Excelente. Tive um deslocamento do ombro numa queda em jogo de futebol. Fui no hospital e o medico colocou no lugar. Têm 3 semanas, mas ainda dói qdo faço algumas posições, como enxugar as costas com uma toalha e girar o braço.
Excelente exercícios, operei do ombro direito e estava desenvolvendo um quadro de distrofia sensitiva reflexa segundo meu médico. Dói muito, mas muito mesmo. O motivo de inibir minha movimentação. Após um tratamento de Mindfulness para dor e com esses exercícios em casa + com a fisioterapeuta + osteopatia estou conseguindo recuperar minha movimentação. Seus exercícios tem me ajudado muito mesmo. GRATIDÃO ETERNA POR VOCÊ GRAVAR ESSES VÍDEOS.
Dr: bom dia eu infelizmente eu rompi o tendão do meu ombro estou fazendo os exercícios tds dias mas dói pq eu rompi o tendão neh! Mas estou adorando fazer sua dika!
Eu me acidentei na natação em outubro e desde então estou com essa dor no ombro e não quero ir no plano do sus então procurei por orientação aqui na internet e achei você maravilhoso eu estou adorando tenho certeza que vai dar certo agradeço agradeço agradeço eu me acidentei na natação em outubro e desde então estou com essa dor no ombro e não quero ir no plano do SUS então procurei por orientação aqui na internet e achei você maravilhoso eu estou adorando tenho certeza que vai dar certo agradeço agradeço agradeço
Nossa msm muito obrigado estava com a clavícula fraturada perdi o movimento de rotação e de elevar acima da cabeça esses exercícios pelo oque eu vi pode me ajudar muito
Tive uma lesão no ombro, e fui no ortopedista,e ele fez uma ressonância e constou que eu tinha uma bursite aguda e uma inflamação no osso que sustenta o braço, vou começar a fazer esses exercícios!!
Excelente exercícios, tenho bursite e encontrei seu vídeo, coloquei esses exercícios em pratica e já obtive ótimos resultados! Parabéns por compartilhar seus conhecimentos. Um abraço
Muito obrigado por compartilhar esses exercícios. Tive dois deslocamentos do ombro esquerdo há 4 anos e meio, o último sendo deslocamento completo. Tenho feito alguns exercícios pra reduzir as dores e fortalecer, e os teus vieram pra agregar muito.
Tem q ver se tem q operar mano. Dpeendendo da lesao só exercicio ta LONGE de retirar a instabilidade. Tem q ir no ortopedista e ele fazer os testes + ressonancia. Aí ele dirá se precisa operar ou nao.
Excelente explicação, simples e pratico! Contrai, talvez por excesso de natação, problemas de inflamação no manguito e faço fisioterapia por esse motivo. Com certeza estarei colocando em pratica exercícios elencados neste vídeo! Obrigado.
Faz um tempo que estou com uma lesão no ombro, vou testar esses métodos. Mas probre vcs sabem como é não tem dinheiro para fazer consulta aí e apelar pro UA-cam 😂😂😂 eu tô rindo mas por dentro também estou chorando mas éa vida
Cara eu estou sofrendo a três anos com uma dor no ombro passei no posto o médico pediu ultrassonografia e foi constatada a uma tendinite no ombro direito comprei aquele garrote de três metros e faço todos esses exercícios aliviou bastante .
@@rafaelaassis4821 eu fui pegar uma maquina de costura que rstava no chao para cima de um mobel, e como era pesada acabou ronpendo, mas na hora nem senti dor.so depois de 2 dias e que ja nao conseguia mais nem levantar o braço..fiz 20 fisio na clinica e agora faço em casa mesmo sozinha pq o fisioterapeuts me passou os exercicios.ja faz 2 anos.mas o medico tbm disse que a maquina so foi o estopim...sou massagista então pelo meu trabalho ja forço muito o braço e ai acabou piorando com o peso que peguei
Tive uma luxação no ombro agora tenho q fazer seus exercícios, agradeço por existir pessoas como vc pra ajudar os mais pequenos ... sem interesse nenhum... Deus te abençoe...
