СЛАБОУМИЕ Не грозит Даже в 99 Лет...: Гениальны есоветы Татьяны Черниговской
Вставка
- Опубліковано 13 бер 2024
- Как избежать деменции в старости и не стать овощем: о четырех советах, которая дает Татьяна Черниговская
Деменция - бич XXI-го века. Врачи и ученые всего мира обеспокоены возрастанием случаев появления этого заболевания у людей преклонного возраста. И это страшно, ведь потеря контроля над собственным телом, памяти и навыков самообслуживания делает из человека существо, не способное мыслить и осознавать свои поступки. Причем, страдает не только сам больной, но и его близкие, которые не в силах помочь родному человеку.
Основной причиной развития деменции является нарушение функций головного мозга. Поэтому заботиться о здоровье мозга, его постоянной активности нужно всем. Профессор Татьяна Владимировна Черниговская давно и успешно занимается проблемами старения мозга.
Благодарю!🙏 От себя добавлю,мне 74 года,я пошла учиться в институт,давно мечтала!
Более 25 лет занимаюсь йогой,с нуля изучаю английский,сейчас подключила испанский,каждый день хожу мин 5000шагов,по утрам контрастный душ,питание без мяса и вот это все мне помогает изучать сложные научные статьи.Конечно не просто,но вижу результат,т к я не отстаю от молодых в усвоении учебной программы!Кстати доклады пишу от руки.😄❤️❤️❤️❤️Желаю всем физического и психического здоровья!🙏🙏🙏🌸🌺🌹💯🔥
Спас ибо за советы. Желаю здоровья профессору Черниговской. К сожалению сейчас телевидение и газеты замусорены ненужной, часто фальш ивой информацией. Спасибо, есть Классика.Вам спасибо.
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏
Если мяса не есть, то не получишь белок в достаточном количестве и останется один скелет без мышц!
В таком возрасте очень важен белок, чтоб не потерять мышечную массу, поэтому без мяса, никак.
Генетика и ещё раз генетика, есть люди в глубокой старости останутся в ясном уме не зависимости от перечисленых факторов
Мне 83 года Моей маме было 95 лет у нее никакой дименции Ела что хотела много работала на огороде никого не судила и не кому не делала зла Память отличная была всегда с юмором Мне 82 года хочу быть такой пока всё идёт нормально У меня дом 18 соток земли везде порядок Сама Пашу сама управлюсь Делаю обрезку деревьев Рост 1 м 50 вес 50 км Ем что хочу Рано ложусь спать рано встаю Больше двигаюсь и на плохие вещи не принимаю в свой мозг Будьте добрее и желаю всем благ Но сплю днём обязательно БВсе всех благ и удачи Будьте счастливы
Ваш образ жизни хорош для вас Все мы разные , что подходит вам не значит , что подходит другим
Главное чтобы жизнь была в радость и не обязательно хвастаться что пашете как лошадь
Может на работе тяжелее ручки ничего не держали У всех разное здоровье и каждый занимается тем , чем может
Всех благ
А сколько лет было Вашей маме когда она Вас родила.
Года
Спасибо Татьяне Черниговской!
Да, когда читаешь книгу, запоминаешь невольно как правильно пишутся слова, знаки препинания и пр, я писала без ошибок всегда, благодаря тому что читала очень очень много
Вы пишите грамотно не потому что много читали ,а потому что имеете хорошую зрительную память.
Вот и я об этом же. Не прочитала за жизнь ни одной художественной книги, но по русскому языку 4-5. Муж прочитал всю Публичную библиотеку в миллионном городе, но писал коряво и безграмотно. Я всегда этому удивлялась😮. Дети пошли в него😢. Считаю, что это дано свыше, или не дано совсем.😊
Согласна на все 100.
@@user-hg5gh6ok7rач упав
@@daisy6801в селі
ТАТЬЯНА ЧЕРНИГОВСКАЯ
КРАСИВАЯ ЖЕНЩИНА
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
Очень отталкивающая внешность, и из-за этого не хочется слушать лекции
@@user-lr8jp2lr2hА вот это писать нет никакой необходимости!
