Gérer ses émotions
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- Опубліковано 10 тра 2019
- Comment gérer ses émotions ? Je pense que c'est une question que l'on s'est tous posé. Et si c'était une mauvaise idée en fait ?
Comme vous l'aurez compris après regardé cette vidéo, il est primordial de nous laisser traverser par l'émotion.
Cette charge énergétique n'est pas là pour rien. Et plus nous refusons de la vivre à fond, plus "la vie" vous mettra face à des situations qui nous obligeront à vivre enfin, cette émotion.
Ce n'est pas contre nous. Au contraire ! Vivre cette charge peut nous permettre de nous libérer de plein de choses.
Nous sommes beaucoup plus forts que nous n'avons l'air de le penser. Et être triste, en colère n'a jamais tué personne.
C'est plutôt le fait de repousser l'émotion qui peut entrainer des problèmes (physiques / de santé) à long terme.
La quête éternelle de bien-être est peut-être notre pire ennemie parce qu'elle nous éloigne de toutes nos facettes, pourtant si nécessaires.
Nous ne sommes pas là pour vivre seulement de la joie, de la gratitude, et de la sérénité.
La beauté des émotions englobe même celles qui sont plus désagréables.
Et d'ailleurs rendons nous bien compte qu'une émotion "positive" n'existerait pas sans sa version "négative".
Aujourd'hui je vous propose de renouer avec notre nature de lion, de lionne, de loup et de louve.
Vidéo "Acceptation des émotions" :
goo.gl/xJjAfh
Article "La peur d'avoir peur" :
bit.ly/2FCgUQb
Le livre de Franck Lopvet :
bit.ly/2UOZSEH
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🌷 Pour me suivre 🌷
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Blog : easyblush.fr
Insta : @heloisemonchablon
Pinterest : www.pinterest.fr/blogeasyblush/
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🌷 Mode & Bijoux 🌷
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Mon haut vient d'une petite boutique en Thaïlande
Mon collier est une chaine en or toute simple avec un médaillon ajouté
Je porte du vernis "semi permanent" green de la marque Manucurist
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Coucou Heloïse j'ai regardé au moins 3 fois ta vidéo tellement tes mots, tes paroles sont agréable à entendre. Ça m'a fais du bien de t'écouter , je t'embrasse et bravo pour le travail que tu fournis❤😘😘😘
Merci,tu m'a boostée !!!👍🙏🙏🙏😘
La technique de libération émotionnelle EFT m'a beaucoup aidé à renouer avec mes émotions, lorsque je m'étais offerte une psychothérapie :) à présent, j'utilise les fleurs de Bach (Agrimony-faire face à ses émotions, équilibre, calme et Marronier blanc-mental, pensées, harmonie en ce moment) et franchement, ca fait du bien, autant physiquement, émotionnellement, spirituellement que mentalement :)))) j'apprends à écouter mon corps, mes ressentis et surtout être honnête envers moi-même (m'aime) !! le fait d'avoir reconnecté avec mon hypersensibilité m'a aidé aussi à rassembler plusieurs pièce du puzzle face à ma grande sensibilité émotionnelle. Les musiques méditatives (type sons binauraux) m'ont donné un coup de pouce aussi pour débroussailler toutes ces émotions qui cristallisaient, se figeaient en moi, sans que j'ai à "comprendre", intellectualiser tout ca. Et depuis 2 semaines, ca m'arrive de pleurer, et je laisse aller, parce que je sens que les parties de moi blessées, comme mon âme, en ont besoin. Mon corps est en mode auto-lavage/nettoyage haha
Comme tu parles de loup, connais-tu "femmes qui courent avec les loups de Clarissa Pinkola Estes?
J'aime beaucoup la manière dont tu décris Franck L., que j'ai découvert également via Tystria! Je suis énormément dans le ressenti, donc difficile pour moi d'expliquer avec les mots, surtout me faire comprendre mdr. Du coup pour canaliser et transmettre tout ca, tout ce que je capte autour comme en moi, j'ai trouvé le côté artistique, avec des petites créa colorées mettant en avant les messages de mon âme (et guides héhé). Depuis, je me sens plus en joie, en paix avec moi-même et donc alignée je suis :))
Merci pour cette vidéo, ce partage et sur ce sujet!!!
Mais oui c'est génial l'EFT ! Et tu as raison, son hypersensibilité il faut l'accepter et la ressentir à fond. Il y a une part magnifique la dedans.
Bonjour Héloïse. J'ai découvert ta chaîne il y a quelques mois grâce à ta vidéo sur le métier de maquilleuse qui m'a bcp aidée (je vais me reconvertir dans ce domaine) et j'ai pu observer quelques similitudes entre nous : BTS Comm', passion pour les backstages (TV) , maquillage, alimentation, végétarisme, bio, façon de penser, de s'exprimer, et plus récemment l'interêt pour le développement personnel. J'adore ce que tu fais, bravo 👏🏻! C'est exactement le genre de contenu qui me parle. J'aime beaucoup ton parcours et ça me rassure/me plait de voir que je ne suis pas la seule à vouloir changer de métier plusieurs fois dans une vie, d'évoluer, de changer de désirs, et que ce qui semble impossible peut devenir une réalité. Tu as beaucoup de talents 😘
"Tout ce à quoi on résiste, persiste". Ça fait 7 ans que j'ai lu cette phrase et depuis, elle n'est jamais sortie de ma tête. Parfois elle me rappelle à l'ordre comme là après avoir regardé ta vidéo 🙂
Bonjour Héloïse
Et merci merci merci pour cette vidéo. Je suis tellement en accord avec tout ce que tu évoques et je n’arrivais pas à mettre m’en doigt sur ce qui me dérangerait dans cette nouvelle « société du bien être », tes mots viennent clarifier cela. Et mantra du jour: la façon la plus spirituelle de vivre, c est de vivre🙏🏼
Merci merci merci Héloïse, tout est dit de manière simple et me fait avancer. Un vrai bonheur ces vidéos !
