Superbe capsule qui résume très bien tout ce qui se passe après 40 ans et bien au delà! L'avantage d'avoir commencer tard les compétitions permet effectivement de garder la motivation beaucoup plus longtemps car je constate pour ma part qu'à partir de 55 ans beaucoup de femmes désertent déjà les compétitions surtout celles qui ont performé plus jeunes et qui n'acceptent pas que les temps régressent. Je pense qu'il faut savoir avant tout pourquoi on court, au delà de la recherche d'une performance et qu'on peut toujours trouver de nouveaux challenges même en avançant en âge! On peut encore se surprendre! Spinoza (je suis philosophe de formation) avait fabuleusement formuler la question : Que peut le corps? Et je pense que malgré son vieillissement inéluctable, il n'aura pas fini de nous surprendre dans ses capacités...🤔
Merci pour ce commentaire très constructif. Oui le corps humain est étonnant. Pour le savoir et le découvrir, il faut être "connecté" à lui, être attentif à tous les signaux qu'il nous envoie. C'est une incroyable et unique machine sur cette terre.
tu aurais pu aller plus loin Bruno , j'ai battu mon record 3 fois depuis 2021 ( 2h47 / 2h46 / 2h45) à 58 ans alors que je cours depuis toujours .. Alors Ok les chaussures Carbonne ne sont pas étrangère à cela mais je vais oublier cela .. Et la si sout va bien je vais tenter 2h44 à 60 ans à Berlin cette année . J'ai débloquée mon cerveau en 2021 et depuis j'ai oublié que j'e vieillissais .
tu peux bien sur enlever le lien, si cela t'embête que je le mette , mais j'ai fait moi aussi une vidéo l'année dernière sur l'aspect mental de la progression à partir d'un certain age .. ua-cam.com/video/5ekPgCkPbsw/v-deo.html encore merci pour tes vidéos , et comme je le dis à tous les athlètes que je prépare quand il me demande si je connais un autre coach qui prodigue des conseils intéressant : Foncez ecoutez ce que dit Bruno , j'ai appris beaucoup grace à lui il ya 20 ans , et je ne manquerai aucun de ses conseils !
@michelarmandy , Michel cela ne m'embête aucunement. Comme toi j'invite et j'encourage les personnes que j'accompagne et que je conseille à se documenter et à écouter les conseils des personnes expérimentées. Tu en fais partie !
Superbe capsule qui résume très bien tout ce qui se passe après 40 ans et bien au delà! L'avantage d'avoir commencer tard les compétitions permet effectivement de garder la motivation beaucoup plus longtemps car je constate pour ma part qu'à partir de 55 ans beaucoup de femmes désertent déjà les compétitions surtout celles qui ont performé plus jeunes et qui n'acceptent pas que les temps régressent. Je pense qu'il faut savoir avant tout pourquoi on court, au delà de la recherche d'une performance et qu'on peut toujours trouver de nouveaux challenges même en avançant en âge! On peut encore se surprendre!
Spinoza (je suis philosophe de formation) avait fabuleusement formuler la question : Que peut le corps? Et je pense que malgré son vieillissement inéluctable, il n'aura pas fini de nous surprendre dans ses capacités...🤔
Merci pour ce commentaire très constructif.
Oui le corps humain est étonnant.
Pour le savoir et le découvrir, il faut être "connecté" à lui, être attentif à tous les signaux qu'il nous envoie.
C'est une incroyable et unique machine sur cette terre.
tu aurais pu aller plus loin Bruno , j'ai battu mon record 3 fois depuis 2021 ( 2h47 / 2h46 / 2h45) à 58 ans alors que je cours depuis toujours .. Alors Ok les chaussures Carbonne ne sont pas étrangère à cela mais je vais oublier cela .. Et la si sout va bien je vais tenter 2h44 à 60 ans à Berlin cette année . J'ai débloquée mon cerveau en 2021 et depuis j'ai oublié que j'e vieillissais .
@michelarmandy ce que tu fais est exemplaire et inspirant !
tu peux bien sur enlever le lien, si cela t'embête que je le mette , mais j'ai fait moi aussi une vidéo l'année dernière sur l'aspect mental de la progression à partir d'un certain age .. ua-cam.com/video/5ekPgCkPbsw/v-deo.html
encore merci pour tes vidéos , et comme je le dis à tous les athlètes que je prépare quand il me demande si je connais un autre coach qui prodigue des conseils intéressant : Foncez ecoutez ce que dit Bruno , j'ai appris beaucoup grace à lui il ya 20 ans , et je ne manquerai aucun de ses conseils !
@michelarmandy , Michel cela ne m'embête aucunement. Comme toi j'invite et j'encourage les personnes que j'accompagne et que je conseille à se documenter et à écouter les conseils des personnes expérimentées. Tu en fais partie !
merci bruno