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问题不是什么碳水化合物太多，而是加工食品中的化学合成物太多，且不说几乎所有的加工食品里都有的工业糖精，就是看似普通的面粉里面也是添加了许多增白剂。
我也是看到最后也没看到，不吃碳水老了会怎样
吃生酮腦子不好使是因為好油攝取不夠多，肉吃太多，造成血糖過高吧🤭健康生酮飲食反而是一整天精神都很好，而且腦部也會用生酮，不是一定要葡萄糖的唷
小时候东来顺不是每年停业两个月，而是五一到十一没有涮羊肉（五个月），别的都有，没涮羊肉时最爱吃他家的葱爆羊肉😋
霉莧菜和臭冬瓜是浙江宁波的特產，小时候有聞到過邻居家腌制时传播出的异味真是熏死人啊！😂
从一个火锅讲到原始社会，有模有样的
17:40 作为一个加拿大的北京姑娘真的说的太对了 直击灵魂。 芝麻酱站一切哈哈。
臭豆腐 鱼露 闻起来都臭吃起来香
我小时候米面馒头 吃太多了 因为那时候 我家就只有这些 我现在就可以完全不吃碳水 一点都不想吃但是如果有 真奶做的奶油蛋糕 我还是愿意吃
请问你不吃碳水化合物是只吃肉食和素材吗？有吃其他坚果等吗？
洞子口开倒闭了😂
不吃米食, 都吃菜調味料鹽油都會吃過多, 像我干二蜿大白飯菜就吃的少, 其時像中國的腸胃吃几千年的米食基因裡也會改成適合吃米食.像大熊貓吃竹一樣, 我們的消化系統和外國人也不太一樣.例如我們的小腸比外國人長一段.別傻傻都聽國外專家,人家都是以他們自己的身體做為研究對象.
就是的，现在的人都学的东倒西歪的。
天呐永远不换汤底？ 那不是火锅店都是吃的人家的口水？
我真的會生氣 請去看提倡生酮飲食的那位 後來的晚年發生什麼事碳水 重點是種類 與 份量
With reasons
人类在1万年前后突然快速进化与引入谷物作为食品有很大关系！
是迅速奴棣化吧？从来打不过游牧民族
是的，谷物种子里有气。能补气。
聊跑题了
什麼碳水化合物，人體使用的是糖份，碳水化合物在身體内也會換成糖份。一聽了bs , 也不用聽下去。
害人不淺的生胴飲食現在大肆推廣，害了不少笨蛋。最健康的飲食就是多樣性，别偏食。以前妖魔化豬油 蛋黃 ，現在又掉轉頭妖魔化炭水化合物。再說一次：飲食多元化才是健康之道，別走極端，盡情享受美食，心情也更愉快。
手动点赞！吃原型食物，多蔬果优质蛋白，力求多样，不过度加工，不暴饮暴食，多运动，保持豁达开发的心态，
我感觉他们也不是真的不是不吃碳水化合物吧，比如刘德华我看他吃素材沙拉的时候就放了坚果。如果真 的不吃任何种子，从道家的眼光来说就是不得气，人不会健康，脑子也会变笨。
上古的人類不吃殼物的。因為農業才出現6千多年。生胴這名詞只是最近流行而已，何必理這名詞，簡單地說就是回復上古人類的飲食。
@@user-nm2gx6hx6b 上古？有多古？忘記我們最古最初只是單細胞？你為何不利用分裂繁殖？😁😁
@@user-nm2gx6hx6b 。😄😄當然我只是講笑，希望大家別隨便用「上古」「古人類」「古代社會」甚至「古代聖賢」來合理化。生酮飲食只可以用在特別醫療用途，或短期快速減輕體重。長期生酮飲食，老年百病叢生，到時後悔已遲。好心敬告。
霉豆子最臭
香水最臭.爛掉的花的味道.
所以要法国香水，我的嗅觉甚比狗狗，大街上的香水和站街小姐姐有的一拼
侃天侃地都得有生活，年轻的那位只能插嘴
沒米麥就沒法養這麼多人
地沟油 也当然有道理....
