{عيانين بالإبداع}(16) ايه سبب تشتت الذهن؟ و يعني ايه تركيز؟
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- و تاني باعتذر عن الغياب و التأخير.. بس انا فعلا كنت كأني دخلت في ثقب أسود كده من المشاكل الصحية الغير مفهومة.. و بادئ افوق منها الحمد لله و برضه مش مفهوم السبب.. بس الحمد لله.. فخلونا نكمل و نتكلم النهاردة عن تشتت الانتباه أو عن التركيز عموما.. و خلونا نتكلم عن "اقتصاد التركيز" أو ميزانية التركيز.. ما انت عندك ميزانية محدودة.. و ليها عملة كمان.. فلازم تبقى عارف ميزانيتك قد ايه و تديرها ازاي.. عشان ماتفلسش.. و عمرك ماهاتعرف الميزانية دي.. من غير ماتبقى عارف العملة بتاعتك ايه أصلا؟.. ايه هو الانتباه أو التركيز ده أصلا؟ ده الحاجة اللي اتعودنا نعتبرها تحصيل حاصل.. حاجة مش مهمة يعني و بتحصل لوحدها و عند كل الناس عادي.. و ايه عملتها .. البتاع اللي مابينطلبش ده.. الاهتمام..
للدعم على Patreon :
/ ahmedbehiry
اشترك في القناة الرسمية على تليجرام:
t.me/ABehiry
الصفحة الرسمية لاحمد بحيري علي الفيسبوك
/ أحمد-بحيري-ahmed-behir...
الصفحة الرسمية علي تويتر
/ ahmedbehiry
اشترك في القناة لمتابعة الحلقات الجديدة
goo.gl/2KheJZ
المصادر:
أعلم أهل الأرض
www.قooقle.com
هذا الموضوع بالذات قراته في كثير من الكتب و لكن تبسيطك لهذا المادة بهذه السهولة و البساطة أمر ليس سهل بالمرة ..شكرا لك استاذ بحيري.متابعك من الجزائر
ما اسم العلاج لAdhd يا استاذ احمد اسم الدواء لي ولولدي و
اقسم بالله ان الشرح و التبسيط الي في الفيديوهات بهته الطريقة وجعله غير ممل لم ولن نجدها حتى في افضل البروفيسرات في بريطانيا و انا راح اعطي نسخة من هته السلسلةلطبيبي النفسي واساهم في نشر الوعي في الغروبات وللناس المحتاجين لهته الفيديوهات الهدهيد وشركاءهم في الحياة ربي يعطيك ما تتمنا تحية من الجزاءر
ربنا يشفيك ياكبير انت الوحيد المعارض اللي بيتكلم بصوت الحق وكلامك منطقي وطبيعي جدا وعقلاني ومثقف ياريت الإعلام المصري يتعلم منك
ههه يتعلم منو ازاي طب وجهاز السامسونج نركنه يعني؟
السلسلة دي كلها طاقات ايجابية
أحسنت ي استاذ احمد
الرجاء عدم التأخير لهذه الحلقات
جزاك الله كل خير وصحة وسعادة يارب 🤲 حقيقى أنت إنسان محترم جدا ياأستاذ أحمد بجد تسلم من كل سوء ويرزقك الصحة والعافية يارب 🤲💞
ربنا يخليك لولادك دا كلو من الستريس
اليوم توفي جاري العزيز بعد رحلة صعبة مع السرطان أعاذنا الله و اياكم منه ، اللهم امين يارب العالمين. اسألكم الدعاء و قراءة الفاتحة له و لجميع اموات المسلمين
الله يرحمه ويغفر له
اللهم اغفر له و ارحمه برحمتك التي وسعت كل شيء وارحمنا
اللهم اغفر له وارحمه واسكنه فسيح جناتك
الله يرحمه ويغفر له ويسكنه فسيح جناته اللهم امين
الله يرحمك ويسكنك الجنه يا شادي
فعلاً (((اسمع صوت قلبك))) تتعدل حياتك بشكل عام بشرط ان يكون القلب شغال كويس وبوصلته تراقب الله ﷻ ،،،ودع عنك الخلق لخالقهم واعمل لما خلقت له من امور الحياة ولما بعد الموت
سبحان الله موضوع النية ده اللي فرق جدا معايا في حياتي كنت كل ما أتوه اقف وأجدد النيه عشان اعرف انطلق تاني
حاليا بحاول اعلمها لاولادي قبل اي حاجه حتي لو بسيطة لان الحمد لله أنا وأسرتي كلنا ADHDماعدا طفلة واحدة
كم هو جميل أن يحبك الناس بسبب معلومات و مواضيع تناقش بعقلانية.
