿
سلام عليك دكتور !
بارك الله فيك
ربي يوفقك للمزيد يارب
فيديو جد راءع ، فيه كل المعلوما ت المهمة والتوضيحات النافعة حول كيفيه المحافظة على البشرة !
وردة من المغرب تحييك بزاف بزاف بزاف
كُن من الذاكرين 🌸.
- سُبحان الله ❄.
- الحمدلله🍃 .
- لا إله إلا الله🌿 .
- اللهُ أكبر🍁 .
- سُبحان الله و بحمدهِ 🍥.
- سُبحان الله العظيم 🌱.
- استغفر الله و أتوبُ إليهِ💎 .
- لا حول و لا قوة إلا بالله💟 .
- اللهُم صلِ على نبينا محمد 💕.
- لا اله الا انتَ سبحانك اني كنت من الظالمين🌱.
- حسبي الله لا اله الا هو 🌿.
-عليه توكلت وهو رب العرش العظيم🎇.
جزاك الله كل خير ربي يجعلها في ميزان حسناتك أن شاءالله
دكتور يوسف.... صوتك نفس صوت الدكتور... محمد عيتاني.. نسخه الصوت... انت اخوه
طيب دكتور هل العسل يعتبر من السكريات اللي لازم نتركها او تناوله بكميات كبيره يعمل نفس اضرار السكر ؟ ...انا تركت السكر لكن استبدلتو بالعسل لو سمحت تجاوب على سؤالي
انا متلك استبدلتو بالعسل ورايي انو السكر اللي بالعسل طبيعي بس المهم مصدر العسل يكون طبيعي ولا ينصح بالافراط من تناول العسل ولو كان طبيعي لانه كل شي بيزيد عن حده بينقلب ضده
دكتور بدنا حلقة علاج لتقليل الشيب او صبغة سوداء طبيعية
من الأمور التي يمكن مراعاتها لزيادة تقدير الذات، والثقة بالنفس، واحترامها قضاء الوقت مع الأشخاص المفضّلين، والأصدقاء، وتجنّب الأشخاص والأماكن التي تُشعره بالتفكير بشكل سيئ حيال نفسه.
أرجوك يا دكتور انا عندي نقص في الكالسيوم و الحديد كنت اشرب حليب يوميا بدون نيسكافي و مع نيسكافي بدون سكر لكن قالولي ان الحليب نصف دسم ضار و ينقص كالسيوم الجسم هل هذا الكلام صحيح؟
ما مدا خطورة شرب الحليب على الجسم مع العلم عمري 35؟
و ما هو البديل؟
شكرا و الله يباركلك