Grâce à une amie je découvre ta vidéo et je suis séduite.
Franck Lopvet il me met mal à l'aise, j'ai du mal avec l'expression de ce qu'il est.
J'aime bien ce que tu évoques de son humanité en revanche.
En même temps le "tout bien être " n'est pas plus à valoriser que son contraire.
Je reste toujours dubitative face à ce qui devient, pensée unique quelque soit son sens, l'attitude unique
cultivée par les dogmes, attention de ne pas passer d'une attitude unique à son contraire.
Par ailleurs oui ressentir l'émotion nous rend vivant, je pense qu'on n'échappe pas au vécu émotionnel même en l'ayant visité en profondeur, tout simplement parce que nous sommes vivants et que ça participe de la vie.
Dans mon expérience ressentir l'émotion ne suffit pas, pour moi je suis apaisée uniquement lorsque j'ai réussi à comprendre les besoins qui sont en lien avec l'émotion, ce qui a besoin d'être nourri et là j'entre dans la Paix.
Il n'y a a pas de "il faut" il y a juste à entrer dans la voie du cœur et elle n'interdit pas du tout le non ressenti, elle permet de rencontrer en profondeur ce qui est. C'est là à mon sens où Franck Lopvet semble se tromper. Attention à ne pas passe d'un refus de ce qui pourrait être dogme à un autre et Lopvet l'y fait beaucoup penser une nouvelle fois en vous entendant.
Sinon vous êtes magnifique !
Tu as entièrement raison ! De toute façon il n'y a rien à valoriser. Rien ne fonctionne "mieux". Chacun fait ce qu'il veut. Je comprends pour ce que tu ressens de lui. Ca a longtemps été mon cas. Peut être qu'il y a des "moments" pour l'écouter. D'après ce que j'ai compris de lui, justement il n'est pas le dogme. Il veut que chaque personne fasse ce qu'elle veut et ce qui est mieux pour elle. Mais il contredit le fait qu'IL FAILLE être "spirituel" et dans le "développement personnel" pour vivre une belle vie.
Bonjour,
Je découvre votre chaîne et cette vidéo.
Merci, lorsque je maîtrisais mes émotions, je devenais sans âme aujourd'hui, je les laissent venir QUAND et COMME je le veux.
M
E
R
C
I
.
Encore une vidéo que j'ai écouté avec plaisir et avec laquelle je suis entièrement d'accord. Merci Héloïse 🌸🙏🏽
MERCI !! Je suis une grande sensible et je passe facilement du rire aux larmes, de la douceur à la colère (je crois justifiée)... J'en ai parfois honte, alors que les gens autour de moi semblent bien m'accepter comme ça... Ca fait des années que je plonge dans le développement personnel, sophrologie, psychothérapie, méditation, lectures ... et être zen de manière permanente, c'est loin d'être simple, surtout quand la vie te bouscule en plus par plein d’événements rapprochés. Ton discours est très déculpabilisant, et il fait beaucoup de bien à entendre. Je suis ravie d'avoir découvert ta chaîne.
Bonne journée
Bonjour Héloïse, je ne commente pas souvent mais là je me sens obligée. Je suis tellement d’accord avec cette vision. C’était très bien expliqué, merci bcp!!!! C’est un bonheur de te suivre. Merci 1000 fois.
Merci beaucoup ♡ Tu devrais commenter plus souvent hihi ♡
Merci Héloïse j ai pris un plaisir de t entendre pour moi tellement vrai ☀️
J'écoutais ta vidéo avec attention en prenant mon petit déjeuner et quand tu as raconté la perte de ton papa à 15 ans ça m'a bouleversée parce que j'ai vécu la même chose exactement au même âge... merci pour tes vidéos, ton intelligence, ta simplicité et ta douceur ❤
Merci pour cette vidéo bienveillante qui me fait croiser à nouveau Franck Lopvet et qui aussi arrive à point au niveau personnel.
