7مراحل لازم تمر بيهم عشان تعدي أي صدمة في حياتك | هي وبس
Вставка
- Опубліковано 22 лис 2020
- تابعونا على
website : www.cbcsofra.com/
Facebook : / heyawabas
UA-cam : / heyawabas
Twitter : / cbcsofra
Instagram : / heyawabas
Google+: www.google.com/+heyawabas
#رضوي_الشربيني | #هي_وبس | #CBCSofra - Навчання та стиль
مراحل التشافي من الصدمات
1مرحلة الانكار
2مرحلة العيش بالخيال الحقيقي والوهمي
3مرحلة الانهيار
4مرحلة القلق والتوتر من تكرار الصدمة
5مرحلة حزن واكتأب وانعزااال
6مرحلة القبول اما انتهاء المشاعر والتقبل او العيش مع ذاك الموقف وتقبله في حياتي للأبد
7. مرحلة النمو والنضج الفكري ويصبح الشخص عندو الوعي في كيفية التعامل مع مواقف مشابهة بحيث لايتككر نفس الشي الي مر بي
انا مكسوره يا رب اجبرني 🙏
الله يمن على الجميع بالصحة والعافية يارب العالمين و شكراً جزيلاً اخت رضوى و شكرا د عمارة
أنا في صديق كسرني في الأول قلت مستحيل بص بعدها بكيت اذكر انه شهرين ابكي كل ليله بس الحمد بعدين تخطيت وعشت حياة احسن وربي عوضني خيرا المهم دا شخص اتمنى ربنا مايغفر ليه عشان لما اذكره ادعي عليه ونصيحة لكم مافي حد بيموت تخطو
بسم الله الرحمن الرحيم اناعيالي عينن من 13سنه ارجومنكم الدعاءلهم بشفاءالعجل ان شاءالله 😭😭😭😭😭💔💔💔💔💔
اللهم رب الناس أذهب البأس إشف أنت الشافي لا شفاء إلا شفاؤك شفاء لا يغادر سقما
كيف عينن مافهمت الله يشيهم يارب
الهم اشفهم يارب
الله يشافيهم يارب
الله يشفيهم وعليك برقيه أولادك برقيه التعطيل لفهد القرني
اللهم يارب اشفيني
رضوى غاية فى النضوج
يارب اجبرني ياااارب😭😭
علاج الصدمة وانقباض النفس وانتشارها ويسمى النشرة
ورد عن النبي ص قال: النشرة في عشرة أشياء: في المشي والركوب، والارتماس في الماء ، والنظر إلى الخضرة والاكل، والشرب، والجماع والسواك، وغسل الرأس بالخطمي، والنظر إلى المرأة الحسناء، ومحادثة الرجال
تخيل لو كان الشخص عامل كل التوقعات والاحتمالات وحتى اسوأها وفجأة يتفاجأ بحاجة لا يمكن يتخيلها اصلا. انها ممكن🙄
حجم الصدمة وآثارها تعتمد على حجم وعمق العلاقة بين الشخص والآخر
فعلا أسوء شعور وأنا مجربه شعور ده صعب 🙄😒
@@user-uk3su5fc9e وكيف علاجه؟!