@@jonathanhenriquejh569 oi amigo já faz um ano que vc comentou sobre seu ombro. Vc está bem recuperado? Eu me acidentei de moto a um mês e tive deslocamento de ombro e uma fratura e gostaria de saber se vc recuperou bem nesse tempo porque não vejo a hora de voltar minha rotina
Tenho tendinite nos 2 ombros, dói tanto que as vezes não consigo dormir. Minha fisioterapia foi interrompida por esta praga de pandemia. Vou tentar fazer esses exercícios em casa pra ver se ajuda. Não aguento mais tanta dor, é desanimador.
Eu te entendo Ale Sandra. Ombro é uma chatice porque volta e meia queremos fazer algum movimento e o bixo dá aquela pontada horrível. Estou com uma dor no esquerdo depois de 6 meses de exercícios, achando que ia ficar bom e agora essa disgrama resolveu doer todo dia. Vou tentar esses exercícios do vídeo pra ver se recupera, não queria ter que parar tudo e ir no médico...
muito bom desloquei meu ombro no domingo assim que passar os 5 dias do medicamento vou iniciar as atividades . mais espero que melhore . obrigado pela dica .
Meu já faz 5 ano que quando eu Fasso algo de mal jeito ele sai do lugar. o médico disse que eu tinha que operar mais não operei trabalho tudo certinho graças a Deus só não posso fazer algo de errado e min meter em brigas
Olá ,tenho burcite e tendão com rompimento parcial,sinto muita dor , não concigo levantar o braço, nem afasta ló do corpo ,posso fazer esses exercícios?
sofri uma lesão no ombro fazendo apoio, sem ter me alongado , sinto dor pra levantar o braço lateralmente , qual a dica para eu sarar meu ombro , obrigado
Tive uma fratura por avulsão da Tuberosidade menor, com deslocamento de 8 mm e segui o tratamento conservador e sinto dor até hoje, sendo que a fratura foi em 1998, e dói até hoje. Me ajudem, será que faço cirurgia ou continuo com tratamento conservador?Preciso muito de uma luz 🙏🙏🙏?
Boa noite sou praticante de musculação e tenho o problema do ombro sair do lugar. As vezes eu mesmo coloco no lugar. Ja fui em ortopedista e todos sao unânimes e dizer cirurgia. Seria possivel fazer outro tipo de tratamento sem cirurgia? Ou usar um suporte q prende o ombro ao peito para evitar q ocora pois sou jovem e não posso parar agora. Devido ao trabalho.
Já fiz pra combater tendinite, agora vou voltar fazer por conta de uma queda de moto que sofri no domingo, só esperando os ferimentos cicatrizarem pra começar os exercícios.
Tenho uma lesão no ombro direito já fiz uma aplicação faz um mês parece que está piorando perdi a força neste braço posso fazer este exercício todos os dias
Bom dia estou precisando tirar dúvidas eu fraturei o ombro direito o humero eu começo a fisioterapia na sexta estou usando o método do chok posso fazer esses exercícios em casa ou tenho que esperar desemflamar primeiro o médico liberou a tipóia já e pediu para movimentar o ombro
Meu ombro saiu do lugar após eu sofrer uma convulsão , um Dr me colocou deitado em uma mesa e ele colocou o pé em minha costela e puxou meu braço. Funcionou mas estou sentindo muita dor ainda , após uma semana e não é só não região que saiu do lugar, metade da coluna está doendo tbm. Não sei se vale a pena usar um corretor de postura.
Nessa época de Covid, nenhum posto de saúde está fazendo fisioterapia... fiz uma cirurgia pós quebra de cravicula, coloquei 2 pinos, já os removi... esses exercícios servem para essa situação tbm ? Estou dando meus pulos, pois esse período ta foda.