不吃碳水的后果就是文不对题，胡说八道
视频里没讲。
胡縐不出個名堂
脂肪是可以转化成大脑需要的糖的
脂肪转换成营养胴体供大脑利用成为能量的
你说的虽然没错，但是二者是不一样的。脂肪的转换是需要一系列过程的，这个过程是不能给大脑提供持续的能量的。所以你如果参加高能的脑力活动，比如说高考，围棋比赛，你的脑子是跟不上趟的
@@chenatcr 我觉得不是，我个人有体会当你外界刺激作用增强大脑的兴奋也随之增强
是蛋白质不是脂肪，那词儿叫糖异生
@@hzh7560 蛋白质和脂肪都可以糖异生。
年轻的那位肚里有货。他叫啥名？
河森堡
不吃碳水老年究竟有什么问题呢？
吃了一万多年不吃的才傻
@@is2ken 爷就不吃
不吃碳水，人生一半的乐趣就没了。
人不可能不吃碳水的，只是不吃主食而己，比如没吃主食但吃蔬菜了，蔬菜里也有碳水，
戒碳水对女性荷尔蒙影响很大。会引起月经不调，不孕，骨质疏松etc
瞎说！
其實，主題一開始就己經開宗明義的點了出來了，是我們聽不明白而已，那個年青說他曾經吃生酮飲食法，就是不吃碳水食物，過了一段時間，他發現自己嘴裡發生怪味，腦袋不好使，眼睛不聚焦，如果一直不吃，到老豈不年老痴呆鳴
他还没有实现大脑利用酮而不是糖来供能，最好的状态是实现供能自由
最后都会死
死得會與慢，活得健康輕鬆與疾病纏身的不同的選擇.
不吃碳水，人生一半的乐趣就没了。再说，健康是生活方式的问题，饮食只占一部分。压力，运动，环境对人的健康影响更大。何必一门子死揪住碳水不发呢？
说的对！我是山西的，吃面食多，米面都吃，我奶奶76岁，属于肥胖型，那时候吃不饱还挑食吗？奶奶心态好。
言不对题
新時代的生存法
说非所题，聊有钱人的生活
所說非題，為了招罵
那你戒掉碳水化合物好了
不懂装懂
糖尿病問題是運動太少，跟碳水沒關係
那个马未都，你特么研究搪瓷缸的，锔盆锔缸锔大碗，还研究上食品了卧槽，口若悬河夸夸其谈，跟特么大明白似的，你有没有餐饮许可证？颠大勺你会不会？
四个人听一个胡同串子耍贫嘴，摇头晃脑的头头是道，跟踏马的4S店销售一样，从复活节岛讲到北京火锅，对不对咱也不知道，语速是拿捏了，反正我是觉得没啥劲，讲真这个话题真没啥意思，絮絮叨叨的半个小时过去了
这期内容有点蒙事儿，和题目不太贴合了
常常文不對題，不是1期而是n次
警告他取关😀
為了蹭流量，越來越下三濫
對，應該警告
一万年前的事儿，谁说得清楚？所以年轻人还是嫩了。
小馬你也爬出去了？
生酮饮食造成高胆固醇😂
这小碧斋纸真啰嗦。
耍贫嘴，讲太多费话，北京人就这样
问题不是什么碳水化合物太多，而是加工食品中的化学合成物太多，且不说几乎所有的加工食品里都有的工业糖精，就是看似普通的面粉里面也是添加了许多增白剂。
我也是看到最后也没看到，不吃碳水老了会怎样
吃生酮腦子不好使是因為好油攝取不夠多，肉吃太多，造成血糖過高吧🤭健康生酮飲食反而是一整天精神都很好，而且腦部也會用生酮，不是一定要葡萄糖的唷
小时候东来顺不是每年停业两个月，而是五一到十一没有涮羊肉（五个月），别的都有，没涮羊肉时最爱吃他家的葱爆羊肉😋
霉莧菜和臭冬瓜是浙江宁波的特產，小时候有聞到過邻居家腌制时传播出的异味真是熏死人啊！😂
从一个火锅讲到原始社会，有模有样的
17:40 作为一个加拿大的北京姑娘真的说的太对了 直击灵魂。 芝麻酱站一切哈哈。
臭豆腐 鱼露 闻起来都臭吃起来香
我小时候米面馒头 吃太多了 因为那时候 我家就只有这些 我现在就可以完全不吃碳水 一点都不想吃
但是如果有 真奶做的奶油蛋糕 我还是愿意吃
请问你不吃碳水化合物是只吃肉食和素材吗？有吃其他坚果等吗？
洞子口开倒闭了😂
不吃米食, 都吃菜調味料鹽油都會吃過多, 像我干二蜿大白飯菜就吃的少, 其時像中國的腸胃吃几千年的米食基因裡也會改成適合吃米食.像大熊貓吃竹一樣, 我們的消化系統和外國人也不太一樣.例如我們的小腸比外國人長一段.別傻傻都聽國外專家,人家都是以他們自己的身體做為研究對象.