БЛАГОДАРЮ за ВАШ ТРУД, ПОЛЕЗНУЮ И ИНТЕРЕСНУЮ ИНФОРМАЦИЮ! БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ И СЧАСТЛИВЫ! ПУСТЬ ВСЕМУ МИРУ БУДЕТ ХОРОШО!
Хвала Создателю за таких Людей!!! вокруг говорили зачем другое высшее а муж даже сказал что я сошла с ума, но имея высшее экономическое, получила второе высшее юридическое с отличием в 52 года,и была очень рада, и вот в 73 пытаюсь получить третье высшее и нисколько не сожалею, в верности выбора и постоянного обучения убедилась, спасибо Татьяне Владимировне!!! и считаю что все Женщины Земли беспредельно талантливы: воспитывают детей, готовят пищу, вышивают, шьют, вяжут, стирают убирают, пишут книги, плетут кружева и все это могут делать сразу в один день, время!!! ВСЕМ ВСЕМ Здоровья и овладения всеми 100 видами инт еллекта!!! Благодарю рассказчика за видео!!!
Вам просто повезло с генетикой.. еслибы было это заболевание у вашей бабушки по отцу то вам бы давно был кирдык.. у меня сейчас у жены болезнь Альцгеймера...жёстко уже почти четыре года...😢😢...а вам жизни и долголетия...❤❤
@@user-eh1hu9ko3j ну чего повезло то ,нормальным людям как в правительстве и думе и одного ВУЗ а хватает ,а этой даме надо три , это другие два человека из за неё образование не получили , а эта могла бы слушать ТЧ и хлопать в ладошки и с одним ВУЗ ом - на это много ума не надо .😮
КАКАЯ ВЫ УМНИЦА! ПРИМЕР ДЛЯ МНОГИХ!❤
У меня свекровь, вязаная, читала, кросворды, огород и ничего не помогло)))
@@user-fz6kn7gh2z Согласен...у моей жены Леночки болезнь Альцгеймера...в молодости тоже вязала, книги исторические любила читать, кроссворды постоянно любила, журналы читала.. а теперь уже почти четыре года болезнь Альцгеймера...я не сдаюсь ...ищу как спасти свою Леночку...😪😪
❤СЕРДЕЧНО благодарю МНОГОУВАЖЕМУЮ ТАТЬЯНУ ВЛАДИМИРОВНУ!!! Всем желаю МИРНОГО НЕБА, ДУШИСТОГО ХЛЕБА, ЧИСТОЙ ВОДЫ И НИ КАПЛИ БЕДЫ!!!
Самое важное для пожилого возраста сон и душевное спокойствие гимнастика и молитвы🙏
И чтение самой мудрой и древней книге на планете Земля - библии, она есть в интернете, и только она может не дать мозгу завянуть, если читать её каждый день. Это кладезь премудрости и добра, очень полезные практические советы, если их применять можно стать самым спокойным и счастливым человеком!!!!!!
То, чего у нас нет из за войны.Спасибо "асвабадителям", чтоб им пусто было. Отняли у детей нормальную жизнь, у внуков счастливое детство, а у нас спокойную старость. @@user-ex6vr6hu5c
Все важно.И отдыхать,и музыка и физический труд.
Йцй1ййййййййййййййййййййййййййййййййййй11111ййййййййййййй
Спасибо за рекомендации и творческого долголетия Татьяне Владимировне!Я от вас в восторге.Педагог доп.образования 78лет.
Спасибо, профессор!
Спасибо
Спасибо огромное Татьяна Владимировна.За Ваши советы.С большим удовольствием слушаю Вас.Дай Вам Бог крепкого здоровья и успехов.
В 1993 году закончил пединститут. Был у нас один мудрый преподаватель, который никогда не ставил двойки, если записываешь все лекции. Он говорил, когда тебе это понадобится ты вспомнишь. И был прав.
Двойки за запись всех лекций.....ничего не понимаю.
@@user-td3tg7kw1y двойка за подготовку на уроках. Вы движитель к деменции😂
@@user-td3tg7kw1y Нет, не за запись, если на семинаре начинаешь "плавать", но у тебя есть все лекции, то он тебя загоняет доп. вопросами, но двойку не поставит.