تحياتي لك من المغرب
الحلقات دي بتطمني على نفسي والله وبتفهمني الحالة اللي انا فيها وازاي اتعامل معاها..شكرا لحضرتك جدا
بوركت من اعظم الشروحات التي سمعتها عن ad hd تحياتي لشخص المبدع…
والله حرفيا وانا بسمع الحلقة شوفت شريط حياتي بس للاسف الحل صعب اووي بالرغم ان الواحد بيشتغل على نفسه بس فعلا صعب وبجد تسلم على الحلقات دي يا بحيري ♥️
مع كل جملة ببقي عايزة اعمل لايك وللأسف ماينفعش أعمل غير لايك واحد للفيديو، أحسنت ياأستاذ أحمد، جزاك الله عنا خيراً.
انا و الله كل حلقه بتعلم كيف مخي يشتغل و كيف استفيد من لحظات (الانتباه المكثف) اللي بحياتي صارت شبه مستحيله بسبب ضغط الشغل و العيال و المذاكره … كنت اجلس اعيط ساعتين و ثلاث بس عشان مش عارفه ابدا منين و ازي .. قبل شهر كان لازم اسلم proposal مكون من مقدمه و الـ methodology من كثر ما كل شي يشد انتباهي و اكون عايزه احطه بالمقدمه انتبهت لنفسي عامله مقدمه عشر صفحات و لما رجعت اقصقص و اعدل تهت مش عارفه فين المهم و فين الاهم … شي متعب
الحال من بعضه انا في تعليقات اليوتيوب و الردود بقعد بالساعات عشان اعلق او ارد على تعليق و يكون بحدود سطرين القى نفسي كاتب مقال بحاله .
موضوع النية اكثر من رائع
لأن الطرق بالنسبالك حق وباطل فوجه نيتك لله هتصبح سعيد جدا حتي لو محققتش النتائج المرجوة
بجد شكرا لحضرتك استاذ احمد انت ساعدتني افهم كتير و ازاي اتاقلم لان حتي الاطباء ال في مصر محدش فيهم تقريبا فاهم ولا مهتم انه يفهم حتي الواحد بيفكر ازاي و بيعاني من ايه و كل العليهم كل كويس و استهدي بالله و خلاص بجد شكرا لحضرتك
عيانين بالإبداع حلقات بانتظرها بفارغ الصبر لو دكتور مش عارف افهم منه كده بجيري لو كنت علي فناه متشفره هاتبعك وتستاهل 100 مليون اشتراك ومليار مشاهده - حته هاشتاج بيعصبه -😂😂
انت فيك حتة الصحفي المحنك اللى بيعرف يفسر الأخبار بشكل دقيق + الأخ الكبير اللى بينصح ويحفز ويوجه + الأب اللى بيحنو ويطبطب ويديك أمل فى بكره. انت كوكتيل اجتماعى لا غنى عنه. لما بلاقيك نزلت اى فيديو فى اى سلسلة بكون مبسوط جدا انى هسمعك. لا تحرمنا منك فأنت أصبحت إدمان. أحييك أخى الكريم على مجهودك ❤
سلامتك وسلامت قلبك الف سلامة
ربنا يشفيك ويعافيك يارب ويبعد عنك اي سوء وأي مرض وكل حاجة وحشة يارب ويباركلنا ف عمرك وصحتك وعقلك ياررب ومانتحرمش منك ابداا وتفضل تنور عقولنا دايماا يارب ياارب اللهم امين ♥️🤲
يا أستاذنا أحمد بحيري♥️♥️
Thanks!
