Могу поделиться еще с одной метафорой - преодолевание линий обороны) Чтобы вырваться на оперативный простор, нужно прогрызть с боями и потерями несколько линий обороны противника. Первая кстати самая трудная)
@@DoniyorSharipov-zo6lj бро, ты можешь заработать денег, дать наличные человеку, который сможет купить подписку в закрытый канал, то что ты сейчас пишешь, это тупое оправдание
Вопрос: как найти и проткнуть то самое сердце гидры, если есть действительно понимание, что проблемы идут из детства: всё детство беспощадно унижала и била мама. За любые пустяки, делая виноватым. Детство не вернуть: а что делать? Как решать эту ключевую проблему?
Как насчет такого варианта? Я выписываю на листок мелкие задачи, которые нужно сделать. И в любое время, только ОБЯЗАТЕЛЬНО, именно только тогда, когда появляется ощущение скуки и желание чем-то заняться, я беру этот листок и берусь за любое дело, которое больше всего мне сейчас подходит по психоэмоциональному состоянию. А сделав, вычеркиваю. И все наглядно. И как Арсен говорил, поставить себе всего 3 задачи сделать за день. А я себе вообще решил ставить 2 или даже 1 задачу. И самое главное, даже если хоть 1 задачу за день выполнил, радоваться этому, а не пропускать этот момент без внимания. Вознаграждать себя. И со спокойной душой ложиться спать. И в самом деле, сон становится лучше, меньше тревожности. И на утро больше сил. Кстати, даже 1 выполненную задачу можно впоследствии мысленно разделить как несколько еще более мелких, вплоть до простейших действий. И тогда начинаешь чувствовать себя еще большим красавчиком. А от этого ощущения уже и второе пойдет с лёгкостью и третье. И главное, принуждать себя не приходится. Можно сказать, я сам для себя придумал терапию. И на практике, действительно помогает. Так я начал делать хоть что-то и получать удовлетворение. ₽.$. У меня очень низкий уровень энергии, в связи с многими псих. проблемами, поэтому такая канитель. Плюс планирование дня и главное - РЕЖИМ. Хороший сон даже важнее питания.
Ссылка на официальный закрытый канал Арсена Маркаряна 👇👇👇
t.me/arsenios_bot?start=MzI3OTI2NDYw
Эфир по дате и откуда можете подсказать?
Могу поделиться еще с одной метафорой - преодолевание линий обороны)
Чтобы вырваться на оперативный простор, нужно прогрызть с боями и потерями несколько линий обороны противника. Первая кстати самая трудная)
Но не все смогут дойти до первого рубежа, нужно иметь яйца быть первым
Давай видео на тему воздержание бро, я подпишусь!
Бро, лучше подпишись на закрытый канал, ты многое теряешь💪
У меня пока нету карты, еше и паспорт не получил мне 16. Надеюсь пока найде чтото каждый день.
@@DoniyorSharipov-zo6lj бро, ты можешь заработать денег, дать наличные человеку, который сможет купить подписку в закрытый канал, то что ты сейчас пишешь, это тупое оправдание
Лучший, а это уже ЛИЧНАЯ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ
Парни, где найти инфу по ретрит центру на Бали у Арсена??? Очень надо!
Так обратись к нему в поддержку, там сразу кинут контакт
Вопрос: как найти и проткнуть то самое сердце гидры, если есть действительно понимание, что проблемы идут из детства: всё детство беспощадно унижала и била мама. За любые пустяки, делая виноватым. Детство не вернуть: а что делать? Как решать эту ключевую проблему?
Зайти в базу
НА этот вопрос уже дали ответ -- в базе
База и трипы 🎉
Я пришла к этому. Не хочу ни чего. По фиг на всё!
По-моему ты не к тому пришла.. Учи базу
@@user-nn4pv9fw3l Начни с Азов.
Правильно говоришь, нужно залетать в базу и в женский канал если на то пошло
Первая минута видео - это то, что Арсен пытается донести до тупых уже много лет.
Почему для тупых-то?)))
Гидра так у всех одна проблема это деньги господи прости философы
сколько лет, кем работаешь и сколько делаешь кеша?
@@bazanayan В больницу иди тебе укол от бешенства там сделают
хаха, иди пострим на 2 чел, поц
А как вновь полюбить мать, если в детстве она издевалась : избивала, наказывала, есь заставляла 🤔 А теперь говорит : Сынок, я тебя так любила !!!
Все есть в базе, к счастью
Как насчет такого варианта?
Я выписываю на листок мелкие задачи, которые нужно сделать.
И в любое время, только ОБЯЗАТЕЛЬНО, именно только тогда, когда появляется ощущение скуки и желание чем-то заняться, я беру этот листок и берусь за любое дело, которое больше всего мне сейчас подходит по психоэмоциональному состоянию. А сделав, вычеркиваю. И все наглядно.
И как Арсен говорил, поставить себе всего 3 задачи сделать за день. А я себе вообще решил ставить 2 или даже 1 задачу. И самое главное, даже если хоть 1 задачу за день выполнил, радоваться этому, а не пропускать этот момент без внимания. Вознаграждать себя. И со спокойной душой ложиться спать. И в самом деле, сон становится лучше, меньше тревожности. И на утро больше сил.
Кстати, даже 1 выполненную задачу можно впоследствии мысленно разделить как несколько еще более мелких, вплоть до простейших действий. И тогда начинаешь чувствовать себя еще большим красавчиком. А от этого ощущения уже и второе пойдет с лёгкостью и третье. И главное, принуждать себя не приходится.
Можно сказать, я сам для себя придумал терапию. И на практике, действительно помогает. Так я начал делать хоть что-то и получать удовлетворение.
₽.$. У меня очень низкий уровень энергии, в связи с многими псих. проблемами, поэтому такая канитель. Плюс планирование дня и главное - РЕЖИМ. Хороший сон даже важнее питания.
Пробуй, только ты знаешь как тебе будет хорошо
Если это тебе помогает , значит это твой способ