Totalement d'accord avec tout ce que tu dis ici :) je m'intéresse énormément au fonctionnement du cerveau depuis la naissance de mon fils, et l'une des choses que j'ai principalement retenu vis à vis des émotions des tous petits et qu'il ne faut JAMAIS intervenir lorsqu'un bébé /enfant vis une tempête émotionnel, il faut toujours le laisser vivre pleinement sa colère, sa rage, sa tristesse, sa joie, ses éclats de rire,... car c'est justement la seule manière pour lui de "guérir" de la situation. Si vous avez été vous même un enfant à qui on a interdit de vivre ses émotions (on associe souvent les émotions d'un enfant à des caprices hors c'est tout le contraire) alors il est normal qu'une fois adulte vous soyez incapable de les gérer et de les accepter car on vous a tout simplement appris à les taire, vous mettant en tête qu'elles n'étaient pas normal, même à en avoir honte. Je pense que lorsqu'on a de gros soucis avec ses émotions il est important de creuser dans son enfance, se rappeler de quel manière vos émotions étaient accueilli par vos parents/proches. Bonne journée à tous et à toutes :)
C'est exactement ça ! Les enfants savent parfaitement faire concernant les émotions ♡
Bonjour, Eloïse j'aime ta façon de penser..belle personnalité..tu dis juste.. refoulé ces e'motions qu'elquels soi n'est pas bon..pour la santé..faut en parler..avec des personnes de confiance.. maintenant il y a bonne e'motion alors c'est top..ou.. e'motion.. plus.. difficile..et la'..il faut agir.. aussi..pour en parler..et ce faire aider.. parfois..mais la est un autre sujet.. merci.. j'ai de'couvertes tes vidéos..super.. j'apprécie..belle journée à toi et a' tous.. gardon le bon moral.. mieux..zen attitude...
Merci Héloïse...tes vidéos sont super et me font bien évoluer et réfléchir 🥰😚✨
Bonjour Héloïse, belle vidéo néanmoins les émotions doivent se vivre pleinement tant qu’elles restent en équilibre en chaque être humain, on ne peut pas toujours être dans l’emotion forte car c’est fatiguant pour le psychisme aussi. Tout à fait d’accord avec l’idee D’Être plus terre à terre et de ne pas tout analyser, vivre tout simplement et en certain moment prendre du recul et analyser pour évoluer.
Bon dimanche et merci pour ces beaux partages; tu as l’air d’etre Une merveilleuse personne.
Ton évolution faciale est incroyable depuis tes débuts! Comme je ne te connais pas depuis longtemps je regarde des anciennes vidéos et ton épanouissement aujourd’hui se lit sur ton visage tu es rayonnante et bienveillante, enfin c’est comme cela que je te vois.
Bises
Hallelujah ! Merci pour ta vidéo ! Petite anecdote personnelle qui me fait penser à ta vidéo. Je suis actuellement dans un programme de Reiki de guérison" et clairement, c'est ce que tu es en train de dire. Pour guérir, il faut que les émotions elles se vivent. Et Mercredi dernier, j'ai eu une rage, une colère qui m'est venue. Et c'est ouf, parce que l'image qui est venue en même temps, c'était une coupe qui débordait. C'est vraiment comme si tout mon corps débordait de cette colère que j'avais trop retenue. Du coup, j'ai vécu cette colère, j'ai tapé dans des coussins, j'ai balancé des trucs par terre, parce que c'était trop fort pour moi, trop fort pour être retenue. Et 5 min après, j'étais apaisée , j'étais bien parce que j'avais vécu pleinement cette émotion que je refoulais depuis des années.
Bref merci pour cette vidéo :)
Superbe video !
Super vidéo, merci beaucoup, ce que tu partages me parle de plus en plus... 🙏💖
Coucou Héloïse. Pour rebondir sur ta vidéo, je me suis fait une réflexion récemment suite à l'écoute d'un épisode du podcast "change ma vie" sur l'acceptation des émotions. Depuis quelques années, beaucoup de gens autour de moi me racontent les crises d'adolescence de leur enfants. Et j'ai l'impression que plus le temps passe, plus les crises d'ado en général sont puissantes et difficiles à gérer pour les parents. Et, comme tu le dis dans ta vidéo, on évite de plus en plus de ressentir vraiment les émotions de la vie de tous les jours en les minimisant ou en les ignorant tout simplement. Et c'est de cette façon que la plupart des gens éduquent leurs enfants. On leur fait un "bisous magique" quand ils se blessent pour faire partir la douleur, on leur met des attrape rêves au dessus de leur lit quand ils font des cauchemar, bref on dupe leur esprit pour qu'ils puissent contourner ces émotions qui sont juste normales. Tout cela est naturel d'abord parce qu'on n'aime jamais voir nos enfants "souffrir" et ensuite parce que quand nos enfants sont mal, et bien on est mal aussi parce qu'on s'en sent responsable. On fait donc un peu aussi ça pour nous et pour nous déculpabiliser. Et toutes cette "mise en scène" est bien belle et bien utile jusqu'à ce qu'ils commencent à devenir des adultes, c'est à dire à l'adolescence. Lorsqu'ils se rendent compte de la face sombre de la vie et qu'ils se prennent tout un tas d'émotions diverses et variés de plein fouet. Et là, pas d'astuce ni de bisous magique, ni d'attrape rêve pour leur échapper. Du coup, le choc est d'autant plus brutal qu'on ne leur a jamais appris à vivre ces émotions et pour certains, qui ont été trop couvés pendant l'age de l'innocence, qui ne les ont jamais ressenti tout court. Et c'est à ce moment là que l'adolescent qui se débat intérieurement et avec hargne avec ses émotions, peut devenir ingérable ce qui peut même aller jusqu'à devenir agressif ou dépressif. Nos enfants sont autant capables que nous de ressentir des émotions négatives si ce n'est plus et, comme tu le dis, ça ne les tuera pas, et ils en ont même besoin, même en très bas age. J'avais envie de partager cette petite réflexion avec vous et avec toi Héloïse.
