Pilates para tu columna - 50 Minutos

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 17

  • @AleLasernaPilates
    @AleLasernaPilates  4 роки тому +1

    Espero que disfruten este video pensado en sus columnas!!!

  • @silviagiusepponi8462
    @silviagiusepponi8462 Рік тому

    Ale sos una gena siempre! Gracias, gracias, gracias!!!!

  • @merpilates8253
    @merpilates8253 Рік тому

    Alex me encantan tus clases estoy empezando desde abajo ya que te sigo y me ayuda en mis clases para impartirlas yo Me gusta tu forma de hablar ya que te pareces al acento mio andaluz. ME GUSTA.llevas mis likes . 👍 😅😅😅Me trago tus videos como agua 😊❤muchas gracias preciosa

  • @karlarivera9061
    @karlarivera9061 4 роки тому +3

    Me encanta tengo artrosis dorsal. Espero pueda ayudarme

    • @AleLasernaPilates
      @AleLasernaPilates  3 роки тому

      Claro que si! Toma en cuenta cómo te sientes al empezar la clase trata de hacerla tres veces a la semana!

    • @elena2023VamosBoca
      @elena2023VamosBoca 3 роки тому

      @@AleLasernaPilates buscando lecciones de pilates en UA-cam, ayer te encontré y a partir de ahi te voy a seguir siempre! Excelentes lecciones! Tengo 64 años, me duele todo, soy argentina y vivo en Italia! Saludos!

  • @ManaShiraziKia
    @ManaShiraziKia 2 роки тому

    Perfecta clase Ale,

  • @mariela0712
    @mariela0712 3 роки тому +1

    Wow!!! Me encantó muchas gracias!

  • @patiptepto6682
    @patiptepto6682 3 роки тому

    Muy completa, he ganado movilidad!!

  • @sarapi7929
    @sarapi7929 2 роки тому

    una clase muy trabajada y armonica,muchas gracias

  • @LauraLopez-bz2fd
    @LauraLopez-bz2fd 4 роки тому +1

    Perfecta clase Ale, mil gracias👍

  • @pilar5636
    @pilar5636 4 роки тому +1

    Buenísimo, poder tener la clase aquí y hacerla otras! Gracias Ale!!