Читайте внимательнее! Никогда НЕ ставил двойки!!!@@user-td3tg7kw1y
@@user-td3tg7kw1yРедкое тугодумие у вас
Татьяна Владимировна благодарю Вас за ваши Советы!!! 🙏🙏🙏😊
Главная беда, самый губительный порок человечества это лживость.
Мы живём в «Эпоху гармонии лжи», избавление от лживости вот в чём спасение!
Дело нетолько в высшем образовании нужно интересоватся многими вещами в жизни читать см.хорошие программы разгадывать кроссворды интересоватся жизнью и делами родных детей близких и окружающих
Зачем вы лжоте?
Лжете! @@user-uq7jr5wi9s
@@user-uq7jr5wi9s лжете, правильно будет.
@@user-uq7jr5wi9sлжЁте
БЛАГОДАРЮ ВАС ЗА ИНФОРМАЦИЮ!
Просто востребованность ее научной деятельностью , именно, в 2ООО е стала возростать !....
Хотелось бы саму Черниговскую послушать...было бы интереснее!
Я заметил, что заниматься умственным трудом вечером затруднительно. А утром все решения сами всплывают в голове.
Утро вечера мудрее!!!
Спасибо Вам.Всегда слушаю.
Среди больных деменцией такое же количество людей профессоров, академиков , ученых, что и смотрящих сериалы 🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️🤷♀️
как вы это подсчитали？
Не не такое же. Гораздо меньше статистически. Я интересовалась. И среди творческих людей.
Спасибо за советы, очень грамотно, и понятно. Доступно!!!
Ну почему не она сама говорит??? Как приятно ее слушать!!! А этот голос, sorry...
благодарю Вас за ваши Советы!!!
Все четыре условия хорошие , спасибо за информацию.
Божественного здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости всем и благополучия!!! Божией милости и благодати всем!!! Божиих благословений всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!!
БЛАГОДАРЮ!!!
🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
Какая Вы красивая! И платье - отпад!
А, отпад, это, что за слово? Русского, правильного слова в вашем мозге не нашлось!
Если не смартфон, а как бы узнали обо всем, что вы говорите?
Спасибо Вам.
Да, чтение, даёт очень много. Всегда любила читать и много читала книги. Но с возрастом, как в той басне..... И вот нам предложили аудиокниги, замена чтению. А полноценная ли это замена? Стоит ли прослушивать книги вместо чтения? Ведь нет того же процесса общения с автором.
Мне 83.и я себя сейчас ,, похвалила,,, все правильно делала, да и сейчас.читала, смотрела, все то надо.интересно, восторгалась, и дети читали рано, и сейчас тело взбунтовалось, болит, лежать, усталость сваливает, но читаю, слушаю, прислушиваюсь, уж,, врачем,, стала, сама и лечу себя, и даже вот. Вэтом интернете очень мнтереснвх передач по медицине, культуре, литературе, так еще и..Фронт,! Подруга с (юности) берегла головушку,,, не волноваться, не заморачиваться,, одни сериальчики,, совсем не выносима, ахинея, пустобрехство, наивность, после общения с ней голова на весь день болела, поневоле ведь. Что то еще. И споришь возражаешь. . Бросила общаться, разные мы. Спасибо, за. Лекции
@@user-tn4rc4fj3s Я где то читала что спорить с дураком, ставишь себя наравне с ним.
@@user-tn4rc4fj3s А что сериалы вредят,это ведь продолжение фильма,ждешь ,чем закончится.И программы ,хоть на людей посмотришь.
@@user-tn4rc4fj3s А книги тоже не понятным языком могут быть написаны.И в книгах ищем те же моменты.
Хорошо писАть дневники!Что Я и делаю.Оставлю внукам и правнукам свои мысли,знания,мечты,назидания.Пальчиковая гимнастика тоже хороша.Есть спец-ое китайское металлическое колечко для массажа.Чтение тоже оч хорошо!
Деменция-это страшно. Но нельзя больного ,тем более родного человека называть "овощем"
Здоровья
Да, свами согласен что разнобразно е работа дейтвует на мозг. Часто работаешь физическом труде получаеш большое удовольсвие и одновременно задумываеш как что делать дальше. Когда вечером лежиш или сидиш доме вот начинаешь думат о завтрашнем работе., планируешь что и как. От этого мозг получает хороший инплюсь.