Tudo sobre lesão no ombro: marcosminello.kebook.com.br/cursos/tudo-sobre-lesoes-no-ombro/
exercicios perfeito, após 10 sessões ja sinto uma boa melhora!
Muito bom! obrigada pela ajuda!
Gostei estou fazendo os exercícios tem 3 dias e já estou percebendo o retorno das funções do meu ombro. Muito bom mesmo!
Que coisa boa ver alguém ensinar didaticamente como fazer essa fisioterapia.
Quem já deslocou o ombro deixa o like
😂😂
O meu já deslocou 11 vezes. Alguém mais. Alguém conseguiu operar?
@@denismagalhaes1947 o meu já perdi a conta... que merda
Desloquei umas 8 vezes, foda
O meu já saiu do lugar 4 vezes
Muito bom!!
Obrigado
Excelente explicação.
Vou começar hoje .
Obrigado
obrigado
Excelente. Tive um deslocamento do ombro numa queda em jogo de futebol.
Fui no hospital e o medico colocou no lugar.
Têm 3 semanas, mas ainda dói qdo faço algumas posições, como enxugar as costas com uma toalha e girar o braço.
Comece os exercícios terapêuticos o quanto antes
Boa noite ainda luxou?
Espetacular os seus exercícios
Excelente exercícios, operei do ombro direito e estava desenvolvendo um quadro de distrofia sensitiva reflexa segundo meu médico. Dói muito, mas muito mesmo. O motivo de inibir minha movimentação. Após um tratamento de Mindfulness para dor e com esses exercícios em casa + com a fisioterapeuta + osteopatia estou conseguindo recuperar minha movimentação. Seus exercícios tem me ajudado muito mesmo. GRATIDÃO ETERNA POR VOCÊ GRAVAR ESSES VÍDEOS.
Dr: bom dia eu infelizmente eu rompi o tendão do meu ombro estou fazendo os exercícios tds dias mas dói pq eu rompi o tendão neh! Mas estou adorando fazer sua dika!
Eu me acidentei na natação em outubro e desde então estou com essa dor no ombro e não quero ir no plano do sus então procurei por orientação aqui na internet e achei você maravilhoso eu estou adorando tenho certeza que vai dar certo agradeço agradeço agradeço eu me acidentei na natação em outubro e desde então estou com essa dor no ombro e não quero ir no plano do SUS
então procurei por orientação aqui na internet e achei você maravilhoso eu estou adorando tenho certeza que vai dar certo agradeço agradeço agradeço
Excelente. Sem equipamentos de ginásio e utilizando apenas o elástico 8 exercicios simples e de grande eficácia.
MUITO bom.vou fazer obrigada
Bom dia Dotor estou precisando muito estou com muita dor no ombro muito obrigada
tem que buscar uma bom profissional para te atender
Nossa msm muito obrigado estava com a clavícula fraturada perdi o movimento de rotação e de elevar acima da cabeça esses exercícios pelo oque eu vi pode me ajudar muito
Tive uma lesão no ombro, e fui no ortopedista,e ele fez uma ressonância e constou que eu tinha uma bursite aguda e uma inflamação no osso que sustenta o braço, vou começar a fazer esses exercícios!!
Excelente exercícios, tenho bursite e encontrei seu vídeo, coloquei esses exercícios em pratica e já obtive ótimos resultados! Parabéns por compartilhar seus conhecimentos. Um abraço
Tenho os tendões do braço rompido qual exercício fazer
Ficou curado?
Show👏👏👏
Muito obrigado por compartilhar esses exercícios. Tive dois deslocamentos do ombro esquerdo há 4 anos e meio, o último sendo deslocamento completo. Tenho feito alguns exercícios pra reduzir as dores e fortalecer, e os teus vieram pra agregar muito.
Tem q ver se tem q operar mano. Dpeendendo da lesao só exercicio ta LONGE de retirar a instabilidade. Tem q ir no ortopedista e ele fazer os testes + ressonancia. Aí ele dirá se precisa operar ou nao.