就是的，现在的人都学的东倒西歪的。
天呐永远不换汤底？ 那不是火锅店都是吃的人家的口水？
我真的會生氣
請去看提倡生酮飲食的那位
後來的晚年發生什麼事
碳水 重點是種類 與 份量
With reasons
人类在1万年前后突然快速进化与引入谷物作为食品有很大关系！
是迅速奴棣化吧？从来打不过游牧民族
是的，谷物种子里有气。能补气。
聊跑题了
什麼碳水化合物，人體使用的是糖份，碳水化合物在身體内也會換成糖份。一聽了bs , 也不用聽下去。
害人不淺的生胴飲食現在大肆推廣，害了不少笨蛋。最健康的飲食就是多樣性，别偏食。以前妖魔化豬油 蛋黃 ，現在又掉轉頭妖魔化炭水化合物。
再說一次：飲食多元化才是健康之道，別走極端，盡情享受美食，心情也更愉快。
手动点赞！吃原型食物，多蔬果优质蛋白，力求多样，不过度加工，不暴饮暴食，多运动，保持豁达开发的心态，
我感觉他们也不是真的不是不吃碳水化合物吧，比如刘德华我看他吃素材沙拉的时候就放了坚果。如果真 的不吃任何种子，从道家的眼光来说就是不得气，人不会健康，脑子也会变笨。
上古的人類不吃殼物的。因為農業才出現6千多年。生胴這名詞只是最近流行而已，何必理這名詞，簡單地說就是回復上古人類的飲食。
@@user-nm2gx6hx6b
上古？有多古？忘記我們最古最初只是單細胞？你為何不利用分裂繁殖？😁😁
@@user-nm2gx6hx6b 。😄😄當然我只是講笑，希望大家別隨便用「上古」「古人類」「古代社會」甚至「古代聖賢」來合理化。
生酮飲食只可以用在特別醫療用途，或短期快速減輕體重。長期生酮飲食，老年百病叢生，到時後悔已遲。好心敬告。
霉豆子最臭
香水最臭.爛掉的花的味道.
所以要法国香水，我的嗅觉甚比狗狗，大街上的香水和站街小姐姐有的一拼
侃天侃地都得有生活，年轻的那位只能插嘴
沒米麥就沒法養這麼多人
地沟油 也当然有道理....
不吃碳水的后果就是文不对题，胡说八道
视频里没讲。
胡縐不出個名堂
脂肪是可以转化成大脑需要的糖的
脂肪转换成营养胴体供大脑利用成为能量的
你说的虽然没错，但是二者是不一样的。脂肪的转换是需要一系列过程的，这个过程是不能给大脑提供持续的能量的。所以你如果参加高能的脑力活动，比如说高考，围棋比赛，你的脑子是跟不上趟的
@@chenatcr 我觉得不是，我个人有体会当你外界刺激作用增强大脑的兴奋也随之增强
是蛋白质不是脂肪，那词儿叫糖异生
@@hzh7560 蛋白质和脂肪都可以糖异生。
年轻的那位肚里有货。他叫啥名？
河森堡
不吃碳水老年究竟有什么问题呢？
吃了一万多年不吃的才傻
@@is2ken 爷就不吃
不吃碳水，人生一半的乐趣就没了。
人不可能不吃碳水的，只是不吃主食而己，比如没吃主食但吃蔬菜了，蔬菜里也有碳水，
戒碳水对女性荷尔蒙影响很大。会引起月经不调，不孕，骨质疏松etc
瞎说！
其實，主題一開始就己經開宗明義的點了出來了，是我們聽不明白而已，那個年青說他曾經吃生酮飲食法，就是不吃碳水食物，過了一段時間，他發現自己嘴裡發生怪味，腦袋不好使，眼睛不聚焦，如果一直不吃，到老豈不年老痴呆鳴
他还没有实现大脑利用酮而不是糖来供能，最好的状态是实现供能自由
最后都会死
死得會與慢，活得健康輕鬆與疾病纏身的不同的選擇.
不吃碳水，人生一半的乐趣就没了。再说，健康是生活方式的问题，饮食只占一部分。压力，运动，环境对人的健康影响更大。何必一门子死揪住碳水不发呢？
说的对！我是山西的，吃面食多，米面都吃，我奶奶76岁，属于肥胖型，那时候吃不饱还挑食吗？奶奶心态好。
言不对题
新時代的生存法
说非所题，聊有钱人的生活
所說非題，為了招罵
那你戒掉碳水化合物好了
不懂装懂
糖尿病問題是運動太少，跟碳水沒關係
那个马未都，你特么研究搪瓷缸的，锔盆锔缸锔大碗，还研究上食品了卧槽，口若悬河夸夸其谈，跟特么大明白似的，你有没有餐饮许可证？颠大勺你会不会？
四个人听一个胡同串子耍贫嘴，摇头晃脑的头头是道，跟踏马的4S店销售一样，从复活节岛讲到北京火锅，对不对咱也不知道，语速是拿捏了，反正我是觉得没啥劲，讲真这个话题真没啥意思，絮絮叨叨的半个小时过去了
这期内容有点蒙事儿，和题目不太贴合了
常常文不對題，不是1期而是n次
警告他取关😀
為了蹭流量，越來越下三濫
對，應該警告
一万年前的事儿，谁说得清楚？所以年轻人还是嫩了。
小馬你也爬出去了？
生酮饮食造成高胆固醇😂
这小碧斋纸真啰嗦。
耍贫嘴，讲太多费话，北京人就这样