😮😮😮
Читала в какой-то статье научные сведения, где говорилось о том, что люди, ведущие распущенный образ жизни в дальнейшем страдают деменцией. Это те, у кого проблемы с советью, которые намеренно грешат.
Спасибо!
Да ерунда все это, все зависит от генетики, как работает организм, наш химический заводик.В старости лишаются ума все слои общества , независимо от интеллекта.И наоборот, сохраняется разум до преклонных лет и у крестьян, которые и книжки то ни одной не прочли, знаю много таких случаев, живу давно.
Благодарю ❤
Очень полезная информация это и есть правильный образ жизни
Всі поняття важливі.
Память ум все дается от природы бога моя мама прожила 88лет в ясном уме разговор чистый до последних дней жизни была крестьянкой все работала было не до книг всего четыре класса жила в деддо ме писала только печатными буквами не еа мясо и картошку всю жизнь я все удивлялась и говорила почто я в тебя умом и памятью не пошла вот так не верю теперь ни вкаие знанияи читалки хотя я на книгах вырослаи любила запоем читать и особенно стихи а память бала плохая мне уже семдясет тоже боюсь так жить ттак что чем матушка природа наделила так и будет
У меня бабушка 102 года, малограмотная, всю жизнь прожила в деревне с коровами и свиньями, в земле ковырялась, и орехов грецких не особо кушала. Питались чем что Бог послал. Единственное что делала, так этот Богу молилась, вот Бог ей и продлил годы жизни. До 98 лет ещё в огороде ковырялась, сама себя обслуживала как могла, пока не упала. Вот так вот Господь нами управляет.
@@tanusha555Моя свекровь прожила очень тяжёлую жизнь ,родила 6 детей .Тяжело работала в совхозе в коровнике, муж был пьяница и дебошир .Здоровье было подорвано ,оглохла .Но она все время молилась ,никого никогда не обсуждала и помогала всем ,чем только могла .Без всякого образования всегда могла дать мудрый совет .И умерла в 80 лет .
Мы застенчиво заменили Бога матушкой Природой.Результат налицо
А матушку природу кто создал???? Творец наш и Создатель, Отец Иисуса Христа и у Него есть личное имя Исх 3 : 15.
@@olgajolliffe8313 браво комментатору.
А как же Маргарет Тетчер? Или Рейган? Их мозги работали на 100% долгое время Но все равно закончилось все болезнью Альцгеймера. Наверное все же генетика играет главную роль и никакие тренировки мозга не помогут
Neobchodimostj dawatj mosgu adekwatnuju nagrusku, menjatj sfery ego priloschenija, perioditscheskij objasatelnyj otdych,, ustremlennostj k sowerschenstwowaniju ego, k Premudrosti. g
Современный мир не даёт возможности высыпаться всегда. Но как то надо устраиваться, периодически высыпаться, хоть и надо всегда.
Автор ее цитирует либо пересказывает,мне понятно о чем он говорит ,а когда говорит Татьяна Черниговская я ее не понимаю ,она без конца отвлекается уходит в сторону от основной темы ,и не понятно ,что она хочет сказать.
Сочетание умственного и физического труда,самим решать бытовые проблемы,а с возрастом болячки мешают активной деятельности,но надо себя заставлять,
ЛЕКТОР ВЫСШИЙ ПИЛОТАЖ😇
СПОКОЙСТВИЕ
Однако многие люди науки долгожители т против этого не попрешь
Читать псалтырь , Евангелие, ходить в храм
Спасибо, очень вовремя это информация. Мне 78 лет. Я преподаю математику студентам. Пять лет назад поменяла кафедру и много пришлось поднимать нового. Не желею что нагрузила себя. Еще пл субботам для отдыха занялась печворком. Успеха всем кто ищет.
Дислайк за вопиющие ошибки в тексте комментария.
А что такое печворк?
А что такое печворк?Печь вв в духовке или печи?
Пэчворк-это рукоделие, шитье из лоскутков подушек,покрывал,наки док и т.д.
@@ritalabuzova6135пэчворк это лоскутное шитье.
