Гортань при пении / Как не зажимать?

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 23 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 434

  • @Dasha_Sherbina
    @Dasha_Sherbina 10 місяців тому +27

    Прошло время, и я таки нашла эту позицию, в которой можно легко брать высокие ноты! И кстати чисто случайно.. Главное могу сказать: продолжайте искать. Разные упражнения, разные советы и техники. Мы разные, и каждый найдет что-то своё, что поможет ему ПОНЯТЬ эту самую позицию, при которой НЕ зажимаются ложные связки, просто понадобится время. Мне помогло вот что. Я проходила курс по постановке голоса и там услышала совет: Представлять, будто позвоночник - мой музыкальный инструмент, и когда я пою, звук выходит именно из него, а не из глотки и связок. Таким образом я будто мысленно направляю звук как бы сзади, из затылка,( как говорит и Лера в видео), а не из горла. А так же держу в голове правило: Чем выше нота, тем БОЛЕЕ расслаблена моя гортань! То есть нужно натренировать состояние, когда высокие ноты становится брать легче и проще низких. Не отчаивайтесь, всё у вас получиться рано или поздно! Если устали, отдохните. Но не бросайте мечту петь насовсем.

    • @OlgaMinina13
      @OlgaMinina13 3 місяці тому

      У меня тоже ощущение, что высокие ноты " самые задние", как бы из под затылка, в то время как более низкие ближе к зубам и передней части полости рта😊👍🏼

  • @aleksandrosipov7901
    @aleksandrosipov7901 5 років тому +915

    Когда пою для себя, то всё нормально, как включаю диктофон, всё зажимается гортань и связки, это точно психика так устроена. И невозможно стать спокойным как гладь воды.

    • @hecil1882
      @hecil1882 5 років тому +96

      Это дело привычки. По началу у меня была такая же проблема, но со временем, при записывании себя на видео/диктофон, всё нормализуется. Просто продолжайте записывать и со временем привыкните.

    • @natig6504
      @natig6504 4 роки тому +22

      Проблема в телефоне. То что ты слышишь другое. То что слышит телефон и передаёт совсем другое. То что слышат другие совсем другое

    • @anna-devavani
      @anna-devavani 4 роки тому +58

      Ожидание результата + страх осуждения. Нужно с этим разобраться:)

    • @emotabar
      @emotabar 4 роки тому +1

      @@musicru.8865
      Спасибо вам, за подсказку 👍

    • @Мадам-ы1ф
      @Мадам-ы1ф 4 роки тому +4

      @@musicru.8865 Я пою в Smule но там тоже свои нюансы. Бывает что не подходит тональность и все- полный зажим.

  • @vanvay5074
    @vanvay5074 4 роки тому +205

    5:48 -упражнение

    • @liza-rw2zh
      @liza-rw2zh 4 роки тому +4

      Получилось?

    • @vanvay3909
      @vanvay3909 4 роки тому +2

      @@liza-rw2zh ага)

  • @aleksandrosipov7901
    @aleksandrosipov7901 5 років тому +288

    Мне ещё помог такой способ: Стоя, надо перенести центр тяжести назад, на пятки и запрокинув голову назад, как бы балансируя чтобы не упасть, запеть. Сразу снимаются зажимы гортани, кроме того, спина распрямляется и верхняя часть пресса дополнительно поджимает диафрагму создавая "опору" пения. К сожалению это состояние очень сложно сохранить при "обычном пении" да и со сцены так петь не будешь :)

    • @differentone_p
      @differentone_p 3 роки тому +11

      Это неправильно. Просто нужно выпрямлять осанку. Качать мышцы спины. Либо йога, как уже в видео сказано.

    • @rinattakhirov6426
      @rinattakhirov6426 3 роки тому +3

      Спасибо большое! Очень классная подсказка/подход! ✨✨✨

    • @kumikaKiwi
      @kumikaKiwi 2 роки тому +3

      Спасибо! 😘

    • @sokolinart
      @sokolinart 2 роки тому +3

      интересно, когда я училась академическому вокалу, мне помогал "найти" опору звука легкий наклон вперед, даже не наклон, а перенос веса вперед.

    • @adamantane1985
      @adamantane1985 Рік тому +2

      А вот и впрямь так! Физиологические особенности у каждого свои. Мне, например, удобнее петь, немного "задрав нос", а педагог напоминает про зажатие гортани, хотя так я её только высвобождаю!