الاستغفار يجعل مثل هؤلاء الناس إيجابيين ومحفزين اكثر وانا منهم
سلامتك ان شاء الله
والحمد لله ع السلامة
وشكراً لوجودك اخي احمد في عالم اليوتيوب
💐💐 تحياتي الك اخي
وتصبح على خيييير
بجد متشكر كنت حاسس اني لوحدي لحد ما بدأت السلسلة دي عرفت ايه المشكله ودلوقتي بحاول اعالجها
الحمد لله على السلامة إشتقنا للحديث عن الهداهد ياريت كنت بعرف هالمعلومات قبل سنين كنت ساعدت شخص يكمل تعليموا
والله يا استاذ احمد انت اصبت وحليت اكبر مشكله بيواجها الجيل الحالي
شكرا شكرا شكرا . روح يا احمد يا بحيري أنا بغيتك كلما تحس بالملل تطلع إبداع بحال هدا . افدتني و وضحتلي و أرحتني شكرا شكرا شكرا بزاف
أبدعت كالعاده. يا استاذ احمد
خصوصا انك طولت الغيبه فالموضوع ده
انت عرفتنا الخلل،، صحيح
كمل جميلك.❤️
عرفنا الطريقه والأليه. اللي تساعدنا🌷🌷🌷🌷
جزاك الله خيرا كثيرا
رجاءا عدم التأخير في هذه السلسلة
ياريت الأجزاء الباقيه من الحلقه بسرعه لاني ف اشد الحاجه لفهمها علشان اعرف اتعامل مع اولادي
الله عليك..بجد ثقافة وتحليل واسلوب وحاجات كتير تخليك استاذ بمعنى الكلمة
انا دايما ما بشوف فيك تجسيد لقول النبي عليه الصلاة و السلام بصرك الرجل الردئ البصر لك صدقة ربنا يرزقك الجنة❤
معرفتش انا عندي Adhd غير منك مش عارف اقولك اية حياتي اتغيرت شكرا بجد يا عبقري
اللهم لك الحمد أن انت رجعتلنا بالسلسلة دي بقا ، وحشتنا يا عم
سلسلة عظيمة يا أستاذ أحمد يا ريت تستمر دايما
ياخ ولله دماغك جباره يا ابن النيل ما شاء الله عليك الزول ده ي جماعه بعيد بجد 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥 🇸🇩 🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩🇸🇩
تحياتي لحضرتك استاذ احمد والف سلامة وربنا يتم الشفا ع خير 🌹🌹
حبيييت الحلقة جدا ❤بقالي فترة تركيزي ضايع جداً. شكراً
08:00 افتكرت نفسي، أنا فعلا مش بعرف اعمل حاجة مش حباها.
مركزين معاك 🌷
صح كلامك وانا اتعامل بنفس الطريقة مع نفسي تلقائي لوحدي اصبحت اعمل الي قلته ولما تفرجت الحلقة فهمت ما اقوم به علميا انا كنت اعملها باجتهاد مني حتى اتخلص من مشكلتي .
👍👋👍👍❤️❤️❤️..
واخيرا رجعت بنا إلى المواضيع التطوير الداتي.. التي نشتاق إليها منك... و تقدمها بعبقرية عالية ‼️...
و ارجوك رجاءا حارا أن تتجه إلى هذه المواضيع الدينية و التطوير الداتي...
لكي يستفيد منك عموم العرب و المسلمين...
و الشأن المصري يكفي فيه أسبوع في كيس أو فيديو واحد في الأسبوع...