C’est tres vrai ♥️ merci pour cette belle reflexion
Merci beaucoup pour cet vidéo ces pour moi l'une des meilleur car elle me parle énormément. Et j'ai hâte de voir la vidéo sur le mental quand on garde l'émotion dans notre tête en la ressassant sans cesse ce qui arrive au final à faire que l'émotion reviens en continu elle aussi🌷😍👏👏
Très belle vidéo. Un sujet comme "attentes/ déception" Serait très sympa. J'aime beaucoup votre manière de parler, c'est sincère et vécu.
J’en ai faite une ! 😁 sur les contrariétés ✨
C'est un plaisir de t'écouter ! 💓
Merci, merci beaocoup de partager avec nous!! Tu nous rends plus humains!!!bisous de Sandra de Cadix
Quel choc! Mais dans le bon sens ta vidéo 😀
MERCI !! Tu m'as déculpabilisée et je me sens moins seule de ressentir même la peur d'avoir peur parfois
je devrai devenir un peu plus louve 😏
(l'histoire des allemands par Franck lopvet était forte même par écran interposé crois moi!)
Continue ce genre de vidéos j adore😃👍🏻 !!
Merci beaucoup ♡
Merci pour cette vidéo qui sonne juste à mes oreilles. Merci de partager tout cela avec nous.
Coucou. Encore une super vidéo. Merci beaucoup car grâce à tes vidéos, tes conseils sur les livres à lire, les documents à voir etc, cela m'apporte beaucoup personnellement. C'est tellement agréable de t'écouter en plus, tu as l'air tellement ouverte et réellement impliquée dans le fait de partager tes connaissances et tes découvertes avec tes abonnés. Encore merci.
Merci Héloïse pour cette vidéo encore une fois ! J’ai toujours envie de partager tes vidéos à tout le monde pour qu’ils intègrent ta manière de penser, car elle me ressemble vraiment.. Mais ce n’est pas possible ! En tout cas merci pour tous tes mots qui me font à chaque fois du bien et redonnent un sens là où je n’en avais plus.. ❤️
Merci pour cette vidéo , bhé moi , j'accroche pas tellement avec ce Frank Lopvet , et je pense aussi à Laure Zanella qui en ai une "fan"
également . Bref , moi je suis beaucoup dans le corps émotionnel et j'ai eu la chance , par hasard de rencontrer le Ho'oponopono .
J'ai pleuré pendant une semaine , mal au ventre et dormir que 4 h par nuit .
Bref , notre conscience n'est qu'un écran de cinéma sur lequel est projeté le film de notre vie . il peut être projeté n'importe qu'elle
scène sur cet écran , l'écran reste immaculé .
Comprendre cela , c'est avancer beaucoup vers notre bien-être justement .
Et cela n'est pas contradictoire avec le fait de vivre pleinement et consciemment nos émotions dans le moment présent .
Bien au contraire .
J'espère recevoir un peu plus qu'un "j'aime le commentaire "
Je t'embrasse aussi
Bruno MAZE
Tu as le droit ne pas du tout être fan. Je pense qu'il y a des personnages qui nous parlent plus que d'autres. Selon les moments de vie :)
Pour ce qui est de répondre, tu comprendras que vu le travail que j'ai et le temps que je passe à le faire, parfois un "simple coeur" est déjà énorme et permet de montrer que j'ai bien lu ton commentaire et que j'apprécie tes propos. Parfois il n'y a rien à ajouter...
Mais bravo, tu as réussi à me faire réagir et donc à me faire répondre. Bien joué. Mais je n'ai forcément le temps de jouer à ça tous les jours ;)
Superbe cette vidéo Héloise !! Ça fait beaucoup de bien d'entendre tes propos ! En effet, quand tu es mal dans ton esprit, dans ta peau, ça peut être très compliqué cette "quête du bonheur", surtout quand les "techniques" dont les mérites sont vantés partout ne fonctionnent pas sur soi, cela peut être très découragent. Accepter ses émotions et les vivre pleinement, c'est bon à entendre, et comme tu le dis, nous sommes des loups, des lions, et non des petits chiens fragiles, c'est une belle image, dans la société où le développement personnel va de paire avec une image de douceur constante, on en oublie que l'on a le droit de rugir, de crier, d'extérioriser... Bref, merci pour cette mise au clair 💕
C'est exactement ça ! Merci beaucoup ♡
Merci Héloise pour cette vidéo, j'en ai pris conscience aussi depuis peu, j'ai fais l'experience aussi d'être positive, de rester zen, de changer mes émotions, seulement j'avais l'impression de ne plus être sur terre, comme tu le dis, une vision totalement faussé de la vie ou je pleurer même de ne plus pouvoir vivre mes émotions librement, je pense qu'un livre, une vidéo sur le developpement personnel, la spiritualité ne peut remplacer une experience personnel, la leçon de cette histoire c'est simplement de se laisser vivre et de suivre ces intuitions, notre meilleur boussole
C'est exactement ça. Rien ne peut remplacer "la vie" pour apprendre. Lire un livre de développement personnel, c'est super chouette si ca nous plait. Mais ne pas penser que c'est nécessaire pour évoluer ♡
Merci Heloise pour ce partage ! Très différent de ce que j'ai pu entendre jusqu'à présent et très intéressant !