  • @ОльгаЦибина-у2з
    @ОльгаЦибина-у2з 5 років тому +92

    Вы - чудо! С этого момента у меня больше не будет адских болей и опухших связок после пения двух с половиной нот!

  • @speeddraw6863
    @speeddraw6863 2 роки тому +44

    0:01 И тут произошла Любовь с первой ноты.... Умопомрачительный голос!❤

  • @volodymyrvolkiz2434
    @volodymyrvolkiz2434 6 років тому +277

    блин, мне бы такую гортань! Поет красиво -ая. подписался

    • @Leraanti
      @Leraanti  6 років тому +4

      Volodymyr Volkiz 💜

    • @АокиСкептик
      @АокиСкептик 4 роки тому +4

      Странный коммент, странный ответ. Вы это, не ломайте людям мечты 😁

    • @UlenspiegelMr
      @UlenspiegelMr 4 роки тому

      @@Leraanti а вот так сможешь? У тебя должно лучше получиться с твоей гортанью.
      ua-cam.com/video/VtEK8Hsp0kE/v-deo.html

    • @denmark9141
      @denmark9141 4 роки тому +3

      дружбан , у тебя наверняка не хуже ,тут вопрос в усилении через микрофон , в живую много слабже будет звук)

    • @stlychik576
      @stlychik576 4 роки тому +2

      @@Leraanti Что делать если я часто откашливаюсь во время пения, это тоже из-за зажима?

  • @juliagolant
    @juliagolant 2 роки тому +25

    Я два года занимаюсь вокалом в основном самостоятельно (с учителем немного совсем занималась), и только сейчас начали уходить зажимы, когда стала регулярно делать упражнения для тренировки мягкого неба, это действительно работает!
    Ваше видео мне помогло немного больше узнать о техники работы с верхним небом, дало понять, что мышцы гортани не должны так усиленно работать при пении, что они автоматически должны подключатся когда надо.
    Спасибо огромное за отличное видео!🤗

    • @ayzadaaaaaaaaa4131
      @ayzadaaaaaaaaa4131 2 роки тому +1

      Я не поняла что значит мягкое небо,это верхняя или нижняя? Куда прилепить язык? Она говорит что вверх но в другом видео девушка говорила что язык надо держать язык внизу,это было видео про "как не петь в нос"

    • @Pshenichka23
      @Pshenichka23 3 місяці тому

      Тоже запуталась (((((((​@@ayzadaaaaaaaaa4131

  • @nastanast6485
    @nastanast6485 4 роки тому +54

    Неужели кто-то нормально всё объяснил! Спасибо огромное! И большое спасибо за упражнения, надеюсь они мне помогут!)

    • @aba7938
      @aba7938 4 роки тому +1

      Помогли??? Ответьте пожалуйста

    • @nastanast6485
      @nastanast6485 4 роки тому

      @@aba7938 пока что работаю

    • @aba7938
      @aba7938 4 роки тому

      @@nastanast6485 напишите как будет результат)

    • @liza-rw2zh
      @liza-rw2zh 4 роки тому

      @@nastanast6485 а сейчас?

    • @ЕвгенияОлашин
      @ЕвгенияОлашин 4 роки тому

      Помогли??

  • @ТатьянаИвановна-ч1ц
    @ТатьянаИвановна-ч1ц 10 місяців тому +1

    Большое спасибо!Вы больше на своих примерах показывайте!Крепкого здоровья Вам!❤

  • @MegaGulya_13
    @MegaGulya_13 4 роки тому +7

    Какая умная и красивая преподаватель - от нее глаз не оторвешь! Завораживает своей чистой энергией. Как четко преподносит тему, обосновывает фактами и опытом из жизни. Рекомендации просто идеальные - расслабить напряжение и сбаллансировать энергетический поток. Браво!!!