Muito bom já tá com quatro dias que eu estou fazendo estou sentindo uma melhora boa
Muito boa a dica vou aderir a anos que venho tendo problema meu ombro vive sai do do lugar até durante. O sono
Gostei! iguais aos da fisioterapia. onde tem outros exercícios também. Ajudaram muito no tratamento da bursite e lesão no ombro.
Oi, vc ficou curado?
@@Luciano-lg5vz segui a fisioterapia e exercícios de fortalecimento. Sim melhorou bastante.
EU GOSTEI!
obrigado
Parabéns Marcos eu peguei um acidente de moto e machucou muito meu ombro agora estou fazendo os exercícios
Gostei das dicas vou começar amanhã depois falo dos resultados.
Muito bom, vou fazê _los
Vídeo explicativo, e esclarecedor!
***RECOMENDAÇÃO:
Utilizar um microfone de lapela para diminuir o ruído e o eco
Excelente explicação, simples e pratico! Contrai, talvez por excesso de natação, problemas de inflamação no manguito e faço fisioterapia por esse motivo. Com certeza estarei colocando em pratica exercícios elencados neste vídeo! Obrigado.
Sergio Rodrigues amigo, seu comentário tem 02 anos. Sabe dizer se os exercícios lhe auxiliaram? A dor melhorou?
Estou sofrendo com dor crônica há 4 anos.
Gostei muito, prático e objetivo, meus parabéns.
Gostei desse exercicio ai
Boa. Obrigado. Sem firula. Muito top . Parabéns
olha comecei faze esses execicio ta me ajudando muito temho principio de uma bulcite to me rucuperando
Toppp valeu irmão
Faz um tempo que estou com uma lesão no ombro, vou testar esses métodos. Mas probre vcs sabem como é não tem dinheiro para fazer consulta aí e apelar pro UA-cam 😂😂😂 eu tô rindo mas por dentro também estou chorando mas éa vida
Eu tbm tô assim kkk
Cara eu estou sofrendo a três anos com uma dor no ombro passei no posto o médico pediu ultrassonografia e foi constatada a uma tendinite no ombro direito comprei aquele garrote de três metros e faço todos esses exercícios aliviou bastante .
Não é normal, procure um bom fisioterapeuta
Tô sofrendo com dor nos ombros , será por quanto minutos tem que fazer ?
Kkkkk tamo junto mano kkkk
Eu torce u ombro e isso ta me ajudando muito esse video
Perfeito...
Muito obrigado
Disponha
Eu já fiz de tudo já perdi a conta de quanto gastei e de nada adiantou mais vou tentar estes exercícios Obrigado pela ajuda
Muito bom 👏🏼
Vou tentar fazer porque estou precisando por motivos de M.Rotador ombro direito.Obrigada pelas dicas de exercícios que são bons.acredito.😁😂😄😋❤
Opa. Obrigado. Meu ombro está doendo demais. Vamos ver se ajuda. Obrigado pelo vídeo
Muito obrigada pela ajuda 😊
Muito obrigado por compartilhar esse vídeo.
Gostei muito bom
Muito bom vou começar fazer, Pq rompi o supra espinhal fiz fisioterapia,e agora fazer exercícios em casa.. gratidão
Nossa, como rompeu?
@@rafaelaassis4821 eu fui pegar uma maquina de costura que rstava no chao para cima de um mobel, e como era pesada acabou ronpendo, mas na hora nem senti dor.so depois de 2 dias e que ja nao conseguia mais nem levantar o braço..fiz 20 fisio na clinica e agora faço em casa mesmo sozinha pq o fisioterapeuts me passou os exercicios.ja faz 2 anos.mas o medico tbm disse que a maquina so foi o estopim...sou massagista então pelo meu trabalho ja forço muito o braço e ai acabou piorando com o peso que peguei
Caramba, melhoras pra vc. Que fique boa 100%🙏🏼
@@rafaelaassis4821 Obrigada
Eu não cheguei a romper, o meu apenas inflamou, como vc está hoje em dia ?