بقالي كام يوم أسمع حلقة وادخل في الدوامة يومين تلاتة وانا نيتي إني أتفرج على السلسلة كاملة لأن مع كل حلقة برجع أفوق وأقدر أخرج من الدوامة الي انا فيها والي إسمها حياتي حالياً وفعلاً بتساعدني لاني عارف ومتأكد إني من الهداهد وبإذن الله هقدر ألتزم عشان مع الحلقة دي بقي معايا كتالوج حل المشكلة دي ونويت أتابعها دايماً بصورة دورية
بجد ألف شكر ليك وعلى مجهودك المحترم وربنا يجعله في ميزان حسناتك
الله الله الله ، الله يحفظك استاذ احمد بحيري على هذه المحاضرات المهمة القيمة .
ألف سلامة على حضرتك ربنا يشفيك ويعافيك وتفضل منورنا دايما
جزاك الله الف خير يا استاذ احمد
مستفيدين جدا من طرحك وحوارك وبنعرف وبنفهم انفسنا أفضل
اسألك بالله استمر في السلسلة قدر استطاعتك 🌹🌹🌹
الف سلامه يا استاذ احمد اسأل الله العظيم رب العرش الكريم ان يعافيك
3:46 هذا يجعلني اطرح سؤال وهو مدى تأثير البيئة المحيطة على الهدهد خصوصا اذا نشأ في أسرة متفككة و غير متضامنة و سامة .
اتكلمنا عن ده في حلقة قبل كده.. البيئة المحيطة لها دور خطير في اظهار الأعراض أو إخفاءها
حلقة ابداع ودليل انها مش اي كلام حشو هو انها مافيها تعارض 👍👍👍👍👍👍👍
بجد جزاك الله خيرا على هذه المجموعه الجميله من الحلقات وهذه المعلومات القيمه شكرا لحضرتك
فرحت جدا لما وجدت هاته القناة . فقط عندي ملاحظة احنا الهداهد مخنا لا يعرف يركز مدة طويلة . فلا تكثر علينا في مدة الفيديو وشكرا 👍
ده مش حقيقي.. بيعرف يركز لمدة طويلة لو "مهتم" بالموضوع
والله الله يجزاك خير حضرتك استاذ محترم وبنتعلم منك وبدل ما اقضي وقتي عاليوتيوب في فيديوهات غير مفيدة، حضرتك بقبولك وعلمك بتفيدني.
جزاكم الله خيرا أستاذ أحمد،
💞💞💞💞💞💞💞
الرجاء عدم التأخير لهذه الحلقات
💞💞💞💞💞💞💞💞
انت لخصت علوم الاعصاب والمخ وتطوير الذات في حلقة ❤
الله يشفيك يا استاذنا الفاضل ويعينك حاضرين معاك ومنتظرين جديدك بفاااااارغ الصبر..بارك الله لك في بدنك وولدك وحالك ومالك
بجد انا مش متخيل اني ميعديش يوم الا لما اشوفك واتابع الحلقة بتاعتك شبوة بجد يا بحيري ❤️
الف سلامه عليك ربنا يكمل شفاك علي خير
واللهي احلا حلقه وبرجع لها كل مره لان مشكلتي الافكار معطله حياتي
فين الاسبواع في كيس يااستاذ احمد وفي فيديوهات تاني هتنزل انهاردة بجد انتا المذيع الوحيد اللي بتفرج عليه عشان عنده تفكير والحقيقه بشوفها عندك بس
شفاك الله استاذ احمد
ماشاء الله دماغ مترتبة ، تحية من الجزائر
الف سلامة عليك واحلى تحية لك من مالي🇬🇳🇬🇳🇬🇳
حلقة في منتهي الجمال احسنت استاذ احمد 👏🏽
Excellent et très pertinent ❤
يا اخي
انت طبيب بالفطرة
او عبقري بالفطرة
ماشاءالله
شكرا جزيلا على المجهود الرائع هذا، و إذا سحمت انا لدى اقتراح و طلب من فى هذا الموضوع تحديدا.. برجاء وضع ترجمة باللغة الإنجليزية نظرا لأهمية هذا الموضوع.