  • @xmaxrus5392
    @xmaxrus5392 4 роки тому +19

    Спасибо, Лер, за разъяснения упражнений и особенно за последние слова насчет зажимов, блоков и т.п.
    Для меня пение это способ выразить внутренний океан чувств и эмоций, словно танец энергии, а так же способ диагностировать зажимы и через пропевание их же убирать) тут в большей степени действительно происходит работа с психикой потому как когда расслабишься звук выходит чистый, звонкий, объемный и просто красивый)
    Еще раз спасибо, было полезно и приятно)

    • @Leraanti
      @Leraanti  4 роки тому +1

      xMaxRus53 🙏🏽🙏🏽🙏🏽

  • @keenMANGUST
    @keenMANGUST 3 місяці тому

    Я восхищен вами, вы еще и про чакру сказали :) Очень спасибо и приятно :)

  • @pavlunni
    @pavlunni 3 роки тому +4

    Моя вы ласточка! Я очень редко пишу комменты, но вам искренне благодарен за все: начиная от вампирской эстетики картинки, когда все кажется пропущенным через тонкую вуаль нуара, заканчивая классным упражнением, которое сняло зажим буквально за пару подходов.
    Самое интересное, что зажим образовался после активного прослушивания Маши Распутиной, когда я пытался подражать ее знаменитым Распутинским нотам.
    Меньше подражайте другим и больше слушайте умных людей как автор этого канала. Еще раз, дай бог вам здоровья, люблю!

  • @Тохама
    @Тохама 5 років тому +83

    Просто рай для ушей и души😍😍😍

    • @kuty222
      @kuty222 4 роки тому +4

      И для глаз

  • @Duskembraced
    @Duskembraced 2 роки тому +8

    Офигеть! Вот вроде бы эти упражнения поднятию нёба тьма - а только после вашего получилось не напрягать горло и я поняла, потому что Вы объяснили так, как другие преподаватели не могли до меня донести❣️ спасибо большое!!!

  • @yachelovek3733
    @yachelovek3733 3 роки тому +5

    Такой голос, капец прям офигел, так красиво бархатно звучит

  • @Jack-dy7tp
    @Jack-dy7tp 2 роки тому +2

    Блин Лера спасибо ты помогла мне решить проблему с которой я боролся и искал ответы 18 лет спасибо счастья здоровья любви успехов тебе красотка 😍😍😍🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥🥰🥰🥰

  • @hfhfhffjf
    @hfhfhffjf 2 роки тому +8

    Шикарно объясняете! Упражнения взял на заметку. Удачи в развитии канала!

  • @upserverr
    @upserverr 3 роки тому +1

    Шик. Работает, высота меняется, кадык не подскакивает, ничего не зажимается. Спасибо!

  • @annastar4452
    @annastar4452 8 місяців тому

    Спасибо вам огромное ! Сколько видео я пересмотрела, везде были всякие упражнения, которые вообще не помогали
    Спасибо !!!!❤

  • @Даулен-х9м
    @Даулен-х9м Рік тому

    Молодец и учит и при этом сама умеет петь. Сразу доверие вызывает. Как раз искал хотел петь научиться. Подписался однозначно. Так ещё и симпатичная.

  • @Snj2805
    @Snj2805 3 роки тому +8

    7:58 💃💃кор яз к верх небу 6:37 💃 8:55 "самолеты" тренить как мышцы 10:20 с штроб в высок

  • @8GaydaBuslyk8
    @8GaydaBuslyk8 Рік тому

    Вітаю Вас!
    Благодарствую.
    Пальчик догори і підписка.
    Безмежно вдячний за Ваш особистий досвід.

  • @higgsboson2008
    @higgsboson2008 5 місяців тому

    Какая вы классная...

  • @alexjet6725
    @alexjet6725 5 років тому +39

    Полгода занятий в одном видео ;)

  • @РинаПокровская-л7з
    @РинаПокровская-л7з 6 років тому +31

    Обожаю твой нежный голос и этот макияж так хорошо тебе подходит, люблю яркие образы от людей, которые редко в них появляются. Пытаюсь научиться по твоим урокам, я верю в себя, с помощью тебя, думаю, всё выйдет 💋

    • @Leraanti
      @Leraanti  6 років тому +3

      Рина Покровская Большое спасибо, и успехов вам!)

  • @Prince.Lestat
    @Prince.Lestat 4 роки тому +1

    Какая же вы красивая :)
    Спасибо за понятное объяснение!

