แผ่นแรบผักเคล ทำง่าย เป็นได้ทั้งควา หวาน Green Wrab || Happy Healthy Homey

[@HappyHealthyHomey]

ส่วนผสม
ผักเคล
ข้าวโอ๊ต
ไข่ เกลือ
น้ำเปล่า
ตั้งกระทะไฟกลาง
ทานเปล่าๆ หรือ ห่อสลัด หรือทำซูชิ ก็ได้

[@askmch2657]

ผักเคล คือ ผักอันดับ1 ที่มีวิตามินต่างๆ สูงมาก สำหรับคนที่ไม่ป่วยอะไรทานได้ปกติ แถมรสชาติยังใช้ได้เลย ผมก็ปลูกอยู่ครับ

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณที่แชร์ค่ะ

[@supatsornsirikhunawut1025]

ขอบคุณมากๆ ค่ะ ❤

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณที่รับชมค่ะ 💕

[@kanoknatprajumas7263]

หัวดีจังเลยค่ะเข้าใจคิดดัดแปลง คิดทำเมนูต่างๆได้เยอะหมดเลยดูน่ากินด้วย❤

[@HappyHealthyHomey]

ทำง่าย ได้ประโยชน์จริงๆค่ะ 😍

[@มานวิมลเคหาสน์เกษม]

สุดยอดมากค่ะ ไอเดียสร้างสรรค์​ เริ่ดมาก👍

[@HappyHealthyHomey]

อิ่ม อร่อย ได้ประโยชน์ค่ะ ขอบคุณค่ะ

[@น้อยวารินชําราบ]

ดีจัง อธิบาย ง่าย เข้าใจ ไม่เยิ่นเย้อ

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณมากค่ะ เป็นกำลังใจที่ดีมากๆค่ะ 💕

[@poniekit]

ขอบคุณค่ะที่แชร์สูตรวีแกน น่าทานมาก❤😊

[@HappyHealthyHomey]

ทำง่าย มีประโยชน์ค่ะ

[@rosefelice4925]

น่าทานมากๆค่ะ ปกติก็ชอบทานผักเคลอยู่แล้ว ได้ไอเดียดีเลย ต้องลองทำ❤

[@HappyHealthyHomey]

ได้ึประโยชน์จากผักเคลเต็มๆเลยค่ะ

[@SupapornSukakarnpadung]

ทำง่ายๆดีค่ะ ขอบคุณที่มาแบ่งปันนะค่ะ ได้ประโยช์จ่กผักเคล ดีมากๆเลยค่ะ❤❤

[@HappyHealthyHomey]

อิ่ม ดีต่อใจดีกับสุขภาพค่ะ

[@jjthut4323]

​@@HappyHealthyHomeyในตู้เย็นเก็บไว้ได้ถึง7วันรึเปล่าคะ?

[@mahidunayphl23-lz4kc]

นายพลชมเ้วยน่ากินครับ 7:05

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณมากๆค่ะ นายพล

[@supavonkaenel6870]

ขอบพระคุณค่ะๆๆๆ สุดยอดไอเดีย)❤จะลองต่อยอดด้วย ปลาเซมอลและมะเขือเทศ❤

[@HappyHealthyHomey]

น่าทานมากค่ะ ขอบคุณที่ชอบนะคะ 💕

[@ฝนขริงใจ]

น่าทานมากค่ะ จะลองมำทานดูบ้างค่ะ

[@HappyHealthyHomey]

ทำง่ายมากค่ะ ได้ทานผักแบบเต็มๆ ♥️

[@เหลียงซานป๋อ2]

แอดบรรยายน่าฟัง แอบมีอารมณ์ผู้บรรยาย งานพิธีกรรม ต่ามข่าวรวมการเฉพาะกิจ เลย😊

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณมากๆเลยนะคะ รู้สึกดีใจมากเลย อยากจะบรรยายทุกคลิปเลยค่ะ 💕

[@ยายรินน้องแป้ง]

น่าทำไม่ยากมีประโยชน์ด้วย❤❤

[@HappyHealthyHomey]

ใช่ค่ะ ทำง่ายได้เมนูใหม่

[@poonausalifestylehealthbeauty]

สุดยอดเมนูสุขภาพค่ะ

[@HappyHealthyHomey]

ทำง่ายได้ประโยชน์ ขอบคุณค่ะ

[@SumareeSrivises]

ทานกับแกงเขียวหวาน หรือ มัสมั่น อร่อยเลย

[@HappyHealthyHomey]

หืมมม อร่อยเลยค่ะ 💕

[@Vinai9971]

เมนูุขภาพ น่าทำทานมากๆครับ

[@HappyHealthyHomey]

อร่อยดีค่ะ ทำง่ายด้วย ขอบคุณค่ะ

[@methineenn6762]