Bonjour Heloïse,
Merci beaucoup pour ta vidéo ! 😊
Je pense aussi que l’émotion qui surgit et se manifeste a sa propre intelligence.
Elle porte en elle un message fort pour nous guider sur le chemin qui fera sens pour nous.
Depuis quelques temps maintenant, je la laisse s’exprimer sans chercher à comprendre et ça se révèle être, à chaque fois un vrai cadeau.
Bises 🎈
Merci pour tout ce que tu partages avec nous, tu vraiment magnifique, bonne continuation 💙💜🌿🌷
Très juste cette vidéo ! Et tellement difficile de laisser s'exprimer nos émotions... Quand on est très fort dans le contrôle, c'est compliqué, mais il faut travailler sur soi, rien n'est figé :)
Très beau discours. Merci pour ce partage. Le meilleur moyen de gérer ses émotions est de ne pas les gérer justement 👍
C'est exactement ça ! Merci beaucoup Marie :)
Merci de nous partager autant de belles choses dans chacune de tes vidéos. Je pense que tes conseils aideront beaucoup de personnes. En la regardant j'ai voulu absolument rebondir sur ce que tu disais sur les émotions. Ce que tu expliques avec le fait de se laisser traverser par les émotions, c'est justement la méthode de régulation émotionnelle qui se nomme TIPI. Si tu ne connais pas encore, penche-toi-y car cela change la vie. Cela consiste justement à se recentrer sur les sensations que provoquent notre émotion sur notre corps, et les laisser s'exprimer afin qu'elles ne reviennent plus (de manière définitive). Cela fait un an que j'utilise cette méthode de régulation émotionnelle et ça m'a changé la vie, plusieurs angoisses et peurs ont totalement disparu. Ce que tu racontes avec la mort de ton père, c'est justement ça : Tu as laissé les sensations de tristesse s'exprimer ce qui a amoindri ton émotion. Normalement quand on laisse totalement les sensations s'exprimer jusqu'au bout, l'émotion négative ne revient plus. Je te conseille vraiment d'aller jeter un coup d'oeil sur internet car ça va surement beaucoup t'aider, j'espère autant que ça m'a aidé. Désolé pour ce long commentaire, je t'apprécie vraiment alors j'ai voulu te partager cela :)
Ah génial ! Merci beaucoup Johanna ♡
J’ai bcp aimé ta video Héloïse. J’aime de plus en plus ce que tu m’apporter . Bizoux de Cannes 🌴😎
Bonjour Héloïse je te suis depuis quelques mois et j’adore tes vidéos je me fais des playlist tellement elles me sont utiles merci merci merci 🙏🏼
Encore une fois merci ! Je pense que le fait de vivre une émotion pour reprendre le terme est très culturel aussi ! Le rapport à l'émotion selon les sociétés doit être très intéressant :)
Bonjour Héloïse, merci pour ce beau partage qui m'a beaucoup intéressé. Belle journée et bonne semaine
Une vidéo intéressante ❤💜❤ merci :)
Coucou, merci pour ta vidéo . J'écoute souvent Franck Lopvet et il est juste, super ! Je suis heureux de savoir que tu l'apprécies aussi . Merci pour se partage .
Woah ! Super vidéo merci je ne connais pas ce Monsieur mais ce que tu me décris me plait beaucoup. Hâte de voir tes autres vidéos a ce sujet. Bisous
merci. C'est vrai qu'on veux tous contrôler en permanence, toute notre vie est dans le contrôle. Vidéo est super intéressante merci
Qu'est ce que j'aime tes vidéos ! Très intéressant
J'ai regardé la vidéo dont tu parles grâce à une de tes anciennes vidéos mon dieu j'ai adoré czts fou ce qu'il dégage ! J'ai acheté son livre c'est ma prochaine lecture alors merci pour cette découverte !!!!
Ah génial ! Merci beaucoup ♡
Superbe vidéo 😀
Super vidéo ! Ta vidéo m’aide beaucoup merci 😘
Merci pour tes vidéos Héloïse 💛
très interessant ! Merci pour le partage :)
Merci 🙏
Merciii pour cette super vidéo 💕 Tu m'inspires beaucoup 😊
Merci 😊
Merci Héloïse 🙏🙏🙏
Ne pas accepter ses émotions c’est un peu ne pas accepter de vivre 🤔 elles font partie intégrante de notre personne , tout comme l’oxygène dans l’air !!! Les refuser équivaut à ne plus respirer ´´´´ c’est mon point de vue 😊 Gros bisous ma jolie Eloïse 😘💚🌹🍀
Merci merci pour cette belle vidéo
Tu m'as fait bien rire avec ton chat,je me demandais c'était quoi lol.j'écoute ton sujet avt m'endormir .bonne semaine ,gros bisous .