  • @Аргын-я7м
    @Аргын-я7м 3 роки тому

    Пение это мощный энергетический поток... 👏👏👏👏👏💥💣💣💯💯💯💯💯🎵🎵🎵🎄👍🎄👍🎄👍🎄👍🎄
    KAZAKHSTAN, ALMATY CITY 🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿🇰🇿

  • @sadist6677
    @sadist6677 4 роки тому +2

    Единственное, что помогло, причем сразу. Буквально за 10 минут экспериментов понял, как добиться того, что на видео, а из этого положения подключаю голос и нота берется. Сразу брать ноту за 10 минут не получится, конечно, но я с C4 вырос до D5 сразу, октаву прибавил просто убрав зажим. И это рабочий диапазон, я не вокалист, тренируюсь всего месяц, нижняя A2.
    Главное найти правильное упражнение :)

  • @ВикторияЗатока-р5у
    @ВикторияЗатока-р5у 2 роки тому +1

    Делаю, крутые упраждения!!! Чувствую , слышу разницу!!! От души благодпрю🙏🙏🙏🙏Очень доступно объясняете!)❤❤❤

  • @all4ege
    @all4ege 5 років тому +5

    Ты очень здорво объясняешь, спасибо!

  • @bekzatangsabay8357
    @bekzatangsabay8357 4 роки тому +5

    Хорошо контролируешь воздух, вибрация просто огонь 🔥

  • @НиколайГранков-г2ж
    @НиколайГранков-г2ж 10 місяців тому

    Какая молодец! Спасибо огромное!!!!!

  • @Kriiiiisssss
    @Kriiiiisssss 3 роки тому

    ДЕВОЧКА МОЯ!!!!! ГДЕ ТЫ БЫЛА РАНЬШЕ?!! А я то думаю, "чево же у меня Не ПоЛуЧаЕтСя???" хпхпхп А все намного проще чем казалось! Спасибо ОГРОМНОЕ!!! Теперь хоть спокойно попою без психов😅

  • @esyakitty
    @esyakitty 4 роки тому +1

    Спасибо ! Шикарнейшие упражнения , никогда бы не додумалась , сразу всё получилось и слышен результат

  • @badalov.estate
    @badalov.estate 3 роки тому +1

    Отличное видео , как же все четко объяснила. Особенно второе упражнение дало мне понимание,что нужно делать , чтоб расслабить гортань, спасибо большое!

  • @сладкаяместь-ы9х
    @сладкаяместь-ы9х 5 років тому +5

    У меня все получилось записала себя на диктофон идеальный звук но еще буду тренироваться.Спасибо большое

  • @Nustyasongsandcat
    @Nustyasongsandcat 8 місяців тому

    Спасибо за понятное объяснение от Тулы. Приезжай к нам с концертом. И меня не забудь предупредить об этом.)

  • @МойДомашнийЗвук
    @МойДомашнийЗвук 5 років тому +6

    Прекрасный голос!

  • @vagifyusupov3606
    @vagifyusupov3606 6 років тому +5

    И свет прям в 👀 Не видно твоих прекрасных глаз❤️💋

    • @Leraanti
      @Leraanti  6 років тому +1

      Вагиф Юсупов да я знаю, меня саму это бесит, я прост о картинку увидела когда весь видос записала.((

  • @kzfmedia3531
    @kzfmedia3531 4 роки тому

    Девушка просто прелесть. Красива и умна. Я прихожу к мнению, что учительницы вокалу самые интересные люди.

  • @groove_line
    @groove_line 3 роки тому +3

    Очень интересно, будем пробовать) спасибо) хорошее видео, фон правда напоминает как в фильмах показывают изолятор в больницах с мягкими стенами)))

  • @Софья-и6л6в
    @Софья-и6л6в 3 роки тому +1

    Не передать мою благодарность словами! Спасибо большое!😊❤

  • @renabashirova1657
    @renabashirova1657 9 місяців тому

    Спасибо! То, что было мне нужно🔆

  • @СеменВохмянин-ъ1ш
    @СеменВохмянин-ъ1ш 3 роки тому

    За долгое время , я наконец начал понимать или наконец понял!!! как "отключать гортань" на высоких нотах благодаря вашему каналу !
    Слова " направлять звук в нёбо , где язык соприкасается с ним " были мной восприняты как очередной вброс , но я попробовал и б*я это реально работает !

  • @VALERON11169
    @VALERON11169 2 роки тому

    Лерочка спасибо тебе большое ❤️💖💓💪👍🔥🌞Ты ЛУЧШАЯ.🔥

  • @людмиласалмакова

    Спасибо большое!

  • @differentone_p
    @differentone_p 3 роки тому +1

    Красивый голос и пение. Первое видео с твоего канала и сразу понравилось.