💔💔💔💔💔💔😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭💔😭
اكيد
يا رب ❤🙏🙏🙏🙏 اشفيني
مش قادر ارجع زي الاول حرفيا هموت من الزعل ونفسي اموت ادعولي بالله عليكم 😢😢😢😢
أن شاء الله خير
صمت المذيعة يدل على انها عاشت هذه التجربة
تصبحي على خير
يارب احلم فيك
بتحلم في كابوس
تعبت من صدمات الخيانة😢
انا دخلت المرحلة صعبة لم ابكي ولم أصرخ وللحين تعبانة نفسيا وغايبة عن كل اللي حوالي
اني ثعرضت للصمه بوفات ابن عمي والابكيت ولاصرخت وانا الان لم اشعر بمتعه الحياه صارلي اربع سنوات وكنت مريضه وخفت اموت مثله وانا الان لم اشعر باي طعم ولاشغف بلدنيا وكرهت حتى نفسي والاعرف اسوي اي شي
الله يعيط العز الدكتور، ان تعرضت للصدمة من مديري في عمال، صرخها عالي، بعذ يومين اعتذر لي،
انا هلا في المرحلة الخمسة
خلانى أحبه واحده وواحده صدمنى فيه كان بيعمل كل حاجه تدل على إنه بيحبنى وفجاءة باعنى وسابنى ومشى لى هو أنا عملتله اى دا أنا كنت بخاف م الحب وحبيتك علمتنى احب وخليت قلبى يدقلك وفجاءة تبعنى وتسيبنى لى ذنبى إنى حبيته
احمدي ربنا الله نجاك من العلاقات المحرمة ومن التعلق بغير الله
حسب الله و نعم الوكيل أكيد ربي باش ياخذلنا حقنا دنيا و آخرة
اااه يا وجع قلبي مريت بصدمه خربت حياتي ومستحيل نفسيتي ترجع سليمه ياريت ارجع زي زمان
كيف حالك 😢😢😭
@@soed373 ربي معاك
الله يهدي بالك. الله معك وهو رحيم
انا عندي صدمة كبيرة في الناس كلها مش عاوزة اتعمل مع حد بسبب ناس كنت غاليه قوي مش عارفه اعمل اي وأخرج ازي من الحالة النفسية دي
البنت الي معاك مزة فشخ
لماذا تركتيني افتح هءا الفيديو في يوم من الايام وردة 💔💔💔 في وقت كنت سأعيش احلى سنين عمري 😭😭😭😭😭
الكون يعتذر لك نيابةً عنها 🤍🤍🤍
انظر الان لحاضرك الجميل والمليء بالفرص
💔💔💔💔
حسبي الله
انتي ليش مزة فشخ
اشتقتلك يعمري
اشتقتلك يا بعد شبدي
💖💖💖💖💖💖💖
ادعولي ابي دايما عامل مشاكل في البيت احنا تغبنا
هل هو مدمن خمر؟
هل هو مدمن خمر ؟
لا لكنه مريض بالشك
يارب اتجوزك
اشتقتلك يا نصي الثاني غناتي فديتج
يا ولدددد ذا الكلام قبل شهر 😂😂😂 للحين انت صامل
يالله بقدونس 😂😂😂
ياحب عمري
اشتقتلك يحب عمري
ليه بتخيلك عروسه انمي
اذا وصلت لمرحلة التبلد شيوي ؟
انت كيف طلعت من هاي المرحلة؟
@@abnarb2985 اشغلت نفسي بااشياء تفيدني وبنفس الوقت استمتع بها
سرت اروح للمناسبات الاقارب والاهل
ابتعدت عن الانستقرام والفيسبوك والسناب
قويت علاقتي بربي والحمد الله ارتحت نفسيا بديت اركز على نفسي واشعالي واهتم اكثر بنفسي وحياتي
أنا عندي صدمة قوية فقدت 3000 دولار، وهي ليست ملكي، أنا مقترضها😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
كيفك ربي يعوض . الناس فقدت ملايين وزوجته وأوراق اروبا . قي الاخير ولديه
حبيت انبه لنقطة في دقيقة1,45 لايجوز الصراخ عند المصيبة والجزع من طبيعي البكاء ومن الطبيغي الحزن ولكن الصراخ لايجوز
يقول النبي ﷺ: ليس منا من لطم الخدود، أو شق الجيوب، أو دعا بدعوى الجاهلية ويقول ﷺ: أنا بريء من الصالقة والحالقة والشاقة الصالقة: التي ترفع صوتها عند المصيبة، والحالقة: التي تحلق شعرها، والشاقة: التي تشق ثوبها، هذا كله لا يجوز. وتستطعيون التثبت بالبحث ، عند المصيبة احيانا يذهب العقل لذلك عند حلوها قولوا إنا لله وإنا إليه راجعون وتثبتوا بذكر الله فإنه الثبات الوحيد عند تمسك به والمنجي
أكيد يجب التفريق النفسي لكن ليس بصراخ ، التكلم ومشاركة المشاعر مع الناس ثقة بيحسن من النفس كثيرا وربي لايفجعنا في غالي
اتخطبتي ولا لسا يا حب عمري؟
متزوجه كمان سيب المره لحالها هههههههههههههههههههههههه
@@funny_roz لا مستحيل