Belle et sensible, je veux la même 😊
Merci pour cette nouvelle vidéo! Merci de partager tes réflexions, ta façon de voir les choses. C’est très enrichissant. C’est un plaisir à chaque fois. On aimerait échanger avec toi pendant des heures! 🙂🙏🏻
Génial ta vidéo, je me suis fais la même réflexion que toi au même moment où Ilia a posté sa photo sur insta. On cherche trop à intellectualiser ses émotions au lieu de la vivre 🙏
Coucou Héloïse. Et oui la recherche du "bien être" dans le sens recherche de joie permanente est une illusion irréalisable et très anxiogène. Il ne faut pas prendre de la hauteur vis à vis de nos émotions, en revanche prendre de la hauteur sur nos pensées négatives ( le mental, les manifestations de l'ego) est salvateur. Ce sont nos pensées négatives qui nous pourrissent la vie, pas nos émotions. Bisous
C'est exactement ça ! ♡
Merci merci Héloïse ! J'ai toujours été du genre à refouler en pensant qu'en mettant de côté le mal-être ça partirait tout seul. Grave erreur ! Je me suis tout pris en pleine poire. Je suis également "devenue" plus spirituelle depuis mais je pense que c'est en effet dangereux de se croire au-dessus de son humanité, laissons ça aux moines et aux chamanes qui eux sont très expérimentés !
J’adore l’idée du petit chien avec coussinets fragiles 😂 je découvre ta chaîne et j’ai hâte de regarder tes autres vidéos
Merci
merci HELOISE
J'ADORE
Supet podcast. Merci... c'est tellement vrai 🙄
Super intéressante cette vidéo, j’avais acheté le livre un homme debout lorsque tu l’avais recommandé, hâte de le lire. Ce serait super que tu fasses une vidéo ou un article sur la spiritualité à Kho pan gan :)
Coucou ! je suis super d'accord avec ce que tu dis dans ta vidéo - d'ailleurs j'ai découvert ta chaine il y a pas longtemps et je pense que je vais m'abonner hah
J'ai surtout aimé la façon dont tu expliques qu'on ne peut pas "se détacher" des situations, ou qu'en tout cas ça ne fait pas beaucoup de sens sur le long terme de refuser de ressentir et accepter ses émotions pleinement puisqu'elles ne sont pas là par hasard ! J'ai récemment commencé une chaine youtube qui parle un peu des mêmes sujets que toi : développement perso, bien-être, feel good :) tu peux passer, j'ai une vidéo sur ce sujet d'ailleurs !
bonjour , je viens de commencer le livre " un homme debout " oula à lire dans le silence et lentement , relire et relire parfois ces passages , c'est un livre compliqué mais tellement vrai ....
😉🌟
Bonjour Héloïse
La meditation pleine conscience aide à traverser ces émotions.
Ç est avoir le courage d être soi. C' est loin de cette idee de la refouler ou de l intellectualiser.
Je pense que cela peut être dangereux pour le corps de refouler ces émotions ou d'intellectualiser à l'excès. Cela fait du bien d'entendre un message peut être moîns lisse. Bisous
Ce mec est genial ! Merci pour la découverte jolie Héloïse !ua-cam.com/video/kQfbGRCVvmo/v-deo.html
C'est exactement ça ! Merci beaucoup :)
J'adore tes vidéos ta manière lucide et intelligente de voir les choses avec légèreté et spiritualité. Merci 🤞🙏
Je partage complètement votre avis quant à Franck Lopvet. Merci au petit chat pour la note d'humour 😹
Merci beaucoup Frédéric :)
Tellement d'accord !
Petite parenthèse, quand tu parles des vies antérieures qui seraient en fait parallèles, ça m'a fait penser à la série The O.A. que j'adore ! Tu connais ??
Ouiiii ! C'est exactement ça ♡ Passionannt
L’été dernier je suis allée à un festival centré autour de la spiritualité et ça m’a dégoûté de cet aspect spirituel coupé du monde réel dont tu parles à un moment de ta vidéo. A l’époque je m’étais même désabonnée de toutes les chaînes trop « spirituelles » à mon goût, dont la tienne. Je suis retombée sur une de tes vidéos il y a un ou deux mois, et j’accroche totalement à ta vision des choses et à celle de Franck Lopvet ( merci de me l’avoir fait découvrir ! ). C’est assez cool de voir que quelqu’un a eu un cheminement assez semblable au mien par rapport à sa vision de la « spiritualité » ( j’ai de plus en plus de mal avec ce mot haha ). En tout cas merci pour le contenu que tu crées sur les réseaux sociaux, tu m’aides beaucoup à faire des choix intelligents en tant que consommatrice et tu nous offres des opportunités de réflexion sur nous même que je trouve incroyables. Bisous !
Merci beaucoup Manon ! Je comprends très très bien ton ressenti vis à vis des choses trop perchées. J'ai vraiment fait un rejet moi :)
👐💞
Franck ❤
♡
Justement grâce à toi Héloïse, après l'alimentation intuitive, j'ai regardé les Q/R de Franck Lopvet et c'est tout à fait cette vidéo ua-cam.com/video/1SxAtONWhlU/v-deo.html "Pourquoi je n'arrive pas à être celle que je décide d'être ?" et là c'est magique le déclic! On manque de personne terre à terre comme lui, simple quoi! Et tu en fais partie aussi Héloïse, l'authenticité incarnée! ♥
Puis aussi le fait qu'il est dit que lorsque l'on utilise le terme "depuis toujours", "depuis quelques années" à un état, une situation c'est comme si on voulait dire "ah oui ma situation que je considère comme un gros problème en fait elle fait partie de moi, c'est presque comme si aimer ce sempiternel problème était mon identité et donc je vois bien comment le solutionner mais je me dit que mon problème est plus grand que moi" et là c'est double révélation :o
Mais c'est ça aussi, je ne SUPPORTE littéralement PLUS quand quelque chose de négatif entre dans ma vie, que je me fais marcher sur les pieds pour la énième fois, qu'il m'arrive quelque chose de désagréable pas bon pour moi parce que je, je suis consacrée trop à ma famille, aux gens que je passe en premier avant moi bref... c'est tellement vrai. Puis j'ai passé pratiquement "toute ma vie" à cacher mes émotions, à ne pas savoir parler de ce que je ressentais que oui, là c'est tout un apprentissage à bientôt 30 ans.