  • @happybirthday642
    @happybirthday642 5 років тому +7

    Спасибо!Было интересно вас слушать!

  • @MAKE-p4r
    @MAKE-p4r 6 років тому +12

    все понятно и доходчиво, лайк симпотной девочке,😀😀

  • @РаисаДакаева-й7п
    @РаисаДакаева-й7п 3 роки тому

    Ой, какая молодец, как хорошо, что я это видео посмотрела! Спасибо!!!

  • @katerinabestie2751
    @katerinabestie2751 4 роки тому +1

    Ты лучшая

  • @МстиславБабченко-д6с

    Как же красиво поет , мед в уши

  • @DADhit88
    @DADhit88 2 роки тому

    Действительно работает, удалось устранить зажим во время пения. 👍 Спасибо!

  • @andrigod5353
    @andrigod5353 5 років тому +1

    О боже чки какой тебя классный стиль )))) и подача материалов очень классная

  • @flyurg
    @flyurg 2 роки тому

    Лера! Здорово, спасибо за это неимоверно классное упражнение! Снял зажим!

  • @WylCommunity
    @WylCommunity 5 років тому +9

    Отличный выбор песни!!! 😂🤩
    Монатик🤯🤩
    Спасибо!)
    Красиво поете

  • @YuryVVV
    @YuryVVV 7 місяців тому

    Кажись, ютуб, наконец, подогнал годный канал. Нашëл по каверу на Catch Fire, остаюсь решить свои постпневмонийные зажимы 😂

  • @AliKot9
    @AliKot9 10 місяців тому

    Благодарю, очень полезное видео❤

  • @family-ky7yf
    @family-ky7yf 4 роки тому +3

    Валерия спасибо вам за классные советы=) Не могли бы вы как нибудь отснять видео на тему Warm-up practice routine. Прям без объяснения теории для начинающих...где будет чисто тренировка вокала...Очень хочется увидеть данный ролик на вашем канале. Ну даже если не снимите то всё равно низкий вам поклон! =)

  • @annkschk
    @annkschk 9 місяців тому

    Красивый голос такой!!!

  • @LingvaChad
    @LingvaChad 5 років тому +3

    тебе так идет этот макияж

  • @Effietae
    @Effietae 5 років тому +4

    Спасибо. Вы очень красивая)

  • @Художественнаягимнастика-с4м

    Голос волшебный🥰

  • @ЛарисаГаврилюк-п4х
    @ЛарисаГаврилюк-п4х 5 років тому +1

    Талантливо преподаешь!Молодчина!

  • @artemisfaul6757
    @artemisfaul6757 5 років тому +101

    У меня почему -то палец после 40 секунд матает на начало ,не могу ничего поделать (((

    • @Leraanti
      @Leraanti  5 років тому +20

      Даже не знаю, какого доктора вам посоветовать.

    • @УПРАВЛЯЕМЫЙЛЕС
      @УПРАВЛЯЕМЫЙЛЕС 4 роки тому +6

      судмедэксперта и экзорциста в студию

  • @EugeneShalnov
    @EugeneShalnov 3 роки тому

    ЛЕРА ♥♥♥ Очень доходчиво и быстро , без лишней воды , Спасибо 🌹🌹🌹

  • @КатяПесниподгитару
    @КатяПесниподгитару 6 років тому +5

    Большое спасибо, Вы супер!:)

  • @dopleksi1736
    @dopleksi1736 3 роки тому

    Спасибо вам огромное!!!!!! До сегодняшнего дня я и не знал, что у меня такой звонкий голос!

  • @Юныетриповальщики
    @Юныетриповальщики 2 роки тому +1

    ты супер) Спасибо!

  • @Aanastasiapopova2007
    @Aanastasiapopova2007 6 років тому +2

    Завтра попробую ваши способы😉
    Спасибо огромное за помощь.

    • @Leraanti
      @Leraanti  6 років тому

      It’s BOBIK всегда рада, если могу кому-то помочь!

    • @dreamer6155
      @dreamer6155 4 роки тому

      И как оно? Получилось?