انا تعرضت لصدمة بعد ماعرفت نتيجة الباكلوريا كنت متوقعة اني وصلت للمعدل لي بحلم بيه وحروح للتخصص كويس وتخصص أحلامي لكن صدمت بالواقع انا حتى كنت من المتوفقين انا عندي 3سنوات وقريب أتخرج في التخصص لي سجلت فيه ولحد الان أنا مهما بينت الرضا والتقبل وشكرت ربنا على انا فيه لكن مقدرتش مقدرتش انفي شعور الدمار كأنو في داخلي اتحرق ومع ذلك بتفائل كمية التناقض والصراع خلاني مش عارف مين فيهم انا
الله يسر امورك ويفتح لك ابواب الخير كله
الله يجبرك يا رب بس ترا مستقبلك ما تحدده نتيجة البكالوريا.. ممكن تنفتح لك ابواب
ثانية لا يمكن تجيبها لك شهادة
مراحل الصدمة:
١- الإنكار
٢- التوهان أو الغيبوبة مش مركز
٣- التنفيس العاطفى الانهيار
٤_ القلق الشديد والرعب من تكرار الصدمة تانى ... حالة من الخزى أو العار حسب حالة الصدمة
٥- الحزن الشديد عدم تعامل مع الناس الالم والعذاب
٦- القبول أو التبادل
٧- إذا كان ٦- القبول (النمو) وعدم تكرار التجربة
افترقنا بعد ٧ سنوات كنت خلالها اشوف اني اذا تركته راح انجلط وادخل بحالة هستيريا
افترقنا من ١٧ يوم لكن ليش انا طبيعية ولا حزينه ولا عندي اي شعور ابكي باللحظة معينه وبعدها اتوقف هل انا بمرحلة صدمة أو اني راضية بقاضاء الله عجزت افهم شعوري
7 مراحل
الانكار:عدم التصديق
التوهان :الغيبوبة
التنفيس العاطفي:تفريغ الالام
القلق الشديد و الرعب
حزن شديد و عدم التعامل مع الناس
التقبل و التبلد:النمو و ينضج فكريا و نفسيا
ياريت لو يمر تكتور على تعليقي ومايتجاهلني 😢اسوى شيء يؤلم في الحياة ويصدم حياتك للابد هوى الوالديين المتعاركين من اول يوم ووقت تجي انت يسحبوك معاهم للحلبه والاسوى انهم يتحدو عليك 😂😢😢ووقت ماينتهو منك يرجعو يفترقو وقتال شرس لايعلمه الا الله ونا الضحيه من طفولتي الى شبابي وانا العاصي المتمرد المغضوب عليا ويعلم الله ايش كان بايخلقني والله ولا وجبه تمر بسلام في كل وجبه الوالد قاعد في الصاله مستعد متى تساوي همسى بايلقطك متلبس بي الجريمه العضمه يالي ماسبقني بها فرعون يضل يدور بعد عيوبك وما يرضى يتركنا في البيت لازم يضل معنا اكبر وقت ممكن عشان يلقط عليك حركه والله متل القطط جالسين جانبه لو يضحك نضحك واحنى خايفين ونحسب كل لحضه ونقول الان ولخضات وينقلب الديكور 180درجه كل طفولتنا رعب وذل وقهر وضرب وسلاسل وقيود خلوها على الله والان انا هربان 😂😂طول فترة طفولتي عند الناس رعي الاغنام وتعب ولا ابوك بعدك بالسلاسل والنار والعصي وتعذيب لايام واشهر طويله ماحد عارف كيف حالك تتورم ودم ووجع وكل شي وكاني اسير عند الصهاينا تعذيب شديد كلنا في البيت مجانين والوالد هو يالي يعقلنا 😂😂والله يعاملنا كاننا مجانين هوى الصح في كل شيء واحنا الغلط في كل شيء ولااحد يعترض ايش نسوي يااما ضرب يوميا ولا تروح عند الناس تخدم وقلبك مليان انين والناس خدمتهم هلاكك وضياع عمرك ومستقبلك وتعب بدون اي نتيجه الله يكون في عوننا العالم العربي لايعرف كيف يربي طفل ولايعرف يعيش مع مرتو ابنو ومرتو واحد ينصب نفسه كانه رب عليك وتطيعه في كل مايريد لو يقلك اطلع المريخ وارجع وما نفذت طلبه انت عاصي والديك والجنه مابتلاقيها وربي يجبلك عيال يعملوبك كذا وكذا وانا والله يعلم بحالي ربي وانا مستعين به وهو يعلم ويشوف كلشي بيني وبينكم ربي ولستو مضطر اجيب لاي حد دليل لان الشرق الاعوج لايزال لايستوعب شيء غير التجبر والطغيان وانا لي رب عانيت كم وكم والحمدالله ماجنيت ربي حفضني لصدقي اولا مع نفسي واخلاصي لها وللوالديين رغم انهم لايزالون ينضرون لااغلاطي ولاينضرون لما اقدم من اجلهم ولاكن لااهتم ونا باقي وانا اقود معركتي واخرج منتصر او عليا رموز الاحرار
الله يجبر بخاطرك
يارب يجي يوم ونتزوج ونعيش مع بعض
عيب نور 😂😂😂
ابو محمدهههههههههههههههههههههه ستريم سنايب يوتيوب@@nhk18
اقول يلا بنام تصبحي على خير@@nhk18
استريم سلقلق
يا وسخ شو هالتفكير وع
كنت أعيش حياة طبيعية وبسيطة ولكن عندما انفتحت على النساء انقلبت حياتي إلى جحيم.