J'attends avec impatience ta vidéo sur le ressassement mental, c'est ma grande spécialité aussi! Et sur le résumé de la masterclass!
MERCI MERCI MERCI encore du fond du coeur, ta vidéo mérite encore d'être partagé au plus grand nombre ♥♥
C'est exactement ça ! Son discours me fait énormément de bien aussi.Merci ma belle
Merci pour tes vidéos, sincèrement ! Pourrais-tu me dire quelle est la marque de ton micro ?
Merci ! Tu peux aller voir sur mon blog dans la page "blogging" il y a les références de tout mon matériel ♡
Je suis globalement d'accord avec toi. Après je trouve un peu culpabilisant de dire à une personne qui se sent mal que dans sa vie antérieure c'était une louve et maintenant c'est un caniche. Si elle se sent mal je ne vois pas comment ce genre de discours pourrait l'aider.
Il est tres tres franc... mais il explique que s’il prononce ces mots là à une personne, c’est qu’il sent qu’il peut se permettre, et que la personne va comprendre. Il ne parle pas a tout le monde de la meme façon. Il dit ressentir les structures et les façons de faire. Peut etre que cette personne avait de cette energie un peu « brutale » a ce moment là. Qui sait ? :)
@@EasyBlush d'accord je vois :)
Hello.. vidéo très intéressante et pleine d'émotions. Petite question : tu as mentionné à un moment les séances de rebirth. Je ne connais pas du tout mais ça m'intrigue. Est-ce possible d'avoir un peu plus d'infos à ce sujet ? Merci.
Merci beaucoup ! J'en ai fait en Asie... je n'ai pas malheureusement pas d'info pour la France mais je suis sure que trouveras des informations sur internet en tapant "technique rebirth"
@@EasyBlush En effet, tu l'as mentionné dans une autre vidéo lors de ton passage en Thaïlande (je n'étais pas au courant, j'ai commencé à regarder tes vidéos ces derniers jours, elles me parlent à 1000% 😉). Merci pour l'info ! C'est tellement intéressant, j'ai envie d'essayer.
Et merci pour les sujets que tu abordes .
les humains ressentent des émotions oui mais les animaux ressentent beaucoup plus sainement les émotions & ils sont plus zen merci pour cette video
je regarde les derniers jours vos vidéos , sont tous inspirante et motivante ...
vous avez parler sur les deux vidéo d'une technique de respiration , si vous avez 2 minutes de votre temps , merci de m'envoyer un lien pour les essayer.
je vous en remercie
je vous souhaite une bonne continuation
Merci ! Toutes les infos et les liens sont à chaque fois notés en barre d'info :)
Hello je suis tombée sur ta vidéo par hasard et je l’ai trouvé cool, ce commentaire est là pour t’encourager 👍 Keep going !
J’ai aussi une chaine UA-cam de lifestyle et de développement personnel, où l’humour et la bonne humeur sont de mise ✨
Viens faire un tour si ça te tente, je serais heureuse de te voir dans les commentaires et qui sait de faire une vidéo ensemble, des bisous 😚
Bonjour Heloise, je ne suis pas totalement d'accord avec ton début de video: par exemple pour une rupture, un nouvel achat... je pense que c'est la personne ou l'objet en lui même auquel nous accordons beaucoup d'importance et non les émotions. La rupture signifie l'abandon, la tristesse certe mais tous cela est engendré par la personne elle même. ( je pense etre un peu confuse)
Sinon j'adore tes videos, elles nous permettent de prendre beaucoup de recul, d'adopter une autre vision. tu nous enrichies beaucoup!
meme si la peur des emotions est tout a fait reelle
meme si la peur des emotions est tout a fait reelle
Je pense que l'émotion est déclenchée par l'extérieur ! Ca c'est évident : une personne, un nouvel achat etc. Mais ce qui est n'est pas agréable à ressentir, c'est ce que cela provoque chez nous ! :)
Coucou Héloïse :) C’est marrant comme ta vidéo résonne avec ce que je vis. J’ai commencé une formation de sophrologie et le premier jour le prof nous a dit « non on apprend pas à gérer ses émotions avec la sophrologie, on apprend à les vivre pleinement ». Depuis cette phrase tourne en boucle dans ma tête et j’essaie de la mettre en place dans ma vie. Étant hypersensible, cette phrase m’a soulagé en quelque sorte et m’a autorisé à vivre mon hypersensibilité.
J’en ai discuté avec mes proches et ils sont assez perplexe sur le sujet. Pour eux gérer une émotion c’est aussi la sublimer. Par exemple je ressent de la colère, au lieu de taper dans le mur je vais faire du sport. Dans ce cas, est ce que je la gère ou est ce que je la vis ? J’avoue avoir été un peu bloqué face à cette réflexion. Qu’en penses tu ?