  • @Миколамищук-л9б
    @Миколамищук-л9б 5 років тому +2

    дууже дякую реально діє з першого разу

  • @Тёма-м3ч
    @Тёма-м3ч 3 роки тому

    Благодарю,помогло,я понял как делать,чувствую как,напрягается,и заднюю стенку,осталось тренироваться,подписка кстати,и повыпускай ещё видео,мне нравится ты удобно объясняешь

  • @АнастасияМаркер-ю7ю

    Спасибо тебе огромное. Очень помогли упражнения(особенно первое ). Ты очень красивая

  • @kzfmedia3531
    @kzfmedia3531 4 роки тому

    Спасибо больше. Мне лично очень помог этот урок!

  • @АндрейЗвягинцев-т2д
    @АндрейЗвягинцев-т2д 6 років тому +7

    Ты такшикарно спела

  • @BekbolBakytuulu
    @BekbolBakytuulu 5 років тому +2

    Супер понятно ♥️

  • @-__kelt__-9306
    @-__kelt__-9306 3 роки тому

    Очень красивое исполнение в начале.мое впечатление,первый ролик смотрю.

  • @joma0305
    @joma0305 5 років тому +1

    Класс! В конце прям в точку. Особенно в моем случае. Вы молодец! Продолжайте в том же духе!

  • @ОлесяОсоненко-ф6й
    @ОлесяОсоненко-ф6й 4 роки тому

    Тут так мальчиков вокалистов, вы молодцы пацаны))))

  • @maxiva6159
    @maxiva6159 4 роки тому

    Лера, вы прекрасны!

  • @valerchicchernov3751
    @valerchicchernov3751 3 роки тому

    Спасибо большое Лерусь💚💛💜💓💖

  • @jhunmagnum6897
    @jhunmagnum6897 4 роки тому

    Nice song ilke ur voice keep up good wrk more power

  • @natalinik543
    @natalinik543 3 роки тому

    Здорово,как хорошо обьяснила,попробую

  • @adampilberg6634
    @adampilberg6634 4 роки тому +1

    Спасибо! Это был шикарный совет!)

  • @ЛюдмилаБуранко-э3ф

    Думала тут грамотный урок... Дилетанство... Друзья смотрите Рулладу вот где педагог по вокалу... Супер!!!

  • @СтемТоктоназаров
    @СтемТоктоназаров 6 років тому +4

    Вы просто супер слов нет спосибоооооооооо😘

  • @dashamelnyk7454
    @dashamelnyk7454 4 роки тому +2

    БЛИН ЕСЛИ Я ВСЕ ПОНЯЛА ТО У МЕНЯ ВЫЙШЛО!!СПАСИБООО!

  • @kateg3109
    @kateg3109 4 роки тому +1

    Спасибо Вам большое!
    У меня контральт, мне тяжеловато верхние ноты, все с этой гортанью борюсь

  • @luchistaiarado8715
    @luchistaiarado8715 4 роки тому

    О! СУПЕР! сразу получилось.
    БЛАГОДАРЮ 🔥🔥🔥💥💥💥🌹🌹🌹💐💐💐😘😘😘

  • @АнастасияМаркер-ю7ю

    Спасибо огромное! Действительно работает!!!

  • @ҚанатСмаков
    @ҚанатСмаков 5 років тому +1

    Да , отзывы про Вас экстроординарные. А по делу - очень практичные упражнения. Особенно переход из штробаса на высокие ноты. Очень пригодится...Рахмет, Қазақстан, г. Алматы ..👍👍👌

  • @user-ef6dg1mc
    @user-ef6dg1mc 4 роки тому

    Спасибо! Очень классный видеоурок)

  • @olegyanovsky6542
    @olegyanovsky6542 2 роки тому

    Очень крутая и красивая ❤️ Спасибо, очень помогла

  • @katimusic
    @katimusic 10 місяців тому

    Спасибо за урок! Как же вы похожи на актрису Эшли Грин из Сумерек.🤩

  • @annasorokina6230
    @annasorokina6230 4 роки тому

    Очень круто! Спасибо! Толковые упражнения!

  • @ЛюбовьЯзыкова-ъ5б
    @ЛюбовьЯзыкова-ъ5б 5 років тому +2

    спасибо, очень полезное видео для меня

  • @sergeyomen
    @sergeyomen 5 років тому +2

    Спасибо за помощь, полезно и возбуждаемо ;)

  • @Igoryan72rus
    @Igoryan72rus 5 років тому +8

    И здесь она оооочень похожа на Зиверт Юлю! А вообще она классная на 5 с плюсом!