انا اعيش الان فى شرق آسيا و هنا العديد مما يعانون من نفس المشكلة أيضآ لكن دون فهم اى شئ عنها حتى الآن و انت تعلم أن اللغة الإنجليزية سوف تكون أسهل للفهم لهم نظرا لأهمية الموضوع و التوعية التى تقدمها.. و شكرا جزيلا على فهم نفسى من خلالك..
بجد جزاك الله خيرا كثيرا انا بشكر حضرتك جدا رغم اني مش عارفة أطبق الكلام ده مع بنتي بس انا ببقى مبسوطة اوي وحضرتك بتوضح الحالة بالظبط وربنا يعيني واقدر اساعدها
انا بقي في موضوع الرياضة ده بحب اسمع فيديوهات حضرتك يا استاذ احمد عشان تعدي الساعة المملة علي المشاية 😂😂😂😂
ولا موضوع الكيبورد ده حصلي كتير اشتري حاجة موجودة عندي اصلا بس حليتها اني بقيت اعدي علي البيت كله افرز الادراج والدواليب عشان ابقي عارفة عندي ايه ومعنديش ايه 😅
يا هلا وغلا فيك ياعم الهدهد بجد وحشتنا جداااا حلقاتك.... والحرااااق. كمان
بارك الله ف عمر حضرتك اخونا المحترم والكريييييم احمد بحيري.
ربنا يبعد عنك كل شر و مكروه
ربـي يبارك في عمرك ويهب لك الصحة والعافية والسلامة في كل شيء ومن كل شيء
الحمدلله على السلامه يا زعيم اليوتيوب
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
الف الف الف سلامه عليك يا استاذ
انا عايشه فى متاهه وحزن وخوف وحاليا اعتزلت الناس.. مع انى فهمت اخيرا عرفت انا عندى ايه ولو انى بنسى نص الحاجات اللى حضرتك بتقولها... وادمان طعام ونوم.. اى حاجه توصلنى للراحه والهروب من الواقع.. وللاسف طلع عندى حد واخدها وراثه... زعلت عشانها جدا لانى لا عارفه انقذ. نفسى او انقذها
حضرتك انا كنت ام مكرسه حياتى للبيت والاولاد.. لكن حاليا بحسهم عبء عليا وبتمنى انى امشى واسيبهم..كل صفات الهدهد فيا حتى كرهى للرمل زو ماوصت ف اول فيديو.. اصبحت عبء عليهم لان مزاجى سئ وغضوبه ومتقلبه المزاج وكمان بقيت انطوائيه حتى هما مش عايزه اقعد معاهم... عايزه اسيب البيت وامشى.. مافيش تشجيع او تقدير او حتى حنيه
ومن المنطقي جدًا إني وأنا بسمع حلقة عن التركيز وتشتت الانتباه أبقى مش عارفة أركز طول الوقت ولما الفيديو يخلص أجيبه من الأول تاني علشان ألحق اللي فاتني وبقول يا رب أركز المرة دي 🙈
بس سؤال فعلا؛ الناس كلها في عصرنا هذا مش مركزة. ازاي نعرف لو دي هدهدة ولا سمة العصر؟ بس أنا من زمان مش مركزة 🤔
الف سلامة عليك 🤍🤍🤍
شفاك الله وعافاك واتم شفاك علي خير
اخيرا أفتكرت عشيرتك الهداهد , أعتذارك مش مقبول , عذبتنا يا اخى 🧡
عالجت معظم المشاكل اللى انت بتتكلم عليها بالتغذية و تمارين المقاومة تمارين ذهنية للتركيز ع متابعة الفكرة و مراقبتها لكن مش انا الفكرة نفسها , الا مشكلة الشعور بالوقت , أكيد هوصل زى موصلت لحلول كتيييير قبل كده
نصيحتى ليك عشان تقلل مشاكلك الصحية انك لازم تتابع مع دكتور طب وظيفى فاهم طب عربى او grico islamic عشان يعملك دايت محترم مناسب لنوعية جسمك , اذا مقدرتش توصل لحد فى انجلترا انا ممكن اساعدك متنساش تمارين المقاومة دى اساسى .