وحدثت لي معهم 3 صدمات نفسية وأيضا حوادث مأساوية لا أريد أن أذكرها أو أتذكرها.
وأنا معتزل للنساء منذ 2021 وقطعت وعدا ألا أكلم الجنس الأنثوي أبدا أبدا.
النساء مصدر الشر
انا كمان كونت عايش ومتعايش (بالغربة) بعدين زعلنا انا والانثة بتعتي . روحت افرغ قلبي عندي معارف (اصدقاء) ضيعولي كل الماضي والحاضر منذ ٢٠٢١ الرجاء في الله
انا صابتني صدمه ب ٢٠١٠ لما اتزوجت ونتقلت لمكان مابشبه حياتي ولا بيئتي ولا شي كإني كنت بقمة الجبل ونزلت على وادي سحيق ورافضه التطور يلي بصير رافضه كلشي علقانه ٢٠١٠ 😭😭😭
نفس قصتي ..فتحت عينيا لقيت نفسي مع زوج غير الا انا عايزاه وبيئة غير اللي انا عشت فيها احس نفسى مش قادرة اعمل حاجة وكأن شيئ مكبلني وغاطسة فيها ....بحاول التأقلم وانسى همومي ومتوكلة على ربي اللي خلقني هو اللي حيرحمني بإذن الله ويجعل لي مخرجا ...فمن ارجو سواه ..إن كان ذنب اذنبته فأسأل الله الرحمة والغفران وان كان قدرا فاجعله خفيفا علي يارب
نفس حكايتي @@FETIHAELGHOUL-bk3uk
انا فتاة عمري 19سنة وعندي الم كبير سببته لي عائلي او بالادق امي استمر الامر لاكثر من عاميين وذلك بعد ان انتقلت للعيش معها لمدة عامين متواصلين لم نعش يوما خاليا من الصراخ كانت تصرخ علي اتفه الاشياء خصوصا علي اشقائي لم اكن احتمل هاذا كنت احمل هم تنظيف المنزل واطعامه اذ كانت تبقي كثيرا بالخارج وعندما تدخل اول ما تفعله هو الصراخ ليس هاذا فقط بل حاولت قتلي مرتين هاذا الجزء هو اكثر الاشياء المؤلمة بالنسبة لي هناك شيء اخر وهو اننا نسكن في عمارة وبسببها نحن فقدنا كرامتنا مع اهل العمارة بسبب صراخها الدائم في الواقع انا اسائل كيف تحملوه كل هاذا الوقت صحيح نسيت ان اذكر سبب محاولتها لقتلي كان ذلك بسبب اني حاولت ان اتحاور معها واخبرها عن اخطائها التي فعلتها حسنا كان الامر مؤلما لكن الاسوا من هاذا بالرغم من انها تسيء معاملتنا الا انها كانت مهذبة جدا مع الاخريين وكان لها وجهين بحيث الناس حولها يظنون انها شخص جيدا انا كنت اتحمل كل تلك الاكاذيب التي تقولها عن نفسها للاخرين لتجعلهم يضنون انها شخص رائع وجيد لكن اتسائل هل هي تضن انها حقا شخصا رائع في الواقع انا اصبحت اضن ان كل ما يقوله الناس هو كذب وهو قناع يظهره الناس لنا لكن هاذا بالتاكيد ليس صحيحا
في الواقع منذ شهرين من الان هي قررت ان تتوب وان تتغير بالرغم من ان صراخها ما زال موجودا بالاضافة الي طريقة كذبها الا انها علي الاقل اصلح خطاها وتابت الي الله