Ничего не понимают в деменции,муж работал до 77 лет,читал,любил классику,но имел плохую наследственность и в 80 никого не узнавал,стал агрессивным и а 81 умер
Наследственность конечно важна, но и советами пренебрегать не стоит чтобы замедлить все процессы и оттянуть. Возможно он оттянул и это могло случится с ним раньше. Кто знает точно. Всё индивидуально и по возрасту тоже. У меня мама тоже оттянула наступление сосудистой деменции до глубокой старости, хотя, увы, не избежала. Да и деменция бывает не только пресловутый Альцгецмер, есть и другие виды. У мамы как раз другой вид был. 😢
❤❤❤
А КАК СКАНВОРДЫ ГОЛОВОЛОМКИ
Я все время всё записываю.
Однако, если б не смартфон, мы бы не " не обсудили бы" данную тему! Это время потеряно или нет???
Думаю, что нет. В инете можно много полезного найти, а вот Тв смотреть не стоит.😊
Я чомусь вважаю, що все навпаки- коли в людини розвинений мозок, її цікавлять і книги, і музика, і нові гаджети, і фізичні вправи і різні прикладні мистецтва і все, що її оточує. А якщо дісталася одна звивина в голові- нічим цю голову не зацікавиш... Генетика керує всіма
👍🌹
Что значит ,не стало Черниговской!Видно не смотрите её встречи с Лошаком.Умнейшая женщина.
Стресс ,уменьшает память. А горе вырубает сознаниегене
.А
Вот ведь есть же такие злые люди - критики.вы не смотрите, есть ли лишний вес у Т. Черниговской, а лучше прислушайтесь к ее советам. Их всего 4, простых, коротеньких,но важных и глубоких. А о лишнем весе лучше демать себе, о своём .
😊😊😊😊😊Ш😊😊>😊
Важно соушать живую музыку.ходи ть на концерты.
Достаточно утром и вечером прочитать утренние и вечерние правила помолиться и это достаточно как для твоей головы и для души. Живите с БОГОМ🙏
Это очень важно помолиться, но работу мозгу может дать только чтение библии, причём каждый день - прекрасная тренировка мозга..!!!!!!!!!!!! Никакие книги в мире не заменят Божью мудрость.
мда, интересно где эти постоянно сложные задачи искать и решать.
Не все так просто. Мне мешает спать ДГПЖ.😢
А что черниговской не стало что искусственный интеллект за неё говорит? Неужели нет нарезки с её интервью?
Читать книги
Good
Тогда почему все святые спали по 4 часа в сутки просто питались общались с тысячами людей к ним приходившим и всегда были в здравом разуме и светлой памяти
На то они и СВЯТЫЕ .
Какой бред, что вы придумали, и где в библии, единственно правдивой книге на Земле, об этом написано???? Повторюсь, Единственно правдивой книге на планете Земля.
Деменция - заболевание не только мозга. Слабоумие может "посетить" не только пожилого человека, но и молодого, и бывшего активного профессора. Над изучением причин Деменции/слабоумия бьются учёные всего мира. Сейчас, в наше время, для изучения причин заболевания привлекают даже ИИ (Искусственный Интеллект). Проблема - проблем!.. А может быть ни у каждого человека мозг может полнообъёмно перерабатывать информацию. ОН отстаёт. Может быть подводят ГЕНЫ?
NE u kazhdogo cheloveka.
А что писать ручкой ,стихи
Если действительно Черниговская это советует, то с ней не всё хорошо в плане ума, как можно советовать то, что не в нашей власти....
И если детей приучают к чтению,то и в старости ему книги будут полезны и желанны ,а если я прочитала несколько страниц ,а утром не вспомнила события .
Какими проблемами мозга может заниматься филолог, она типичный популяризатор.
Она не филолог, она нейролингвист.
Не верю этому каналу выхватывает чужие мыли
Нашли учёного....
Совсем не скучна классика, просто ее не знают!!!
У меня мама умерла в 93 года в ясной памяти.Всю жизнь трудилась.Ела все что Бог подавал.Неграммотная.Она не читала.Не знаю.Думаю все таки телефоны губят .
Самое лучшее читать и понимать Кур'ан вдумываться над аятами и конечно движение. А Аллах1 знает лучше всех !!!
А почему не Библию или буддийские труды или иудейские ?