Ah c'est intéressant ce qu'on t'a dit en sophrologie. Génial ♡
Pour le sport ca dépend de l'intention derrière je pense... Par exemple la boxe fait vachement de bien quand on est en colère parce qu'elle permet de nous laisser l'exprimer. Cela dépend des cas j'imagine. Pour oublier ou vivre l'émotion à fond ? :)
Easy Blush Merci pour ta réponse. Effectivement l’intention que l’on met dedans change tout. :)
Merci
Personnellement j’éprouve la sensation d’avoir dressé un tel mur que je ne ressens plus d’émotions et que je voudrai, au contraire, réussir à n ressentir à nouveau qqsoient.
Oh je comprends... Effectivement on va parfois dans l'effet inverse. Accepte ça. Accepte le fait de ne plus rien ressentir. Et la tu commenceras surement à ressentir de nouveau :)
Dès l'introduction je suis très intéressée, séparer les événements de nos émotions cela m'interpelle, puis à nouveau tu parles de cet homme et là je tique, surtout que tu le cites je crois quand il dit: "je crache sur le bien-être" "nous sommes des caniches domestiqués"?! Une personne qui parle comme ça me heurte, je respecte le fait que cela soit intéressant pour toi, que cela te convienne à ce moment de ta vie, chacun sa manière de ressentir les choses, mais pour moi, un homme qui ne se respecte pas en parlant ainsi, et ne respecte pas les autres, cette personne ne m'intéresse pas du tout et discrédite tous ses autres propos. ET tu dis qu'il "hurle" dans la salle, ça devient risible là, c'est du théâtre, de la mise en scène, rien de vrai là dedans, c'est de l'hystérie au sens psychologique du terme en fait, rien de crédible pour moi. Pas besoin d'en faire des tonnes quand on est sincère et honnête.
Bien sûr que l"on est capable de supporter des horreurs mais à quel prix? Les conséquences sur le long terme peuvent être dramatiques et j'en parle en connaissance de cause. Vivre ses émotions à fond, ok ça semble juste mais pas toujours réalisable notamment en public, les autres n'ont pas à subir nos émotions, pas toujours évident et parfois il vaut mieux être bien accompagné car cela peut être dévastateur.
En tout cas depuis que j’utilise la technique de mise devant soi de l'émotion, de la regarder avec distance, avec honnêteté, je me sens beaucoup mieux, elle ne m'envahit plus, je peux l'accepter davantage, pas besoin de surjouer l'émotion. Si cela nous fait du bien ok, mais pas trop non plus. En plus parfois, certaines émotions masquent d'autres plus profondes.
Héloïse, je préfère et de loin quand tu parles en ton nom en fonction de ce que tu expérimentes et pas en t'inspirant ou en "imitant" un personnage; je peux voir sur ton visage, pendant la vidéo, les mimiques parfois méprisantes de cet homme. Tu dis aussi "un contre-gourou"? pas si sûr pour moi. "Une super théorie", je dirais qu'iI a surtout trouvé le super plan, pour faire parler de lui et gagner beaucoup d'argent et je dirais tant mieux pour lui au moins il est malin.;)
Tu as le droit d'avoir ton point de vu. je n'ai pas le même :) Mais on s'en fou. Je ne suis pas la pour le défendre. Personnellement je n'ai aucun soucis avec les personnes qui disent franchement ce qu'ils pensent. Mais je peux comprendre que ça heurte. Si c'est ce qu'il ressent, il a raison de le dire comme ça. Ce qui deviendrait grave serait justement qu'il le pense et qu'il s'empêche de le dire "parce que ça ne fait pas spirituel de dire ça" tu comprends ? :)
@@EasyBlush Tout à fait, j'apprécie toujours la franchise même si elle ne me convient pas, ce n'est pas ce qui me gêne par rapport à lui. Je le sens malhonnête, excellent manipulateur, il surjoue sans en avoir l'air, se crée un personnage qui n'est pas lui contrairement à ce qu'il veut montrer et joue la provoc car ça marche de nos jours et je n'adhère pas; mais je le redis, je respecte que cela te convienne, cela t'appartient.
Mince je n’avais pas lu la suite de ton commentaire ! Je comprends tres bien ce que tu veux dire. Et j’apprends aussi a prendre du recul sur les personnes que j’ecoute. Je ne veux pas parler en mon nom quand les exemples viennent de lui... ce serait lui « piquer » des choses. J’aime partager mon experience. Et la mon experience c’etait d’avoir ete a une masterclass. Je pense qu’effectivement il n’est pas fait pour tout le monde. Je pense qu’il parle surtout aux personnes qui sont allés trop loin, trop haut dans la spiritualité. A ces personnes qui ont besoin de revenir sur terre. Pour d’autres, effectivement je pense que ca ne sera pas le bon ton, ni les bons termes qu’il emploie.
A 12,23 le bourdonnement derrière une voiture qui passe ? Des travaux? Moi j entend autre chose 😰...😚
Haha aucune idée tiens ! je ne sais pas ce que c'est. Comme la séquence est coupée c'est compliqué à identifier
Initiez-vous à l’Islam , vous serez comblés.
Merci 🙏