ربنا يحميك و يديك الصحة العافية و يديك على قد نيتك الطيبة
همم أظن كل ده دجل و شعوذة مش أكتر لا طب ولا حاجة.. بس مادام جايب نتيجة معاك يبقى زي الفل
الف سلامه على حضرتك يا دكتور والحمد لله انك بخير والله حضرتك فخر للمصريين فخلي بالك من صحتك
ياريتك موجود من 15 او 20 سنه استاذ احمد
الله يجزاك خير يارب 😢
تحياتي لك من العراق والله أدمنت فديهتك
سلامتك الف سلامة بحر🌹
نتوه بدونك نحن، ربي يخفف عنك ويحميك ويشفيك يارب، وما نسمع عنك إلا الاخبار الحلوة يارب ونشوفك مرتاح البال والقلب يارب
بأمان الله ورعايته وحفظه يارب
سلاماتي
الف مليون سلامه عليك حفظك الله ويبارك في عمرك اللهم امين ...احبك في الله
نشوفك دائما علي خير ان شاء الله 💜💜💜
الف سلامة عليك يا حبيبي ❤
ربي يبارك فيك أن شاء الله ممتاز جدا موضوع شيق
حمد الله علي السلام
وحشتنا فيديوهاتك في السلسلة دي ❤️❤️❤️
حمد لله على السلامه شفاك الله وعفاك منور الشاشه
احلى كلمتين، ألغي كلمة سهل وصعب، وبدلها بممكن او مستحيل.❤
ماشاءالله تبارك الله فيك دكتور الدكاتره احمد بحيري
الف الف سلامه عليك يا استاذ احمد
الكلام غايه في الروعه وفي هلبه حاجات من خلال تحربتي وصلتلها وانت زيدت اكدتها
يا سلام عليك.. حطيت إيدك عالجرح
أخيرا
شفاك الله وعافاك
ألف سلامة على حضرتك ربنا يشفيك ويعافيك
ألف سلامة على حضرتك
الف سلامه
جزاكم الله خيرا أستاذ أحمد، ، يارب يعينك وتنزلنا حلقات كمان في أقرب وقت
الف سلامه على حضرتك
حلقات الإبداع من أسطورة الابداع...تحياتي لحضرتك
الف سلامة يا استاذ ربنا يشفيك يبعد عنك شر الخلق
الف سلامة عليك ياغالى
انا لم أستطع حتى لو حاولت قراءة كتاب التاريخ المسيس او كتاب التربية القومية أو حفظ محتواه لأن عقلي غير مقتنع بما فيه وهذا أصعب شيء ..
ولكن ان كنت مقتنع في شيء يكون سهل علي عمله واعمله بسهولة واندفاع ...
بسم الله ماشاء لا قوة إلا بالله 🌴
ساعات المشكله عند الهداهد أن هو بيفكر في الحاجه بشكل مفرط لدرجه انها مش منطقية في دماغه فبيقفل منها زي موضوع ممارسه الرياضه بالنسبة ليك مش منطقية في دماغك فعلشان كدة مبتحبهاش ، وبناء علي ما تقدم نطالب بجروب صغير كدة علي تليجرام أو كلوب هاوس تكلمنا فيه يعم احمد يا جميل عن ازاي الهداهد يطوروا علاقتهم بالجنس الآخر أو يبدءوا علاقه اصلا حاجه كدة في الاستخوبس خصوصا أن التفكير المفرط زي ما قولنا مبينفعش في الحاجات دي وروق علينا واتوصا خصوصا في الحاجات دي 😂
الف مليون سلامة لحضرتك