Tive uma luxação no ombro agora tenho q fazer seus exercícios, agradeço por existir pessoas como vc pra ajudar os mais pequenos ... sem interesse nenhum... Deus te abençoe...
Luxei o meu a uma semana atras🤦♂️ minha dúvida eh se vou conseguir a fazer barra e flequecao novamente
@@jonathanhenriquejh569 oi amigo já faz um ano que vc comentou sobre seu ombro. Vc está bem recuperado? Eu me acidentei de moto a um mês e tive deslocamento de ombro e uma fratura e gostaria de saber se vc recuperou bem nesse tempo porque não vejo a hora de voltar minha rotina
Eu também treino exercícios de musculação
@@bh-is5dv voltou normal amigo ? Meu faz um mês que desloquei voltei treinar já mais sinto desconforto ainda....
@@kainandossantosdiniz9764 estou treinando desde fevereiro e meu acidente foi outubro do ano passado mas ainda sinto pouco de dor
Obrigada!
boa. Aliviou as dores. Você sabe como fortalecer o ombro pra voltar a fazer barra? Desde que luxei há uns 10 anos nunca mais consegui.
Tenho tendinite nos 2 ombros, dói tanto que as vezes não consigo dormir. Minha fisioterapia foi interrompida por esta praga de pandemia. Vou tentar fazer esses exercícios em casa pra ver se ajuda. Não aguento mais tanta dor, é desanimador.
Eu te entendo Ale Sandra. Ombro é uma chatice porque volta e meia queremos fazer algum movimento e o bixo dá aquela pontada horrível. Estou com uma dor no esquerdo depois de 6 meses de exercícios, achando que ia ficar bom e agora essa disgrama resolveu doer todo dia. Vou tentar esses exercícios do vídeo pra ver se recupera, não queria ter que parar tudo e ir no médico...
Muito obrigado, estavo precisando, pois estou em recuperação de uma luxação
Tenho tendinite calcária, vou fazer! Obrigada 😘
Valeu pelo vídeo 👍👌
Ótimo obrigado professor🙏🤝
Muito bom o conteúdo, obrigado! Reveja a qualidade do áudio no seu vídeo. Parabéns!
Amei vou fazer, obrigada.
muito bom desloquei meu ombro no domingo assim que passar os 5 dias do medicamento vou iniciar as atividades . mais espero que melhore . obrigado pela dica .
O exercício de ajudou ?
Também desloquei o meu ombro , tem movimentos que não consigo fazer , fora a falta de força ...
Olá, Wanessa.
Como anda seu ombro? Deslocou mais alguma vez depois do ocorrido?
Vídeo fantástico. Parabéns.
Eu estou cm dor no meu ombro que exercício eu faço Dotor
Vou faser tbm ,estou precisando tomara que resolva pois sinto muitas dores no ombro depois da minha cirUgia.
Gostei muito, procurava exercícios específicos... bora estrear !
Eu tenho problema no meu ombro vou comprar pra começar a fazer esses exercícios porque tem dias que dói muito. Obrigado pela dica. Sucesso pra vc.
aonde você encontrou este elástico para comprar?
parabéns muito bom o video
Boa tarde queria saber se fazer exercícios con alteres crece os músculos dos braços sin ou não
Em 2023 com uma lesão
Parabéns pelo trabalho
Obrigado
Serve para fazer com alter de academia?
Alter mais leves,se n tiver elastio?
Obrigada pelas dicas. Amei o seu canal e já me inscrevi. Nessa pandemia fica difícil até de ir ao médico, então as suas aulas está me ajudando muito
Muito bom. Obrigado, professor doutor.
Meu já faz 5 ano que quando eu Fasso algo de mal jeito ele sai do lugar. o médico disse que eu tinha que operar mais não operei trabalho tudo certinho graças a Deus só não posso fazer algo de errado e min meter em brigas
Olá ,tenho burcite e tendão com rompimento parcial,sinto muita dor , não concigo levantar o braço, nem afasta ló do corpo ,posso fazer esses exercícios?