ขอบคุณที่แบ่งปัน❤😊

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณค่ะ 🥰

[@อาภรณ์ยิ้มวัลย์]

ติดตามแล้วค่ะ

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณมากๆค่ะ 💕

[@Pm-gy3xk]

ขอบคุณมากคะได้เมนูสุขภาพ❤

[@HappyHealthyHomey]

ทำง่าย ทานง่าย มีประโยชน์ , ขอบคุณค่ะ

[@kanokphornuchai4688]

ไอเดียยอดเยี่ยมมาก ขอบคุณค่ะ

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณค่ะ ลองทำดูนะคะ

[@laurawoo6686]

ส่าทานคะ ใส่แผ่น แ้ง ทำให้ ยืดหยุ่น ดีนะคะ

[@HappyHealthyHomey]

ใช่เลยค่ะ หนึบๆ ทางเลือกค่ะ , ขอบคุณค่ะ

[@ann.anniversary]

Very good idea ka

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณมากค่ะ

[@nayphlduley]

มารับชมสูตรครับ 7:05

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณมากๆค่ะ

[@อรทัยมณีกุล-ฅ6ณ]

เก็บไว้ได้นานกี่วันคะ

[@HappyHealthyHomey]

เก็บได้เป็น อาทิตย์ค่ะ เวลาจะทานก็เอาออกมาอุ่น นุ่มเหมือนใหม่ ( ไม่ต้องทำปริมาณเยอะนะคะ เราทำได้6แผ่น ก็ทานได้3 วันกำลังดี )

[@ฉวีวรรณศีรีแลง]

ถ้ากินไม่หมด มีวิธีเก็บมั้ยค่ะ

[@HappyHealthyHomey]

ในคลิปมีบอกไว้แล้วนะคะ เลื่อนดูได้ค่ะ 05:50

[@banbaibunnuiz2369]

สวัสดีค่ะ ขอบคุณที่แบ่งปันสิ่งดีดีค่ะ น่าทานมากค่ะ เลิฟ 145 7:04

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณมากค่ะ สำหรับกำลังใจ

[@yinglek121]

สวัสดีค่ะ ใช้กระทะเหล็ก หรือสแตนเลส แทนได้มั้ยค่ะ ขอบคุณค่ะ😊

[@HappyHealthyHomey]

ใช้ได้เช่นเดียวกันค่ะ ตามที่สะดวกเลยค่ะ

[@ปรียานุชสงแสง]

เมนูแผ่นแร๊ฟสีผักเคลอันเซ็ตที่วางโชว์ในคลิปนี้มีใบหน้าตาน่าทานมากค่ะ

[@HappyHealthyHomey]

ทำง่ายค่ะ ลองทำดูนะคะ

[@aaiyingjourney1995]

ดีม้ากกกก❤❤❤

[@HappyHealthyHomey]

@@aaiyingjourney1995 ทำง่าย อร่อยด้วยค่่ะ ขอบคุณค่ะ

[@washichan1000]

ยอดเยี่ยมมากคะ่จะรองทำขายในต่างแดนคะ่

[@HappyHealthyHomey]

จัดไปค่ะ ดีใจที่ชอบค่ะ 😍

[@nareeratbuasaengchan5309]

สอบถามยี่ห้อและรุ่นเครื่องปั่นค่ะ

[@HappyHealthyHomey]

Ninja 1200w ค่ะ

[@pakedjanphet29]

แผ่นเปาะเปี๊ยะแป้งไหมคะ

[@HappyHealthyHomey]

ใช่ค่ะ ทำมาจากแป้งข้าวจ้าวกับแป้งมัน

[@atcharasuyaphan117]

ขอบคุณค่ะ.ติดตามแต่ไม่ค่อยได้เม้นท์ค่ะ

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณมากๆนะคะ ดีใจที่ได้ทำคลิปที่เป็นประโยชน์ค่ะ 💕

[@miewmiewminitinivimpikitch8157]

Interesting and thanks for sharing recipe ka^__^:)*

[@HappyHealthyHomey]

Thank you so much 💕

[@หนึ่งฤทัยสุ่มมาตย์-ฅ1ต]

❤❤❤❤😂😂😂😂😂

[@HappyHealthyHomey]

ขอบคุณค่ะ

[@SiripenChantavat]

ใช้ผักคะน้าแทนได้มั้ย...

[@HappyHealthyHomey]

ใช้คะน้าแทนได้ค่ะ เอาแต่ใบ

[@samangmankaew6666]

😮😮😮จะทดลองทำดูน่ากินสุดมีไอใหม่ไปขอบคุณค่ะ👍👍👍

[@HappyHealthyHomey]

ทำง่าย ได้เมนูเพื่อสุขภาพอึกเมนูค่ะ 💕