ولكن انا واختي الصغيرة واخي لم تشفي الجراح التي سببتها لنا في الواقع اعرف اني لم اشرح الوضع جيدا لا اعرف اذا كان هناك من سيقرأ هذه الرسالة
انا فقط اردت ان اخبر الاخرين عن آلامي علي امل ان يخفف عني بعض منها
علي كل اتمني ان تدعو لي الله ان يجبر بخاطري وانا احمد الله كثيرا لانه اعطاني القوة لاستطيع ان اقاوم الي حد الا
حبيبتي ربي يعطيج القوه والصبر حاولي تشوفي كتب تطوير الذات وتتخلصين من صدمات الطفوله حاولي تتعلمي لغه جديده وشغلي نفسج بأي شيء لاتفكري بالموضوع هذا وتقبلي فكره الناس مختلفه ومانكدر نخليهم مثل مانحب لازم نتقبلهم خصوصا الوالدين لازم نتقبل ونصرب لكسب رضئ الله وتوفيقه وتسير امورنا ، ربي يسعدج ويوفقج تناسي الامور ولاتفكرين فكلنا عدنا هموم ومشاكله تاركيها لرب العزه عسئ يبدل احزاننا افراح ويرحمه ❤️🤲
اختي التحأي الى الله سبحانه وتعالى 😢 واكتري من القران الكريم يارب فرج لك ولي ولكل محزون
المذيعه مولعه عالاخر
🤚🏻⛔⛔⛔ انت فاهم غلط يا دكتور
الدين ما منع البكاء أبدا
" إن القلب ليحزن وإن العين لتدمع وإنا على فراقك لمحزونون"
🤚🏻 ⛔⛔ولا يحق لك ولا لأي كائن أن يعترض الشرع ⛔ ⛔🤚🏻
هو مقالش الدين هو قال الموروت
يعني ليش ما تتزوجيني ولله اني حليوة واعرف ارقص تبا لك
بس بس
نور على التوتش يلا
يلا يماما@@nhk18
على الانمي طولت😊
اسف امي@@nhk18
لا تسمعوا له هذا يعمل التقية يقول كلام خطير في الدين أحذركم منه
بكرهك بكرهك بكرهككككك
احسن
اوميقاد
انتي طالق
حاله خاصه بقدونس
@@Hayo199 انتا مين يسطا
@@b9dons1 انا مدري
مراحل الصدمة حددها دكتور( احمد عمارة) بمنتهى الدقة ..ممكن تاخذ من بعض الحالات وقت طويل للنهوض من جديد
وإستعادة لهويتهم بعد فقدانها ( خلال المحنة ).. مرحلة التذكر والاسترجاع للإحزان والبقاء في حلقة لاينتهي الدوران فيها
( معاناة ) بمعنى الكلمة لدرجة ان يصبح ضحية الصدمة (منبوذ) من اقرب الناس اليه كونه في نضرهم (رافض للتغيير) !!
والحقيقة هو يعيش (حالة جمود) تحيط به (هالة االمصيبة ) والفكرة المسيطرة على كل تكوينه وحواسه لماذا ( إنهارعالمه ) !!
(كأن القدر قاطع طريق سلبه كل مايملك) وتركه يواجه الموت في صحراء قاحله !! لااحد يدرك درجة معاناة (الحالة ) الا
من عاش التجربه او عايشها ..
هى ليه الشاشه مقسومه بالشكل دا و رضوى ثابته ع الشاشه... اياكى و الغرور و تاخدى اكتر من حقك خليكى زى ما انتى مكانك محفوظ ف قلوبنا عشان تعاملاتك ع طبيعتك
وما علاقة الغرور
رضوى انسانة متواضعة ولطيفة
ليش الصورة السلبية