Tenho osteolise distal na clavícula, serve também? Muito obrigado!
Bom vídeo, ajudou muito 👏👏
sofri uma lesão no ombro fazendo apoio, sem ter me alongado , sinto dor pra levantar o braço lateralmente , qual a dica para eu sarar meu ombro , obrigado
Para quem tem tendões rompidos ,pode Fazer esse tipo de exercícios com o elástico?
GOSTEI MUITO
Vou tentar fazer amanhã pq estou com muita dor nos ombros pois eu tenho ruptura supra espinhal
Muito legal os exercícios auto explicativos.
Quem está vendo em pleno 2020 com lesão?
É nois
Eu
finalzinho de 2020 eu me lesionei KKKKK
Tamo junto
Tmj pacero
Tive uma fratura por avulsão da Tuberosidade menor, com deslocamento de 8 mm e segui o tratamento conservador e sinto dor até hoje, sendo que a fratura foi em 1998, e dói até hoje. Me ajudem, será que faço cirurgia ou continuo com tratamento conservador?Preciso muito de uma luz 🙏🙏🙏?
Boa noite sou praticante de musculação e tenho o problema do ombro sair do lugar. As vezes eu mesmo coloco no lugar. Ja fui em ortopedista e todos sao unânimes e dizer cirurgia. Seria possivel fazer outro tipo de tratamento sem cirurgia? Ou usar um suporte q prende o ombro ao peito para evitar q ocora pois sou jovem e não posso parar agora. Devido ao trabalho.
O meu também sai, você já sabe como previnir também quero saber
Tenho tendinite no ombro. Posso fazer crochê?
O tendão do meu braço está rompido, tenho bursite e tendinite, qual melhor exercícios?
Ótimo vídeo ❗
Já fiz pra combater tendinite, agora vou voltar fazer por conta de uma queda de moto que sofri no domingo, só esperando os ferimentos cicatrizarem pra começar os exercícios.
Somos dois
Tenho uma lesão no ombro direito já fiz uma aplicação faz um mês parece que está piorando perdi a força neste braço posso fazer este exercício todos os dias
Bom dia estou precisando tirar dúvidas eu fraturei o ombro direito o humero eu começo a fisioterapia na sexta estou usando o método do chok posso fazer esses exercícios em casa ou tenho que esperar desemflamar primeiro o médico liberou a tipóia já e pediu para movimentar o ombro
Esses exercícios são bons pra quem fez cirurgia para reparar luxação acromoclavicular ?
Esses exercícios também podem ser feitos quem tem rompimento parcial?
Deixa eu perguntar pra quem desloca o ombro sozinho existe algum exercício pra pelo menos treinar costas???
Muito bom, me ajudou muito!!! mas Amigo , o ÁUDIO TA MUITO RUIM MUITO BAIXO..
Esses são adequados para tendinite no ombro e cotovelo?
Tenho luxação no ombro direito qual desses exercícios é melhor pra que eu comece?
Meu ombro saiu do lugar após eu sofrer uma convulsão , um Dr me colocou deitado em uma mesa e ele colocou o pé em minha costela e puxou meu braço. Funcionou mas estou sentindo muita dor ainda , após uma semana e não é só não região que saiu do lugar, metade da coluna está doendo tbm.
Não sei se vale a pena usar um corretor de postura.
Olá, tenho Bursite, posso fazer esses exercícios?
Quem tem ruptura do ligamento supra espinhal pode fazer esses exercícios?
Esses exercícios com elástico é bom pra quem está com a lesão do plexo braquial ?
Onde acha está facha pra comprar?
Amei
Eu nãp tenho problemas no Ombro, mas isso serve pra fortalecer meus ligamentos?
Nessa época de Covid, nenhum posto de saúde está fazendo fisioterapia... fiz uma cirurgia pós quebra de cravicula, coloquei 2 pinos, já os removi... esses exercícios servem para essa situação tbm ? Estou dando meus pulos, pois esse período ta foda.