Da, musul'manam povezlo: tol'ko Koran pomogaet mozgam, poetomu TAK MNOGO NOBELEVSKIX LAUREATOV IZ MUSUL'MANSKIX STRAN I SOVSEM MALO IZ EVROPY I AMERIKI ( USA).
Самые сокрушительные удары,, по мозгам,, наносят табак и алкоголь. С самого детства нужно просвещать людей о пагубности их употребления.
Вот у мед.сестры,то это,то другое дело,то отвлекли пациенты,надо сосредотачиваться надо,чтобы таблетку или укол прсвильро набрать.Пииходишь домой,как выжатый лимон.А политики все нагрузку прибавляют,не 15 человек на мед.сестру,а больше...
И кого волнует,что мозг у нее не успеет востановится за три дня,давай во время отпусков ходи через 2 суток.А экономия какая на ней,за отсутствующего полставки.А пенсия 12 тысяч.
Вот так люди в бюджете живут,а всем наср.. на них.
О каком мозге в старости может идти речь тогда.Хорошо людей учить ,не лучше ли сделать для них условия
Я работала в стационаре на 90 коек. Нас двое( два поста) и одна процедурная. Это была каторга!
Итак 40 лет А вышла на пенсию, получила 3 копейки.
@@valentinasoloveva2297 как такое возможно, это же немыслимо?
Люблю моцарта музыку люблю читать
Молодец. Смотря что читать.
Ne mozhet byt'. Lyubit' muzyku Motsarta-- M. Vy v kakom klasse uchites'? Middle or High school?
Чтение книг, полноценный сон
Можно что угодно задвигать под видом Черниговской.Фуфло
слушаю черниговскую и ничего не понимаю я тупая что-ли мне 70 лет
Тысяча и одна ночь ,от Т.Чениговской ...
Не надо пандемии устраивать
Я плохо сформулировала " старая бабка". Правильно - человек старой формации.
Воинам,помогай,а,болячка,от,дявола
Моей соседке Анне Яковлевне 94🙏👍🎉Смотрит сериалы, программы:,, За чертой,,,, Давай поженимся,,... Кроссворды не решает, секса нет давно. Кушает все. Летом-огород. Ухаживает за собой, в здравии, и светлой памяти🙏🙏🙏
Как неприятно чтец читает текст.
Трепотня!
Кроме генетики ничего толком не работает. Организм на столько сложен, что управиттся со старческим слабоумием этими примочками от Черниговской невозможно. Если это должно появиться в силу неизвестных причин, то оно появится. И никакое чтение книг и газет не поможет. И прослушивание классической музыки, хоть сутками, дело не поправит ))) Это всё то же самое, что и прикладывание подорожника ко лбу.
Муля, поменьше смотри зомбиящик😮
Бабулька пусть себя сначала приведет в порядок, а потом советы дает😂😂😂😂
Какие открытия сделала Татьяна Черниговская? Какие книги Черниговская считает "умными"? Фильмы каких режиссеров Черниговская считает "качественными"? Музыку каких композиторов, кроме Моцарта, по мнению Черниговской, необходимо слушать? Кроме набора банальностей и прописных истин Черниговская ничего сказать не может.Ее деменция налицо. Почему Черниговская ничего не говорит о необходимости занятий спортом?
Почему ее не волнует крайняя степень ее ожирения и букет болезней, являющийся следствием такого ожирения?
Да вы имеете право на своё мнение, но гадить на другого человека, вам никто не давал такого права, только завистники могут так писать.🎉
@@MariaZ1954 А вам кто дал право стыдить человека за его мнение , лучше тренируйте свой мозг - совет номер 1.
Так опровергните мои слова. Король (королева) то голый.
Наталия, а что неправильно? Высыпаться? Читать, писать? Что выс так возмущает?
@@ritalabuzova6135 Вот заступаетесь,так объясните совет номер один : фильтруйте информацию которая поступает в мозг " ,это каким органом или местом делать ,у где этот фильтр находится ,если в мозгу, то этот совет просто глупость ! Давно- давно , из каждого унитаза советуют высыпаться ,какую Америку , здесь открыла Т.Ч и так все остальные тривиальные советы - её ровесники .